こんにちワン(U^+^U)!

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唄が大好き!さりーのブログです♪
あなたの栄養ドリンクになれるよう頑張ります!!
いつも、ありがとう☆

2012.11.29はじめてのソロCDカラフル発売!!

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2016-06-26 23:16:38

Urth Caffé 表参道で女子会❤️

テーマ:ブログ

今日はいい天気ー❤️このまま梅雨明けしてほしいーー(≧∇≦)
って思いながら(^-^)電車に乗り継ぎ
大学の友達と会ってきました❤️

せっかくなので可愛いお店を(^-^)
とのことで(≧∇≦)

Urth Caffé 表参道
へ行ってきましたー(≧∇≦)❤️

通されたのがテラス席で(^◇^)
いい天気で素敵な日曜日❤️
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3人だったのにいっぱい頼んだよー❤️(笑)
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このお皿ももちろん食べれるの❤️

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オムレツもー(≧∇≦)!!

個人的にこの左のパンが美味しかった❤️(笑)


そしてUrth Caffé の名物!?

コーヒーのパンケーキ
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ふわふわで美味しかったー( ´ ▽ ` )ノ
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お水も可愛いくて!!こんなのお家に欲しい(≧∇≦)!!(笑)

食べ過ぎたー(≧∇≦)
{F1A63718-871E-4430-8A16-0AEC3C230D20}


また、大学の友達に
素敵なプレゼントも頂き❤️

口紅のオイル( ´ ▽ ` )ノ?

流行ってるみたい❤️

大切にしますー!
{3330EA94-BB6A-41C7-B787-AA5898356E74}



明日から月曜日!
がんばります(≧∇≦)

アースカフェ❤️おすすめなので
下に紹介しておきます!



Urth Caffé 表参道03-6447-4771東京都渋谷区神宮前4-9-8 SO-CAL LINK OMOTESANDOhttp://tabelog.com/tokyo/A1306/A130602/13168569/
さりー
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2016-06-25 20:59:38

エアロバイク&ランニングマシーン

テーマ:ランニング♪

今日はのんびり
スマホやりながら
エアロバイク5キロ!20分やって


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ランニング5キロ!!
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ウォーキングに傾斜を付けて2キロ!!

1時間ランニングマシーンにいたよ❤️

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運動って楽しい❤️

LIVE映像見ながらだから、ノリノリで楽しんでる^_^(笑)


さぁ~
半身浴で疲れた身体をストレッチします❤️

今日もアロマを入れて

いいにおい❤️


さりー




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2016-06-25 10:10:50

さりーモーニング!定食!

テーマ:⭐️手作り⭐️


おはようございます(≧∇≦)

さりーモーニング❤️定食!380円(笑)

いかがですか?(笑)

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今日はワンプレートにしたよー(≧∇≦)
簡単で美味しいー❤️

昨日はあれから50分走ったよ❤️

今日も朝から食べたから、
頑張って走るよー!!


素敵な土曜日になりますように❤️


さりー

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2016-06-24 22:19:49

歌いながら走る〜!

テーマ:ランニング♪

夜ちょっと食べ過ぎちゃったから

ジムに来たよ~!!


しばらくウォーキングして
体あたためて

歌いながら走ります~(≧∇≦)❤️


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シンガーソングランナー!
頑張るのだー!!

さぁ~
走りますー!!

さりー
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2016-06-23 23:08:00

雨女はモテ女

テーマ:ブログ
雨女はモテ女

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パソコンの横に出てきた広告!!
変わる前に急いで写メした(^-^)

この言葉を胸に

雨女さりー
がんばる!!(笑)


いさなみすやお❤️(笑)



さりー


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2016-06-22 21:34:03

レコーディング❤️

テーマ:ブログ
今晩わん(^◇^)


今日はレコーディング!

左耳の低音が聞こえなくなってしまって…>_<…すぐ病院行ったので
いまは、もうほぼ完治!!
してるよ(^-^)


これをきっかけに、知らぬ間に
すごく耳を大切にして歌う歌い方になったの(^-^)
音程も(^◇^)

前と

全く歌い方が違くて(笑)


思い切って!


去年からずっととりためてた歌を

歌い直すことになりました!!


ひょえ~…>_<…


でも、成長している自分がわかるから楽しい!!

レコーディングも早くなってる(^-^)!!

がんばる!




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みんなに、素敵な歌を届けられように

がんばるー❤️



さりー



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2016-06-21 23:50:18

ストロベリームーン

テーマ:ブログ

ストロベリームーン❤️

みんなはみた??


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ピンク系に見えなかったけど(^-^)


ストロベリームーンを見ると『幸せになれる』、『好きな人と永遠に結ばれる』、そんな意味合いがあるそうです。


ロマンチックだね(^-^)

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おやすみ❤️

さりー

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2016-06-20 19:01:09

雨の清水寺

テーマ:大阪出張ー京都旅

今日はいい天気だったのにー(笑)
なぜに、昨日はあんなに雨降ってたのー(笑)


アラビカコーヒーの後は

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雨の清水寺へ❤️


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雨でも大人気❤️
晴れてたらもっと、混んでたかな❤️

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大絶景ー( ´ ▽ ` )ノ!!

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ひょえ~!!
高~い(≧∇≦)!!

梅雨らしく、紫陽花が綺麗でした❤️
紫陽花の前でパチリ!
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ななちゃん、赤のワンピめっちゃ可愛ーいかったなぁ❤️
モデルさんみたいー❤️
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途中で、さらに大雨に(笑)

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雨見える??木の下で雨宿り(笑)

もう、靴もリュックもびしょ濡れ(笑)
でも、マイナスイオンと❤️パワーはばっちり!!受け取ってきたわー( ´ ▽ ` )ノ❤️


いいことないかなぁ~(^◇^)



あっ!!ななちゃんから
誕生日プレゼントを貰ったよ❤️

ありがと…>_<…❤️


じゃん!


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めがね❤️最近目が悪いから
こちらには軽い度を入れようかな(≧∇≦)
ケースもディズニーでめっちゃ可愛ーい❤️


せっかく、頂いたのでポーズ付き(笑)


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ありがとー❤️大切にするね❤️


久しぶりなのに、そんな感じがしない
大切で大好きな友達です( ´ ▽ ` )ノ❤️


ありがとーななちゃん❤️

ありがとー京都❤️


さて、ラストは!!

さりーはどこでしょう( ´ ▽ ` )ノ??




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見つかったね(≧∇≦)(笑)

この手へん(笑)

京都小旅ブログおわり。


今日も読んでくれてありがとう❤️



さりー








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2016-06-19 19:18:37

京都へ!

テーマ:大阪出張ー京都旅

昨日はあんなピーカンだったのに!

雨女すぎる(笑)


雨の中

大阪から京都へ

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神戸に住むななちゃんと待ち合わせして❤️京都旅❤️
芦屋ハーフマラソン以来の再会( ´ ▽ ` )ノ❤️

雨宿りのため
お洒落なカフェでひとやすみ。


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アラビカコーヒー

めっちゃお洒落❤️

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京都好きだな~❤️

さりー

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2016-06-19 07:21:09

1人焼き立てパンモーニング!

テーマ:大阪出張ー京都旅
おはよー❤️
今日も早起きー❤️(笑)
6時起き!!

怒涛のお一人様ブログだね(笑)

淋しい子みたい(^^)?(笑)

でも、このブログ読んでくれている方は
知ってると思いますが



モーニングが大好き❤️


だから、良く1人でモーニングはする(^^)(笑)



ホテルにセットでついてた朝食!!


焼き立てパン!

今日は、美味しいもの食べる予定だから(笑)

あまり、朝から食べ過ぎないように
カロリーコントロール❤️

つもりが(笑)

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たくさん、取ってしまった(笑)しかも


ゆで卵が

じゃん!

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ナイス半熟ー❤️


ご馳走様でした~!!



しかし、大阪天気悪し…>_<…

どんだけ雨女やねん~( ´ ▽ ` )ノ!(笑)

晴れてー!

ちょっと出発まで、検査着パジャマで(笑)再びゴロゴロしますー!


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さりー
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