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2017-07-28 15:47:14

過酷な昼休み

テーマ:独り言

今日もまた暑い1日・・・

 

 

 

そんな暑い日ですが、やりたかった事がありまして・・・

 

 

 

思い切って敢行!

 

 

 

まずは昼ごはんをサクッと流し込み、

 

 

 

 

 

お昼休みを利用して、オイル交換&草むしり~♪

 

 

 

灼熱のサンシャインが容赦なく降り注ぐ中、

 

 

 

オイルを抜きながら一心不乱に草をむしる!

 

 

 

 

 

蚊取り線香も炊いたけど、暑過ぎて蚊もいないww

 

 

 

幸い、草もボウボウではなかったので、

 

 

 

30分ほどで全工程終了~♪

 

 

 

無事に終わり、ほとばしる汗も笑顔も爽やかです。笑

 

 

 

 

 

そして、昼イチのお客さまから、野菜の大量差し入れ!

 

 

 

 

 

ありがとうございます~♪

 

 

 

せっかくなので、次のお客さまにもお裾分け。

 

 

 

 

 

Yさま、ご協力ありがとうございます。笑

 

 

 

夏こそしっかり食べましょうね。

 

 

 

夏の過ごし方が、秋の体調に大きく影響しますよ。

 

 

 

暑さに負けない身体と、

 

 

 

夏の疲れを引きずらない身体を作りましょう!

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2017-07-27 18:23:18

努力でなく工夫をする

テーマ:独り言

半年前から心的不調に悩むNさん。

 

 

 

古くからのお客様で、元々そんな気はあったものの、

 

 

 

今回はかなーり状況がよろしくない・・・

 

 

 

なので、来週からちょっと入院してみるそうです。

 

 

 

今日は、『入院前に・・・』とご来院頂きました。

 

 

 

『眠れなくて困っている』との事でしたが、

 

 

 

『眠れない時は無理に眠らなくて良い』と思ってます。

 

 

 

私も、過去に眠れない時期が3回ほどありました。

 

 

 

1回は大学生の頃していた深夜バイトの影響。

 

 

 

残り2回は今の仕事を始めてからw

 

 

 

1人で仕事していると色々あるんですが、

 

 

 

こう見えて、結構ガラスのハートなのです。笑

 

 

 

眠れない時ほど、必死に瞼を閉じて寝ようとする。

 

 

 

そんな状態では眠れるはずがありません。

 

 


でも、一睡もしてないなんて殆どないと思います。

 

 

 

私も以前『一睡も出来なかった』と嫁に話をしたら、

 

 

 

『は?あんたイビキかいとったよ』と言われました。

 

 


おそらく誰でも気付かぬ間に、一睡くらいはしてるはずw

 

 

 

 

私は眠れない時、一度パッと目を開けてリセットし、

 

 

 

それから目を半開き状態のままでボーっとします。

 

 

 

上手くいけば、次の瞬間朝ですよ♪

 



それでも眠れない時は諦めます。

 

 

 

もちろん翌日は眠たいし身体もキツイですが、

 

 

 

目を閉じてるだけでも、脳はちゃんと休めるので、

 

 

 

とりあえず目を閉じておけば大丈夫♪

 

 

 

私はそう考えてますよ。

 

 

 

まぁ私の場合は仕事柄、自分に起こる不調は、

 

 

 

すべて経験と捉えてるから楽観的なんでしょうけど。

 

 

 

眠れない時は寝る努力じゃなくて、寝る工夫をすること。

 

 

 

必死になればなるほど逆効果です。

 

 

 

あと、お薬に関しては言える立場ではないので・・・

 

 

 

 

お医者様にご相談下さい(真顔

 

 

 

私も過去に1度だけ睡眠導入剤飲んだことあるけど、

 

 


2度目は無いかな?笑(個人的意見です)

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2017-07-25 17:02:51

最近のアレコレ

テーマ:独り言

先週壊れたDVDドライブは、いつの間にか復活(祝

 

 

 

しかし、その時既に新DVDドライブは届いてましたww

 

 

 

はたして出番はあるのか?

 

 

 

先日、お客さまが、

 

 

 

『通院先の理学療法士の先生が冷たい!』

 

 

 

と愚痴をこぼしていたのですが、

 

 

 

その理学療法士は、なんと私の同級生でした。笑

 

 

 

そして彼の物言い的にも、ちょっと納得w

 

 

 

でも、その同級生は『とても優しくて良い先生だ』

 

 

 

とお友達から紹介されたそうなので、

 

 

 

ただただ極悪ってワケではないようですw

 

 

 

万人から好かれるなんてありえませんからね。

 

 

 

もちろん、私の施術に納得いかない方もいるだろうし、

 

 

 

そもそも私自体が大嫌いという人も・・・

 

 

 

いや、できればゼロであって欲しいですけどね(真顔

 

 

 

しばらくその同級生と会ってませんが、

 

 

 

その話を酒の肴に盛り上がろうと思います。笑

 

 

 

さて、昨日はバレー女子が北九州から急遽ご来院。

 

 

 

軽い捻挫と、肩の違和感でしたが、

 

 

 

身体の使い方が良いので、大事に至らずに済みました。

 

 

 

そして近々、監督さんも来るかも?との事。

 

 

 

練習中に肩を痛めてボールを強く打てないようです。

 

 

 

当院に通う子達に『いったいどういう事をするんだ?』

 

 

 

と、当院の事を訝しんでいるようなのでw、

 

 

 

もし来院されたら、納得して貰えるよう頑張らないと。笑

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