October 21, 2013

◆11月のヨガレッスンスケジュール◆

テーマ:◆ヨガレッスンのお知らせ
こんばんは★


今朝のとても寒かったですね。

お日様が見られる時間も短くなり、段々と冬に近づいているのを感じます。


さて、11月のヨガレッスンスケジュールをお知らせします!

寒くなってくるこの時期。

ヨガでゆったり深い呼吸を行いながらヨガのポーズを行うと
自然と身体がポカポカしてきます!

身体の中から暖かくしていきましょう。


今月から六本木クラスは午前中(10:15~11:30)開催となります!
土曜日朝からヨガをして、充実した週末を過ごしてくださいね^^



【スタジオ場所&レッスン曜日】

◆つつじヶ丘・柴崎の平日朝ヨガクラス◆
*毎週火曜日 リフレッシュヨガ(大人クラス) 10:30~11:45
*毎週水曜日 子連れヨガ 10:30~11:45

六本木の週末クラス
*第1,3,5土曜日 10:15~11:30
*11/2⇒残席わずか
*11/16⇒残席わずか
*11/30⇒予約受付中


◆日本橋『しありんく』◆
*毎週木曜日 骨盤調整ヨガ 10:30~11:45
       ボディメイクヨガ 12:30~13:45

上尾『セブンカルチャー上尾』
*毎週金曜日 癒しのヨガ 11:50~12:50




【11月スケジュール】

1日(金)
上尾「セブンカルチャー上尾」 *癒しのヨガ 11:50~12:50

2日(土)
六本木週末ヨガ 10:15~11:30

5日(火)
つつじヶ丘・柴崎 *リフレッシュヨガ 10:30~11:45

6日(水)
つつじヶ丘・柴崎 *子連れヨガ 10:30~11:45

7日(木)
日本橋「しありんく」 *骨盤調整ヨガ 10:30~11:45 
           *ボディメイクヨガ 12:30~13:45 
       
8日(金)
上尾「セブンカルチャー上尾」 *癒しのヨガ 11:50~12:50


12日(火)
つつじヶ丘・柴崎 *リフレッシュヨガ 10:30~11:45

13日(水)
つつじヶ丘・柴崎 *子連れヨガ 10:30~11:45

14日(木)
日本橋「しありんく」 *骨盤調整ヨガ 10:30~11:45 
           *ボディメイクヨガ 12:30~13:45 

15日(金)
上尾「セブンカルチャー上尾」 *癒しのヨガ 11:50~12:50

16日(土)
六本木週末ヨガ 10:15~11:30

19日(火)
つつじヶ丘・柴崎 *リフレッシュヨガ 10:30~11:45

20日(水)
つつじヶ丘・柴崎 *子連れヨガ 10:30~11:45

21日(木)
日本橋「しありんく」 *骨盤調整ヨガ 10:30~11:45 
           *ボディメイクヨガ 12:30~13:45 

22日(金)
上尾「セブンカルチャー上尾」 *癒しのヨガ 11:50~12:50

26日(火)
つつじヶ丘・柴崎 *リフレッシュヨガ 10:30~11:45

27日(水)
つつじヶ丘・柴崎 *子連れヨガ 10:30~11:45

28日(木)
日本橋「しありんく」 *骨盤調整ヨガ 10:30~11:45 
           *ボディメイクヨガ 12:30~13:45 

29日(金)
上尾「セブンカルチャー上尾」 *癒しのヨガ 11:50~12:50

30日(土)
六本木週末ヨガ 10:15~11:30


は女性専用のクラスです。


★「つつじヶ丘・柴崎クラス」「六本木クラス」のご予約はコチラ★

★「日本橋しありんく」へのご予約はしありんくHPから★

★「セブンカルチャー上尾」へはコチラから★

photo:01

どうぞ宜しくお願いします♪♪




ではでは★☆
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