ル・ノーブル◆真っ白な器で始める新生活「プリモビアンコ」


私の大好きな ブランド洋食器専門店 ル・ノーブルさんより 
ル・ノーブル オリジナルブランド プリモビアンコ シリーズの  素敵な マグカップと ティーバッグトレイ が届きましたカナヘイハート


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イタリア語で≪最上級の白≫を表す「プリモビアンコ」カナヘイきらきら

その名の通り温かみのある“白”が特徴の、ル・ノーブルオリジナルの真っ白なテーブルウェアシリーズなんです
カナヘイうさぎ

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マグカップは とてもスタイリッシュで カッコイイカナヘイきらきら

横に入ったラインが とてもオシャレカナヘイハート

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シンプルだけど 上品で洗練されたマグカップで とても気に入りましたカナヘイハート

ボーンチャイナ(骨灰磁器)ですグッド!

ボーンチャイナの主成分である燐酸カルシウムが
焼成中に素地に含まれた不純物を消す役割を担っていて

磁器に比べて温かみのある白さが出るといわれているんだそうです
カナヘイきらきら

そして、このボーンチャイナはポーセリンと比較すると、
カップ類で2倍、プレート類で4倍ほどの強さを持つと言われていて

密質で吸水性もないため、洗ったあとも良く乾きお手入れも簡単 なのも嬉しい、

“毎日使える丈夫さ”も魅力の一つなんです
カナヘイハート

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ティーバッグトレイも 同じく プリモビアンコシリーズで 素敵カナヘイきらきら

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同じ ホワイトの食器でも 微妙に色合いや質感が違うから  選び方を間違えると 安っぽく見える物もあるのですが、 プリモビアンコシリーズは 本当に ホワイトが綺麗カナヘイきらきら

しかも 高級感があり 飽きもこないから長く使えるんですよね音譜

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実際に 我が家にある プリモビアンコシリーズの  長方形皿は 1番活躍してくれている 優秀選手ですカナヘイきらきら

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今までも 色々な お料理を盛り付けてきましたカナヘイハート

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白い食器は 他の家にある食器とも 合わせやすいし、何より どんな料理も 綺麗に見えるのが 嬉しいですよねグッド!

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そんな お気に入りの プリモビアンコシリーズに 仲間が増えたので セットで使えるようになり 嬉しいカナヘイハート


早速 マグカップと ティーバッグトレイを使ってみましたカナヘイうさぎ

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今の寒い時期は 毎日欠かさず 紅茶を飲んでいます音譜

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ちょうど 母から 貰ったばかりの
ミントンの ティーバッグの紅茶を淹れてみましたカナヘイきらきら

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ティーバッグの紅茶は1つで 2杯は飲むので ティーバッグトレイは 必須グッド!

ティーバッグをマグカップに入れっぱなしだと 濃くなり過ぎて 苦くなったりしますしね爆笑

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最近 毎日 チョコを食べてますカナヘイハート

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ティーバッグトレイは ティーバッグを置くだけでは 勿体無いから  チョコなんかの小さなお菓子を入れるお皿としても いいですねカナヘイきらきら

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この マグカップ、とっても飲みやすいので かなり気に入ってますカナヘイハート

今までの私の持っていた マグカップって ちょっと重たくてゴツい感じのが多くて  飲み口も分厚くて 紅茶など飲むときは マグカップより ティーカップ&ソーサーで飲む方が美味しくていいな と感じでいたのですが   

こちらのマグカップは 飲み口も薄くて 口当たりが心地よくて 私好みカナヘイきらきら

わざわざ カップ&ソーサー出さなくても このマグカップで 美味しく飲めるし たっぷり入るし 普段使いとして 申し分無い マグカップですグッド!

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普通の食事の時に飲む 蓮茶や ジャスミンティー、プーアル茶なども 最近は この プリモビアンコのマグカップばかり使ってますカナヘイうさぎ

高級感があるのに お値段が 540円とリーズナブルなのにもびっくりビックリマーク
(ティーバッグトレイも同じく540円)

家族みんなの分をお揃いで買えちゃう価格設定が素晴らしいカナヘイきらきら

他にも プリモビアンコシリーズには 沢山 素敵な物が あるんですが 特に 私がいつか欲しいな〜と思っているのが こちらの スクエアディーププレート⬇︎ 

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シンプルだけど おしゃれで お料理も 素敵に見えそうな お皿で 重宝しそうカナヘイきらきら

他にも ル・ノーブルさんでは 素敵な食器を取り扱っているので 是非チェックしてみて下さい〜グッド!

私も 目の保養に しょっちゅう サイト見てます(笑)てへぺろうさぎ



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KALDI 猫の日バッグ

2月22日猫の日に KALDI 猫の日バッグが 販売されるみたいですねアップ
(溝口店、姫路大津店、りんくう泉南店 では 販売無し)


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黒いバッグに 猫ちゃんのシルエットが可愛いカナヘイハート

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バッグの裏側には 猫の足あと 🐾

バッグのサイズは
幅250×高さ230×マチ85mm(内ポケットなし)だそうですカナヘイうさぎ

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今回の 猫の日バッグは お値段 1500円(税込)ビックリマーク



バッグの中身は …


『ジャンナッツ ティーキャラバン ボンボヤージュ!セレクション』(紅茶2種類✕各5個 スリランカ産)
リーフティーの味わいを気軽に楽しめる三角テトラ型のティーバッグ。「タハニルナ」と「アールグレイ」の2種類のフレーバーです。

・タハニルナ
キャラメルとクリーム、バニラが香るブレンド。

・アールグレイ
厳選したハイグロウンティーにベルガモットで香り付けした、ジャンナッツの代表的なフレーバーティー。
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『ジャンナッツ オリジナルカレンダー2017』
2017年2月スタートの紙製カレンダー 。カレンダー12枚、台紙1枚。

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『オリジナル ブールドネージュ』(5袋×各2個 個包装)
黒糖、ヘーゼルナッツ、くるみ、ゆず、ストロベリーの5種類の味わいの焼き菓子です。



『オリジナル リーフチョコレート 紅茶』(3個入り 個包装)
紅茶味のガナッシュを包んだなめらかなミルクチョコ。


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また 2月22日のにゃんにゃん 猫の日に KALDIへ 行けたらいってみたいと思いますカナヘイきらきら





他にも こちらの さくらフレーバーの 紅茶も気になってますカナヘイハート

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梅もいいけど さくらもやっぱりいいなカナヘイハート

こちらも またチェックしたいと思います気合いピスケ
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なべやき屋キンレイさんより  新商品の
水のいらない中華そば 「金醤」が 届きましたカナヘイきらきら

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こちらの 中華そばは 冷凍食品なんですが、 お汁ごと冷凍されているので  水などを計ったりする手間要らずで お鍋に入れて 火にかけるだけで 出来るんだそうですカナヘイうさぎ

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袋から出すと このような感じで入っていましたビックリマーク

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スープも カチコチに凍ってますウインク

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袋を破り 中身を取り出し お鍋に入れますカナヘイハート

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火にかけると 徐々に スープが溶けていきますカナヘイきらきら

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どんどん溶けて スープの量が増えていくのを見てるのが 楽しい(笑)てへぺろうさぎ

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あっという間に 麺もスープに浸かってきて グツグツ沸騰してきましたグッド!

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簡単に 出来上がりました〜カナヘイきらきら

具がしっかり入っていて なかなか見た目も 本格的カナヘイハート

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麺も もっちりしてて 美味しいカナヘイきらきら

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チャーシューも入ってますカナヘイハート

メンマも美味しかったカナヘイうさぎ

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他にも なると、ほうれん草、ネギなども入っていましたカナヘイきらきら


スープは 鶏ガラ、昆布、煮干、香味野菜などをじっくりと炊き出したスープで アッサリしつつも しっかりコクもあり 美味しいグッド!

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寒い時期に 熱々ラーメンの美味しいことアップ

ホッとする美味しさで 身も心も温まりましたやる気なしピスケ

こちらの 金醤以外にも 色々な種類のラーメンが販売されているそうなので 他の物も食べてみたいなカナヘイきらきら

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冷凍食品で お水要らずで 簡単だから 冷凍庫にストックがあれば  急な時でも すぐに本格的なラーメンが食べられるって嬉しいなカナヘイうさぎ

面倒くさがりで料理もしない夫でも これなら自分で 作って食べてくれそう〜カナヘイピスケ

長女でも作れるかな音譜



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久しぶりに 燻製作りしました音譜

実は 私のブログの記事で日々更新する新しい記事以外で 1番多く アクセス頂いているのが  燻製用のお鍋、SOTO スモークポットIH の 記事なんです⬇︎



自宅で燻製作りって 難しいイメージがありましたが  実際に作ってみると 意外と簡単だし とっても楽しい、そして 何よりも 美味しいんですよねカナヘイハート

今回は 豚バラ肉を燻製にしてみましたカナヘイうさぎ

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適当な大きさにカットして ハーブソルトを塗り込み、しばらくおいておきますカナヘイきらきら

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しばらくすると お肉から 水分が出てくるので キッチンペーパーで 水分を取り 乾いた状態にウインク

(数時間 風通しのよいところで 乾燥させます)


お鍋の底にアルミホイルを敷き スモークチップ と 今回は 紅茶の葉を香りづけの為に入れてみましたグッド!

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網の上に 豚バラを並べて蓋をして 火を付けますカナヘイきらきら

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温燻で20分くらい燻しましたつながるうさぎ

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煙はあまり出ないんですが 家中  良い香りが広がりますカナヘイきらきら

20分で火を止めて そのまましばらく蓋をしておいて 出来上がりグッド!

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1回で全部燻せなかったので 2回目カナヘイきらきら

1回目は ブレンドチップを使いましたが 2回目は 桜のチップを使って、 ソーセージも足してみましたカナヘイハート

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同じく 20分くらい温燻で

チーズは やり過ぎて 溶けて流れちゃいました

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熱々 燻したての 豚バラ、めちゃ美味しいカナヘイハート

でも さらに時間をおいて 熟成させたほうが 香りが更に濃くなり 美味しくなるようなので 少し味見した後は  また網に乗せて 時間をおきましたウインク

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美味しい 燻製の完成〜カナヘイきらきら

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味と香りが ほんとに濃くて 美味しい燻製になりましたカナヘイハート

紅茶に葉も今回初めて入れて 燻してみましたが なかなか良い気がしたので また入れようかなカナヘイきらきら

ザラメを一緒に入れて燻すと ツヤとかも良くなり より美味しく綺麗な燻製になるようなので また試してみたいですカナヘイうさぎ

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ワインも どんどん進んでしまう美味しさカナヘイハート

やっぱり燻製作りは 楽しい&美味しくていいなカナヘイピスケ


子供達も 燻製大好きで 学校から帰ってくるなり いい匂い〜カナヘイきらきら とキッチンにやって来て 食べたい食べたいと 凄い勢いでした(笑)カナヘイびっくり

長女に至っては キッチンで香りを嗅ぎながら 宿題したいとまで言ってました😫

食べさせたら 嬉しそうに 美味しい〜アップと言って 食べてましたグッド!

本命チョコ、あげた?

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本命チョコ…   あげれるものなら あげたいです大泣きうさぎ




今日のバレンタインデー❣️

思いがけず 我が家の息子3人が  義理チョコを頂きましたカナヘイハート

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幼稚園で同じバス停から通園してる 違う学年の女の子からカナヘイきらきら

長男は たまたまお迎え時に 一緒にいたので 棚ボタですが(笑)てへぺろうさぎ

手作り カップチョコケーキカナヘイハート

嬉しそうに3人で 食べてましたグッド!





母は ホワイトデーのお返しの心配をしなくてはいけませんけどね…あんぐりうさぎ



長女は 男の子にあげる気配も全く無いみたいでショックなうさぎ

自分がチョコを食べる事、お父さんからホワイトデーに何か貰おうと 家にあるチョコをかき集めてバレンタインのプレゼントしようとする事に 必死なようですカナヘイびっくり





チョコレート大好き!

テーマ:

あなたの名字は珍しい?多い?

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今日は 苗字制定記念日なんですねウインク

私の苗字ですが、 旧姓は珍しい名前で 多分親戚しか同じ苗字居ないんじゃないかな〜? っていう苗字だから ネットで検索したら 親類の名前ばかりですてへぺろうさぎ

今は 5家族くらいしか もうこの苗字無いみたいだから 絶滅寸前カナヘイ!? (しかもそのうち3件は父の兄達だし そのうち2人は後継無し)

従兄弟が この名前を頑張って 継いでいってくれたらいいなてへぺろうさぎ



(それとも 私が離婚して旧姓に戻し、うちの子達も名前変えて 男3人に継いでいってもらうかだな…)



一方 今の結婚してからの苗字は 日本全国沢山いる ありふれた苗字ですカナヘイピスケ

多分 日本で多い苗字ベスト10には入ってるんじゃないかな〜。

個人的には かわった苗字より一般的な苗字の方が楽でいいですグッド!

ハンコとかすぐ買えるし、人に苗字聞かれてもすぐにわかってもらえるしね。

旧姓の時は ハンコはオーダー必須だし 電話で名前聞かれても 聞き間違いされたり 漢字もいちいち説明するのが 面倒だったので 今は とっても楽ですカナヘイきらきら




さて、 話は変わりまして 明日はバレンタインデーですねカナヘイハート

去年は 長女が友チョコ作るというので 一緒に作らされたり、私もマカロン焼いたりしましたが 

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今年は オーブンの調子も 私の気持ちの調子も悪く バレンタインは何も作らない事になりそうですショックなうさぎ


実家へは 週末にバレンタインチョコ(お菓子教室の先生のチョコ)を渡しに行ってきましたが、

代わりに 子供達や夫への チョコを貰って帰ってきましたカナヘイきらきら


夫に⬇︎
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息子達に⬇︎
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キティちゃん 可愛いカナヘイハート

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そして 長女にも⬇︎
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最後に 私にも⬇︎
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結局、家族6人分 全員もらっちゃいました〜てへぺろうさぎ



そして たまたま 義実家より 海外&日本旅行のお土産を頂き、そのうち2つが チョコでしたつながるうさぎ

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こちらのカクテル入り?チョコは 子供達にはあげられないので 私が楽しみたいと思いますカナヘイきらきら

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多良間の黒糖も 美味しそうカナヘイハート

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家中 チョコだらけで 毎日 チョコ三昧ですカナヘイきらきら

チョコ大好きだから 嬉しいけど 食べ過ぎに気をつけないとね爆笑

皆さん 明日は素敵なバレンタインを〜カナヘイハート


私は 明日は朝から ママ友さんと モーニングに行く予定です音譜

台湾の烏龍茶

テーマ:
モラタメさんより 嬉しいお届け物がありましたカナヘイきらきら

以前 応募していた クリスマスフォトに 投稿した写真&コメントで  優秀賞に選んでいただけたみたいで その賞品が 届きましたカナヘイハート

台湾の お茶のセットですアップ

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台湾でも モラタメさんの サイトがあって 台湾と日本のモラタメさんの連動企画みたいな感じで 日本の賞品は 台湾の物、台湾での賞品は 日本の物だったみたいです✨

モラタメさんのサイトでは 台湾の方が投稿した クリスマスフォトも見れて 楽しかったんですよね〜カナヘイうさぎ

まさか 優秀賞頂けるとは 思っていなかったので びっくりです爆笑

投稿していたのは 昨年のクリスマスの食卓写真でしたカナヘイきらきら

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そして 早速 賞品のお茶を開けてみましたカナヘイうさぎ

こちらは 高山烏龍茶カナヘイきらきら

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こちらは 東方美人茶カナヘイきらきら

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どちらも made in Taiwan でしたカナヘイきらきら

缶に2009年のシンガポールAPECのギフトの品になったと書いてあるので きっと高級品なんだろうな〜カナヘイハート

開けてみても 茶葉からして 高級感溢れてますカナヘイきらきら

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まずは 高山烏龍茶から頂きましたカナヘイうさぎ

台湾中部にある 日月湖(漢字変換出来ず 湖になってますが 違う漢字です) の周辺で作られたお茶なんだそうですカナヘイきらきら

茶葉が 丸くなっていますが、お湯を入れた後は 綺麗な軸付きの葉っぱが3枚くらい 連なってありましたビックリマーク

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とっても上品な味わいで 香りも楽しめるので きちんとした茶器で飲んだら もっと美味しいであろう感じですグッド!

甘みもあり ほんとに大好きな味わいの 高級烏龍茶〜アップ




そして 東方美人茶は  茶樹の新芽で もっとも柔らかい 1芯2葉の 部分を摘み取って精製されていて 独特の蜂蜜のような香りがあるんだそうカナヘイきらきら

先ほどの烏龍茶は 金色でしたが、こちらの烏龍茶は 琥珀色に違い感じですグッド!

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貴婦人の端麗な美しい姿のように例えられ 東方美人茶と 言われてるんですってカナヘイハート

飲んだら 美人になれたらいいのにな(笑)てへぺろうさぎ

こちらは また違う味わいで 確かに蜂蜜っぽい 香りというかコクみたいな風味を感じる気がしますビックリマーク


どちらも とっても美味しい 烏龍茶で ほんとに嬉しいですカナヘイハート

モラタメさん、ありがとうございます〜カナヘイうさぎ

バレンタインチョコ

テーマ:
通っているお菓子教室の先生が 年に一度のバレンタインチョコを作って 販売されているので  注文していたのですが 受け取りに行って来ましたカナヘイきらきら

自分用と 実家用と 2箱注文カナヘイうさぎ

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12個入りで3500円と高級なんですが 先生の美味しいチョコを食べられるのは 年に一度だけなので 嬉しい〜カナヘイハート


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どの味から食べようか めちゃ悩みましたが 今年は ダークほうじ茶から食べましたよウインク

想像していた ほうじ茶味とは全然違い 大人な味わいで 食べたことのない美味しさでしたカナヘイきらきら

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今日は 先ほど トリュフノアを頂きましたカナヘイきらきら

洋酒が効いてて めちゃ美味しい〜カナヘイハート

1日1個だけと決めて  ゆっくり楽しみたいと思いますグッド!





そして、オランジェも めちゃ美味しいんですよね〜グッド!


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すごく丁寧に作られているのが 良くわかる美味しさカナヘイきらきら

今まで食べた事のある オランジェの中でダントツの美味しさカナヘイハート



子どもたちには こちらのチョコ⬇︎

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子ども達も 美味しいと喜んでましたつながるうさぎ



私から 家族へのバレンタインはまだ何も用意してません爆笑

何か お菓子を焼こうかなとは思うのですが オーブンの調子が良くないから ちょっと躊躇してます大泣きうさぎ

作る気にならなければ  安いチョコ買いに行こうかな…ショックなうさぎ

長女は 今年は 友チョコを作るとは言ってないので ホッとしてますやる気なしピスケ

去年は 長女の友チョコ作りが1番大変だったので



みなさんは バレンタインは どんなチョコをあげる? 自分で食べる? のかな〜


ダイエット開始  181日目から 210日目までの記録ですカナヘイきらきら

前回は 180日目までで マイナス3.3キロでした爆笑



ドキドキ181日目ドキドキ

朝→ヨーグルト、ゆで卵、黒にんにく
午前→アーモンド
昼→焼きそば、味噌汁
午後→甘栗、カプチーノ
夜→秋刀魚の塩焼き、メカブ、餃子、味噌汁、ごはん

お通じ→有り
体重→前日より−0.4キロ(開始から−3.7キロ)


ドキドキ182日目ドキドキ

朝→ヨーグルト、黒にんにく
午前→アーモンド
昼→目玉焼き、さんま、納豆御飯、味噌汁
午後→干し柿、チョコ
夜→鶏手羽元と大根の煮物、味噌汁

お通じ→無し
体重→前日より−1.1キロ(開始から−4.8キロ)


ドキドキ183日目ドキドキ

朝→ヨーグルト、黒にんにく
午前→アーモンド、グリーンティー
昼→鶏手羽元と大根の煮物、御飯、味噌汁、梅干し、納豆
午後→干し柿
夜→ごま豆乳鍋

お通じ→有り
体重→前日より➕0.3キロ(開始から−4.5キロ)

ドキドキ184日目ドキドキ

朝→ヨーグルト、甘栗、ハーブドリンク
午前→アーモンド
昼→ビビンバ
午後→干し柿
夜→カレーライス

お通じ→有り
体重→前日より−0.5キロ(開始から−5キロ)


ドキドキ185日目ドキドキ

朝→ヨーグルト、ゆで卵、野菜ジュース
午前→干し柿
昼→カレーライス
午後→アイスクリーム
夜→塩鯖、鶏手羽元と大根の荷物、味噌汁、ごはん

お通じ→有り
体重→前日より➕0.1キロ(開始から−4.9キロ)

ドキドキ186日目ドキドキ

朝→ヨーグルト、カレーパン、シナモンロール
昼→カレーライス
午後→飴
夜→外食(焼肉、アイスクリーム)

お通じ→有り
体重→前日より➕0.6キロ(開始から−4.3キロ)

ドキドキ187日目ドキドキ

朝→ヨーグルト、ホットドッグ
昼→ビビンバ、味噌汁
午後→スナック菓子
夜→手巻き寿司、生ハム、チーズ、スパークリングワイン

お通じ→有り
体重→前日より➕0.5キロ(開始から−3.8キロ)


ドキドキ188日目ドキドキ

朝→ヨーグルト、レーズンパン
昼→ラーメン
午後→スナック菓子、チョコレート
夜→唐揚げ、ブロッコリー、麻婆丼、味噌汁、生ハム、赤ワイン、白ワイン

お通じ→有り
体重→前日より➕0.2キロ(開始から−3.6キロ)

ドキドキ189日目ドキドキ

朝→ヨーグルト、干し柿
午前→アーモンド
昼→スンドゥブ、ごはん、納豆
午後→チョコレート
夜→タラのムニエル、しいたけのソテー、ポテトサラダ、ブロッコリー、ごはん、味噌汁

お通じ→有り
体重→前日より➕0.1キロ(開始から−3.5キロ)


ドキドキ190日目ドキドキ

朝→ヨーグルト、ピザトースト
昼→麻婆豆腐、納豆、ポテトサラダ、ごはん、味噌汁
午後→チョコレート
夜→ヒレカツ、サラダ、ごはん、味噌汁、梅干し

お通じ→有り
体重→前日より−1キロ(開始から−4.5キロ)


ドキドキ191日目ドキドキ

朝→ヨーグルト
昼→ハムエッグ、ヒレカツ、めかぶ、納豆、ごはん、味噌汁
午後→アーモンド、チョコレート
夜→鶏ムネ肉と野菜の味噌炒め、切り干し大根、味噌汁

お通じ→有り
体重→前日より−0.3キロ(開始から−4.8キロ)


ドキドキ192日目ドキドキ

朝→ハムトースト、ヨーグルト、野菜ジュース
昼→チャーハン、味噌汁
午後→チョコレート
夜→クリームシチュー、切り干し大根、しらすごはん、めかぶ

お通じ→有り
体重→前日より➕0.8キロ(開始から−4キロ)


ドキドキ193日目ドキドキ

朝→ヨーグルト、ゆで卵
昼→お餅つか大会にて お餅、ぜんざいなど
午後→チョコレート、スナック菓子
夜→外食(回転寿司)

お通じ→有り
体重→前日より➕0.2キロ(開始から−3.8キロ)


ドキドキ194日目ドキドキ

朝→ヨーグルト、野菜ジュース
昼→ラーメン、切り干し大根、鶏むねと野菜の味噌炒め
午後→チョコレート
夜→豚の生姜焼き、千切りキャベツ、ごはん、味噌汁

お通じ→有り
体重→前日より±0(開始から−3.8キロ)


ドキドキ195日目ドキドキ

朝→ヨーグルト、野菜ジュース
午前→干し柿、アーモンド
昼→豚の生姜焼き、千切りキャベツ、ごはん、納豆、味噌汁
午後→チョコレート
夜→秋刀魚の塩焼き、タコともやしの炒め物、卵かけ御飯、味噌汁

お通じ→有り
体重→前日より−0.3キロ(開始から−4.1キロ)


ドキドキ196日目ドキドキ

朝→ヨーグルト、トースト
昼→焼きそば
午後→チョコレート、飴
夜→お鍋

お通じ→有り
体重→前日より±0(開始から−4.1キロ)


ドキドキ197日目ドキドキ

朝→ヨーグルト、野菜ジュース、干し柿
午前→コストコで試食色々
昼→コストコで ホットドッグ、クラムチャウダー
午後→ティラミス
夜→鯖の塩焼き、ひじき煮、キムチ、ごはん、味噌汁

お通じ→有り
体重→前日より−0.3キロ(開始から−4.4キロ)


ドキドキ198日目ドキドキ

朝→ヨーグルト、干し柿、グレープフルーツ
午前→アーモンド
昼→さんまの塩焼き、キムチ納豆、ひじき煮、ごはん、レッドカレーフォー
午後→チョコレート
夜→とり胸肉と野菜の味噌炒め、レンコンのきんぴら、味噌汁

お通じ→有り
体重→前日より−0.5キロ(開始から−4.9キロ)


ドキドキ199日目ドキドキ

朝→ヨーグルト、グレープフルーツ、生姜茶
昼→目玉焼き、ひじき煮、トムヤムフォー、ごはん、キムチ納豆
午後→チョコレート
夜→野菜炒め、高野豆腐、ごはん、味噌汁、塩昆布

お通じ→有り
体重→前日より−0.1キロ(開始から−5キロ)


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ドキドキ200日目ドキドキ

朝→フルーツグラノーラ、ゆで卵、グレープフルーツ
昼→チャーハン、もずくスープ
午後→アイスクリーム、チョコレート、りんご
夜→唐揚げ、千切りキャベツ、高野豆腐、味噌汁

お通じ→無し
体重→前日より➕1キロ(開始から−4キロ)


ドキドキ201日目ドキドキ

朝→ヨーグルト、チーズパン、グレープフルーツ
昼→コムタン麺
午後→チョコレート
夜→ハンバーグ、サラダ、ごはん、味噌汁、キムチ

お通じ→有り
体重→前日より−0.4キロ(開始から−4.4キロ)

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ドキドキ202日目ドキドキ

朝→ヨーグルト、チーズパン、グレープフルーツ
午前→アーモンド
昼→卵かけごはん、ハンバーグ、コムタン麺、キムチ
午後→チョコレート
夜→ブリの照り焼き、ニラもやし炒め、味噌汁、ごはん

お通じ→有り
体重→前日より−0.3キロ(開始から−4.7キロ)


ドキドキ203日目ドキドキ

朝→ヨーグルト、グレープフルーツ、ミニメロンパン
午前→チョコレート
昼→雑穀スープ、ごはん、キムチ納豆
夜→カレーライス

お通じ→有り
体重→前日より±0(開始から−4.7キロ)


ドキドキ204日目ドキドキ

朝→ヨーグルト、グレープフルーツ
午前→アーモンド
昼→スンドゥブ、ごはん
午後→チョコレート
夜→カレーライス

お通じ→有り
体重→前日より➕0.1キロ(開始から−4.6キロ)


ドキドキ205日目ドキドキ

朝→ヨーグルト、グレープフルーツ
昼→サバ寿司、タラのポテトボール、しめ卵のすまし汁、サラダ、甘納豆ケーキ
午後→チョコレート
夜→巻き寿司、あさりのすまし汁、鶏手羽元の甘辛焼き

お通じ→有り
体重→前日より➕0.4キロ(開始から−4.2キロ)

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ドキドキ206日目ドキドキ

朝→ヨーグルト、グレープフルーツ
午前→干し柿
昼→カレーライス、鶏手羽元の甘辛焼き
午後→ティラミス
夜→塩サバ、レンコンサラダ、ごはん、味噌汁

お通じ→有り
体重→前日より−0.1キロ(開始から−4.3キロ)


ドキドキ207日目ドキドキ

朝→ヨーグルト、グレープフルーツ
昼→レンコンサラダ、グリーンカレーフォー、キムチ納豆、ごはん
午後→チョコレート、アーモンド
夜→豚の生姜焼き、サラダ、厚揚げ、卵スープ、ごはん

お通じ→有り
体重→前日より−0.6キロ(開始から−4.9キロ)


ドキドキ208日目ドキドキ

朝→ヨーグルト、玄米と雑穀のスープ
午前→チョコレート
昼→トマトソースのパスタ
午後→カヌレ
夜→チキンソテー、クリームシチュー、ピーマンのお浸し

お通じ→有り
体重→前日より−0.3キロ(開始から−5.2キロ)


ドキドキ209日目ドキドキ

朝→ヨーグルト、オニオンスープ
午前→チョコレート、グリーンティー
昼→厚揚げ、ピーマンのお浸し、キムチ納豆、ごはん、味噌汁
午後→甘栗
夜→カレイの煮付け、味噌汁、ごはん、キムチ

お通じ→無し
体重→前日より➕0.6キロ(開始から−4.6キロ)


ドキドキ210日目ドキドキ

朝→ヨーグルト、オニオンスープ
昼→目玉焼き、納豆、もやしと卵のスープ
午後→チョコレート
夜→豚キムチ、レッドカレーフォー、雑穀入りごはん

お通じ→有り
体重→前日より−0.3キロ(開始から−4.9キロ)






前回までが −3.3キロで   今回は−4.9キロだったので 1か月で マイナス1.6キロでしたビックリマーク

マイナス5キロの壁は厚いです

ギリギリ5キロ突破出来ませんでしたが、 とりあえずは カンボジア旅行で一気に増えた分は戻ったので 良かったですグッド!

毎日食べる ヨーグルトには チアシード、シナモン、ジンジャーパウダー、ハチミツを入れて食べてますが   お通じは まぁ良い感じが続いています。

夜の炭水化物も控えようと思いながら 今月は 結構たべちゃいました。

そして 最近は  毎日のチョコレートがやめられません

その分 動いてカロリー消費しないとな…爆笑

来月こそは マイナス5キロの壁を突破したいなカナヘイきらきら

頑張ります〜てへぺろうさぎ


玉露園


玉露園の濃いグリーンティーを頂きましたカナヘイきらきら


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国産原料100パーセント使用、宇治抹茶20パーセント使用ですビックリマーク

加糖タイプだから お湯や牛乳などに溶くだけで すぐに美味しく飲めますグッド!

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封を開けると 抹茶の良い香りカナヘイきらきら

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子供の頃からグリーンティー大好きカナヘイハート

昔はよく お茶屋さんの店先で売ってる冷たいグリーンティーを飲んでましたが 自宅でも お手軽&簡単に飲めるのは 嬉しいカナヘイうさぎ

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今回は お湯で溶かして ホットグリーンティーカナヘイきらきら

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色も綺麗ですねカナヘイきらきら

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濃いグリーンティーという名前が付いている通りで 濃い味わいでとっても美味しいカナヘイハート

濃い味が好きな私も大満足グッド!

甘さも甘過ぎず、程よく いい感じカナヘイうさぎ

抹茶の風味や苦味もしっかり感じられ 今まで飲んだ事のある グリーンティーより 私好みでしたカナヘイハート

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この濃いグリーンティーを使って カヌレを焼いてみましたカナヘイきらきら


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ドキドキ材料ドキドキ(6個分)
卵黄 1個分
グラニュー糖 90g
濃いグリーンティー 20g
薄力粉 90g
牛乳 280cc

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ドキドキ作り方ドキドキ

①鍋で牛乳を温め 粗熱をとっておく。

②ボウルに卵黄を入れ泡立て器で混ぜ、そこにグラニュー糖を入れて混ぜる。

③ ②のボウルに①の牛乳を少しだけ入れて混ぜる。


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④ ③のボウルに薄力粉と濃いグリーンティーをふるいながら入れて混ぜ、残りの牛乳を加えてさらに混ぜる。

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⑤生地を こし器でこし、冷蔵庫で12〜24時間休ませる。

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⑥冷蔵庫で休ませていた生地をよくかき混ぜ カヌレ型に流し入れる。
(型にはバターを塗っておく)

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⑦ 230度に余熱しておいたオーブンで 40〜60分焼く。

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出来上がりカナヘイきらきら

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ちょっと我が家の オーブンの調子が悪く 何度も途中で 電源が落ちてしまい 何度もドアを開け閉めしたりしてたので あまり綺麗には焼けませんでしたが大泣きうさぎ

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味はとっても美味しく出来ましたグッド!

外はカリッと、中はしっとり 抹茶香る 美味しい抹茶カヌレ(グリーンティーカヌレ)になりましたよウインク

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是非 玉露園さんの 濃いグリーンティー、飲んでみて下さいねカナヘイきらきら



玉露園


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