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テーマ:
美容・ダイエット・コレステロール対策に、

話題沸騰のココナツオイル


テレビでも話題のココナッツオイル、
ダイエットや美容にいいとは知りませんでした。



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熟成たね坊のぬか床(ぬかどこ)スタートセット


ぬか漬け

ぬか漬け好きで簡単においしいぬか漬け作れます。

こちらのお店のぬか床は何度も手でかき混ぜなくても、
好きな野菜を漬けて入れて冷蔵庫に置くだけ

おおちゃくな自分は手が汚れるのが嫌いで
スプーンでかき混ぜてます、

それでも美味しく簡単にぬか漬け作れます^^


こんどはピーマンとかぬか漬けにしてみようかな~




糖質制限 低インシュリンダイエット マクロビオティック 発酵食品 野菜・フルーツをリサイクル...









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