おひるごはん♡今があるから

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みなさま、こんにちはウインク

涼しいのか蒸し暑いのかわかりませんね。。

わたしは、今日は、久々おうちでゆっくり、、

でもないんです。。

本当に考えて組み立てるのって難しいですね。。

いささか疲労困憊です。。
おなかがすき、ごはんと思い
今日は、炭水化物ガッツリ食べたいって思ったので簡単チャーハン照れ
気紛れ野菜色々スープ。

そー言えば、久々におひるごはんをおうちで頂きました。。
つまり、朝夜は別としてランチを作るのは本当に久しぶり(笑)

今日は、お買い物にいかずあるもので夜も済ませたいです。
一歩も出たくないんです(笑)

さっき、ずっと映像を確認していたら気持ちが悪くなって
原因が空腹だったことに気づきましたチーン

変なバランスのとれないこの性格治らないかしらね、、、(笑)

お腹が満たされたら、やる気が出てきました。

あのときは、いろいろと生み出すことに苦しんで、やめようかなとか駄目なんじゃないのかなって
苦しんだけれど
あのときがあったから今があるって

そういえる今にしたいです★

ではでは、また取りかかります。

おひるごはんちゃんと食べてくださいね♡♡

チャオリンドキドキ
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みなさま、おはようございます★
今日は、夏至ですが
大雨注意報が出ていますね。
気を付けてくださいね。
今日は、昨日の夜から身体が重くて
夜10時過ぎには就寝

でも、頭が重いです。。
お天気にどんだけ左右されるんだろう、、。、


昨日、渋谷でミーティングがあり
久しぶりに帰り
あそこの紀伊國屋書店にいって
本を沢山見てきました。

読みたい本が変わったな(笑)
現実的な本 実用書

精神論とかエッセイとか今はいいから
現実社会のあり方を学ぶべきだな。。
カフェもここはあるから、ゆっくりとも
思ったけれど
この時すでに頭がだるくて

そこそこにして帰りました。

ゆっくり本を読みながらカフェタイム
贅沢な時間です。レイニーシーズンには
ぴったりですね、

さて、本日のお題は

今日は、スナック菓子の日なんだそうです★

どんなスナック菓子を食べながら
こんな日は何がしたいですか?

6月21日火曜日
本日のお題は

お好みのスナック菓子は?


お待ち致しております。

ラヂオつくばfm842
午前11じからの生放送

ワットつくば

アドレスはwh@fm842.jp
Twitterは#what_tkb

サイマルラジオ
チューインラジオを
ダウンロードしていただくと
スマホ、パソコンからお聴き頂けます。

ではでは

チャオリンドキドキ

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ねこなきぶん

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みなさま、こんばんはニコニコ

今帰宅のでんしゃのなか

今日は、コノコガすんでいる妹宅に帰ります。。

お腹すかせてるだろうなーーごめんね。。

妹夫婦がいないため、昨日からお留守番してます。

今日はやりたかった、
一人映画も

銀ぶらも

ショッピングも

できませんでしたえーん

結局、追われています。

でも、準備とゆっくりねって決めたから
ねこなきぶんで歩いて行きますラブラブ

でも、少しおおらかな気分★

がんばれわたし合格

チャオリンドキドキ
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ゆっくりね♡

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みなさま、こんにちはニコニコ

昨日の雨は
心も身体もバランスがとれないくらい
具合が悪くて。。

腰が痛いのが復活してしまい、

お仕事のかたにも、ご心配をお掛けいたしました。
夜は久々の集まりにもいけず
本当にごめんなさい。

今日は、スッキリ元気です★

今いろいろと体制を整えようとしています。
これからの将来のための鍛練、考えること

今までがむしゃらに走り続けていたけれど
少しゆっくり考える。

今日は、金曜日
早いですね本当に。

お仕事、そして今日のバレエも楽しかった。

ではでは、素敵な週末をニヤリ

チャオリンドキドキ



みなさま、こんにちは♪

梅雨の時期は、誰もが不調。。

痛めた腰が一昨日辺りから少しいたくて
嫌だな~と
昨日も実は落ち込みぎみで

でも、ラジオは笑顔で(笑)

ゲストさまとのお話はとても楽しいですしねウインク

昨日は、昨年水戸でのイベントの司会でお世話になったお一人

超音波ヒーリングサロンの

内田弘子先生でした照れ

昨日は、午後のナレーションも少ないとのことで、放送後すぐ録音し

弘子先生のリクエストで
おそばを頂き

会話で 腰痛 のはなしになり
早い時間だし、体験で超音波受けたらといわれ

迷ったのですが、どうせ水戸にいくのなら
会いたい人もいたので
時間が会うかなと思って電話したら
ピッタリ合って

いくことにしました(笑)

カリスマ という超音波

全身をやって頂いたのですが
腰も体もスッキリしましたニヤリ
弘子先生の明るく前向きで
そして、周りの方をを尊敬しながら
生きておられる姿に感動しました。

そのあと、


水戸の夜を堪能しましたよ★

泊まって行きなさいと、何度も言われましたが

今日は、午前からもあり
夜もあるので、
意思を持って帰って来ました(笑)

全く予定していなかったことですが

昨日は思いきって行動して良かったです。

人生はなるようになるんですね。。。

なるようにしかならない。

しっかりと自分を支えて頑張りますラブラブ

チャオリンドキドキ