フィットネスインストラクター ひないすみえ

3H☆Companyスタート^ ^
hearty,happy,healthyをテーマに、大好きな仲間と3Hを発信していきます^ ^
また、AHEAHO Family Party(AFP)のあへあほキッズ体幹プログラム、キッズダンスも展開中。児童デイサービスなどでも運動指導を行っています。

12月6日(日) フィットネスで元気になるイベントin札幌 http://s.ameblo.jp/sarusaru-to-osaru/entry-12093837897.html

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新作!

今回も着心地がたまらない!

キャップの刺繍がまたオシャレ☆


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身長157センチのひない


しっかりした生地のラウンドTシャツ Lサイズ


柔らか素材のリラックスサルエルロング Lサイズ


1枚持ってるだけで大活躍してくれそうな柄パンツ Lサイズ


一目惚れした可愛いデザインのフード付ドルマン こちらはワンサイズです。生地は厚めですが、とってもゆったりしています^ ^


MARBLEショップでチェックしてくださいねー^ ^

インストラクターの着こなしも、覗けますよ^_^


https://marble-shop.jp/items?sort=new

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お待たせ致しましたm(_ _)m

12月9日(土曜日)ジョイフィット札幌北店様にて、
なんとかの貴公子…加藤インストラクターとイベントレッスンを担当させて頂きます。

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なんと、

3レッスンも!

こちらをご確認下さいねー。




①ド初級エアロビクス 12:30〜13:00(Bスタジオ)

「マーチとステップタッチしかしません」 
^ ^エアロビクスを始めたばかりの方、初めてイベントに参加される方も参加しやすい内容です。ダンスエアロ受講される方もぜひご参加下さい^ ^

参加料金…なんと100円!

②ダンスエアロ 13:15〜14:00(Bスタジオ)

スタイルが違う2人のダンスエアロ。加藤スタイル、比内スタイルどちらがお好み?^ ^
ド初級エアロビクスに参加される方も、楽しんで頂ける内容になっております。

参加料金   1000円

③中上級エアロビクス  15:00〜16:00(Aスタジオ)

中上級エアロビクスが登場!たっぷり60分。ご堪能下さい^ ^

参加料金  1000円

申込み
12月1日(金)9:00〜
ジョイフィット札幌北店フロントにて開始致します。お電話でのご予約は受け付けておりませんので、ご了承下さい。
尚、イベント当日、入場は入金順とさせて頂きます。

キャンセルの受付は前日まで。当日キャンセルは返金致しませんので、ご了承下さい。

ビジターの方は当日、入館料1000円をフロントにてお支払い下さい。施設内利用制限はありません。

お問い合わせは
ジョイフィット札幌北店 011-774-2619
http://joyfit.jp/sapporokita/

または、加藤、比内まで。

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あ!

泣きそう?

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と思ったら、笑い出しました(笑)


最初から最後まで、

主催の加藤インストラクターらしい、

アットホームな

心暖まる時間で、


あったかいお茶を飲んだ時の、

ほっとする、あの感じ。

そんなイベントでした^ ^


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午後の参加者様との集合写真^ ^



この後、

楽しかった!

のお言葉を沢山頂きました^ ^



加藤インストラクターの人柄が
色んなところで見えたイベントでした^ ^


参加された方々、プレゼンター、サポーターの皆様、

そして、リラクゼーションブースを担当してくださった成田さん。


皆様と同じ時間を過ごせたこと、

嬉しさと、感謝でいっぱいです。



皆様、本当にありがとうございましたm(_ _)m




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ベストショット☆

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こんな格好してるのに、


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クマロビックは健在(笑)



最後はやっぱり

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これ(笑)

このポーズ出ると、スッキリします。


で、私が気に入った写真が…

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↑↑↑
これ 


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ボトルのくまこさん(笑)



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悔しいけど、1番セクシーなクマロナミエさんでした(笑)




ファイナルレッスンは

このお2人!

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4本目って、集中力が途切れることがあったり、

やりたい気持ちがあっても、体力的にきつかったりしますが

北川インストラクターと下山インストラクターのラストは、


そこを一切感じない、あったかくて、

心地よくなる時間でした。


参加されてる方が、ずっとニコニコしていられる、気持ちが温かくなるレッスン。

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写真でも、
2人の表情から、

この雰囲気を感じとって頂けると思います。


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そして、この写真…


ニュースキャスターです(笑)

今回、参加出来なかった方にも、見せてあげたかった一瞬です(笑)


北川キャスター、ニュース読んでます。

下山キャスターは、うなづいています(笑)


こんな場面もありながら、

笑顔のまま、ファイナルレッスン終了!

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そのままクールダウンと

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最後の挨拶。

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再び、主催がマイクをとります🎤


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悪い3人は

「泣くよ、きっと泣くよ」

って言ってます。



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素敵な写真を沢山載せたくて書いていたら…

4ページ目(笑)


3本目は色んな意味で爆弾になりました(笑)

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右から

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悪い先輩



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自由人



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今回の計画を企だてた、意外な首謀者(笑)


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真面目にレッスンしていました。

最初は…



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クマちゃんのフライクロスで


参加されてる方が

「キターーーッ!」

ってなって、



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ゆみなちゃんのレッスンで、めいっぱい身体を使って、

沢山動いて、

運動量たっぷり!



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自由人が

「ここは走ります!」

って言った瞬間、


困惑するクマちゃんとゆみなちゃんに対し、

にやにや笑うゴーディ(笑)



水がなくなったから、買いに行ってきまーす!

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って、クマちゃんがいなくなり、


かわりに現れたのは

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クマロナミエ(笑)


会場は爆笑!


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さっきまで、

真面目にレッスンしてたのに(笑)


クマロナミエさんは、

後輩の加藤の為ならと、

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衣装一式をこの数日で、急いで準備しました。

スカートはしまむらで210円で購入とのこと(笑)

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