元デブ オペ室ナースが教えるマインドダイエット食事制限なし運動なし 東京 世田谷

30歳で、デブじゃなくなった!
半年で、食事制限なし!運動なし!で、
10Kg以上痩せた!
その後、リバウンドなしの奇跡のボディ♡
そのマインドは、カラダを変えるだけでなく、人生も変える。
大切なことは、一緒。
あなたも、変えたいものを変えてみませんか?


30歳で、デブじゃなくなった!半年で、食事制限なし!運動なし!で、10Kg以上痩せた!

その後、リバウンドなしの奇跡のボディ♡

そのマインドは、カラダを変えるだけでなく、人生も変える。

大切なことは、一緒。あなたも、変えたいものを変えてみませんか?



23日の新月の日に、

初めてのオンラインボディケア教室をやってみたのです^ - ^





{5CC7DEEB-6B74-4386-A81D-11ACD475696E}
 

これは、上半身、二の腕編ニコニコ

{D69E081A-CD45-4AEF-A9C1-8C45E1FDED88}



これは、ウエストはここだよ!!!って、教えてるところニコニコ




その時の動画を見てると、


本当に、私は、私のカラダが好きなんだなぁって感じたのです照れ



楽しそうにしてて、

カラダも、喜んでるなぁーーピンクハートピンクハートって。






この模様は、
ノーカットで明日、フェイスブックでの動画配信専用の、限定のサロンで公開予定ですチュー



今回、この企画をやってみて思ったのが、



動画配信のみの方が、想像以上に多かったことびっくりびっくり



これには、びっくりしましたキョロキョロ


動画配信と言えども、
渡せるものは、全て、渡していきたいと思ってますおねがい


{A6EA52F9-81B8-482E-A647-F7528333C2D6}

↑これ、下はふんぱんのTバックです。
下半身、ヒップの時の模様ですチュー





お尻の感じが、わかるように、
よーこ、勇気出してみました滝汗





写真も出したことないのに…
動画が先とは…( ´Д`)



今、動画チェックしてますが、

もう、アキラ100%並みの危うさ(笑)!!!


スローはやめてね❤︎って感じです(笑)








私がやってることって、
今回伝えてみて、


本当、少なっ!!!!って、


衝撃的でした(笑)




私が、毎朝やってるクリームの塗り方。
(最終的には、ここのレベルまできてほしいってことで)





えっと、
5分でした笑
みじかっ!!!!




もちろん、

ん???
なんか、カラダ変だなぁ???って思う日は、

もう少し足すので、長くなりますが。






ルーチンは、5分でした笑




と言うことで、
シンプルなので、
結構、時間通りに終わってしまい。





予備にとっていた時間は、
マインドダイエットについて。


ちょっとですが、
その時の動画です^ - ^









動画配信希望の方は、
お振込が確認出来次第、詳細のご案内(フェイスブックでお友達になってもらい、限定のサロンにご案内)をお送りしてます^ - ^




28日のオンラインボディケア教室も募集中ですニコニコ







AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。