スマイル☆キッチン
~ママとベビー&キッズのための料理教室~


妊娠中のプレママさん
ひよこ&こっこちゃん世代を持つママさん
やんちゃ盛りの未就学児を持つママさん
のためのお食事・栄養相談、料理教室を開いています。

親子サークルなどでの出張教室(お料理・おやつ作りなど)も承ります!
グループでのどなたかのご自宅開催も可能です!!
お気軽にお問合せくださいね♪

おうち教室へは所沢を中心に、埼玉県内狭山市、入間市、飯能市、新座市、さいたま市
都内東村山市、清瀬市、練馬区からもお越しいただいております。

出張も可能ですのでお気軽にお問合せください。





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こんにちは!
所沢の離乳食・幼児食・妊産婦食はお任せ!スマイル☆キッチン ママの笑顔アドバイザー まゆねです。





今日から10月ハロウィンですね。

今月はプライベートもスマイル☆キッチンでもイベント目白押しです口笛

お会いできるママ&子どもたちは楽しみにしていてくださいね!!



さて、本日はメディア掲載のご報告です。

ご縁があって
西武鉄道から刊行されているフリーペーパー
『cocotto』10月号に掲載していただきました。



見つけた!沿線輝きwoman ということで、いろいろと語ってみましたが、、20~30代女性の参考になるか、、汗

とはいえ、私にとって、とっても貴重な経験となりました。
本日にありがとうございましたWハート


な、な、なんとびっくり
読者の皆さまに拙著を3名さまにプレゼントキラキラ
なので、気になってたけど~という方は応募してみてくださいね。


西武線構内に置いてあるとのこと、お仕事帰りやお出かけの際に手にとっていただけたら嬉しいです。

Webからもご覧いただけます。
こちらからshokopon



初めての拙著
子どものこころとからだが育つ!
6歳までの食事のホント』 好評発売中

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アマゾン2Amazonから
楽天楽天から
*なかなか本を開く時間がないなっという方には電子書籍もございます

 



最後までお読みいただきありがとうございました。
皆さまにとって、スマイル☆な毎日が過ごせますようにclover*

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ママ管理栄養士が伝える!

離乳食教室 ステップクラス

所沢!離乳食・幼児食・妊産婦食はお任せ下さい!               管理栄養士ママの三食健美-image

所沢!離乳食・幼児食・妊産婦食はお任せ下さい!               管理栄養士ママの三食健美-image
新所沢駅東口徒歩5分のところにあるみわい工房 さん。
自然素材にこだわった木のぬくもりが感じられる癒しの空間。
 
赤ちゃんや小さなおこさまが地べたにごろーんっとしても安心Wハート
ママ達がお茶をしながらおしゃべりしたり、家族でくつろいでいることろが目に浮かぶ、居心地の良い空間です。
 
そんな場所で離乳食講座を開催しています。
 

3回食ともなると…気になるのが遊び食べ

 

チェックグチャグチャしてポーイ!これって遊び食べ?

チェック座って食べてくれないよー!

 

そろそろこんなお悩みが出てくる頃。

 

チェック全然食べてくれない。

チェックどれくらい食べさせてよいの?

チェックレパートリーが少なくて…

なーんてお悩み・疑問にもお答えしちゃいます。

 

実際にお粥・軟飯の炊き方や味付けの仕方、遊び食べしない工夫を調理デモンストレーションを見ていただきしながらお伝えしていきます。

 

目からウロコびっくりびっくり

簡単ベビーフード作りも!!

 
 
 
■日にち  10月21日(金)
 
■時間   10:30~12:30
 
■場所   みわい工房  http://www.miwai.net/showroom.html
        西武新宿線新所沢駅東口徒歩5分
      
※駐車場はございません。お車ご利用の方はコインパーキングをご利用下さい。
みわい工房さんのHPにコインパーキング利用時の駐車サービスの記載がございますが、イベント時のサービスはございません。ご了承下さい。
 
■料金   1800円
 
■対象   生後9ヶ月頃~卒乳までの親子(3回食開始頃~)
※2回食までの方はご相談下さい
 
■内容
離乳食調理・試食・相談
離乳食の始め方、1人1人に合った進め方 味付けの目安や手づかみの工夫など上手な離乳食つくりのポイントなどをお話させていただきます
 
ファーストのクラスからステップアップしたクラスです。
・そろそろ3回食にしようかな!
・3回食だけどこれからどう進めていこう!
そんな方におすすめのクラスです。
 
■定員 6組    先行ご案内にて残席3組さまとなっております。
 
■申し込み方法
初めましての方

こちらからお申込み・お問合せください。
注:@yahoo.co.jpのアドレス受信許可をお願いします。
 

スマイル☆キッチン2回目以上の方

いつも通りメール、またはLINEでお申込みください。

 

※LINEでお友達登録している方には先行ご案内受付を開始しております♪

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■キャンセルポリシー

3日前までのキャンセルはキャンセル料は頂きません。

2日前の17:00~当日6:00まで:料金の50%

当日6:00以降:料金の100%

 

こちらの金額を頂戴いたします。

キャンセル料をお支払いの方には、講座資料を配布いたします。
 
 
※スタンプカード対象の講座です。
 
 
ご参加お待ちしております。
 
 
 
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こんにちは!
所沢の離乳食・幼児食・妊産婦食はお任せ!スマイル☆キッチン ママの笑顔アドバイザー まゆねです。

 

 

今年度より始まりました、つくレポ!!

 

つくレポ第3弾はこの方から。

初めましての9ヶ月の男の子のママ、Iさん。

 

 

先月の離乳食教室ステップでご紹介したメニューを作ってくれましたよー。

 

早速昨日炊飯器でやってみました!
 
野菜の味が本当に甘く息子もパクパク食べていました
 
手作りベビーフードは目から鱗でした。
三回食になり市販のベビーフードを半分仕方なく食べさせていましたが、これはとても簡単便利なので外出時に大活躍しそうです!

 

 

こんな風に炊飯器で大人ごはんと一緒に炊いていくんです!!

 

 

野菜も瓶に入れて加熱していただけたようですね。



 

お写真からも野菜が甘く仕上がってるなあって感じますよね!

発色もキレイキラキラ

 

おいしく仕上がる理由もちゃーんとあります。

やっぱり蒸し野菜って、ゆでたり、電子レンジで加熱するより断然おいしいんですポイント。

 

こーんなお野菜をパクパク食べてくれたらめっちゃ嬉しいですよねキャー

Iさんも、炊飯器を使った簡単便利な離乳食作りにはまっちゃったかな?

 

 

 

Iさんにご参加いただいたクラスが 

離乳食教室ステップ@みわい工房

次回は10月21日(金)

詳細はこちらshokopon

 

 

 

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*なかなか本を開く時間がないなっという方には電子書籍もございます。

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

皆さまにとって、スマイル☆な毎日が過ごせますようにclover*

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