The best now!!

chicoのなう・・・
今日、今、この瞬間の出来事

【5月スケジュール】

ゴールデンウィークに伴いイベントや休講、変更が
ございますので、ご確認の上いらしてくださいませ。

日曜日のカリフォルニアクラスは10:00~となりましたので
お間違えなくいらしてくだいませ。


◆月曜日 2日・16日・23日・30日
場所:insea湘南店
時間:8:00~9:00 【セラピーボール】
    9:30~10:30【パワーエナジー】
料金:ドロップイン 3200円     
初回無料
お得なチケットやサービスがあるので     
詳細は直接店舗にお問い合わせ下さい。

◆月曜日 16日・23日【mamaYOGA】
場所:ぎんが邑
時間:12:00~12:45      
金額:1300円
※キャンセルマナーあり 
前日50% 当日100%キャンセル料金発生します。
予約:0465-42-3063(ぎんが邑)

◆火曜日 3日・10日・17日・24日・31日 【ヒーリングデトックス】
場所:insea湘南店
時間:8:00~9:00
料金:ドロップイン 3200円     
初回無料
お得なチケットやサービスがあるので     
詳細は直接店舗にお問い合わせ下さい

◆火曜日  10日・17日・31日【セルフアライメントヨーガ】
※24日はお部屋が使用できない為、休講です。
場所:尊徳記念館 3F 体験学習室
時間:19:30~20:45

◆水曜日 11日・18日・25日【アーサナプラクティス】
場所:梅の里センター 和室
時間:10:00~11:30 

◆水曜日 4日・11日・18日・25日【ヒーリングデトックス】
場所:insea湘南店
時間:8:00~9:00
料金:ドロップイン 3200円     
初回無料
お得なチケットやサービスがあるので     
詳細は直接店舗にお問い合わせ下さい

◆木曜日 5日・12日・19日・26日 【セルフアライメントヨーガ】
場所:roots小田原
時間:10:30~11:45
料金:ドロップイン1500円

◆木曜日 12日・19日・26日【ヒーリングデトックス】
場所:insea湘南店
時間:15:00~16:00
料金:ドロップイン 3200円     
初回無料
お得なチケットやサービスがあるので     
詳細は直接店舗にお問い合わせ下さい

※代行 26日 8:00~9:00【ヒーリングデトックス】

◆金曜日 20日・27日 【セルフアライメントヨーガ】
【注意】 27日は梅の里センター和室になります。
13日はトレーニングの為、休講となります。
場所:尊徳記念館 3F 体験学習室
時間:10:30~11:45

◆金曜日  13日・20日・27日
場所:insea湘南店
時間: 19:30~20:30 ヒーリングデトックス
     21:00 ~22:00 セラピーボール
料金:ドロップイン 3200円
 初回は無料(期間限定) お得なチケットやサービスがあるので     
  詳細は直接店舗にお問い合わせ下さい。

◆土曜日 insea湘南店代行 5/28 9:00~10:00 セラピーボール

◆日曜日 1日・15日・29日 場所:藤沢カリフォルニア
時間:10:00~11:30 ストレッチヨガ
料金:ドロップインのみ 2000円 レンタルマット:200円

イベント情報
5月22日 箱根イベント
詳細は→コチラ

◆持参物について
insea以外のクラスはヨガマットが必要です。
レンタルマット300円でご用意しておりますが その際は事前にご連絡ください。

◆予約が必要なクラスについて
セルフアライメントヨーガのクラスは、
何処の会場(スタジオ)でもご予約は不要です。
insea湘南店のクラス、アーサナプラクティスクラスは
事前にご予約をお願い致します。

insea湘南店は直接、店舗にご連絡をお願いします。
0120-52-1107

アーサナプラクティスは
下記のアドレスにお名前とご連絡先を送信してください。
saptan.yoga@gmail.com

お手数をおかけいたしますが宜しくお願いします。
お逢い出来ること楽しみにしております♡

テーマ:
先週SUPを体験してきました。

風なし、波なし、雲なし。
青空広がる絶好なSUP日和♡

江ノ島に続く引地川からエントリーして
江ノ島をグルっと1週するツアーです。

{47336793-9D15-4803-A64F-DB569617DFE2:01}

普段とは違う角度から
江ノ島を眺め、橋の下をくぐり、
橋を渡る方に手を振ったり、お話ししたりと
新たな海での楽しみ方を見つけられました。

広い海の上にいると、狭くなっていた心が
開け、広がる感覚があります。

物事を色んな角度から捉える為にも
心や身体を広げると良いとはわかっていても
なかなか変えられないもの。

でもね、自然の中に飛び込み身を置いて
周りの景色を見ていると
限りない水面や空が広がっていて
自分の存在がミニマムに感じる。

その小さく感じる自分の中にある
ネガティヴな考えや想いは
本当にもっと、ちっぽけに感じる。

{30EF5DBC-68F9-4B27-8FB2-9B9AEFCECA0B:01}

生きていれば、色んなことあるし
出逢う人の分だけ、悩みも生まれてしまうもの。

だけど、その全てを味わえる心でいれると
自分にとって必要なエッセンスだと
感じることが出来るようになると思う。

失敗した分だけ
成功の為の術が身に付き、
傷ついた分だけ
傷つけないように優しくなれるように。

物事や出会いも
流れては広がる、川や海と一緒。

そこに想いを留めずに
身を委ねていれば、必ずバランスが取れて
私という、ひとつの存在に繋がると思う。

そしてタイミング良く訪れる出来事には
恐ることなく一歩踏み出して
テイクオフすればいいんだよね。

{A7C3CADB-AE0F-45F3-B749-D772A4CE8755:01}

がむしゃらに頑張っていたこと
スッと手放して
思うがままに生きれるといいよね。

まだまだ抱えてること
沢山、胸の内にある感じがするけど(笑)
無限に広がる感覚を
この大自然の中で経験して
自分の可能性を広げてあげよう♬

大自然に敬意を払い、恩恵をいただいて
今年も海にダイブ♡

抱えてる悩みもストレスも疲労も
水で浄化させてもらいましょう。
SUPは誰でも出来るので
やりたい方、ご一緒しますよ♡

私のなかの大きな存在に気がつくことが
日常生活を豊かにすることに繋がりますからね。
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