さおち。の美BODY目指してモデル生活。

作品撮り沢山掲載♡リバウンド無ダイエット.料理レシピ&ファッション&美容♡ハンドメイド♡裁縫♡アクセサリー作り♡

こんちゃ。
さおち。です(・ω・)/

253ダイエット方法(にこみダイエット)の反響がネット上でも凄くて
私自身もビックリしています。

検索でしてみたんですが、
253ダイエットについてのブログ記事が一杯書いてあったりヽ(*'0'*)ツ

すでに【NAVER まとめ】にも掲載されてました。はやっ!!

253ダイエット方法、さおち。の身長/体重/3サイズ等...
ブログ、Facebook、Twitterアカウント、モデルブックまで詳しく載っています。
【食べて痩せる!半年でマイナス29kg】モデルさおち。の253ダイエット

ありがたすぎます~。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

オンエアされた253ダイエットのレシピの前に....
今日は235ダイエットの食事例の写真を先に載せておこうと思います。

過去の記事にアップした記事の
レシピを掲載してる料理レシピはリンクで貼ったので参考にしてみて下さいo(^▽^)o





☆味付けキムチの豚巻きフライ☆


これも過去の記事にレシピ発見♡ココクリック←


☆雑穀米の炊き込み御飯とお肉と野菜の田舎風汁☆


☆野菜とひじきたっぷりの炊き込み御飯☆


☆雑穀米と野菜たっぷりのグリーンカレー☆
1374660099023.jpg


☆さんまのチーズ挟み焼きとナムル風サラダ、わかめスープ☆


テレビで紹介された....
あんかけハンバーグのレシピはしばしお待ちを~....


少しだけですけど、載せてみました。
皆様のダイエットのお役に立てると嬉しいです。

ではでは(o^-')b♡

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