TEAM KEEP LEFT

あと一日。。。

テーマ:モバイル投稿。。。
2012-11-08 18:53:23
VMAX適当バイク生活。。。-DSC_0705.JPG

ちは、goemonです。

なんとか今週もあと一日になりました。。。

月曜日に午後体調悪化。。。二日分くらい寝て、なんとか次の日に仙台日帰り。。。

そして昨日は静岡日帰り。。。

本日は会社で一日書類作成。。。まだ終わってませんが。。。自分の電池は切れてしまいました。。。辛抱がたりません。。。

明日も色々盛りだくさんです。。。

どうなることやら。。。

写真は。。。仙台行ったのになぜか昼は徳島らーめん。。。(笑)

結構うまい。。。和歌山らーめんのまっち棒を思い出しました。。。

さて。。。帰りますです。。。(合掌)
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急に寒気が。。。

テーマ:モバイル投稿。。。
2012-11-06 06:31:52
VMAX適当バイク生活。。。-DSC_0704.JPG

ちは、goemonです。

昨日、急に寒気がして体調が悪化。。。

午後お休みをいただき、前にもらった風邪薬を飲んでひたすらねました。。。

なんとか今日は活動できそうです。。。

そう、今日は仙台日帰り、明日は静岡日帰りと続くんです。。。

体が持ちますように。。。(合掌)
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実は。。。

テーマ:食べ物
2012-11-04 16:57:07

ちは、goemonです。


昨日のマラソンの疲れが。。。まだとれていません。。。(汗)


いかん、やっぱりもっと鍛えないと。。。




実は。。。


マラソンのお疲れ様会がありまして。。。


それで飲み過ぎで疲れている可能性大。。。(笑)




初めて。。。こんな物を食べました。。。


VMAX適当バイク生活。。。-1


わだ津さんにて、すっぽんの丸鍋です。。。


こんなうまいもんだと思わなかった。。。


で、日本酒を飲み過ぎ。。。


二次会でカラオケを熱唱し。。。


初マラソンのイベントは終了したのでした。。。



さて、次の目標を決めます。。。


がんばって行きますよ。。。(合掌)

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エネルギー補給。。。

テーマ:モバイル投稿。。。
2012-11-03 13:31:15
VMAX適当バイク生活。。。-DSC_0701.JPG

ちは、goemonです。

マラソン後のエネルギー補給は。。。

チャーシュー麺です。。。(笑)

何だかんだで会場からここまで9km以上歩いてます。。。

マラソンと合わせてハーフということで。。。
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ゴール。。。

テーマ:モバイル投稿。。。
2012-11-03 12:49:56
VMAX適当バイク生活。。。-DSC_0699.JPG

ちは、goemonです。

ゴールしました。。。

思ったよりは余力を残しての完走です。。。

次はハーフかフルか。。。
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すんごい人。。。

テーマ:モバイル投稿。。。
2012-11-03 07:17:52
ちは、goemonです。

湘南国際マラソンに参加すべく二宮駅に。。。

すんごい人です。。。(汗)

無料シャトルバスに乗って会場に移動中です。。。
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久々に。。。

テーマ:モバイル投稿。。。
2012-11-01 13:50:24
VMAX適当バイク生活。。。-DSC_0692.JPG

ちは、goemonです。

久々に。。。まつり家さんでラーメン。。。

やっぱり安定してますね味が。。。うまい。。。

美味しゅうございました。。。(合掌)
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もう10月も。。。

テーマ:モバイル投稿。。。
2012-10-31 07:51:22
VMAX適当バイク生活。。。-DSC_0690.JPG

ちは、goemonです。

おはようございます。。。

なんかあっという間にもう10月も終わり。。。できていないことばかりです。。。

出張が続いていたので、月火は会社に詰めて資料、見積もりを作成。。。あ~、疲れました。。。

写真は会社の近くの中華屋さんのチャーハン。。。ほぼ通常のチャーハンの倍の量。。。毎回食べ過ぎだと後悔しながらも食べちゃいます。。。(笑)

週の真ん中水曜日がんばっていきませう。。。(合掌)
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久しぶりに。。。

テーマ:食べ物
2012-10-28 08:34:41

ちは、goemonです。


昨日、昼間に久しぶりにスパゲッティーを作りました。。。


VMAX適当バイク生活。。。-2

玉ねぎをみじん切りにして、オリーブオイル、塩胡椒で炒め。。。そこにツナ缶を投入。。。なじませて、さらにトマト缶を入れて、水を足して煮込みます。。。


味付けはコンソメ、バジル。。。隠し味で昆布茶を少し。。。


そして。。。キリのクリームチーズ、バターを入れて完成です。。。





で、残ったソースを。。。


VMAX適当バイク生活。。。-1


今朝は洋風おじやにしてみました。。。


トマトって出汁が出るんですよね~。。。美味しゅうございました。。。(合掌)

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体重が。。。

テーマ:モバイル投稿。。。
2012-10-19 20:38:04
VMAX適当バイク生活。。。-DSC_0662.JPG

ちは、goemonです。

体重がやばいとブログで書いておいて。。。

昼にラーメン+ライスを食べてしまう。。。己の意思の弱さに愕然としています。。。(笑)

ここのラーメンショップ。。。ランチセットで550円なんですよ。。。最近のお気に入りです。。。
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