整体師林田のフランス奮闘記

フランス語ダメ、英語ダメのおとぼけ整体師林田が北フランスの田舎町Valenciennes(ヴァロンシエンヌ)に突然一人駐在。フランス人を癒しつつ、実は自分もほっこり癒されているというのんびり且つサバイバルなフランスの日々。


テーマ:
Bonjour

車の運転や家事、デスクワークなどで疲れた時
息を大きく吸い込みながら伸びをする方は少なくないと思います



深呼吸、そして伸びをする事は
身体の緊張をとるためにかなり重要な事なのですが

レアなケースではありますが少し注意する事があります

それは
大きく息を吸い込んだ時に胸部の筋肉を力ませ過ぎない
です

深く呼吸をした状態で胸部が強く圧迫されると
脳への酸素供給が断たれ失神する可能性があります

私も昔これで意識を失いそうになったことがありますし

以前トラックの運転手をしていた友人は、長距離を走った後にこれで意識を失い
幸い後遺症などはなかったですが転職しました

普通に深呼吸と伸びをしたくらいでは問題ないので
そこまで心配はいらないのですが

疲れたーっ!ていう時は思いっきり伸ばしてしまいそうになります

失神すると、脳に後遺症が残ったり最悪の場合死にも繋がるので
力み過ぎないように気を付けて下さい!


サンテ指圧整骨院(フランス)
■受付時間
月  ~  金  13:00~22:00
土日祝日  10:00~20:00

■休院日
水曜日

■料金
30分30€
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Tel:06 72 53 32 93
Mail :france@sante-hakata.com
14Place du Commerce Valenciennes 59300

サンテ指圧整骨院HP
http://www.sante-shiatsu.com/

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