人生楽しく!命がけの若作り!

Pilates for your body and mind.

ピラティスインストラクターの平凡な日記。


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徹底的な自炊と回りの愛するみんなのお陰で体調は絶好調です
どうもありがとうございます❤

初冬の金沢


素敵なところを散策したり~


金沢の美食家さんのお薦めのお店も。
大将が休店日にも関わらず予約を受けてくれて貸し切りで金沢の美味しいところを堪能させていただきました⤴⤴⤴
最高のお店なので金沢行くときは是非是非聞いてください~❤

実は冬の金沢はいつもお世話になっているAkiko先生のワークショップを受けに行くのが一番の目的でしっかり素晴らしい勉強もさせていただきました



Akiko先生。。。。
あまりに小顔で。。。
「沙樹は西川のりおだね。。。」なんてショックな意見もありました(笑)



純子さんにも会えた~❤
ホテルまで送ってくださりどうもありがとうございました❤




Akiko先生、金沢の皆様大変お世話になりどうもありがとうございました❤

大満足な金沢の旅から帰宅してからは10年前のグラビティ時代から知人のアレックスが来日❤



こっそりちょっと可愛くしてみた。。。。(笑)



FSMの研修から~
みんなの指導刺激になりました!!!
どうもありがとうございました❤



イベント❤



マスター勉強会❤


ブラッシュアップ❤





マスター研修❤


打ち上げ↗↗
Alex、真珠子ちゃん、真由美さん、そして今回お世話になった皆様、どうもありがとうございました❤


私に会って鍼灸師を目指そうと思ってくれたさとちゃんが遊びに来てくれた~
さとちゃんどうもありがとうございました❤
楽しかったですー❤
国家試験頑張ってね⤴⤴⤴

続き~

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3年間の大殺界がやっと終わったのですが終わる間際に人生で初めてもう終わるかもしれない経験をしました。
結局は大したことなかったのですが。。。呼吸困難で全身が硬直してきて両親に最後の電話をしなきゃと固まった指で電話して「今までありがとう」と伝えたくらいです。。。その瞬間は本当にもう終わりだと思い「あぁ、こんなにあっけなく終わっちゃうんだ。。。」と不思議な時間を経験しました。
年末の入院に引き続き、生かされている事、生かしていただいてる事に感謝してもっと大切に生きたいと再認識するようになりました。
いつ終わるかもしれない、いつ終わってもおかしくない、必ずいつか終わる。
日々、今を精一杯、自分が大切だと信じる事を大切に生きて行こうと思える体験になりました。

家族や回りにいてくれる人を大切に。
自分の心を大切に。
感謝の気持ちで今を生きる。



クリスチャンだったおばーちゃんの形見。
今はより意味深いものになった。おばーちゃん、ありがとう

今までは仕事に明け暮れてた。。。って言ってももともとそんなに仕事が出来る能力がある訳でもなく、ただそうしなきゃって頑張ってた気がする。
今は生きてる中で出来ることをひとつひとつ、お仕事もひとつひとつ精一杯❤

これからは!!!!!
愛する家族と回りの大切な人達、仲間達、いつも私のレッスンや鍼治療を受け続けて下さってる方々、お仕事を依頼してくださる方々、そしてこれから頑張ろうとしている勇姿達、の力になれるよう精進して生きていきます






バランスドボディ社の通訳をさせていただきました✨依頼してくださったぜんの関係者の方々どうもありがとうございましたm(__)mそしてポーシャ先生、参加者の皆様どうもありがとうございましたm(__)m



Balletoneインストラクター養成コース❤
皆様ご参加どうもありがとうございましたm(__)mそしてお疲れ様でした❤❤❤
これからも頑張ってください~❤





sakilovepeace












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皆様、明けましておめでとうございます❤

去年ギリギリで驚きの入院をしてしまい まして新年を迎える前に色々と反省させられました✨

んでー
なんせ約7年程自炊を離れて外食only。
毎晩飲みまくった。。。
こりゃー良くないなと。。。




入院中にアマゾンで色々な物を買い揃え(笑)
ちょっと台所使ってる感じじゃない!?
やる気マンマン!!!

そうそう
予定がありどうしても退院したくて。。。
お医者様にお願いして出してもらった❗


みんなお見舞いに来てくれてどうもありがとうございました✨
入院中も外出届出して3時間仕事しました。
んで退院!



まず奈良で鹿ちゃん達に癒され。。。



大仏だとかすごいでっかいものを見て回って。。。



大阪に移動して、抹茶ビール飲んで、らくしゅみでカレー食べて、チョコレート研究所ででっかいチョコレート味のかき氷食べて、大好物のたこ焼き食べて、グルテンフリーの最強なイチゴタルト食べて。。。
パーティーに、ルルレモンでのレッスン❤


ロート製薬スマートキャンプの忘年会❤

あ、
入院前にママが上京しててん


つーちゃんとママ❤
付き合って一緒に遊んでくれたえみちゃん、きょんちゃんサンキュー✨
みんな❤どうもありがとうございました~




仕事納め~
参加してくださった皆様⤴
本当にどうもありがとうございました~
んで反省会❤

んな感じの年末年始ですー❤

お正月は千葉の素敵なところで、のんびりしてます~




sakilovepeace


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帰国後最近最大のほっこり感動ニュース❤

10年来の飲み友達のみかちゃんが婚約しました❤❤❤❤❤
相手も同じ飲み仲間です❤

はぁ~

歴史を知ってるだけに。。。。
涙涙涙

そして涙涙涙

嬉しい。。。。
ああああ涙涙涙

心から❤
本当におめでとう❤❤❤❤❤





sakilovepeace

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よーこちゃんとニューヨーク❗



ヤンキーズスタジアム前でティーザー



ドッグサイドプランク❤



お散歩ショット❤




これがマニュアルに載ってるピラティスさんのスタジオがあった建物❗


当時はピラティスさんが生活空間として使用していた場所。今はこんな感じです。



ここで初のギロチンマシン体験。



25年ぶりに再会したバリバリセレブでやり手で面白いモンキー❤❤❤
モンキー会えて嬉しかった~
どうもありがとうございましたm(__)m





タイムズスクエア、グラウンドゼロ、911ミュージアム。
イタリアン、寿司太郎に茶碗蒸し、メキシカン、ジャマイカン、特製餃子。
そして何よりも本場ならではのピラティス。
怒鳴られ罵られ(笑)すべて愛❤
お世話になった方々に心から愛と感謝です。
どうもありがとうございましたm(__)m








sakilovepeace







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またまたかなりご無沙汰でした。
バタバタだったのですが、落ち着いてキャッチアップです❤



前回のお仕事に引続き、とても楽しいお仕事を依頼していただきました🌹




打上に雅代ちゃん参戦!!!



ずーっとお世話になりすぎた方のお別れ会。いやいや。。。まだ別れたくないです‼



えみちゃんと札幌ピンクハートえみちゃんどうもありがとうございましたm(__)m







すんごいご飯だったーラブ
北海道万歳です♪

そして。。。


そしていつもお世話になってる難波のみんなと東京で合流~❤❤❤
バリバリはじけるみんなー
いつもどうもありがとうございます❤

続く~

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近所の居酒屋さん。
トリプルな感じで日本酒くれます❗





先週はバランスドボディ社のマットとリフォーマー養成コースの通訳のお仕事でした。
お世話になったぜんのやっちゃん、ポーシャ、参加者の皆様❤どうもありがとうございましたm(__)mすごく楽しく、初心に戻って細かく勉強させて頂いた4日間。ポーシャは人間的にもプレゼンターとしてもトレーナーとしても素晴らしくそして何よりも説得力のある体!!!筋力も柔軟性も。プラス最新の知識で溢れた感動的な研修でした~❤



みんなで特上寿司と日本酒の打ち上げ~⤴



それからえみちゃんと初の奈良へ。。。
奈良はすごい。。。
なにがって。。。
空気が日本のどこでも感じたことのない何か不思議な空気が流れてました。



サポートで来てくれたえみちゃんは、アルプスの少女ハイジみたいだったー❤
えみちゃんどうもありがとうございましたm(__)m✨❤⤴



真珠子ちゃんと前平さんと打ち合わせ❤❤❤



楽しい打ち合わせをどうもありがとうございました❗超楽しみな企画です

んで大阪~❤


企画してくれたよーこちゃん、ワークショップに参加してくださった皆様、ハードなレッスンを受講してくれたまゆみさん、ゆうちゃん、ゆみこちゃん、さっちゃん、ゆうこちゃんどうもありがとうございましたm(__)m

今日は同士のゆきちゃんと参加しているオリエンタルアジャストメントの養成コース3日目でした~⤴⤴⤴
オリエンタルアジャストメントとは。。。
ヨガとタイ古式マッサージの真ん中?みたいなプログラムですが、パーソナルトレーナーでタイ古式マッサージのタイの国家資格を3つも持っている解剖学の変質者おたくのような木内先生とアシュタンガの日本で有名なケンハラクマ先生が開発したプログラムなのです❗
って言うだけできっと養成コースのすごさや楽しさがご理解いただけるのでは!!!?
体が楽になりながら素晴らしい新しい知識と復習、笑い転げるような木内先生の発想やお話。生きてて良かった系の時間を過ごさせていただいています。

木内先生、一緒に受けてくれてるゆきちゃん、愛ちゃん、サポートしてくださってるゆか先生、どうもありがとうございます❤

今日の夜はシルクサスペンションのレッスンを受け続けてくださってたお客さまがお引っ越しされるので最後のレッスンでした。思い出もあり。向上もいっぱいあり。寂しい気持ちとこれからも頑張ってほしい気持ちと。。。❤






sakilovepeace




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沖縄でブラッシュアップとワークショップとからだスキャンセルフマッサージ養成講座でした~爆笑
ご参加下さった皆様どうもありがとうございましたm(__)m
毎年皆さんにお会いして、同窓会のような。皆さんの近況をお聞きして心配したり、どきどきしたり、刺激を受けたり❤嬉しかったです~✴

写真はホテルから10分のビーチ🌊
酔っ払って寝てたら真っ黒けになっちゃった(汗)
昨日福岡に移動してゆみゆみとロックアップ⤴⤴⤴


お化けとか巨大パンダとか恐かったー
もう叫びまくりのロッキンナイト🌛
ゆみゆみ遊んでくれてどうもありがとうございました❤😄🌹

今日は真面目にお仕事して実家でのーんびりでしたドキドキ

そげんこつ
どげんと
あげんやったやん

やっぱ博多はよかねー



お家からの夜景にも癒されとーとよ🌛🌉✨



初心忘るべからず。
愛が全て❤





っていうかかなり久し振りのブログです。
本当はいっぱいアップしたい!!!
今度いっぱいキャッチアップします♪

sakilovepeace



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久々のブログ更新です‼
「さぁーやるぞ!」って思ったら熊本の地震で精神的に参ってしまうようなどうしようもない弱虫な私です。
今私が住んでいるお家はすごく狭いけど、地震により様々な被害にあった方、被災中で不安を感じながら避難所で過ごす方。。。。。。どうか穏やかな気持ちになれる日が早くきますように。。。。

ちょっと前ですが桜が綺麗な時期にCA在住の親友ばっきーが会いに来てくれました‼



町内会のドッチボール大会から、、、小学校で唯一2名の半ズボンチーム(笑)からバンドキッズ時代。世界が終わったように落ち込んだ時はいつも駆け付けて励ましてくれたばっきー。私がアメリカに住んでいた時には実家の私の部屋に住んでいたことも‼
昔から頭が良くてキャリアウーマンのリーダーみたいなばっきー。現在もまた大きくなるチャレンジをしてて見習わなきゃって思う。久しぶりに会えてマジで嬉しかった❤どうもありがとうございましたm(__)m



桜が最高な日にみんなで行った浅草浅草寺。ピラティスを勉強するためにアメリカに長期間行ってた時、いつもお世話になってたばっきーのご主人、Jimさんにも久々に会えて嬉しかった~
にしても。。。天丼3700円、味噌汁200円ってどうよ❗
私みたいな貧乏人にはひどくねーか!!!(笑)
夜はすき焼きコースに飲み放題で2980円だったからまたまたビックリポンだけど。。まぁー色々だよね✨



浅草おまけショットちゅー



ピラティスガーデン銀座で何年も通ってくれてた会員様がお引越しすることでみんなでお別れ会。家族か!?って思えるくらい寂しかった。今までどうもありがとうございましたm(__)m✨どうかこれからも頑張ってください~❤❤❤

んで、大阪からカオリンが遊びに来てくれた‼



きょんちゃんも一緒に!!!ありがとう~❤❤❤
飲み過ぎて記憶ない(笑)
が、飲んで食べて温泉入って映画見て起きてマッサージして研修して❗長時間密着型で超楽しい時間でした
カオリン。遊びに来てくれてどうもありがとうございました~行くぞ~!!!!



久しぶりにAtsukoさんが会いに来てくれた~❤どうもありがとうございました~❤❤❤



そしてスタジオP2スタイルで初ラジオ取材!!!シルクサスペンションを体験していただきました~

超可愛いDJ福島和可菜さんの
JO-SPO(ジョスポ)
FM NACK5 79.5MHz

4月25日(月曜日)10:10~10:20
     26日(火曜日)10:10~10:20
     27日(水曜日)10:10~10:20
     28日(木曜日)10:10~10:20

来週流れるそうです。お時間があったら是非聞いてくださーい‼



久保さんのお店の煙が漂うお刺身盛り❗
奇遇にもよっぴぃに会えて、そしてミカちゃんにも遭遇して幸せだった~合格合格合格



これは。。。
カッピング記念(笑)
良い治療だと思った~
いつも手でマッサージできてる脚や腰は全く跡が残らず。。。あんまり時間かけてない場所はこのとおり
頑張ります‼




んでこれが最近のお気に入り❤
4段階のバイブレーション!!!



ふふふ
ゆきちゃんに教えてください。もらったMCTオイルのセミナーで奇遇にも先週一緒に飲んだえみちゃんとばったり(爆)

カンボジアから戻ったtomokoちゃんにお土産でもらった鯉のぼりみたいなのピンクのパンツ❤泥酔でtomokoちゃんと写真取るの忘れた。。。

みんなどうもありがとうございましたm(__)m

sakilovepeace










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健康博覧会2016に行ってきました‼
パイオニアが開発した、『研究用レーザ血流計』は、ウエアブルな機具で1分間にどれだけの血流あるかを離れたところにあるパソコンで確認でき、データがしっかりと取れる最新式画期的な優れものです❗


参加者はエクササイズ、もしくはマッサージなどをしながらモニターで自分の血流量の変化を確認できるのです。

現代の最新式技術に伴う文明すごい。。。
ピラティスさんもすごく見たかっただろうな。。。。
ピラティスさんみたいに頭の良い人だったら、こんな最新の医学、科学、技術によって開発されたものを取り入れてもっと新しいことを開発してくれたような気がします。

そんな素晴らしいお仕事を。。。田村さん、パイオニアの最新式サウンドシステムとDJあつひこさん、どんなことでも素早くクールにやってします翼さん、本当に細かいことまでお世話になってる辻くん、パイオニアの松本さん皆さまどうもありがとうございましたm(__)m
お陰さまで素晴らしい経験だけでなく、最新の技術に伴う健康のあり方を再確認できました‼本当にどうもありがとうございました❤❤❤



久保さんのお店のお刺身❗
ご馳走さまでした‼



日本酒三昧のお店❤



えみちゃんと打合せ~❤



そしてパイオニアの同じ仕事を別日にした真珠子ちゃんとお疲れ様会❤
超ディープな素敵な時間。
どうもありがとうございました❤❤❤

sakilovepeace

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