大阪:パーソナルコーチング・ビジネスコーチングのスマイル・アンド・エール

大阪のスマイル・アンド・エールは働く女性、管理職、起業家のコーチングを行っています。笑顔とプラスエネルギーであなたをコーチします。女性コーチの村田があなたをサポートします。

コーチング(Coaching)とは、あなたのビジョンを現実にする、目標を達成する、よりよい人生を送るためにコーチとの対話であなたの問題や課題を解決するコミュニケーション方法です。

ここで言うコーチはスポーツの世界のコーチ(指導者)とは違います。コーチングのコーチは、基本的にクライエントに何かを教えるということはしません。

それに対する答えの会話(コミュニケーション)の中で、クライエントが自分自身の力で様々なことに気づき、行動と学習を繰り返すことにより、やりたいことが明確になり、自分にあった生き方、働き方を見つけ出していきます。

また、コーチングがアメリカから日本に入って来た当時、ビジネス(部下への教育・指導)の場面に多く使われたため、ビジネスにしか使えない。

との認識をもつ方もおられますが、コーチングは様々な場面に取り入れられています。

特に、スマイル・アンド・エールでは、生き方・人生にも焦点を当てたコーチングを行っています。

ぜひホームページをご覧ください。
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こんにちは

メンタルヘルス研修と

キャリア・カウンセリングで

働く人を笑顔で応援する

スマイル・アンド・エールです

  

PHPスペシャル「心とモノをスッキリ整える」

働く女性のための相談室”(回答者:藤井雅子さん)

大人のコミュニケーションは発信者の責任という

内容の回答がありました

 

普通はわかるでしょと思って後輩に頼んだ仕事

出てきたら全然違う・・・・

いつまでたっても出来ないんだから!!()

 

一方後輩・部下からすると

これやっといて、わかるでしょ!

そんな言い方じゃわからない!(プンプン)

 

これがコミュニケーションミスの原因

言わなくてもわかるでしょ という側と

はっきり言われなきゃわからない という側

 

もし、今のあなたが、明確に指示しない上司に

「本当はそっちが具体的な指示を出すべき」

とイライラしストレスを感じているのなら

 

そこは、こんな風に伝えてください

「私は、あいまいな表現が苦手ですので

お手数ですができるだけ具体的に

教えていただけないでしょうか?」

 

ポイントは、その場で確認すること

私があいまいな表現を苦手にしているからと

自分を理由にすること、そうすれば何回か伝えているうちに

相手にこの人は曖昧な表現が苦手というのがインプットされて

だんだん言わなくても具体的に指示を出してくれるように

変化してくれると思います。

 

いつまで待っていも変わらない相手

相手に変化を期待するより

自分を変えてみることでイライラを減らしていきましょう

******************************************

「メンタルヘルス対策支援」はお任せください

働く意欲が向上するメンタルヘルス研修

今年は実施してみませんか?

 

お問合せ

 

※ストレスチェックの補足的面談も行っています

補足的面談とは

 

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こんにちは

メンタルヘルス研修と

キャリア・カウンセリングで

働く人を笑顔で応援する

スマイル・アンド・エールです

 

メンタルヘルスの研修をうちもやってます

やりました という企業が増えてきました

ストレスチェックが義務化された後

全社員を対象としたメンタルヘルスの研修を

多くの企業が実施されています

 

でも、その方法はというと

Eラーニングでの自己学習にとどまっている

ストレスについてサラッと聞いただけ、になっていて

結果、本来の目的であったストレスの軽減には

つながっていないのが事実のようです

 

スマイル・アンド・エールの

メンタルヘルス研修は一味違います

 

「社員の働く意欲を向上させる

メンタルヘルス研修」です

 

セルフケア編では

・スレスに対する誤解

・ストレスがたまっている状態に気づく

  どんなところに表れることが多く

  どんな影響があるのか

・ストレス発散・解消の仕方

・もともと、ストレスがたまらないようには

・ストレスがたまらない職場でのコミュニケーション

 

楽しく学び、現場で活かすことを目標としています

研修終了後は、あーおもしろかったと

言っていただけるような研修です。

 

社員をやる気にさせるメンタルヘルス研修

今年は実施してみませんか?

 

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※ストレスチェックの補足的面談も行っています

補足的面談とは

 

 

 

 
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こんにちは。

メンタルヘルス研修と

キャリア・カウンセリング

働く人を笑顔で応援する村田早苗です

 

ストレスチェック制度が義務化されて2が過ぎました

義務化対象の企業では実施率は8を超え

ストレスチェックというのは定着してきています

 

が、1次予防につながり、

メンタル疾患での休職者は減っているのか

 

答えは NO もしくは 「変わっていない」 と

回答している企業が多いようです

 

ストレスチェックの本来の目的 

 

1次予防、健康教育

自分自身のストレスに気づき

メンタルヘルス不調を未然に防止することが目的です

 

うつなどの精神疾患は

生活習慣病と同じく誰もがかかる病気です

まさか、自分が心の病気になるなんて思っていなかった

という人がなることが多いです。

 

誰もがかかりうる病気であること、

正しい知識と理解を持ち、

その上で自身のストレスに気づき、

ためすぎないようにすることか

求められています

 

ストレスチェックで自身のストレスに気づくことと

集団分析により、ストレスの原因となる職場環境改善につなげる

ことが本来の目的です

 

本来の目的を果たすために

ストレスチェックの「補足的面談」の活用を

おすすめしています

 

スマイル・アンド・エールでは

補足的面談を

30分/お1人:8,000円で実施させていただきます

(10人以上~・交通費別) 

まずはご相談ください(ご相談は無料です

 

お問合せ

補足的面談とは

 

 

 

 
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