岩見沢市総合体育館スタッフのブログ

岩見沢市総合体育館での出来事をスタッフの感想や写真付きで紹介します。


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こんにちはニコニコ

今日は、近所のこっころ保育園さんの

運動会で体育館を利用されています音譜

パパ、ママ、爺ちゃん、婆ちゃん、兄ちゃん、姉ちゃん

みんなに手をひかれ、体育館にやってきましたニコ

沢山練習して頑張ってる姿をみんなに見てもらう日ですニコニコ

ハッスルして頑張るすがた、ほっこりしますラブラブ!

障害物競走

親子玉入れをやっている様子です。

他にも、よさこいを踊ったり

走ったり、跳んだりはねたりと

盛りだくさんの運動会でした日本国旗

 

今日はゆっくり、休んで下さいね~ぐぅぐぅ

 

 

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こんにちはニコニコ

メタボ予防・改善チャレンジセミナーが

始まりました。

初日の昨日は11人参加していただき

あっという間の時間を過ごしたのでは

ないでしょうか口笛

体組成をはかって、内臓脂肪量や筋肉量などを

チェックしたので、この講習が

終わる頃、数値が良い感じになっているのが

理想ですよね音譜

7/25まで毎週火曜日、全8回受講できます。

途中参加も、もちろんOKですよ!!

どしどし、参加お待ちしております~音譜

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こーんな、新聞を総合体育館から年に3回

発行することになりました。

岩見沢市民の皆さんにスポーツや総合体育館の

情報を発信していきたいとおもいますメモ

 

今回のテーマは「立ちながらする肩こりストレッチ体操」です音譜

肩こりに悩まされている方、必見ですよ~目

体育館に置いてますので、立ち寄った際は

ご自由に持っていってください。

「次回はウォーキングの正しい姿勢について」を

皆様にお伝えしたいと思いますニコニコ

 

 

 

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