先週土曜夜の2時間Zumbaにご参加下さった方から、
その日の夜に…
『やっぱり久し振りの2時間ZUMBA、ヘロヘロです～
そして腹ペコだけど、
とっても満たされた気分ですっ
』
』との嬉しいご報告。
私も最高に腹ペコになりました
では今度は、気分だけでなくお腹も満たしましょ
あら、ちょっと待って！
全くヘロヘロに見えませんでしたけどね？
更に翌日、またこんなご報告が
『昨日のヘロヘロ具合とは裏腹に、
今朝身体の痛みは全くなく、
疲れも残っていませんでした
楽しかった～気持ち良かった～
という感覚だけが残っています
有難うございます
』
』こちらこそ、どうも有り難うございます
お体に負担になっていないようで安心しました。
心の満足感について教えて頂けること、
感謝感激です