バランスのいい休息。

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休息の仕方って色々だよね。運動したりショッピングしたり、活動的に休息するという方法もあれば。

家でゆったりした気持ちで過ごすという休息もある。
休息の仕方は試行錯誤だけど。今年はバランスのいい休息ができたと思う。体調やメンタルが崩れても、だいぶ戻せるようになったしね。

これからも試行錯誤していきます。
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