サンテ整骨院へようこそ

福岡市博多区店屋町に本院があるサンテ整骨院グループのスタッフブログです。
天神整骨院、博多駅東整骨院、宗像赤間整骨院、と福岡県内に4院、フランスに分院が1つあります。
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首や肩の辛さから最近頭痛がひどく整形外科でストレートネックといわれた方が多く来院されます。

 

ストレートネックとは本来首は前方に30~40度のカーブがありますが様々な原因でそのカーブが30度以下になり首がまっすぐに歪んだ状態になります。

原因としては

・パソコンや最近ではスマホなど長時間のうつむき姿勢による姿勢の不良

・スポーツ障害

・加齢によるもの

 

症状としては

・頭痛がする

・肩がこる

・首が痛い、首が動かない

・頚椎症、椎間板症

・上が向きにくい

・めまい、ふらつき感がある

・手のしびれがある

・寝違いを繰り返す、枕が合わない

人によっては無症状の方のいます

 

猫背や骨盤の歪みから姿勢不良を矯正によりバランスを整えることによりストレートネックの改善にも繋がるので気になる方いつでもお越しください

 

ご自宅でもタオルを丸めて枕状にして首の下に置きカーブを癖付ける方法も有効的なのでぜひお試しください。

いきなり長時間行うと逆に首が痛くなる事もあるので最初は5分くらいを目安に徐々に時間を延ばしてくようにして下さい





天神整骨院 中本

 

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