荒井沙織オフィシャルブログ 「。゚+さおりぃ だいありぃ。゚+」Powered by Ameba

荒井沙織オフィシャルブログ 「。゚+さおりぃ だいありぃ。゚+」Powered by Ameba

~~★~~★~~★~~★~~
新しく始まりました~!!クリックして見に来てください!

テーマ:
先日開催された【目黒ミュージックフェスタ】

今年もMCとして参加させていただきました女の子音譜




目黒ミュージックフェスタでは、今年も2日間に渡り、目黒駅周辺6つの会場で、様々なジャンルの爽やかな音楽をお届けしました虹キラキラ
{65B4670A-8860-4FCE-982B-79B012A3469C}
ご来場くださったみなさま、ありがとうございました音譜





サックス奏者の才恵加(saeka)ちゃんとも、半年ぶりに再会女の子ラブラブ
{123267A1-1710-4EA5-B34B-11D259DBF2B8}
saekaちゃんの奏でるサックスの音色..宝石白キラキラ
お仕事ということを忘れて楽しんじゃいました音譜

{9D3BD6DD-27E8-460F-8704-E6F82235A9F6}
saekaちゃんが作ってくれた画像*

楽しさが伝わるでしょ?女の子音譜






出演された団体・アーティストのみなさま、スタッフのみなさま、お疲れさまでしたっヒマワリキラキラ


(20,000Follow突破しました*)

宝石白YouTube チャンネル登録宝石白
(登録してね音譜)

宝石白公式プロフィール宝石白
http://t.co/xgIRHr1Ct6

宝石白Facebookページ宝石白
↑プロフィールページから移行中です↑
(『いいね』を押してフォローしてね*)

宝石白公式Twitter宝石白


AD
いいね!した人  |  コメント(7)  |  リブログ(0)
荒井沙織さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

読者になる

テーマ:
おはようございますヒマワリ

今日も千葉テレビ『シャキット!』をご覧くださったみなさま
ありがとうございました女の子音譜





今日の『さおりのたすいち』コーナー、
テーマは【レモン水】でしたリボン
{6085F04D-7F25-4AEB-9F74-6F9DEEAC6074}
レモン水を飲むことで期待できる効果は..ひらめき電球



・ダイエット
脂肪や糖質の吸収を抑える、食欲をセーブ

・デトックス
老廃物を排出、利尿作用、むくみ解消

・美肌効果
ビタミンCの抗酸化作用、新陳代謝の促進

・口臭、口内炎予防
レモンの殺菌・抗菌作用、唾液の分泌を促進

・免疫力up

・便秘解消

・消化促進

・疲労回復

・カルシウムの吸収促進

・ストレス解消
レモンの香り成分リモネンのリラックス効果



などなど身体に嬉しいことがたくさん目キラキラ
何より、おいしいので普通のお水よりも飲みやすく、たくさん飲めるのが嬉しいですよねイカリマーク






ちなみに、お水に入れるレモン果汁の量はお好みですが

水500mlに対してキャップ1杯程度の搾りたてレモン果汁を入れるのが、
お医者さんのおすすめだそうですよ~リボン


朝は薄め
食後はちょっと濃いめ

など、調整してみても良いと思います音譜
{7C74E193-463D-4CF4-9B79-F94F886A5306}
ぜひお試しくださいっ女の子虹

#チバテレ 
#シャキット 
#荒井沙織 
#たすいち 
#レモン水 
#レモン 
#おすすめ
#作り方 


(20,000Follow突破しました*)

宝石白YouTube チャンネル登録宝石白
(登録してね音譜)

宝石白公式プロフィール宝石白
http://t.co/xgIRHr1Ct6

宝石白Facebookページ宝石白
↑プロフィールページから移行中です↑
(『いいね』を押してフォローしてね*)

宝石白公式Twitter宝石白

いいね!した人  |  コメント(6)  |  リブログ(0)
荒井沙織さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

読者になる

テーマ:
みなさんおはようございます虹

荒井沙織ですチューリップ赤




一昨日は【子ども霞が関見学デー】、文部科学省ニュースポーツ体験コーナーに出張していた、おやこゆるスポーツのお手伝いに

『ホリプロ保育園』子守担当(?)として行ってきました女の子音譜





今回は、おやこゆるスポーツ研究所が開発したゆるスポーツの中から

【オシリウスの塔】
2人で対戦形式。おしりをぐるぐる回すとモニターにおしりのイラストが表示される。制限時間内にどちらがたくさんおしりを作れるかを競う。
【くつしたまいれ】
フィールド内にあるたくさんの靴下の中から、同じ柄の対になっている靴下を探し、折り返したり中に入れたりして一つにまとめる。
まとめた靴下を玉入れのようにかごに入れる。


という競技を子どもたちに体験してもらいましたチューリップ赤キラキラ




どちらもとっても可愛い種目ですが、実は結構体力を使うんです目キラキラ
子どもたちはみんな一所懸命に、夢中で楽しんでくれました女の子音譜

これね、おとながやっても楽しいよ音譜音譜






そしてこの日はひらめき電球
文科相で働いてるお友達が応援に来てくれましたリボンキラキラ
{068AAD3F-BCA8-4FD0-955F-A875B75E8F7B}
来てくれてありがとうラブラブ

{13675357-9C2F-49D6-BFC7-BA235DC10846}
くつしたまいれ競技中くつ



みんなもぜひ、ゆるスポーツやってみてねチューリップ赤キラキラ

【おやこゆるスポーツ研究所】




#ホリプロ保育園 
#文部科学省 
#子ども霞が関見学デー 
#おやこゆるスポーツ 
#ニュースポーツ 
#家族 
#オシリウスの塔 
#くつしたまいれ 
#運動会 
#夏休み 
#思い出
#荒井沙織 



(20,000Follow突破しました*)

宝石白YouTube チャンネル登録宝石白
(登録してね音譜)

宝石白公式プロフィール宝石白
http://t.co/xgIRHr1Ct6

宝石白Facebookページ宝石白
↑プロフィールページから移行中です↑
(『いいね』を押してフォローしてね*)

宝石白公式Twitter宝石白

いいね!した人  |  コメント(5)  |  リブログ(0)
荒井沙織さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

読者になる

テーマ:
みなさまこんばんは女の子お月様

荒井沙織です音譜




昨日はお仕事の後にブロードウェイミュージカル『ピーターパン』を観てきました星キラキラ

唯月ふうかちゃんのピーターパンが本当にかわいくて、笑顔と歌とフライングで1年分の元気をもらいました天使クローバーキラキラ

今年もとっても面白かったです!!



将来自分の子どもにも観せたいな..ラブラブ
{D9B8FA79-CF8C-4730-B6D3-9739EF114E6B}
このバルーンゲートがネバーランドのはじまりキャンディー

{402CB925-02F4-41A0-8AB1-A627A3FD7B79}
ウェンディとマイケル、ピーターパン、わかるかな?キャンディー

{CFD3FE37-2029-46B8-BEE9-E37064B67EB2}
ジョンにタイガーリリー、フック船長もいるよキャンディー




東京公演は8月3日までなので、みんなもぜひ女の子虹


#ピーターパン
#会場は写真スポットがたくさんだよ
#こどもに観せたい
#ミュージカル
#でも大人が感動するって作品 
#夏の定番


(20,000Follow突破しました*)

宝石白YouTube チャンネル登録宝石白
(登録してね音譜)

宝石白公式プロフィール宝石白
http://t.co/xgIRHr1Ct6

宝石白Facebookページ宝石白
↑プロフィールページから移行中です↑
(『いいね』を押してフォローしてね*)

宝石白公式Twitter宝石白

いいね!した人  |  コメント(4)  |  リブログ(0)
荒井沙織さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

読者になる

テーマ:
みなさんこんにちはチューリップ黄
荒井沙織です女の子音譜



わたしはお仕事させていただいてますがハチ

レジャーの楽しい季節音譜
みなさん初夏の連休はいかがお過ごしでしょうか?キラキラ







さてっ

最近ブログを更新できていなかったから、その間に撮った写真をいくつか載せていくねリボン




まずはひらめき電球
事務所の先輩、築山可奈さんと久しぶりにごはんに行ったよ〜って写真音譜
{17BFDF95-7E48-41E1-BF5A-69DB890F126E}
相変わらずの素敵お姉さんでした宝石白キラキラ


数年前の可愛い系の築山さんもよかったけど、わたしは最近のちょっとお姉さんな雰囲気の築山さんがほんと好き女の子ラブラブ


 



つぎは..

東海大学付属浦安高等学校中等部1年生のみんなと行った、群馬県嬬恋村ロケでの写真女の子足あと



行きのSAではみんなで釜めし音譜
{67F7B8EB-9840-46AA-9C18-C59E2AC9C670}
釜めしって初めて音譜


中身は..





じゃじゃんっ
{75D7C791-06EB-40DF-9D4D-FF1FCE32D68F}
とっても美味しかったですナイフとフォークキラキラ

ちなみにごろんと入っている栗は、甘く煮てあったのでドライ杏と一緒に最後にいただきました音譜







嬬恋の郷土資料館で見つけたのはひらめき電球


↓わたしの大好きなこれ↓
{9433216C-9523-4E3A-B834-BC76856D9F1F}
そう、


ブロッコリー!
{4B24BF94-5608-4207-9213-CCB3340F62F9}
ラピュタみたいだった..!





↓芽キャベツはこちら↓
{189B098A-77F4-42D7-B4E3-C0269D1CEADC}
..。




ちょっとイメージと違ったけど、どちらも美味しくて大好き女の子ラブラブ

嬬恋村の一面に広がるキャベツ畑は、癒しの効果がありそうなくらいにきれいな景色だったな〜クローバーキラキラ







嬬恋さいごは..

バラギ湖音譜
{1781FA95-6467-41F9-A339-B5B5DB883D2E}
とっても静かなところで、のんびり釣りをしている人がいたり、これからの時期もお出かけするのに良さそう音譜







つづく.


(20,000Follow突破しました*)

宝石白YouTube チャンネル登録宝石白
(登録してね音譜)

宝石白公式プロフィール宝石白
http://t.co/xgIRHr1Ct6

宝石白Facebookページ宝石白
↑プロフィールページから移行中です↑
(『いいね』を押してフォローしてね*)

宝石白公式Twitter宝石白

いいね!した人  |  コメント(7)  |  リブログ(0)
荒井沙織さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

読者になる

テーマ:
テレビ神奈川などで放送中の『自由なおとなの休日ガイド』が、

新番組『おとな釣り倶楽部』として生まれ変わりますリボンキラキラ



この番組では【shimanoおとな釣り倶楽部】が制作する東西チームそれぞれの番組の前後編を、2週交代で放送します虹


今週と来週は、わたしが出演するteamEASTの放送回ですっ女の子音譜

ぜひご覧くださいねチューリップ赤キラキラ





『おとな釣り倶楽部』
地デジ3chテレビ神奈川(tvk)
本日このあと朝7:30〜

《放映情報》
【関東エリア】
tvk: 地デジ3ch 毎週土曜/7:30~
【関西エリア】
eo光チャンネル: 地デジ11ch
土曜/20:00~ 日曜/12:00~
水曜/23:30~ 金曜/22:00~
Baycom:地デジ11ch
毎週水曜/23:00~ 毎週日曜/21:00~




#おとな釣り倶楽部 
#釣り #fishing #shimano 
#旅 #食 #文化 #cooljapan 
#村田基 #石原あつ美 #荒井沙織 

(20,000Follow突破しました*)

宝石白YouTube チャンネル登録宝石白
(登録してね音譜)

宝石白公式プロフィール宝石白
http://t.co/xgIRHr1Ct6

宝石白Facebookページ宝石白

いいね!した人  |  コメント(8)  |  リブログ(0)
荒井沙織さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

読者になる

テーマ:
雨だけど、後ろにキャベツ畑が広がる風景に癒される~女の子チューリップ黄
{5319FFB6-510F-4D39-9370-0B29BEDDD6D9}
バスの車窓からは一面のキャベツ畑が見えました@群馬県嬬恋村




(20,000Follow突破しました*)

宝石白YouTube チャンネル登録宝石白
(登録してね音譜)

宝石白公式プロフィール宝石白
http://t.co/xgIRHr1Ct6

宝石白Facebookページ宝石白
↑プロフィールページから移行中です↑
(『いいね』を押してフォローしてね*)

宝石白公式Twitter宝石白

いいね!した人  |  コメント(4)  |  リブログ(0)
荒井沙織さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

読者になる

テーマ:
今日は東洋ライス株式会社さんの工場へお邪魔してきました女の子音譜




新感覚の玄米を取材してサーチキラキラ

試食もさせていただきましたっ音譜


お米っておいしいラブラブ
{A8B1D834-D51C-4BEF-8F0B-07081CF9BDC6}
お米ちゃん(仮)のぬいぐるみかわいい*
この子のお名前聞き忘れちゃった!



さて、今日の模様はひらめき電球
6月27日(月)
チバテレビ『シャキット!』
7:50頃にO.A.予定ですチューリップ赤
(tvkとテレ玉でも同時ネットでご覧いただけます。)

ぜひみてねリボンキラキラ










さらに昨日はJCOMの『ぐっと東上』ロケで、
体に良い成分が普通のお蕎麦の100倍!?という、珍しいそば粉を使ったお蕎麦を取材してきました女の子ナイフとフォーク音譜

おいしいお蕎麦を2種類ご紹介してるよ音譜


放送日やロケ写真などは、JCOMチャンネル埼玉のブログ更新をお楽しみにリボンキラキラ
(練馬区まで放送エリアが拡大しました!)




(20,000Follow突破しました*)

宝石白YouTube チャンネル登録宝石白
(登録してね音譜)

宝石白公式プロフィール宝石白
http://t.co/xgIRHr1Ct6

宝石白Facebookページ宝石白
↑プロフィールページから移行中です↑
(『いいね』を押してフォローしてね*)

宝石白公式Twitter宝石白

いいね!した人  |  コメント(5)  |  リブログ(0)
荒井沙織さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

読者になる

テーマ:
【おとな釣り倶楽部 teamEAST】
(↑勝手に名付けました笑)の番組、最新の放送回がyoutubeに公開されています女の子さくらんぼキラキラ



{7C74FD70-55BC-41F1-B683-481C669C0378}
今回の釣りは管理釣り場だよ*

{ACA36A18-9EDA-465D-8BBF-8EC2919A68AE}
基さんすごすぎる目キラキラキラキラ



そして今回の街ブラは...女の子足あと音譜
{2AE23B4D-6260-4C93-9B1D-E869A9D2F16A}
この写真が大ヒントひらめき電球
他にも盛りだくさんですっチューリップ赤キラキラ

ぜひご覧ください音譜







(ナビゲーターを務めています*)


(20,000Follow突破しました*)

宝石白YouTube チャンネル登録宝石白
(登録してね音譜)

宝石白公式プロフィール宝石白
http://t.co/xgIRHr1Ct6

宝石白Facebookページ宝石白


いいね!した人  |  コメント(6)  |  リブログ(0)
荒井沙織さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

読者になる

テーマ:
おはようございます虹

昨日もチバテレ『シャキット!』をご覧くださったみなさま、ありがとうございました女の子チューリップオレンジキラキラ





昨日のさおりのたすいちはひらめき電球

『のどのケア方法』をまとめてみました音譜


まずは【予防】*!
・水分をこまめに摂る
・飲み物は常温or温
・乾燥を防ぐマスク&加湿器
・エアコンは風量を控えめに
・首を温める(ストール)


でももし痛くなってしまったら...

【カゼの痛み】
・お茶でうがい
マシュマロを食べる(ゼラチンが炎症を覆って痛みを和らげる)
はちみつ大根 など

【疲労からくる痛み】
湯船に浸かる
蒸しタオルを鼻や口にあてて呼吸する
とんこつラーメンのスープを飲む など





放送中には実際に『はちみつ大根』を作ってみましたハチクローバー


作りかたはとっても簡単で 
1cm角に切った大根をはちみつに漬けるだけキラキラ

冷蔵庫で一晩置いたらできあがりです音譜
(一晩経ったら、えぐみが出ないように大根は取り出すのをおすすめします*)
{C5F703CA-D69D-4DD2-A9C2-AD0D05EAE7C1}
『はーっちみーっつ大根たーっべたーいなーっハチクローバー音譜』プーさん風


あまり日持ちしないので、少量ずつ作って試してみてねチューリップ赤キラキラ





ではではっ

今日も素敵な1日を女の子チューリップ黄


チバテレビ
『シャキット!』
毎週月曜日 6:45~8:00にスタジオ担当です*

7:30~8:00は、tvkとテレ玉でも同時ネットでご覧いただけます。




(20,000Follow突破しました*)

宝石白YouTube チャンネル登録宝石白
(登録してね音譜)

宝石白公式プロフィール宝石白
http://t.co/xgIRHr1Ct6

宝石白Facebookページ宝石白
↑プロフィールページから移行中です↑
(『いいね』を押してフォローしてね*)

宝石白公式Twitter宝石白

いいね!した人  |  コメント(4)  |  リブログ(0)
荒井沙織さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

読者になる

AD

Ameba芸能人・有名人ブログ

芸能ブログニュース

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。

      Ameba芸能人・有名人ブログ 健全運営のための取り組み