大阪南堀江バストアップ専門サロン&スクール Lazoラソ マシュマロバストアップメソッド

ふっくらバストは女性の象徴。バストは心の状態まで表します。マシュマロバストアップメソッドで心も体もふっくらと理想の状態に整えるお手伝いをさせていただきます。


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ボディメイクコンシェルジュ 百野薫です。

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さてさてバストが大きい方も小さい方もと悩みはそれぞれだけどみんな美乳でいたいもの!

今日は先日から食べたかったバストアップ、バストケアにもいいパスタのご紹介(๑˃̵ᴗ˂̵)

苦手な方もいるかもだけど納豆のパスタです♡

私も昔は食べられなかったけど今は大好き!特にこの納豆パスタは大根おろしと合わせることにより粘つきがマシになって適度に麺と絡んで食べやすいので試して見てくださいね!

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パスタは1.6とか1.7あたりの普通の太さがオススメ!30秒くらい短く湯がいて、バターとめんつゆでフライパンで炒めます!

納豆には付属のタレと大根おろしと長芋刻んだもの、小口ネギを混ぜてます!

で炒めた麺の上に納豆おろしを乗せて、真ん中に卵黄、海苔をパラパラ〜!

納豆は大豆イソフラボンが豊富で植物性のエストロゲン宝庫!これは美容効果が高いだけでなく、更年期なんかにもオススメなんでアラフォーあたりから積極的に食べたいですよね!

また美肌効果も高いのですがコラーゲンを作るの助けたりするのでアップだけでなくケアにも💮

そして長芋!こちらには女性ホルモンの材料となるジオスゲニンがたっぷり!!!これは若返りホルモンと言われるDHEAととてもよく似たメカニズムを持っていて、ホルモンの母なんて呼ばれたりもしてることもあるようですよ!

しかも加熱せずにトッピングだから、酵素もとれますしね!

とっても美味しいので是非お試しして感想教えていただけたら嬉しいです(๑˃̵ᴗ˂̵)




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