ほんとの自分で楽に豊かに生きる道

SmileSpace パーソナルコーチ 深井沙織の幸せに生きるヒント

コーチングの視点から
日々の幸せ 気づき 学び 心にとめておきたいこと など書いています

Smilespace パーソナルコーチの深井沙織です。
このブログにお越しいただき、どうもありがとうございます。

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今日は、東京では久しぶりに晴れて暑い日になりました。
気持ちよくって、のびのびしてます。

今、2ヶ月ぶりになるワークショップの準備をしているのですが、
今月の人を探求するWSのテーマは、「からだからのシグナルを読み解く」なので、からだに意識が向く2ヶ月だったなぁと振り返っていました。

お尻を強打したり、風邪をひいて声が変わってしまったり(人生初です!)咳が残ってしまって、3週間くらい咳をしていたり。

今朝も、左の親指を挟んだりして痛い思いをしました。

突発的に起こる事故のようなものは、罪悪感の現れとも言われています。
罪悪感があるから、悪い自分を罰するために自分に痛い思いをさせるという。
痛みは、罪悪感の大きさと同じです。

そう言われて、思い当たることはありませんか?

私は、今朝、親指を挟んだ時には、あることを考えていて、受け取ることに罪の意識があったよ、ということに気づくことができました。

ワークショップでは、詳しくお伝えさせていただきますね。

ワークはこんな感じのことをしますよ、というのが以前のブログに書いてあったのでそれもリブログしますね。


人を探求するWSの詳細はこちらです。

○人を探求するWS第30回「からだからのメッセージを読み解く」

日時:5月24日(水)19:00-21:00

場所:八丁堀・新富町付近(お申し込みの方にお知らせいたします)

 

内容
「からだからのメッセージを読み解く」
・からだとは?3つのBodyについて
・なぜ、からだの不調が現れるのか
・実際の不調から、メッセージを読み解く

料金:5000円(当日会場にてお支払いください)
(アフターフォローセッション付き 当日ご参加の皆さまの予定で決めます 20:30-22:00 ZOOMという会議システムを使って自宅で受けることができます。参加資格は今までに人を探求するWSに参加したことがある方です。)
定員 8名

お問い合わせから、必要事項をお書きになってお申し込みいただくか、
Facebookのイベントページの参加ボタンを押してください。

 

場所等の詳しいご連絡をさせていただきます。

 

からだからのメッセージを読み解けるようになると、自分に対して思いやりを持てるようになり、そのままの自分を愛することにつながります。


まだお席はありますので、お申し込みお待ちしています。


最後までお読みいただき、どうもありがとうございました。

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周りにある緑がどんどん育って、色も濃くなっていて、たくさんのお花が誇らしげに咲いていますね。人も活動的になってどんどん行動している人もいるでしょうし、そこまでいかなくてもうずうずとする方も多いかもしれませんね。

 

でも、これから自分がどこへ伸びていったらいいんだろう?と止まってしまっている方もいるかもしれません。

 

私にもとっても長くそういう時期があったので、その気持ちよくわかります。

 

自分は何かのために生まれてきたはずなのに、それが何かわからない。

 

それを理由にして、随分と長く止まっていたように思います。

 

でも、今はもうゆっくりと立ち止まっていられないような感覚があるのは私だけではないはずです。

 

そんな方にぜひ知っていただきたいセッションがあります。

ソウルプランリーディングです。

 

詳しくは、こちらをご覧くださいね。

 

実は、今私のセッションの中で一番お問い合わせが多いのです。

 

きっと今必要とされていることなのだと思い、

今まで溜めていたクライアント様のご感想を順次アップしていきますね。

 

せっかく書いてくださったのに、なかなか掲載しなくてごめんなさい!クライアントさま。

 

最初に掲載させていただくのは、コーチ仲間で集った時に初めてお会いして、ちょうど起業する直前だったYさんです。

起業にあたって、屋号を何にするのかを考えているとのことでしたので、それも一緒に見つけるビジネスネームのリーディングをさせていただきました。

 

Yさんのご感想はこちらです。

 

自分が生来持ってきたチャレンジ、才能、ゴールが何なのかを提示してもらい、 それが自分の人生体験とことごとくマッチして、そこからの深い気づきをもらえたことに感動しました。

 また、それが自分自身と共鳴して、 「自分は今のまま、ありのままでいいんだ」という深い実感をもらえました。 

さらに、「ありのままの自分」からの「これからのチャレンジ」にワクワク感をもらえました。 

 

そんな自分自身と向き合った後にビジネスネーム(屋号)候補を見てみると、これまで考えてきた視点とは全く違うところから考えることができ、 最後に決めたビジネスネームにも深い納得が得られました。 さおりさん自身のこのビジネス(セッション)への愛が感じられ、また、僕への関わり方にも愛情を感じ、その「あり方」が僕の深い気づきを導いてくれたのだと思います。

 さおりさん、ありがとう! 

 

追伸 深井さんから「深い」気づきをもらえたのも感動!(笑)

 

Yさん、こちらこそ、どうもありがとうございました!

 

このセッションをするといつも感じるのですが、その人のこれまでの人生を共有させていただいている感じがしています。 

とってもありがたいなと。

 

そして、自分は今のまま、ありのままでいいんだ、と深いところで納得があるところが、提供しているこちらも嬉しくなるところです。

 

もし、今がそのタイミングだと感じたら

お問い合わせから必要事項をお書きいただいて、お申し込みくださいね。

 

最後までお読みいただき、どうもありがとうございました。

 

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随分とご無沙汰してしまいました。

 

ゴールデンウィークも終わり、今日は東京では暑いくらいでしたね。

陽が伸びて爽やかな日が続いていて、この時期は本当に大好きな時期です。立夏も過ぎたので、これから夏に向かって、ますます光がいっぱいになっていきますね。

 

4月から今までは、体力的にも精神的にも忙しかった時期を越え、その後ゆっくりと自分を取り戻すような時間を過ごしていました。

心を亡くすと書いて「忙しい」ですが、自分に余裕がないときには、人に対してもオープンでいられず、反応的になるなぁということを体験したりもしていました。

 

ゆっくりと言葉にしていきたいと思っています。

 

今日は、5月のお知らせを。

 

○実践コーチのためのコーチング心理学的お話会(第3回)

日時:5月21日(日) 13:30−16:00

場所:武蔵小杉のカフェ

料金:2500円(プラスご自身のカフェ代)

 

「コーチング心理学ハンドブック」「コーチング心理学概論」の著者のお一人でもある群馬大学名誉教授の堀正さん(愛称:ほりじぃ)からのトピックをもとに、コーチングの現場で起きていることについて、ざっくばらんにお話をする会です。

 

今回で3回目になります。

テーマを決めて、それについてほりじぃに講義をしていただき、その後みんなでそれについて話し合う気軽なお話会です。


今回のテーマは「感情労働としてのコーチング」です。


参加資格のある方は、有料でコーチングサービスをしている方、有料でコーチングサービスをしたことのある方、コーチングを教えている方です。(有料でカウンセリングを提供している方でコーチングに興味のある方も含みます)
どこで学んだのかということは、一切関係ありません。

現場でコーチングやカウンセリングをしていて、心理学的アプローチに興味のある方でしたら、どなたでもどうぞ。

お申し込みはfacebookイベントページ

またはお問い合わせからお願いいたします。

 

 

コーチング・フェローズのコーチングセッション会スクウェア

日時:5月23日(火) 19:00−21:00

場所:ちよだプラットフォームスクウェア

 

月に1度 コーチングを「体験」する場です。

コーチングにご興味のあるかたでしたら、どなたでもどうぞ。

アットホームな雰囲気で、初参加の方も懇親会までご参加いただけることが多いです。

 

コーチングに興味があるのだけどどんなものか知りたいという方、

今、コーチングを学んでいる方

対面でセッションの機会を望んでいる方

初心者から、プロのコーチまで参加している12年間毎月続いている場です。

 

お申し込みはこちらから。

 

○人を探求するWS第30回「からだからのメッセージを読み解く」

日時:5月24日(水)19:00-21:00

場所:八丁堀・新富町付近(お申し込みの方にお知らせいたします)

 

内容
「からだからのメッセージを読み解く」
・からだとは?3つのBodyについて
・なぜ、からだの不調が現れるのか
・実際の不調から、メッセージを読み解く

料金:5000円(当日会場にてお支払いください)
(アフターフォローセッション付き 当日ご参加の皆さまの予定で決めます 20:30-22:00 ZOOMという会議システムを使って自宅で受けることができます。参加資格は今までに人を探求するWSに参加したことがある方です。)
定員 8名

お問い合わせから、必要事項をお書きになってお申し込みいただくか、
Facebookのイベントページの参加ボタンを押してください。

 

場所等の詳しいご連絡をさせていただきます。

 

リズ・ブルボー<からだの声を聞きなさいスクール>の教えの中で、整形外科に勤めていた私が一番腑に落ちた教えです。

何かをしたり、しなかったりで不調が起きていると思いがちですが、そうではない(かもしれない)ことがわかるかもしれませんよ。

一緒に探求できますことを楽しみにしています。

 

 

○コーチングのクライアント様募集

「何となく、このままではいけないような気がする」

それは、今までと違う選択をするサインかも。
体験セッションは無料で提供しています。
現在の課題を明らかにして、私がどう対応できるのかをお伝えいたします。
現在の課題が明らかになるだけでも、喜ばれる方もいます。
どうぞお気軽に。

詳しくは、こちらから。
http://www.fukai-saori.com/session_menu
 

○記事、書いています

ウラスピNaviというサイトで月に1,2本くらいのペースで記事を書いています。

チェックしてみてくださいね。

 

今月も、あなたにお会いできるのを楽しみにしています。

 

最後までお読みいただき、どうもありがとうございました。

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