茨城県ひたちなか市 10歳若返る!美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish サロンウィッシュ

茨城県ひたちなか市の40歳からの痩身・美肌を目的としたエステサロンです。 JR勝田駅から車で5分 駐車場完備の好立地にあります。痩身でお悩みの方・お肌のトラブルを抱えていらっしゃる方お気軽にご相談下さい。



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こんにちはー。 茨城県ひたちなか市 10歳若返る!美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish 粉川眞理です。

 

 

 

この間 普通に食事をしているのに、なんか消化しきれてない気がしました。

 

なんか変だなぁ~?
決して多く食べているわけじゃないんだけれどなぁ~。。

 

そして、その原因が解りました。

 

 

 

お客様のお食事ノートを見たとき、

 

あれ? なんかお食事に温かいものがないぞ。。。

と思った瞬間でした。

 

 

そう、お客様のノートには、

 

・きゅうり  茄子  トマト と言った夏野菜が多かったんです。

 

夏野菜が悪いと言うわけではありません。

旬の食べ物を美味しく頂きたいですね。

 

ただ、生のまま食べたり、 冷たくして貯めると、身体を冷やしてしまいます。

 

夏にはさっぱりしたものを食べたくなるけれど、冷たいものばかり続くとよくありません。

 

温かいものも一緒に摂って欲しいなぁと思います。

 

 

 

 

さて、私の体調不良はなんだったのか?

 

ピン! ときました。

 

この間中 お祝いが続いたので、ずっと調子に乗って冷えたワインをがぶがぶ飲んでいたんです。image

 

アルコールって、身体を温めるでしょ?

って思う方もいらっしゃるかもしれません。

 

そんなことないですよ。

 

冷えたワインを口にすれば、当然 胃袋も冷えます。

そんなのを続けて何日も飲めば、やっぱり体調は悪くなります。

 

 

今週は反省して、アルコールをスープやみそ汁に変え、

食べる量を少なくして、なるべく温かいものを口にしたら、

だいぶ 体調が良くなってきました。

 

暑い夏こそ 温活です。

 

 

昔 おばあちゃんは、暑い日こそ、熱いお茶を飲むんだ。

 

と言っていました。

 

 

あれも、理に適っているのかなぁ? 

 

熱くなってくると、冷奴だの ひやむぎだの 冷えたスイカだの冷たいものを食べたくなるけれど、 胃腸を冷やします。

 

暑い日こそ 意識して温かいものを口にしてみてくださいね。

 

 

 

 ちょいと 食べ物メモ 鉛筆

 

心の疲れを取る (安眠とストレス軽減)

玉ねぎ・長ネギ・小松菜・豚肉・鳥むね肉・ナッツ・乳製品
目の疲れを取る野菜 (βカロチン)

ほうれん草・ブロッコリー・にんじん・かぼちゃ
身体の疲れを取る (活性酸素除去)

トマト・じゃがいも・アスパラガス・ピーマン・ゴーヤ
豚肉・青魚・かんきつ類・鳥むね肉
脚の疲れを取る (カリウム食品)

きゅうり、きのこ
脳の疲れをとる (レシチン・ビタミンB1・DHA)

大豆・豆腐・納豆・豚肉・玉ねぎ・あじ
肌の疲れを取る野菜 (アントシアニン・ファイトケミカル・ビタミンE・ポリフェノール)

なす・パプリカ・アボガド・キウイ
胃腸の疲れを取る野菜

キャベツ・白菜・大根・山芋・しょうが
髪の疲れを取る (海藻・果物)

わかめ・ひじき・ブルーベリー・りんご・鳥ささみ・しらす
10歳若返る!美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish サロンウィッシュ

 

 

住所: 茨城県ひたちなか市長堀町3丁目2番7号 

営業時間 : 10:00~20:00 (火曜定休)

電話でのご予約:  080-1128-3464  

 

 粉川(こかわ) まで  (10:00~19:00 最終受付)  

 ※留守番電話の場合はメッセージをお願いいたします。

 

 便利な heart24h ネット予約 もございます。

 ※ ご予約のご変更・キャンセルはご予約の2日前までにお願い致します。

 

 

image (長堀小学校・コメダ珈琲そば)

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こんにちはー。 茨城県ひたちなか市 10歳若返る!美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish 粉川眞理です。

 

 

 

7月も残りわずかとなりましたー。

 

いよいよ 夏休み どまんなかの 8月 ですね。

 

8月はご家族でのお出かけを計画されている方もも多いと思うんですけれど、 遊びに夢中になって、うっかり日焼けしちゃうこともあるかも???

 

 

 

 

そーなったら、 早めのケアが大切です。

 

日焼けは、すぐに炎症を抑えないと・・・

保湿をしないと・・・

お肌がボロボロになっちゃいますよ。

 

 

そこで、 8月は 日焼けケアキャンペーンキラキラ

 

活性酸素を取り除く 水素コースがいい~!!  
 

水素美容コース
melon*  水素美容ジェル メディティアで活性酸素を取り除きます。

melon*  水素パックでさらに、活性酸素を除去し、肌細胞レベルで若返り。

melon*  ダメージを受けて敏感になっているお肌にプラセンタ配合の優しい化粧水で鎮静。

melon*  保湿のすぐれた薬用クリームで崩れた角質をバリア。

 

 

 日焼け直後でご来店頂きましたお客様のお写真です。shokopon

水素美容コース

 

さらに、8月は 水素美容コース ご予約の方に 

 

ビタミンイオン導入shokopon  か

 

 

話題の 

 

24K 表情筋トレーニング美顔機

 

ビュートレ を 施術中に5分お付けいたします。

 

 

 

 

ビュートレとは  コチラ

 

 

【24K純金パワー&特殊球体(3ミクロン純金特殊塗装ヘッド)】

 

金の持つ微弱電流により新陳代謝の活性化を促し、肌細胞の活性化につながります。

また 殺菌・消炎・除菌効果により肌トラブルの改善も期待できます。

 

 

【EMS効果】

 

先端の電子から低周波の微弱電流 (リラックス・叩く・揉むのパターン)が自動的に繰り返されて出力されます。

 

効率よく筋肉運動をキープすることで、きゅっとしまった小顔効果・コラーゲン生成効果があると言われています。

 

 

【毎分8600回転の“美振動”】

 

毎分8600回の微振動を与えることにより、化粧水の浸透を促し、高い保湿効果が期待できます。

 

 

 

ビュートレ使うと、粉川さんのお顔も shokopon

 

image

 

唇がべろべろ~。。。

 

image

 

目玉もピクピク~。

 

になっちまっただ・・・汗

 

 

 

本当によくここまで 自分のアホ面さらしてるなぁ~。

 

涙ぐましい涙

 

 

すいか  水素美容コース  通常価格 ¥10000-
    (水素パック 3500円含む)

すいか  ビタミンイオン導入  ¥2500-

 

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すいか  ビュートレ 価格未設定

 

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これだけついて、  キラキラ¥6000- +税キラキラheart*


 

 ~8月31日まで  

 

 

 

ご予約お待ちしておりまーす。

 

 LINE@  で さらなるお宝映像も。。 コチラコチラコチラ

 

 

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水素美容コースの過去記事も併せてご覧ください。shokopon


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こんにちはー。 茨城県ひたちなか市 10歳若返る!美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish 粉川眞理です。

 

 

今日、フェイシャルでいらしてくださったお客様。

 

「なんか、また痩せたみたい? 今日 昼間 カレーうどん食べちゃったんだけどさ~」  

 

って。。

 

えっつ?  カレーうどんだなんて、 まさに 禁断の果実 赤リンゴ

 

食べちゃった~?

 

 

 

カレーうどん

 

しいて言えば、カレーが香辛料で身体を温めていいか。。。アセアセあせる

 

 

でも 普段がちゃんとお食事に気を付けていれば、たまに カレーうどんもいいですね。

 

 

よく、カロリーの高いもの、高GI値の物をドカ食いして落ち込んでしまう人もいますが、 ガマンしすぎるから ドカ食いしたくなっちゃうんです。

 

 

ダイエットの中にも、すこーし 自分の食べたいものを摂って行ったり

 

 

もし、どうしても我慢できないようなときには、高カロリーだろうが、高GI値だろうが、ペロリと食べるのもいいと思うんです。

 

 

 

ただ、ドカ食いが続かないよう、くれぐれも注意してね。

 

もし、ドカ食いしても、 すぐに脂肪にはなりません。

 

翌日に少し引き締めたお食事にするといいですね。

 

 

「毎日 アーモンドチョコ食べていたけれど、それだけは我慢しているの。  

食べたら、きっと毎日また食べたくなっちゃう~と思って。。

 

今は 週に1回ハーゲンダッツのアイスでガマンよ。」

 

 

 

 

なるほど~!ひらめき電球

 

毎日のアーモンドチョコを我慢して、週に1回のハーゲンダッツにしたんですね。

 

 

さすが!! ピースハートぃっぱぃ

 

 

思わず、 

 

「私の食事指導がいいんですね!!」  GOOD

 

なんて、偉そうなことを言ってしまいました。

 

 

こちらのお客様は、スタート時の体重が53㎏くらいなので、

もともとそれほど、太っていません。

 

それでも、ちょっとしたことを注意しただけで、無理なく痩せられているのですね~。

 

 

 

 

 

 

最近、 決して太っていないけれど、もう3キロくらい絞りたいと言うお客さまが増えています。

 

 

こちらコチラ  は、また別のお客様なのですが、 

 

 身長 161cm

 

 体重 54..90 kg

 

 体脂肪 27%    

 

 

標準体重です。  

 

 

今日からダイエットスタートしました。スタート  

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これから、 どのくらい落ちるのか楽しみですね~heart*

 

 

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こんにちはー。 茨城県ひたちなか市 10歳若返る!美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish 粉川眞理です。

 

 

先日いらして頂きましたお客様。

 

とてもお仕事がお忙しく、身体も気持ちも休まらないご様子でした。

 

前回はお客様のご希望で、十二経絡でお身体をスッキリして頂きましたが、今回は、ラフォスのラジオ波で、とにかく身体をあたため、気持ちもゆったりされることをお勧めしました。

 

 

とても お痩せになっているお客様です。

 

痩身目的ではありません。

 

でも、ラジオ波は自律神経を安定させるので、こーゆー使い方もいいかな? と思いました。

 

 

まず、 両脚にかけて、とくに疲れを感じやすいふくらはぎは念入りに。

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※ 写真はイメージです。 

 

 

次に仙骨から ヒップ・腰・お背中・肩 首へとかけていき

※ 写真はイメージです。 

 

最後にお腹も 腸を温めたいのでしっかりと お腹だけで20分。

※ 写真はイメージです。 

 

本当は、ここから 痩身のお客様は、EMS のヒートマットへ移るところですが、 痩身とは目的が違うので、 こちらのお客様の場合は、EMSの分だけ多く、ラジオ波を全身にかけさせて頂きました。

 

 

このように、 ラフォスのお試しは、痩身目的の方ばかりでなく、

お疲れが非常にたまっていらっしゃる方や、 更年期でイライラや体調不良の方にも使えるので、お痩せになっている方も、是非 お試しくださいませ。

 

EMSやヒートマットが無い分、 ラフォスの時間を多くかけることが出来ますよ。heart*

 

 

お客様のご感想です。コチラimage

 

お世話になりました。
前回もとても満足しましたが、今日のメニューもまた満足・・最高です。
全身とても気持ち良いです。
おなかは、ポカポkで気持ちまであたたまり穏やかな気持ちです。
本当に有難うございました。
心のケアまでして頂いて感謝です♡

 

 

さらにご体調を整えるために、 ホームケアとして、 プラセンタドリンクもご購入頂きました。

 

 

ん?  私も、ちょっと当てはまるぞ?

 

と思われる方は是非 ラフォスだけのコースもお試しくださいませ。

 

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こんにちはー。 茨城県ひたちなか市 10歳若返る!美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish 粉川眞理です。
 
 
梅雨が明けて、暑くなりましたね。。
今週は、 私の誕生日・結婚記念日・旦那さんの誕生日とあったので、外食の多い週でした。
 
暑くなったので、お蕎麦を食べたくなり、好きなお蕎麦屋さんに行ってきました。
 
ここは、水戸の そばまさ さん  
 
十割蕎麦のたぬきそばです。
 

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美味しいけれど、量が少ない。汗

 

私なら、2倍食べれるところだけれど、そこは、ガマン。

 

(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

 

お蕎麦の味としては、私個人的には、ここが1番美味しいかと思います。

 

 

 

 

水戸の栄町にある にのまえ さん

 

茨城の常陸秋そばですね。

 

手摘み、手打ち と書いてあったような~・・?

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お蕎麦は GI値が低いから、あーんしん。

 

と思って食べてしまうけれど、 やっぱり食後にデザートが欲しくなっちゃう。

 

ここのお店は、和洋とお酒のつまみになるようなお料理もたくさんあって、夜だったら、絶対 飲みたくなるお店です。

 

 

 

そして、旦那さんのお誕生日には、フレンチに行って来ました。

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フレンチのフルコースだったので、 お料理は他に3品出ましたが、

あまり お料理の写真ばっかりあげてしまうのも、 ダイエットサロンなので、 このくらいにしておきます。爆  笑

 

お店の名前は、内緒にしておきたいので、ヒミツ xxx。 しーヒミツ

 

 

そして、肝心の 旦那さんのお誕生日には、 こけ玉をプレゼントしました。

 

なんか、最近 こけ玉や盆栽に興味があるらしく・・

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でも、どんなのが好みなのか解らなくて、 何個も買ってしまった汗

 

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彼に聞くと、 炭のこけ玉が1番気に入ったようです。

 

こけ玉の炭も空気清浄になるのかなあ~?

 

一応、玄関に置いてみました。

 

 

さあ、食べてばかりもいられない、 明日からまじまじお仕事がんばりまーす。

 

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