毎週火曜日に百草園のスタジオで、ベリーダンスレッスンをさせて頂いてますが、6/13（火）16:30〜は特別メニュー、

ストレッチメインの、美ボディワーク集中１時間となります。

ヨガを基本にしたストレッチ、そして、この日は、

ベリーダンスのレッスンは行いませんが、ベリーのメソッドを用いた動きで、美しい曲線のボディラインを目指します。

呼吸法を使い、リラックスしながら、少しづつ進めていきますので、普段、体を動かしていない方でも大丈夫です。

料金もいつもよりお安いので、お試しにお越しください。

6/13（火）美ボディワーク@百草園

16:30〜17:30 ¥1500

動かしやすい服装でお願いします。

お申込み&お問い合わせ
sango369@gmail.com（Sango）

カルチャールーム百草
住所：東京都日野市百草194　第３双洋ビル１F
URL：http://cr-mogusa.main.jp/

通常のベリーダンスレッスンについては、こちら↓

第1、3火曜日　13:00〜14:00

第2、４火曜日　16:30〜17:30

1時間 ¥2800、体験　¥1500

ベリーダンス基礎、初級

初心者の方、歓迎！

みなさんの体の様子、状態を見ながら、適切な動きと、

踊りで美しい体作りを行います。