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音譜水球ヤンキース」レギュラー出演中音譜


音譜ミュージックドラゴン音楽龍(日本テレビ系)音譜
 MCでレギュラー出演中!!
毎週金曜24時58分~



ラジオ
ラジオ佐野ひなこがラジオしてる件。文化放送ラジオ
毎週月曜23時30分~23時45分


恋の矢週刊少年マガジン 第34号 7月23日発売中恋の矢





マックスむらいさんとの奇跡のコラボ動画配信中









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2014-07-21 05:34:39

むらいさんまみるとんさん、さのひなごはん。

テーマ:ブログ
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先日はむらいさん、、まみるとんさんとのコラボ。・°°・(>_<)・°°・。

実現しました。・°°・(>_<)・°°・。!!



ふふふ嬉しいなあ!







またできたらいいなぁ!❤













あとね
ずっと携帯のフォルダに残ってるご飯くんたち。

料理は好きです。じつは。



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画的に
お米省略。笑




シチュー はめっちゃつくる

ハンバーグは豆腐ハンバーグ低カロリーだけど、鶏ひきにくもいれてたんぱく質増し。ソースもトマトつかったんだ。❤


カブのスープも好き。ちょっとにんにくはいってたり味こだわるよ!


うどんもね、きつねもつくって、こんにゃくたくさんいれて、カロリー調整したりダシもみりんつかわず、カロリーおさえます。砂糖はもちろんパルスウィートさん






作っても写メをとらないけど、
たまーにブログにのせよって!撮るのにブログを忘れてしまってた。・°°・(>_<)・°°・。笑




みなさんご飯はなにがすきー?







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