こんにちワン(U^+^U)!

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唄が大好き!さりーのブログです♪
あなたの栄養ドリンクになれるよう頑張ります!!
いつも、ありがとう☆

2012.11.29はじめてのソロCDカラフル発売!!

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2016-05-28 21:54:11

ウォーキング!

テーマ:ブログ

少しずつ体のために
ウォーキング!!

右手だけ前にだしてる
猫ちゃん発見!!

{45BC6F76-6450-4009-A092-1E9BF5EBA034}

やっぱりいくつになっても
猫見つけると写メしちゃう❤️(笑)


ウォーキングのお供に
買ってしまった(笑)

{5C83DD17-AADA-4E33-840D-913960382BAB}


ミニストップのソフトクリーム(笑)

これじゃ、プラマイゼロだわ…>_<…(笑)

ミニストップのソフトクリームも好きだけど

なんとか牧場のソフトクリーム食べたい!!(笑)


どこか美味しいソフトクリーム屋さんあったら教えてくださいー(^-^)



さぁ、腸のマッサージして寝ます!

おやすみー❤️

さりー



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2016-05-27 05:48:47

雨の金曜日

テーマ:ブログ


雨の金曜日
おはようございます(^-^)


今日も朝から腸のマッサージ2分中( ´ ▽ ` )ノ
最近、めっちゃ腸について勉強中!(笑)
私は落下腸なのかも!!


マッサージしてたら
ニコちゃんがお腹に乗ってきたー(≧∇≦)


これじゃマッサージ出来ないでしょ~!
って降ろしての繰り返しを何度もやる(^-^)❤️


朝からニコちゃん可愛いなぁ( ´ ▽ ` )ノ


素敵な金曜日になりますように❤️


{89FF73F2-F1D9-490C-99A7-3948A10911F9}

最近天然パーマか?毛がもふもふのニコちゃん(笑)と姪っ子ちゃん❤️



さりー


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2016-05-26 18:08:05

目がウサギ

テーマ:ブログ

カツオが好きです。
さりーです!!

{30C816D7-A25B-4197-BA64-796AA8E4E798}


今日も1日お疲れ様ー!!

薬のせいか

目がウサギに!!


*目が赤い画像苦手な方は見ない方がいいので、今日はここまで(^-^)
また次の更新の時にブログへ遊びにきてね(^-^)❤️


みても大丈夫の方は、、、




{54DC0A90-38E2-4B7A-8DC7-C0A276A32EEE}

こんなかんじ。

別に痛くも痒くもないけどね(^-^)


目がウサギです。(笑)


赤ちゃんみたいな真っ白な瞳になりたいー!!


今日はみんなどんな1日だったかなー❤️

これからお仕事の人もファイトなりー❤️

雨降るって言ったのに降らないね~


さりー




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2016-05-26 05:55:03

ボイトレー❤️

テーマ:ブログ

おはよー❤️


昨日は久しぶりのボイトレー❤️

まだ歌えないけど(*^_^*)

リズムトレーニング!

ハミング!

で身体をならしてます(^-^)

楽しかったなぁ~( ´ ▽ ` )ノ


今日な早く目覚めたので

朝ヨガをYouTubeみながらやってます❤️
ちょっとはまりそうー( ´ ▽ ` )ノ


今日も小さなことに感謝して
素敵な1日になりますように❤️


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さりー




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2016-05-24 23:37:39

みんなオラに元気をくれ〜!!

テーマ:ブログ

満月がすごく綺麗❤️

{C3CC3FBB-AB05-40DF-ADBF-0C73DF00090F}

なんかお団子みたいで

美味しそう❤️

(笑)


{445EE33A-EB00-4C89-9F18-FAAB63A42849}


おやすみー❤️


さりー

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2016-05-23 08:59:07

瞳はブルベリー

テーマ:ブログ
おはようございます(^-^)

月曜日の朝は今日もいい天気!!

今週からは薬も落ちつき!!
身体動かすぞー!!



いま、電車でつま先立ち中ー(笑)


最近、視力が落ちてるかな?
と思ってたまたま買った飴ちゃん

でも、これ!!
めっちゃ
美味しいの❤️


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友達にもあげたら
美味しいー❤️って言ってくれて(^-^)

今度買いたいから
なんて名前の商品か聞かれたから


ふとパッケージをみると!!


なんと

斬新なお名前の飴ちゃんでした(^-^)!(笑)



【瞳はブルベリー】


なんてオシャレでキャッチーなの( ´ ▽ ` )ノ
(笑)


特に商品名を気にせず買ったから


この素晴らしさに気づてあげれなかった…>_<…!!

ごめん((((;゚Д゚)))))))


でも、この

瞳はブルベリー


飴美味しいよー❤️


ぜひ!ご賞味あれー❤️



今日も素敵な1日にな~れ(^-^)❤️

いつもブログ読んでいただきありがとうございますー( ´ ▽ ` )ノ


さりー

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2016-05-22 06:48:17

日曜日の朝おはよう!

テーマ:ブログ


おはようございます(^-^)!!

やっぱり眠りが浅いなり~(*^_^*)!


どんな1日になるかな??

小さな幸せを見つけられますように❤️


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さりー
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2016-05-21 23:15:48

眠りのお供の音楽

テーマ:ブログ


今晩わん(^-^)

みんな今日1日はどんな日でしたかー??

あたしは今週末も、
ゆっくりのんびり過ごして身体を休めておりますー( ´ ▽ ` )ノ

6月からは音楽も運度も少しずつOKが出たので(^-^)❤️

身体鈍らないようにしなきゃなぁ~( ´ ▽ ` )ノ

あと少しの我慢じゃ~(*^_^*)!!


今日はこれを聞いて寝てみますー❤️

{1FC8CA9D-96E5-4E69-A2FF-223305F132AC}


さぁ~(*^_^*)
熟睡出来るかな!!


おやすみなさい(*^_^*)
いい夢みてね❤️

お仕事の方!

ファイトー(≧∇≦)!!



さりー


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2016-05-21 05:19:49

445

テーマ:ブログ

おはよう❤️

昨日はめっちゃ早寝したからか

やっぱり

目覚めるのは

4:45


いま、メールチエックして


ブログ


この流れが出来てきてる(^-^)


最近、薬の関係で早起きなのか
わからないけど


とりあえず
お昼までとか寝なくなったなぁ(^-^)

これがいいのか悪いのは
わからないけど(^-^)


早起きは三文の徳っていうし❤️


気にせず、朝活を楽しもう❤️


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さぁ

ゆっくりウォーキングかお風呂か本でも読もうかな(^-^)

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今日も小さいな幸せを見つけられる
ポジティブな1日なりますように❤️


さりー
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2016-05-20 06:16:04

金曜日ー!おはよー!

テーマ:ブログ


おはよー( ´ ▽ ` )ノ

早々仕事なのに
気持ち良くお目覚め~(≧∇≦)

ゆっくり朝活やー( ´ ▽ ` )ノ❤️
もう5時から明るいねー❤️

わーい❤️

最近のおうち朝ごはんは
シリアルだよ❤️


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朝から食物繊維をたっぷり❤️


今日はオールブランな気分❤️
ヨーグルトか低脂肪牛乳でいただきー(^-^)


鳥も鳴いて
いい天気~( ´ ▽ ` )ノ

白湯レンチンして
ゆっくり身体動かしますー!


よーし

小さな幸せに感謝して
小さな幸せをみつけられる1日にしょ❤️


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このブログ読んでくれた
みんなが今日も笑顔で
すごぜますように❤️


さりー

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