人生楽しく!命がけの若作り!

Pilates for your body and mind.

ピラティスインストラクターの平凡な日記。


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ロート製薬スマートキャンプでホリスティックピラティスのレッスン2本、そこからちょっとワクワクな打合せラブラブ!音譜
P2 Styleに移動してシルクサスペンションとからだスキャンセルフマッサージの体験レッスン😆⤴

皆様ご参加どうもありがとうございましたm(__)m




みんな楽しげに受講してくださいました❤


から~の❗
お疲れ様会♪
一美さん、ヨリヨリ、あかねちゃん、お疲れ様でしたドキドキ




私達色が黒いよ~(*≧∀≦*)

sakilovepeace
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今日はピラティスガーデン銀座にてグラビティ、ピラティスの2本。そして五反田P2Styleスタジオにて、からだスキャンセルフマッサージ、シルクサスペンションの体験レッスンでした~❤

シルクサスペンション。。。
基本的には体幹部を鍛えるのが大好きなのですが、様々なトレーニングを体験してきて、シルクサスペンションは継続していくといつの間にか気持ちよく機能的な体に変化していく女性向けの最新のトレーニングだと思います✨
ピラティスさんが生きていたらきっと喜んで取り入れたのでは!?

からだに良いトレーニングをしたい方にお勧めです✨

P2Style スタジオ五反田では7月中はキャンペーンで2種類のレッスンを1本1000円で体験していただけます‼
そして、体験後の入会でしたら入会金10400円が半額の5200円です😆🎵🎵
是非体験しに来てください~\(^o^)/






色んなストレッチも❤




特に腰回り伸びて気持ち良いです😆🎵🎵




ご予約は下記サイトにてご予約お問い合わせフォームからお願いいたします❤

P2Style スタジオ 五反田

sakilovepeace

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今日は五反田のP2Styleスタジオでピラティスとシルクサスペンションの体験レッスン🌹そしてスペシャルパーソナル!!!
そしてロート製薬で打合せ~\(^o^)/

新潟のなおみさんと、焼鳥~
んで、温泉に来た!!

赤ちゃん猫ちゃん🐱3匹に癒され中~❤



sakilovepeace
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ロート製薬スマートキャンプのレッスンが終わって五反田P2Styleにて一美さんと打合せ~

んで、ベビースターのアジアンフェア買ってみたべーっだ!アップ

①ベトナムのライスヌードル フォー味
②インドネシアの焼そば ナシゴレン味
③台湾の豚丼 ルーローファン味
④タイのカレー マッサマンカレー味
⑤タイのスープ トムヤムクン味
⑥日本独自の麺料理 茶そば味


食べてみた。。。。
全部。。。。。
どうでもいいかな。。。。(笑)





sakilovepeace


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ピラティスガーデン銀座にてGravityとピラティスのレッスンが終わって、五反田のP2Styleスタジオでシルクサスペンションとからだスキャンセルフマッサージレッスンドキドキドキドキドキドキ

シルクサスペンションでトレーニングを始めて、着実に自分のからだが変化してきています‼淳子先生のおっしゃってた通りだ~\(^o^)/
すごいすごいクラッカークラッカークラッカークラッカークラッカー

今P2Styleスタジオでは2本まで1本1000円で体験レッスンが受講出来るというなんとも素晴らしいキャンペーン開催中ですアップアップアップ

筋力、柔軟性、バランス、リラクゼーション、そして必ず女子力アップします合格合格合格

ご予約は、下記URLでスケジュールを確認後、お問い合わせ、予約フォームよりお願いいたします❤
http://style.p-planning.com/


P2Styleスタジオでお待ちしてます🌹



sakilovepeace
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テレビ東京の『モヤモヤさまぁ~ず2』に出していただきました❗

【ウェーブフィットネススタイルスタジオ東北沢】で牧さんと一緒にシルクサスペンションをさまーずのお二人とアナウンサーの狩野さんに体験していただきましたクラッカークラッカー

牧さんをはじめ、関係者の皆様どうもありがとうございましたm(__)m

テレビで見るそのままでとても愉快な方々で大爆笑いっぱいで楽しかったです~ニコニコ合格




シルクサスペンションは、NY発ですが、沼津にあるPilates Body Studioという素敵なピラティス専門スタジオにて櫻井淳子先生からご指導いただいたので「NY発沼津経由 ラブラブ」なのです✨
モヤモヤPOINTになっちゃいました~(笑)




ウェーブストレッチリングを発明された牧直弘さんと一緒に~音譜







シルクサスペンションのレッスンは、五反田にある、【P2 Styleスタジオ】にて体験していただけます❤
P2 Style スタジオ 五反田

是非一度体験してみてください♪


sakilovepeace
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