• 23 Apr
    • 背が伸びた⁈ムクミすっきり!お目々パッチリ!

        日本骨盤ヘルスケア協会認定 骨盤マスタリーとして 愛知県豊田市で唯一のピルビスエクサ®︎の教室 「MEETS 豊田」を開いている 河野さおりです     本日もブログにお越しいただき ありがとうございます!     先日の体験レッスンにお越しいただいたのは       いままでで一番若いお客様        まだピチピチ(死語)の19歳     スマホ世代の若者に多い首猫背が・・・     たった一度のピルビスエクサ®︎で     ほ~らご覧の通り       真っ直ぐに         写真でも分かるように背も伸びてますっ     ご本人も目線の高さが違うとびっくり     肩のバランスも解消されています    正面から見ても分かるバストアップ     お顔がお見せできないのが残念ですが     お顔の血色も良くなり、ムクミすっきり     お目々ぱっちり     大変身したご自分の姿に大満足の     体験レッスンとなりました     運動が苦手な方も 体が硬い方でも大丈夫!   気になる方は   ぜひ体験レッスンへお越し下さい!   整体よりも自然に、ヨガよりも楽に深い呼吸で骨盤矯正するピルビスエクササイズ      5月体験レッスンスケジュール 応募フォーム エクササイズ詳細 リピートレッスン・料金 整体・ヨガとの違い 講師プロフィール サロン紹介 日本骨盤ヘルスケア協会について        

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    • まぜそばハマリ中!今日のランチ【はなび】

        日本骨盤ヘルスケア協会認定 骨盤マスタリーとして 愛知県豊田市で唯一のピルビスエクサ®︎の教室 「MEETS 豊田」を開いている 河野さおりです     本日もブログにお越しいただき ありがとうございます!     今日は本業のお仕事   みよし市でのロケ中   お昼はみよしで…と言う事で     前から行きたいと思っていた     元祖台湾まぜそばのお店「はなび」へ   みよし市役所のすぐ近くにあります   昨年の12月にオープンしたばかりのこちらは     カウンター席しかない小さいお店です   小さい子用の椅子もありましたので、   子連れでも大丈夫そうですよ     12時前でもそこそこの入り具合   タイミング良く座れましたが、   私たちのすぐあとは行列に…     やはり人気のお店ですね     タイミング良く入れて良かったです     注文したのはもちろん「元祖台湾まぜそば」     仕事中ということもあり、にんにくなしを注文     にんにくなしにできるのが   女性にとっては嬉しいポイント     ニラやネギ、のりがたっぷり乗っていまして     これを全部混ぜて食べます     ここのお店も辛いのですが、     辛みだけでない、うま味も感じられる     「まぜそば」です     そして途中「こんぶだし酢」をかけて食べると     また少し味が変わって美味しかったです       まぜそばは麺がもっちり太麺なので     ボリュームがあります     ここでも追い飯ができませんでしたー     こちらではレンゲ一杯分のご飯の追い飯が出来るそうです     お腹を相当空かせていかないと追い飯は難しそうです     担担麺も美味しそうでしたよ     本日も最後までお付き合いくださり ありがとうございました     整体よりも自然に、ヨガよりも楽に深い呼吸で骨盤矯正するピルビスエクササイズ      5月体験レッスンスケジュール 応募フォーム エクササイズ詳細 リピートレッスン・料金 整体・ヨガとの違い 講師プロフィール サロン紹介 日本骨盤ヘルスケア協会について      

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  • 21 Apr
    • 【申込みはお早目に!5月体験レッスン 】深い呼吸で骨盤矯正 産後太りも腰痛も解消

      日本骨盤ヘルスケア協会認定 骨盤マスタリーの河野さおりです   愛知県豊田市の自宅一室で 豊田唯一のピルビスエクサ®︎の教室 「MEETS 豊田」を開いています       この教室をスタートさせたのは 昨年11月のこと。     ピルビスエクサ®︎の素晴らしさに出会い 豊田の皆さんをはじめ、西三河の皆さんに お伝えしたいと一念発起   日本骨盤ヘルスケア協会の 骨盤マスタリー養成講座に通い、 昨年10月末、骨盤マスタリーの資格を取得しました       実はその頃 私は肥満体型の典型的な腰痛もち         仕事を始めた20代前半から太り始め、   腰痛もそれと同時に徐々に出てきました     様々なダイエットに挑戦   置き換え(これも3種類は体験)、耳つぼ、   まずいサプリメントを飲む などなど   3ヶ月ほどで10キロ~15キロの減量に成功するも     毎回1年程度でリバウンド   どんどん痩せにくい体質になっていきます       そして、高齢出産!!   一人目出産後、完母で出産前より体重は減ったものの   母乳をやめたとたん、あっという間に元通りに   と言うよりも   元通りどころか一人目がお腹にいる時と同じ体重に     人生の中で一番のピーク体重に!     そして二人目出産 また母乳をやめたら。。。   自分がどんな身体になってしまうのか・・・       それはそれは相当な恐怖感です       そんな時に出会ったのがピルビスエクサ®︎     寝たままの態勢で深い呼吸をするだけで、     腰痛はもちろん、ぽっこりお腹も解消するなんて     夢のようなエクササイズです           ピルビスサロン MEETS豊田では   東京、名古屋で話題のピルビスエクサ®︎の体験レッスンを 行っています   日本骨盤ヘルスケア協会認定の 骨盤マスタリーがピルビスエクサ®︎の レッスンを行ないます     たった一回のレッスンでバストもヒップもアップ     そしてこちらはレッスン初回と4回目終了後の変化   肩の高さの左右差もなくなり、ウエストも足もほっそり       バストもヒップも上がってます        もともと細くて運動大好きのスポーツウーマンの彼女ですが、  左が体験前、スマホ猫背(首猫背)なのが分かりますか?    それがたった一回のレッスンで首猫背が改善 更にたった3ヵ月(6回)のリピートレッスンで ↓↓↓   完全に首猫背が解消されました     左がBefore 右がAfter 脚の長さの左右差がたった一回のレッスンで ぴったり揃いました     私の変化です 左  → ピルビスエクサ1回目(2015年10月) 真ん中 → 2016年9月 右  →   現在(2017年2月)     姿勢はもちろん、ウエスト周りがスッキリ   当時履いていたズボンやスカートは   ブカブカで履けませ~ん   食事制限なしでピルビスエクサ®︎だけの効果です       ピルビスエクサ®︎は深い呼吸で 骨盤をゆっくり動かし 骨盤矯正していきます   骨盤呼吸でスタイルアップ!   目指せ!見た目年齢−10歳!   骨盤呼吸でぽっこりお腹解消〜      特に姿勢をよくしたい    なかなか痩せられない    若いころのスタイルに戻りたい    脚が細くなりたい    腰痛、肩こり、むくみ    身体のだるさ    便秘    生理痛、生理不順のある方は   特にご好評を得ております     そんな未来の自分を手に入れたい方は ピルビスエクサ®︎体験レッスンに是非お越しください     運動が苦手な方も身体が硬い方もご安心を!!     食事制限なしで産後太りもぽっこりお腹も腰痛も解消     ⭐️体験レッスン(初回の方のみ・2時間) (内容) カウンセリング・骨盤知識座学(図解説明)・ 歪み姿勢チェック ピルビスエクサ®を体験・アフター身体チェック・アフターフォロカウンセリング     【5月スケジュール】 (下記予定や時間が合わない方は一度ご相談ください)   ・13日(土)  14時~  ・18日(木)  14時~  ・27日(土)  14時~    【場所】 愛知県豊田市藤岡飯野町 豊田藤岡I.C.から車で約10分 駐車場有  サロンご案内 お申し込みした方には詳しい住所をお教えします   【料金】 体験レッスン2,000円   お友達と2人で来て頂いたら2,000円 → 1,500円       【持ち物】 ・動きやすい格好(身体のラインが分かる服の方が写真撮影した時に 違いが分かりやすいです) ・靴下 ・ソフトガードルを含む矯正下着は着用不可です     まずは体験レッスンを受けてみたい!方は お問合せ、ご予約フォームまで   こちらから一両日中に返信させていただきます。   詳細ページ LINE@にあります LINE IDにて @enb5487p で検索 ⭐︎友達追加よろしくお願いします⭐︎     P.S 私がピルビスエクササイズに出会ってからの変化はこちらから       体験レッスン お問合せ、ご予約フォームまで

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  • 20 Apr
    • 【豊田市】圧巻です!上中のしだれ桃

        日本骨盤ヘルスケア協会認定 骨盤マスタリーとして 愛知県豊田市で唯一のピルビスエクサ®︎の教室 「MEETS 豊田」を開いている 河野さおりです   本日もブログにお越しいただきありがとうございます     今日は午前中にピルビスエクサ®︎のレッスン後     「上中町のしだれ桃」を見に行ってきましたー       昨年、初めて見に行ってあまりの綺麗さにめっちゃ感動し     今年も行ってきました!     山里の斜面に咲き乱れる赤、白、ピンクのしだれ桃     一度見に行く価値ありですよ     旭観光協会のホームページによると     散り始め・・・と出ていましたが     まだ十分綺麗なしだれ桃を楽しめました       見所ポイントが何ヶ所かあり   アップダウンのある山里を歩きますので   スニーカーで行く事をお勧めします     チューリップが綺麗に咲いているご家庭のお庭からパシャリ📷 (※許可を頂いて撮影しました)    五平餅などのお店が出ているお宅は   お庭も見応えありました       庭を眺めながら、ゆっくりと寛げる場所もありましたよ     本日も最後までお付き合いくださり ありがとうございます     整体よりも自然に、ヨガよりも楽に深い呼吸で骨盤矯正するピルビスエクササイズ      4月体験レッスンスケジュール 応募フォーム エクササイズ詳細 リピートレッスン・料金 整体・ヨガとの違い 講師プロフィール サロン紹介 日本骨盤ヘルスケア協会について    

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  • 19 Apr
    • 【お客様の声】ムクミすっきり!朝までぐっすり!

      日本骨盤ヘルスケア協会認定 骨盤マスタリーとして 愛知県豊田市で唯一のピルビスエクサ®︎の教室 「MEETS 豊田」を開いている 河野さおりです   本日もブログにお越しいただきありがとうございます       先日お越しいただいたお客様の感想をご紹介します!     ムクミが取れた感じがする 肩が楽になった スッキリ感がある 姿勢が楽になった     たった一度の体験で たくさんの感想をいただきました       レッスン翌日にも     朝までトイレにいかずぐっすり眠れたとの     感想の連絡をいただきました       こちらのお客様は生理前に必ずムクミがひどくなり     生理前は毎日夜中の2時頃になるとトイレに起きてしまうと     お話しされていました     それが、たった一度のピルビスエクサ®︎でこの効果       ムクミ解消の効果抜群です       本日もお付き合いくださり ありがとうございます     整体よりも自然に、ヨガよりも楽に深い呼吸で骨盤矯正するピルビスエクササイズ      4月体験レッスンスケジュール 応募フォーム エクササイズ詳細 リピートレッスン・料金 整体・ヨガとの違い 講師プロフィール サロン紹介 日本骨盤ヘルスケア協会について    

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  • 18 Apr
    • 先日のランチ【五十五番】

      日本骨盤ヘルスケア協会認定 骨盤マスタリーとして 愛知県豊田市で唯一のピルビスエクサ®︎の教室 「MEETS 豊田」を開いている 河野さおりです   本日もブログにお越しいただきありがとうございます   今日は久しぶりのランチ情報     つけ麺・ラーメン・まぜそば 「五十五番」 豊田浄水店       ラーメン屋に行く事が滅多にない私     けれど先日「まぜそば」と言うものを     生まれて初めて食べて「これは 美味しい!」とハマリ中     このお店はいつも行列ができているので     気になって、初めて行って来ました!     平日の13時過ぎでも満席     30分ほど待ってやっと席へ     そして私が注文したのはこちら         台湾まぜそば(850円・ご飯一杯、卵一個付き)       子どもたちとシェアして食べないといけないときは     こんな辛いものは頼めないのですが     この日は平日~     イェーイ     普段我慢している辛いものを     久しぶりに食べられて嬉しいー!!!     けれど気をつけて下さいね       めっちゃ辛いです     本当に辛いです       そして、ニンニク凄いです!     麺は太麺でボリューム満点     ご飯が一杯付きましたが     ご飯はお腹いっぱいで食べられませんでした     女性用に半分の量のメニューもありましたよ     けれど台湾まぜそばは辛いので     最後ごはんをその辛いタレに混ぜて食べるのも     相当な覚悟が必要かと・・・       ニンニクが苦手な方は     別メニューをお勧めします!       本日も最後までありがとうございました!     整体よりも自然に、ヨガよりも楽に深い呼吸で骨盤矯正するピルビスエクササイズ      4月体験レッスンスケジュール 応募フォーム エクササイズ詳細 リピートレッスン・料金 整体・ヨガとの違い 講師プロフィール サロン紹介 日本骨盤ヘルスケア協会について      

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  • 17 Apr
    • 【残席2・4月体験レッスン 】深い呼吸で骨盤矯正 産後太りも腰痛も解消

      日本骨盤ヘルスケア協会認定 骨盤マスタリーの河野さおりです   愛知県豊田市の自宅一室で 豊田唯一のピルビスエクサ®︎の教室 「MEETS 豊田」を開いています     この教室をスタートさせたのは 昨年11月のこと。     ピルビスエクサ®︎の素晴らしさに出会い 豊田の皆さんをはじめ、西三河の皆さんに お伝えしたいと一念発起   日本骨盤ヘルスケア協会の 骨盤マスタリー養成講座に通い、 昨年10月末、骨盤マスタリーの資格を取得しました       実はその頃 私は肥満体型の典型的な腰痛もち         仕事を始めた20代前半から太り始め、   腰痛もそれと同時に徐々に出てきました     様々なダイエットに挑戦   置き換え(これも3種類は体験)、耳つぼ、   まずいサプリメントを飲む などなど   3ヶ月ほどで10キロ~15キロの減量に成功するも     毎回1年程度でリバウンド   どんどん痩せにくい体質になっていきます       そして、高齢出産!!   一人目出産後、完母で出産前より体重は減ったものの   母乳をやめたとたん、あっという間に元通りに   と言うよりも   元通りどころか一人目がお腹にいる時と同じ体重に     人生の中で一番のピーク体重に!     そして二人目出産 また母乳をやめたら。。。   自分がどんな身体になってしまうのか・・・       それはそれは相当な恐怖感です       そんな時に出会ったのがピルビスエクサ®︎     寝たままの態勢で深い呼吸をするだけで、     腰痛はもちろん、ぽっこりお腹も解消するなんて     夢のようなエクササイズです           ピルビスサロン MEETS豊田では   東京、名古屋で話題のピルビスエクサ®︎の体験レッスンを 行っています   日本骨盤ヘルスケア協会認定の 骨盤マスタリーがピルビスエクサ®︎の レッスンを行ないます     たった一回のレッスンでバストもヒップもアップ     そしてこちらはレッスン初回と4回目終了後の変化   肩の高さの左右差もなくなり、ウエストも足もほっそり       バストもヒップも上がってます        もともと細くて運動大好きのスポーツウーマンの彼女ですが、  左が体験前、スマホ猫背(首猫背)なのが分かりますか?    それがたった一回のレッスンで首猫背が改善      左がBefore 右がAfter 脚の長さの左右差がたった一回のレッスンで ぴったり揃いました     私の変化です 左  → ピルビスエクサ1回目(2015年10月) 真ん中 → 2016年9月 右  →   現在(2017年2月)     姿勢はもちろん、ウエスト周りがスッキリ   当時履いていたズボンやスカートは   ブカブカで履けませ~ん   食事制限なしでピルビスエクサ®︎だけの効果です       ピルビスエクサ®︎は深い呼吸で 骨盤をゆっくり動かし 骨盤矯正していきます   骨盤呼吸でスタイルアップ!   目指せ!見た目年齢−10歳!   骨盤呼吸でぽっこりお腹解消〜      特に姿勢をよくしたい    なかなか痩せられない    若いころのスタイルに戻りたい    脚が細くなりたい    腰痛、肩こり、むくみ    身体のだるさ    便秘    生理痛、生理不順のある方は   特にご好評を得ております     そんな未来の自分を手に入れたい方は ピルビスエクサ®︎体験レッスンに是非お越しください     運動が苦手な方も身体が硬い方もご安心を!!     食事制限なしで産後太りもぽっこりお腹も腰痛も解消     ⭐️体験レッスン(初回の方のみ・2時間) (内容) カウンセリング・骨盤知識座学(図解説明)・ 歪み姿勢チェック ピルビスエクサ®を体験・アフター身体チェック・アフターフォロカウンセリング     【4月スケジュール】 (下記予定や時間が合わない方は一度ご相談ください)   ・ 8日(土)  14時~ →終了 ・20日(木)  14時~  →残2 ・22日(土)  14時~ →満 ・27日(木)  10時~  →満 ・28日(金)  14時~ →満      【場所】 愛知県豊田市藤岡飯野町 豊田藤岡I.C.から車で約10分 駐車場有  サロンご案内 お申し込みした方には詳しい住所をお教えします   【料金】 体験レッスン2,000円   お友達と2人で来て頂いたら2,000円 → 1,500円       【持ち物】 ・動きやすい格好(身体のラインが分かる服の方が写真撮影した時に 違いが分かりやすいです) ・靴下 ・ソフトガードルを含む矯正下着は着用不可です     まずは体験レッスンを受けてみたい!方は お問合せ、ご予約フォームまで   こちらから一両日中に返信させていただきます。   詳細ページ LINE@にあります LINE IDにて @enb5487p で検索 ⭐︎友達追加よろしくお願いします⭐︎     P.S 私がピルビスエクササイズに出会ってからの変化はこちらから       体験レッスン お問合せ、ご予約フォームまで

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  • 13 Apr
    • 自主練してきました!!

        日本骨盤ヘルスケア協会認定 骨盤マスタリーとして 愛知県豊田市で唯一のピルビスエクサ®︎の教室 「MEETS 豊田」を開いている 河野さおりです   本日もブログにお越しいただきありがとうございます     今日は久しぶりに暖かい日になりましたね~     このまま暖かい日が続くといいですね~     豊田市内は桜が満開     車で走るとあちらこちらで桜を見ることができます     今日はリピートレッスン一回目のお客様     腹式呼吸でヨガより深い呼吸をしていく骨盤呼吸     体験レッスンの時に腹式呼吸が苦手だと痛感したお客様     今日のレッスンのために2、3日前から     腹式呼吸の自主練をしてきたそうです(笑)     自主練してきたお客様 初めてです     ピルビスエクサ®︎に真摯に取り組むお客様     とっても嬉しいです     とってもありがたいお客様です     腹式呼吸が苦手ということは呼吸が浅い可能性が高いです     ひょっとしたら、口呼吸かもしれません     口呼吸の方は要注意!!     空気中は様々な雑菌やチリやほこり、ウィルスが飛び交っています       口呼吸の方は雑菌を直接粘膜や体内に入れることになってしまうため         免疫力が低下し風邪などにかかりやすくなります       口呼吸の方は鼻で呼吸するように心がけてください     そして、今日のお客様のビフォー、アフターはこちら     左・・・Before/右・・・After   顔がスッキリ  ムクミが取れました     もちろん、姿勢矯正も   バストアップヒップアップも     セルフトレーニングができるビルビスエクサ®︎     次回のリピートレッスンまで     自宅で骨盤呼吸を頑張ってやってきます!と     おっしゃって帰っていかれました       セルフトレーニングをすることで     より高い、そしてより早い効果が期待できます     お客様がどれだけの変化を遂げるのか     私も楽しみです     ブログでもご紹介していきますね     最後までお付き合いくださり ありがとうございました     整体よりも自然に、ヨガよりも楽に深い呼吸で骨盤矯正するピルビスエクササイズ      4月体験レッスンスケジュール 応募フォーム エクササイズ詳細 リピートレッスン・料金 整体・ヨガとの違い 講師プロフィール サロン紹介 日本骨盤ヘルスケア協会について      

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  • 11 Apr
    • 【残りわずか!4月体験レッスン 】深い呼吸で骨盤矯正 産後太りも腰痛も解消

      日本骨盤ヘルスケア協会認定 骨盤マスタリーの河野さおりです   愛知県豊田市の自宅一室で 豊田唯一のピルビスエクサ®︎の教室 「MEETS 豊田」を開いています     この教室をスタートさせたのは 昨年11月のこと。     ピルビスエクサ®︎の素晴らしさに出会い 豊田の皆さんをはじめ、西三河の皆さんに お伝えしたいと一念発起   日本骨盤ヘルスケア協会の 骨盤マスタリー養成講座に通い、 昨年10月末、骨盤マスタリーの資格を取得しました       実はその頃 私は肥満体型の典型的な腰痛もち         仕事を始めた20代前半から太り始め、   腰痛もそれと同時に徐々に出てきました     様々なダイエットに挑戦   置き換え(これも3種類は体験)、耳つぼ、   まずいサプリメントを飲む などなど   3ヶ月ほどで10キロ~15キロの減量に成功するも     毎回1年程度でリバウンド   どんどん痩せにくい体質になっていきます       そして、高齢出産!!   一人目出産後、完母で出産前より体重は減ったものの   母乳をやめたとたん、あっという間に元通りに   と言うよりも   元通りどころか一人目がお腹にいる時と同じ体重に     人生の中で一番のピーク体重に!     そして二人目出産 また母乳をやめたら。。。   自分がどんな身体になってしまうのか・・・       それはそれは相当な恐怖感です       そんな時に出会ったのがピルビスエクサ®︎     寝たままの態勢で深い呼吸をするだけで、     腰痛はもちろん、ぽっこりお腹も解消するなんて     夢のようなエクササイズです           ピルビスサロン MEETS豊田では   東京、名古屋で話題のピルビスエクサ®︎の体験レッスンを 行っています   日本骨盤ヘルスケア協会認定の 骨盤マスタリーがピルビスエクサ®︎の レッスンを行ないます     たった一回のレッスンでバストもヒップもアップ     そしてこちらはレッスン初回と4回目終了後の変化   肩の高さの左右差もなくなり、ウエストも足もほっそり       バストもヒップも上がってます        もともと細くて運動大好きのスポーツウーマンの彼女ですが、  左が体験前、スマホ猫背(首猫背)なのが分かりますか?    それがたった一回のレッスンで首猫背が改善      左がBefore 右がAfter 脚の長さの左右差がたった一回のレッスンで ぴったり揃いました     私の変化です 左  → ピルビスエクサ1回目(2015年10月) 真ん中 → 2016年9月 右  →   現在(2017年2月)     姿勢はもちろん、ウエスト周りがスッキリ   当時履いていたズボンやスカートは   ブカブカで履けませ~ん   食事制限なしでピルビスエクサ®︎だけの効果です       ピルビスエクサ®︎は深い呼吸で 骨盤をゆっくり動かし 骨盤矯正していきます   骨盤呼吸でスタイルアップ!   目指せ!見た目年齢−10歳!   骨盤呼吸でぽっこりお腹解消〜      特に姿勢をよくしたい    なかなか痩せられない    若いころのスタイルに戻りたい    脚が細くなりたい    腰痛、肩こり、むくみ    身体のだるさ    便秘    生理痛、生理不順のある方は   特にご好評を得ております     そんな未来の自分を手に入れたい方は ピルビスエクサ®︎体験レッスンに是非お越しください     運動が苦手な方も身体が硬い方もご安心を!!     食事制限なしで産後太りもぽっこりお腹も腰痛も解消     ⭐️体験レッスン(初回の方のみ・2時間) (内容) カウンセリング・骨盤知識座学(図解説明)・ 歪み姿勢チェック ピルビスエクサ®を体験・アフター身体チェック・アフターフォロカウンセリング     【4月スケジュール】 (下記予定や時間が合わない方は一度ご相談ください)   ・ 8日(土)  14時~ →残1 ・20日(木)  14時~ ・22日(土)  14時~ ・27日(木)  10時~   →残1 ・28日(金)  14時~ →満      【場所】 愛知県豊田市藤岡飯野町 豊田藤岡I.C.から車で約10分 駐車場有  サロンご案内 お申し込みした方には詳しい住所をお教えします   【料金】 体験レッスン2,000円   お友達と2人で来て頂いたら2,000円 → 1,500円       【持ち物】 ・動きやすい格好(身体のラインが分かる服の方が写真撮影した時に 違いが分かりやすいです) ・靴下 ・ソフトガードルを含む矯正下着は着用不可です     まずは体験レッスンを受けてみたい!方は お問合せ、ご予約フォームまで   こちらから一両日中に返信させていただきます。   詳細ページ LINE@にあります LINE IDにて @enb5487p で検索 ⭐︎友達追加よろしくお願いします⭐︎     P.S 私がピルビスエクササイズに出会ってからの変化はこちらから       体験レッスン お問合せ、ご予約フォームまで

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  • 10 Apr
    • 40歳を越えて・・・日々の疲れの解消法

        日本骨盤ヘルスケア協会認定 骨盤マスタリーとして 愛知県豊田市で唯一のピルビスエクサ®︎の教室 「MEETS 豊田」を開いている 河野さおりです   本日もブログにお越しいただきありがとうございます       3月後半から長男くんの卒園式から始まり、ピアノの発表会     入学式、次男くんの進級式と怒涛の春のイベント事が     今日で終了しました         仕事しながらの~   子育てしながらの~   このイベントごと三昧     40歳を越えた身体にはなかなか堪えますよ~       以前の私なら心身ともに疲れ切ってて大変だったと思います     40代以上の皆様・・・・     40歳を越えて・・・     明らかに30代とは違う疲れを感じたことはありませんか       毎日の疲れがとれず、その疲れが蓄積され・・・       朝、体がなまりのように重く、全く動かない・・・       なんて日が月に何度か・・・     そんな経験していませんか?       しかし・・・       それは・・・       過去の話     ピルビスエクサ®︎を始めて   朝、起き上がることができない     疲れがとれないなって事は       一切なくなりましたーーー!!!       これ!本当なんです       毎朝 快調に目が覚めます       まだ子どもが小さい私にとって     朝っぱらから起こされることって日常茶飯事     そんな子どもたちの要望に応えられる     若いお母さんでいつまでもいたいですよね        ピルビス効果でいつも若々しく   -10歳も夢ではありません         本日も最後までお付き合いくださり   ありがとうございます       嘘だと思って(笑)     一度体験レッスンへ      お待ちしております      整体よりも自然に、ヨガよりも楽に深い呼吸で骨盤矯正するピルビスエクササイズ      4月体験レッスンスケジュール 応募フォーム エクササイズ詳細 リピートレッスン・料金 整体・ヨガとの違い 講師プロフィール サロン紹介 日本骨盤ヘルスケア協会について      

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  • 09 Apr
    • 妊娠・出産前に骨盤を整えましょう

        日本骨盤ヘルスケア協会認定 骨盤マスタリーとして 愛知県豊田市で唯一のピルビスエクサ®︎の教室 「MEETS 豊田」を開いている 河野さおりです   本日もブログにお越しいただきありがとうございます       昨日の体験レッスン お客様は…     私よりちょうど20歳も下の女の子     わっか~っい!!     私の子どもの年齢でもおかしくないですよね       毎日パソコンを使うお仕事をされていて     骨盤の歪みや肩こりが気になると     体験レッスンをお申込みいただきました     今は誰もがパソコンを使う時代     年齢的にはまだまだ若いのですが、     毎日のパソコン作業や日々の生活習慣で     骨盤が歪み   身体も心も疲れている若者が増えています       出産後に初めて骨盤の開きを気にする方は     多いと思いますが     実は妊娠・出産前の女性の方にとって     骨盤はすっごく大切なんですよ       赤ちゃんが育つ大切な子宮は骨盤の中にあります     女性の臓器は全て骨盤の中に納められています     その大切な骨盤が歪むと女性の臓器の動きが正常にされなくなり     ホルモンバランスが崩れやすくなります       骨盤の動きをよくしておくことで   ホルモンバランスも正常に動くようになるのです         かくゆう私も出産前にピルビスエクサ®︎の存在を知っていたら、     もっと早く赤ちゃんを授かることができ     出産も3日も掛からなかった事と思います     私の妊娠から出産までの話はこちらとこちら     パソコン、スマホばかり使っている方!     骨盤が歪んでいるなと思っている方!     夜型生活で寝不足続きの方!     ジャンクフードばかり食べている方!     冷え性、ムクミが気になる方!     寝つき、寝起きが悪い方!     常にイライラしている方!     ネガティブ思考の方!       妊娠・出産前に骨盤の歪みを整えましょう     是非体験レッスンにお越しください!      お待ちしております     最後までお付き合いくださり   ありがとうございます     整体よりも自然に、ヨガよりも楽に深い呼吸で骨盤矯正するピルビスエクササイズ      4月体験レッスンスケジュール 応募フォーム エクササイズ詳細 リピートレッスン・料金 整体・ヨガとの違い 講師プロフィール サロン紹介 日本骨盤ヘルスケア協会について              

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  • 06 Apr
    • こんな写真しか撮れませんでした(ー_ー)!!

        日本骨盤ヘルスケア協会認定 骨盤マスタリーとして 愛知県豊田市で唯一のピルビスエクサ®︎の教室 「MEETS 豊田」を開いている 河野さおりです     本日もブログにお越しいただき ありがとうございます     涙涙の卒園式からあっという間に2週間がたち・・・     今日は長男くんの入学式でした     自分の支度はもちろん、長男くんの支度、     こども園へ預けるため次男くんの支度などで     朝からバタバタ       いつものことながらギリギリの時間となり   慌てて小学校へ     受付時間ギリギリに小学校へ到着しましたが・・・       大事な写真が・・・         一生のうち今日しか撮影できない写真が・・・         撮れませんでしたーーー         入学式の写真と言ったら これですよこれっ       校門の前で   「入学式」と書いてある看板の横での家族写真       必須ですよね       長男くんが通う小学校は     入学式終了後は保護者と一緒に帰宅するのではなく     初めて通学団で一斉下校することになっていて・・・     と言うことは、朝の受付前しか写真撮影のチャンスがなかったんです       あー、やっちゃいました     一生に一度の入学式  ごめんごめんよ長男くん     朝 学校へ行く前に撮影したこんな写真しか撮れてません      これからは何事も時間に余裕をもって行動します       本日も最後までお付き合いくださり ありがとうございました       整体よりも自然に、ヨガよりも楽に深い呼吸で骨盤矯正するピルビスエクササイズ      4月体験レッスンスケジュール 応募フォーム エクササイズ詳細 リピートレッスン・料金 整体・ヨガとの違い 講師プロフィール サロン紹介 日本骨盤ヘルスケア協会について  

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  • 04 Apr
    • 【募集中!4月体験レッスン 】深い呼吸で骨盤矯正 産後太りも腰痛も解消

      日本骨盤ヘルスケア協会認定 骨盤マスタリーの河野さおりです   愛知県豊田市の自宅一室で 豊田唯一のピルビスエクサ®︎の教室 「MEETS 豊田」を開いています     この教室をスタートさせたのは 昨年11月のこと。     ピルビスエクサ®︎の素晴らしさに出会い 豊田の皆さんをはじめ、西三河の皆さんに お伝えしたいと一念発起   日本骨盤ヘルスケア協会の 骨盤マスタリー養成講座に通い、 昨年10月末、骨盤マスタリーの資格を取得しました       実はその頃 私は肥満体型の典型的な腰痛もち         仕事を始めた20代前半から太り始め、   腰痛もそれと同時に徐々に出てきました     様々なダイエットに挑戦   置き換え(これも3種類は体験)、耳つぼ、   まずいサプリメントを飲む などなど   3ヶ月ほどで10キロ~15キロの減量に成功するも     毎回1年程度でリバウンド   どんどん痩せにくい体質になっていきます       そして、高齢出産!!   一人目出産後、完母で出産前より体重は減ったものの   母乳をやめたとたん、あっという間に元通りに   と言うよりも   元通りどころか一人目がお腹にいる時と同じ体重に     人生の中で一番のピーク体重に!     そして二人目出産 また母乳をやめたら。。。   自分がどんな身体になってしまうのか・・・       それはそれは相当な恐怖感です       そんな時に出会ったのがピルビスエクサ®︎     寝たままの態勢で深い呼吸をするだけで、     腰痛はもちろん、ぽっこりお腹も解消するなんて     夢のようなエクササイズです           ピルビスサロン MEETS豊田では   東京、名古屋で話題のピルビスエクサ®︎の体験レッスンを 行っています   日本骨盤ヘルスケア協会認定の 骨盤マスタリーがピルビスエクサ®︎の レッスンを行ないます     たった一回のレッスンでバストもヒップもアップ     そしてこちらはレッスン初回と4回目終了後の変化   肩の高さの左右差もなくなり、ウエストも足もほっそり       バストもヒップも上がってます        もともと細くて運動大好きのスポーツウーマンの彼女ですが、  左が体験前、スマホ猫背(首猫背)なのが分かりますか?    それがたった一回のレッスンで首猫背が改善      左がBefore 右がAfter 脚の長さの左右差がたった一回のレッスンで ぴったり揃いました     私の変化です 左  → ピルビスエクサ1回目(2015年10月) 真ん中 → 2016年9月 右  →   現在(2017年2月)     姿勢はもちろん、ウエスト周りがスッキリ   当時履いていたズボンやスカートは   ブカブカで履けませ~ん   食事制限なしでピルビスエクサ®︎だけの効果です       ピルビスエクサ®︎は深い呼吸で 骨盤をゆっくり動かし 骨盤矯正していきます   骨盤呼吸でスタイルアップ!   目指せ!見た目年齢−10歳!   骨盤呼吸でぽっこりお腹解消〜      特に姿勢をよくしたい    なかなか痩せられない    若いころのスタイルに戻りたい    脚が細くなりたい    腰痛、肩こり、むくみ    身体のだるさ    便秘    生理痛、生理不順のある方は   特にご好評を得ております     そんな未来の自分を手に入れたい方は ピルビスエクサ®︎体験レッスンに是非お越しください     運動が苦手な方も身体が硬い方もご安心を!!     食事制限なしで産後太りもぽっこりお腹も腰痛も解消     ⭐️体験レッスン(初回の方のみ・2時間) (内容) カウンセリング・骨盤知識座学(図解説明)・ 歪み姿勢チェック ピルビスエクサ®を体験・アフター身体チェック・アフターフォロカウンセリング     【4月スケジュール】 (下記予定や時間が合わない方は一度ご相談ください)   ・ 8日(土)  14時~ →残1 ・20日(木)  14時~ ・22日(土)  14時~ ・27日(木)  10時~   →残1 ・28日(金)  14時~ →満      【場所】 愛知県豊田市藤岡飯野町 豊田藤岡I.C.から車で約10分 駐車場有  サロンご案内 お申し込みした方には詳しい住所をお教えします   【料金】 体験レッスン2,000円   お友達と2人で来て頂いたら2,000円 → 1,500円       【持ち物】 ・動きやすい格好(身体のラインが分かる服の方が写真撮影した時に 違いが分かりやすいです) ・靴下 ・ソフトガードルを含む矯正下着は着用不可です     まずは体験レッスンを受けてみたい!方は お問合せ、ご予約フォームまで   こちらから一両日中に返信させていただきます。   詳細ページ LINE@にあります LINE IDにて @enb5487p で検索 ⭐︎友達追加よろしくお願いします⭐︎     P.S 私がピルビスエクササイズに出会ってからの変化はこちらから       体験レッスン お問合せ、ご予約フォームまで

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  • 03 Apr
    • 新生活を迎えた方へ・・・第一印象は〇〇で決まる!?

        日本骨盤ヘルスケア協会認定 骨盤マスタリーの河野さおりです       愛知県豊田市で唯一、 ピルビスエクサ®︎の教室 「MEETS 豊田」を開いています     本日もブログにお越しいただき ありがとうございます       今日から新年度がスタートしました     長男くんは小学校の学童保育に初登校     私は入学式までの3日間、朝からお弁当作りです       長男くんの学童保育一日目はとても楽しく過ごせたようです     さて、皆さんの中には新生活をスタートさせた人も   多いのではないでしょうか?     初めての出会いが多いこの季節     重要なのが第一印象です     人の第一印象を決める割合の法則     「メラビアンの法則」をご存知ですか?     人の第一印象は3秒から7秒で決まると言われ     人がどれだけ見た目で判断しているのかを割合で表すと     見た目や表情、しぐさ等の視覚情報が55%     声の質、速さや大きさ等の聴覚情報が38%     言葉そのものの意味、話の内容の言語情報は     たった7%なんだそうです     そして第一印象は半年から1年~3年は変わらないと言われています       困っちゃいますね・・・       特に姿勢が悪かったり、表情が暗かったりすると   第一印象は絶対良くありません     姿勢が悪いと・・・   ①老けて見える・ぽっこりお腹・O脚   ②元気がなく、頼りなくみえる   ③呼吸が浅くなる・口呼吸   ④骨盤・背骨の歪み   ⑤腰痛・肩こり・便秘   ⑥二重あご   ⑦片頭痛   ⑧寝起きが悪い・寝つきが悪い   ⑨血流障害   ⑩むくみ   ⑪生理痛・生理不順   ⑫冷え       など     姿勢が悪いと起こる現象は   まだまだ山ほどあります     一つでも当てはまった方   要注意です       ピルビスエクサ®︎で   姿勢を治し、骨盤の歪みを整えることで   上記に挙げた全ての悩みを解決することができます             新生活にピルビスエクサ®︎を取り入れて   第一印象をアップしてみませんか?     本日も最後までお付き合いくださり ありがとうございます     整体よりも自然に、ヨガよりも楽に深い呼吸で骨盤矯正するピルビスエクササイズ      4月体験レッスンスケジュール 応募フォーム エクササイズ詳細 リピートレッスン・料金 整体・ヨガとの違い 講師プロフィール サロン紹介 日本骨盤ヘルスケア協会について      

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  • 30 Mar
    • 【春スペシャル☆残り2名様 モニター募集!!】たった3ヵ月で姿勢矯正 スタイルアップ!

      日本骨盤ヘルスケア協会認定 骨盤マスタリーの河野さおりです       愛知県豊田市で唯一、ピルビスエクサ®︎の 教室「MEETS 豊田」を開いています       本日もブログにお越しいただき ありがとうございます       昨年11月の教室オープン以来     続々とリピートレッスンに通う生徒さんが     増えてきています     ありがとうごさいます!       本日はピルビスエクサ®︎のモニター募集の     ご案内です       対象: ①おおよそ月2回、全6回きちんと通える方           ②毎回写真撮影をさせてもらい             効果を写真でチェックさせてもらえる方           ③その写真をSNSなどで使用OKな方     以上3つの条件全てに当てはまる方となります     モニター価格:19,000円                (通常価格 月2回×3 24,000円)    左:Before  右:After お顔もスッキリ、姿勢矯正、   首猫背が解消されました     たった3ヶ月(6回)で姿勢矯正、ぽっこりお腹解消、     下半身スッキリ     バストアップ     ヒップアップ     女性らしい スレンダーボディに     短期間でも十分スタイルアップできるのが   ピルビスエクサ®︎です     月2回、3ヶ月レッスンに通っていただくだけで     身体の変化を感じていただけます     春に向けて   スタイルアップを目指しませんか?     気になる方は是非験レッスンにお申し込み下さい!

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  • 29 Mar
    • 美味しいソーキそばのお店

        日本骨盤ヘルスケア協会認定 骨盤マスタリーの河野さおりです       愛知県豊田市で唯一、 ピルビスエクサ®︎の教室 「MEETS 豊田」を開いています     本日もブログにお越しいただき ありがとうございます     昨日は午前中ピルビスエクサ®︎のリピートレッスンを終えて・・・     天気がよかったので     前々から気になっていたこちらのお店へ行ってきました     おきなわカフェ やんばる(豊田市白川町)       道路から小高い場所にあるこちらのお店     お店からの景色はこんな感じ        山と田んぼと少しの住宅・・・     のどかな田園風景が望めます         注文したのは「ソーキそば」 750円(税込)   ラーメンにもできます     何人もの友人・知人がこれまで食べた中で一番美味しいと     大絶賛していた「ソーキそば」     軟骨までトロットロでぜ~んぶいただきました   これはリピート間違いなしです       そして、他のお客さんが頼んでいてあまりにも美味しそうで     注文した「ポークおにぎり」 400円(税込)     ハワイで言う「スパムむすび」ですが     これがめちゃくちゃ大きくてビックリ     けれどふんわり握ってあるので意外と食べられました     美味しくて間食です     サーターアンダギー 110円(税込)は   子どもたちにお土産です      (※画像 ホームページから拝借しました)     とってものどかな場所にありましたが、     お客さんでいっぱいでした     忘れられない味でまた近々行ってしまいそうです       本日も最後までお付き合いくださり ありがとうございます     整体よりも自然に、ヨガよりも楽に深い呼吸で骨盤矯正するピルビスエクササイズ      4月体験レッスンスケジュール 応募フォーム エクササイズ詳細 リピートレッスン・料金 整体・ヨガとの違い 講師プロフィール サロン紹介 日本骨盤ヘルスケア協会について      

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  • 28 Mar
    • 【4月体験レッスンスケジュール 】深い呼吸で骨盤矯正 産後太りも腰痛も解消

      日本骨盤ヘルスケア協会認定 骨盤マスタリーの河野さおりです   愛知県豊田市の自宅一室で 豊田唯一のピルビスエクサ®︎の教室 「MEETS 豊田」を開いています     この教室をスタートさせたのは 昨年11月のこと。     ピルビスエクサ®︎の素晴らしさに出会い 豊田の皆さんをはじめ、西三河の皆さんに お伝えしたいと一念発起   日本骨盤ヘルスケア協会の 骨盤マスタリー養成講座に通い、 昨年10月末、骨盤マスタリーの資格を取得しました       実はその頃 私は肥満体型の典型的な腰痛もち         仕事を始めた20代前半から太り始め、   腰痛もそれと同時に徐々に出てきました     様々なダイエットに挑戦   置き換え(これも3種類は体験)、耳つぼ、   まずいサプリメントを飲む などなど   3ヶ月ほどで10キロ~15キロの減量に成功するも     毎回1年程度でリバウンド   どんどん痩せにくい体質になっていきます       そして、高齢出産!!   一人目出産後、完母で出産前より体重は減ったものの   母乳をやめたとたん、あっという間に元通りに   と言うよりも   元通りどころか一人目がお腹にいる時と同じ体重に     人生の中で一番のピーク体重に!     そして二人目出産 また母乳をやめたら。。。   自分がどんな身体になってしまうのか・・・       それはそれは相当な恐怖感です       そんな時に出会ったのがピルビスエクサ®︎     寝たままの態勢で深い呼吸をするだけで、     腰痛はもちろん、ぽっこりお腹も解消するなんて     夢のようなエクササイズです           ピルビスサロン MEETS豊田では   東京、名古屋で話題のピルビスエクサ®︎の体験レッスンを 行っています   日本骨盤ヘルスケア協会認定の 骨盤マスタリーがピルビスエクサ®︎の レッスンを行ないます     たった一回のレッスンでバストもヒップもアップ     そしてこちらはレッスン初回と4回目終了後の変化   肩の高さの左右差もなくなり、ウエストも足もほっそり       バストもヒップも上がってます        もともと細くて運動大好きのスポーツウーマンの彼女ですが、  左が体験前、スマホ猫背(首猫背)なのが分かりますか?    それがたった一回のレッスンで首猫背が改善      左がBefore 右がAfter 脚の長さの左右差がたった一回のレッスンで ぴったり揃いました     私の変化です 左  → ピルビスエクサ1回目(2015年10月) 真ん中 → 2016年9月 右  →   現在(2017年2月)     姿勢はもちろん、ウエスト周りがスッキリ   当時履いていたズボンやスカートは   ブカブカで履けませ~ん   食事制限なしでピルビスエクサ®︎だけの効果です       ピルビスエクサ®︎は深い呼吸で 骨盤をゆっくり動かし 骨盤矯正していきます   骨盤呼吸でスタイルアップ!   目指せ!見た目年齢−10歳!   骨盤呼吸でぽっこりお腹解消〜      特に姿勢をよくしたい    なかなか痩せられない    若いころのスタイルに戻りたい    脚が細くなりたい    腰痛、肩こり、むくみ    身体のだるさ    便秘    生理痛、生理不順のある方は   特にご好評を得ております     そんな未来の自分を手に入れたい方は ピルビスエクサ®︎体験レッスンに是非お越しください     運動が苦手な方も身体が硬い方もご安心を!!     食事制限なしで産後太りもぽっこりお腹も腰痛も解消     ⭐️体験レッスン(初回の方のみ・2時間) (内容) カウンセリング・骨盤知識座学(図解説明)・ 歪み姿勢チェック ピルビスエクサ®を体験・アフター身体チェック・アフターフォロカウンセリング     【4月スケジュール】 (下記予定や時間が合わない方は一度ご相談ください)   ・ 8日(土)  14時~  ・20日(木)  14時~ ・22日(土)  14時~ ・27日(木)  10時~   →残1 ・28日(金)  14時~       【場所】 愛知県豊田市藤岡飯野町 豊田藤岡I.C.から車で約10分 駐車場有  サロンご案内 お申し込みした方には詳しい住所をお教えします   【料金】 体験レッスン2,000円   お友達と2人で来て頂いたら2,000円 → 1,500円       【持ち物】 ・動きやすい格好(身体のラインが分かる服の方が写真撮影した時に 違いが分かりやすいです) ・靴下 ・ソフトガードルを含む矯正下着は着用不可です     まずは体験レッスンを受けてみたい!方は お問合せ、ご予約フォームまで   こちらから一両日中に返信させていただきます。   詳細ページ LINE@にあります LINE IDにて @enb5487p で検索 ⭐︎友達追加よろしくお願いします⭐︎     P.S 私がピルビスエクササイズに出会ってからの変化はこちらから       体験レッスン お問合せ、ご予約フォームまで

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  • 27 Mar
    • ピアノの発表会終わったー!!!

        日本骨盤ヘルスケア協会認定 骨盤マスタリーの河野さおりです       愛知県豊田市で唯一、 ピルビスエクサ®︎の教室 「MEETS 豊田」を開いています     本日もブログにお越しいただき ありがとうございます       先日、長男くんのピアノの発表会が 無事終了しました     これまで自宅練習ゼロだった長男くん     発表会まであと2週間というあたりから、     自分から「毎日練習するっ!」と言い出し     ほぼ毎日練習しました     今回の事で、うちの息子      ギリギリにならないとやらないタイプと断定         長男くんを信じて     本人のエンジンが掛かるまで見守るしかないなと・・・     これからは口うるさく言わないよう頑張らねばと思いました         で、長男くん、   本番当日は緊張感があるわけでなく     リハーサル前にはこちらで腹ごしらえ      足助の香嵐渓と言えば…   「びっくりや」       五平餅を丸っと一本食べ、関東煮も頂きました     ピアノの発表会では同じ教室に通うお友達と     ハンドベルと歌を披露         歌の途中、身体が痒くなったのか     ゴソゴソしだし、服を捲し上げ、お腹を掻く長男くん     親はヒヤヒヤしましたが無事終了しました       今年は先生が横に付いての発表だったので     良かったですが、     来年は壇上で一人きり     一年でどれだけ成長してくれるのか     楽しむとともに見守りたいと思います       本日も最後までお付き合いくださり   ありがとうございました     【最新 4月体験スケジュールの日程】がです ↓↓↓↓ 整体よりも自然に、ヨガよりも楽に深い呼吸で骨盤矯正するピルビスエクササイズ      4月体験レッスンスケジュール 応募フォーム エクササイズ詳細 リピートレッスン・料金 整体・ヨガとの違い 講師プロフィール サロン紹介 日本骨盤ヘルスケア協会について                

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  • 23 Mar
    • 3年間色々あった園生活が終わります

        日本骨盤ヘルスケア協会認定 骨盤マスタリーの河野さおりです       愛知県豊田市で唯一、 ピルビスエクサ®︎の教室 「MEETS 豊田」を開いています     本日もブログにお越しいただき ありがとうございます       今日は長男くんの卒園式でした     式が始まる前から「ウルッ」っときていた私…     式が終わった後、おデコから目にかけて痛くなるくらい     泣きっぱなしでした       年中さんの途中、夏休み真っ最中の8月に     私立幼稚園から公立こども園へ転園した長男くん     それまで通っていた幼稚園(幼稚園の話はこちら)とは   教育理念などが全く違う公立こども園     自由奔放な長男くんにとって   こども園はとっても楽しいところになりました       友達もすぐにできて毎日楽しく通う姿に     私の仕事の都合からの転園だったのですが     転園して良かったなと心から思っていました       しかし、年長さんになった去年4月…     園長が変わり、また担任の先生が変わり     今までの園の雰囲気も若干変わったなーと     感じつつあった6月ごろから     朝、こども園に行く前になると     「お腹が痛い…」とトイレに駆け込むようになりました       そして「おえっ」っと 何度もえづくようにもなってきました       ある日曜日の晩御飯時…     「明日はこども園?」と長男くんが聞いてきたので       「そうだよ 明日はこども園だよ」と言うと     初めて泣きながら保育園に行きたくないと     私に訴えてきました     あんなに楽しく通っていたこども園   本当にびっくりしました       担任の先生や本人に理由を聞いて     泣いて行きたくないといった理由は分かったんですが、     毎朝、お腹が痛くなるのとえづきはずっとあり、     親としては本当に心配しました     結局腹痛とえづきの原因は     来年1年生になる事を見越して     担任の先生が忘れ物をしないことや給食(好き嫌いなく食べられるようにする)、     きちんと自分の思いを相手に伝えられるようにしようという強い気持ちから     厳しい指導をしていた事が原因だったのですが     親としては本当に悩みました       本人に強くなって欲しいという気持ちと     担任の先生に対して少し厳しすぎなんじゃないかという思いが入り交じり       親としてどうしていいか答えが出ず、       半年ほど親として見守る事しかできませんでした       結局去年の11月頃に園長先生に相談させていただいたのですが、     長男くんはこの頃から徐々に忘れ物もしなくなり、     自分の思いも徐々に伝えられるようになってきました     そして、毎朝の腹痛とえずきは徐々に減っていきました       厳しい指導方法につきましては、未だ私は納得できていませんが、     結果的には   この1年で大きく成長できたのかなと感じています     色々と言いたい事や細かい事はもっとあるのですが、   笑顔で卒園式を迎えることができたので   ぐっと我慢して良しとします(笑)       あと少しで小学校入学     これからも色々な事があるでしょう       そんな時は親として一つ一つ子どもと向き合って     お互いに育っていきたいと改めて感じた一日でした     長々とお付き合いくださり   ありがとうございました     【最新 4月体験スケジュールの日程】がでました ↓↓↓↓ 整体よりも自然に、ヨガよりも楽に深い呼吸で骨盤矯正するピルビスエクササイズ      4月体験レッスンスケジュール 応募フォーム エクササイズ詳細 リピートレッスン・料金 整体・ヨガとの違い 講師プロフィール サロン紹介 日本骨盤ヘルスケア協会について    

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  • 20 Mar
    • ランドセルがやっときたー!

        日本骨盤ヘルスケア協会認定 骨盤マスタリーの河野さおりです       愛知県豊田市で唯一、 ピルビスエクサ®︎の教室 「MEETS 豊田」を開いています     本日もブログにお越しいただき ありがとうございます       昨日長男くんの元にやっとランドセルが届きましたー       昨年の7月2日に注文して、やっと届いたランドセルです     どのランドセルを背負わせても     「これで良い!」と行って店内を走り回っていた長男くん     結局私が決めました       にしても、どの写真も目をつぶっている長男   主人が撮影してスマホに送られてきた写真ですが、   何故に外で撮影?     本日も最後までお付き合いくださり ありがとうございました     整体よりも自然に、ヨガよりも楽に深い呼吸で骨盤矯正するピルビスエクササイズ      3月体験レッスンスケジュール 応募フォーム エクササイズ詳細 リピートレッスン・料金 整体・ヨガとの違い 講師プロフィール サロン紹介 日本骨盤ヘルスケア協会について          

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プロフィール

さおちゃんこ

性別:
女性
血液型:
O型
お住まいの地域:
愛知県
自己紹介:
骨盤美 SAORI 1972年生まれ 日本骨盤ヘルスケア協会認定骨盤マスタリー 愛知県豊田市でピ...

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