よく しゃべって 笑い
よく かんで 食べる
  • 13 Dec
    • デンタルフロス

      こんばんはー、三軒茶屋矯正歯科クリニックの中村ですいつもブログを読んでいただき、ありがとうございます久々の更新、大変申し訳ございませんでしたみなさん、歯を磨く時に歯ブラシ以外、なにかを使っていますか矯正治療中、歯並びがどんどん良くなってきます。そして、今まで歯磨きがきちんとできなかった歯と歯の間、虫歯がよく発見されます日頃、歯と歯の間が虫歯にならないように、デンタルフロスが必要ですよー でも、種類がいっぱいで迷っちゃうときありますよね 大きく二つに分類されると、ワックスタイプやノンワックスタイプが市販されていますワックスタイプでは、ワックスの成分によって滑りが良く、歯の間に入れやすく掃除もしやすいです。ノンワックスタイプでは、入れにくいのですが、慣れれば大丈夫です では、どっちがオススメでしょうか   ジャーーーーーーーーーーーーーーンこちらです実際に使っているものです~ノンワックスタイプの6本糸既製品です。臨床では、ノンワックスタイプの糸がひっかかったり、切れたりする場合は虫歯の診断にも応用されています。今から自分で自分の虫歯をチェックしてみてはいかがでしょうか フロスを使いすぎると、歯茎が下がりやすいので、一度専門家にご相談くださいm(_ _)m 世田谷区三軒茶屋矯正歯科クリニック 中村三軒茶屋矯正歯科クリニックのFacebook Page

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  • 03 Jul
    • 歯のホワイトニングについて

      こんばんはー、三軒茶屋矯正歯科クリニックの中村ですー(^O^)/いつもブログを読んでいただきありがとうございま~すホワイトニングをする前に、まず歯の黄ばんだ原因を知ることが大切ですよー嗜好物(コーヒー、紅茶、タバコのヤニなど)によって、もちろん歯の着色はしますが、年を重ねることにより、歯の表面(エナメル質)が薄くなったり、歯の中(象牙質)がより黄色くなります。また唾液中のカルシウムやリンなどが歯の表面に入り込んで、さらに色がつきやすくなりますヽ(゚◇゚ )ノ原因を知ることで適切な対応が必要になります。ホワイトニングは「健全なエナメル質」が対象となります痛みが出ないように、歯の亀裂、虫歯、歯のすり減り、知覚過敏などの場所に対して必ず保護することが最も重要である三軒茶屋矯正歯科クリニックでは、今話題の第四世代ポリリン酸プラチナホワイトニングで、歯の奥深く入り込んだ汚れを確実に落とし、その後ビヨンドホワイトニングでさらなる白さをご提供いたしまーす気になる方

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  • 20 Jun
    • スティーブ・ジョブズ?!

      こんばんはー、三軒茶屋矯正歯科クリニックの中村です今日は診療終了後、自分にとってスティーブ・ジョブズのような人物(真ん中)が来ていただきました(^^)v。大学院の時、指導教授であった氷室利彦先生です(真ん中)20年近く前から、いち早くストレートワイヤーテクニック(←成人矯正のテクニックです)を病院に導入した先生です。そのおかげで、最初から長い間実践することができました\(^_^)/氷室利彦先生は、Oral Function Mesh Collaboretion代表で、Orthodontic Waves Editor、日本矯正歯科学会理事、東北矯正歯科学会会長、Jazz演奏者(コントラバスを弾いている…)などと、この辺でやめときます(笑) 紹介し切れないほどありますあっ、右側は南條章太郎先生ですホームページの写真掲載には間に合わなかったため、初登場です(^^)イケメンで、エースでもあります。実はまだ登場していない先生がまだいます…(- - ;)それは後ほどアップいたしますね~これからも、三軒茶屋矯正歯科クリニックをどうぞよろしくお願いいたします(^^)v世田谷区三軒茶屋矯正歯科クリニック 中村

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  • 12 Jun
    • 歯ブラシの選び方

      歯ブラシを買うときは、どうしていますかデザインか色で選んでいますか 矯正専門医の使っている歯ブラシは… (三軒茶屋矯正歯科クリニック) ジャーン これです(^^)v 奥歯の汚れに対しては頭が小さいもの、歯茎のマッサージに適した毛が柔らかいものがお勧めですよ

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  • 05 Jun
  • 04 Jun
    • Zero Gravity 映画を見て…

      こんばんはー、三軒茶屋矯正歯科クリニックの中村です(^^)vまたまたコメントをいただき、ありがとうございますいつもブログを読んでいただいている方やぺたをしていただいた方、ありがとうございます(^ε^)Zero Gravityを見て改めて、酸素が人間にとって一番必要だということを再認識させられました人体の約65%は酸素で構成されている(空気中の酸素濃度は約21%)。20歳から酸素摂取能力が少しずつ低下していきます。運動習慣がないと、60歳代では、50%程度まで下がりますよ~酸素が不足する前に、意識的に補うことで心肺機能を強化し、平均寿命より健康寿命を手に入れてはいかがでしょうか 当クリニックでは、患者さん一人ひとりの健康や予防に、高濃度の酸素水や次亜塩素酸水を使っていますよ

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  • 28 May
    • 根拠に基づいた医療

      こんばんはー(^^)/三軒茶屋矯正歯科クリニックの中村ですまたコメントやいいね、ペタをいただき、ありがとうございます人は緊張したり、ストレスを感じたりすると、無意識的にくいしばりや睡眠中の歯ぎしりを繰り返す。いつの間にか歯が欠けて、あごや筋肉が痛むようになる。上下の歯はいつも咬んでいるわけではなく、歯の接触時間は一日合計平均20分くらいです。 顎関節症患者さんの多くは、緊張時に歯の接触癖がありますボトックスを適用することで咬む筋肉に作用し顎関節に負担を軽減する治療もあります。二次的に小顔にもなりますよ~

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  • 21 May
    • 人生のゴールについて

      こんばんは、三軒茶屋矯正歯科クリニックの中村です(^^)/いつも読んでいただき、ありがとうございます素敵なコメントもいただき、大変うれしく思っています(*^ー^)ノ現在日本において、人生のゴールは平均84歳となっています。歯のゴールについては、厚生労働省の歯科疾患実態調査の結果によると、下の奥歯(親知らずを除く)が一番早くゴールを迎えます。その次が上の奥歯です。(親知らずを除く)前歯のズレを治すことも大切ですが、実は奥歯のズレを治すことも大切だということがわかります

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  • 14 May
    • お酒のpH値と歯磨きのタイミングについて

      こんばんは、三軒茶屋矯正歯科クリニックの中村です(^^)/ブログを読んでいただき、ありがとうございます。歯は、外部から厚さ1~2mm半透明のエナメル質、薄い黄色の象牙質と神経の三層構造からなる。pHが5.5以下になるとエナメル質が溶け出します。pHが低い順でコーラ(2.2)<梅酒(2.9)<赤ワイン(3.4)<ビール(4.3)<日本酒(4.9)<お水(7.0)飲んだ直後に歯を磨くと、逆に歯の表面が削れやすい状態になります。エナメル質が減ると、徐々に歯の色も黄ばんでいきます。お水で少し口の中を中和させて、30分後くらいの歯磨きがおすすめですよー

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  • 06 May
    • 脳活動と笑顔との関連性について

      三軒茶屋矯正歯科クリニックの中村です。ペタしていただいた方、いいねしていただいた方、読者登録までしていただいた方、大変恐縮でありがとうございますm(_ _)m歯科矯正とホワイトニング専門ですが、ブログは初心者なので、よろしくお願いいたします(^^)好きなことをすると、脳内にドーパミンという物質が分泌され、喜びや幸福感をもたらします。笑顔を作ると、脳内に同じような現象が起きます。歯が白いと、ついつい笑ってみたくなります(^^)そして顔全体も明るくなり、幸せな気持ちに変えてくれます。最近話題のポリリンプラチナホワイトニングができる全国歯科医院はこちらで確認できますhttp://poririn-whitening.jp/

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  • 01 May
    • 健康=健口の基本は食生活習慣から

      WHO(世界保健機関)では、糖分を1日摂取カロリーの10%以内と推奨しています。大人1日の摂取カロリーは平均1,500~2,000kcal/day 、糖分150~200kcal/day。糖分の量は37.5~50.0g (1g=約4kcal )以内です。この量は、清涼飲料水の約1本分(500ml)に相当しますよ

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    • 口呼吸と耳鼻咽喉科との関わりについて

      口呼吸の原因として、アレルギー性鼻炎・アデノイド・口蓋扁桃肥大などがあります。これらの症状があると、気道が狭くなり鼻呼吸が困難になります。呼吸をしやすくするため、口を開けたり舌を前に出したりして、歯並びを悪くする原因となる生活習慣が身に付いてしまいます。この場合、矯正治療は耳鼻咽喉科との協力が必要です。 このように歯並びや咬み合わせのズレは、生まれつきではなかったのです。

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    • 指しゃぶり治療開始のタイミング

      指しゃぶりは、悪いように聞こえますが、実はみんな一度は経験しているはずです。赤ちゃんが母親のお腹にいる胎生20週頃から生理的にみられる行為です。4歳以上、指しゃぶりが続いた場合は、早めに矯正無料相談がお勧めです。適切にやめることで歯並びも良くなり、自然治癒が望めれば、矯正治療の必要もなくなります(^^)

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