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さてナポリ最終日はカプリ島へレッツゴー*\(^o^)/*


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イケメンが運転する船で島の周りの絶景観光!残念ながら波が高くお目当の青の洞窟はいけなかったけど超感動♡
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風きって海の上気持ちいーん♡

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なんでこんなに海が青いの〜!!!同じ海水なのに自然の神秘ですね!
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佐賀のけーちゃん
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ここラブビーチっていうそうです。洞窟の奥さん♡カップルできたら最高なんでしょうね(笑)私たち団体(笑)
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めっちゃ高くて怖かったけど登るパンツ少年(笑)最近は姫から少年に進化してます(笑)
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約20年ぶりのイタリア!

前に来たときよりずっと大人になりまして、感じることが随分違うし、あさからシャンパンなんかも飲んじゃうし〜(笑)


ともに来るのもまえは妹とだったけど今は仕事仲間や先輩、大尊敬してる師達と!

ということで、来年も条件クリアしてくることを決めました!

さてさて、そろそろイタリアの旅も終わりです。ラストはローマを楽しみましたが旅の間のブログ更新は間に合わなかった〜!

さて日本に向けて帰ります♡

帰ったらハロウィンパーティーのご案内書きますね!10月30日開けておいてくださいね!




Lazo ラソ
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お次の世界遺産はポンペイ遺跡*\(^o^)/*
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先に博物館でお勉強!2000年も前にこんなものがあったんだ!というびっくらぽんなモザイクや、器や日本でいう碁石のようなゲームまで!
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博物館で同じポーズ取らされてますが、こちらは神様と人間の間の人?とかなんとか^^;なんだったっけ^^;

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こちらは娼婦の館だそう


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そしてランチはミシュラン♡三ツ星♡シーフード♡
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そのあとはナポリをまた観光!絶景スポットで、ラブラブカップルごっこ(笑)
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遥か彼方昔のことから人の原点を気付かされたような気がします。

人の三大欲求は食欲、性欲、睡眠欲!


バルもたくさんありましたし、娼婦の館も^^;

私たちは今便利すぎて自分の求めてるものが時にわからなくなりますが、大好きな人と身体だけでなく、心も満たされる食事をとって、愛してる人とともに眠りたいってシンプルだけど根っこだなー!


イタリアもあと1日!

たくさんのことを受け取って進化して帰りたいと思います♡






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3日目はポジターノからのエメラルドの洞窟からの船でアマルフィへ!

エメラルドの洞窟はすごく神秘的なカラー!

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海岸線を走りながらー
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どこまでいっても最高の景色!

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とっても可愛い街並み!
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リゾートウェアや、モカシン、サンダルがたくさん!
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ポジターノはセレブが住む町だそうです。とっても素敵なホテルもあり、アマルフィの人気のホテルは一泊やすいお部屋で8万ユーロからだって!しかも高いお部屋、高いホテルから埋まっていくのだそう!

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お天気に恵まれ、船でアマルフィに移動中でももワイワイ*\(^o^)/*
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ポルチーニや、レモンのオリーブオイルやら、トリュフのペーストやらお買い物〜
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夕飯はなかなか個人ではいけない素敵な穴場に連れて行っていただきました!

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もうね、言葉が出ないくらいの絶景!

地産地消で、ハムやサラミもパスタもこちらで作ってて!ワインにビールも自家製!!!

しかも景色が最高でサンセットタイムは刻々と町の色が変わってロマンティック♡

ぜひダーリンと行くことがお勧めですが〜、それはそれで退屈してケンカしちゃうかも(笑)

行く場所によって誰と行くといいかもあるもんね!

でもこのグラントメンバーとの旅はいつもお腹が捩れるほど笑いが溢れて〜、最高です!



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もうたまらん絶景!マテーラ!

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思わずみんなの歓声が上がります!
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ほんの少しのスペースにも素敵なグリーンやら、なんでも絵になる場所だらけ!






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きゃっきゃと総勢34名で、ゾロゾロ〜


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真昼間かれビールに赤に白に大盛り上がり!


イタリアはランチがしっかりで食べすぎてしまいます。

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前菜のパプリカが美味しすぎる♡ナッツが乗っていて香ばしくてパプリカ甘くって♡

しかもパスタはもう一皿写真は載せてないけど出てきてからのラストにお肉からのデザート!

動けなーい!

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夜はナポリの下町で地元の方ばかりが来るpizzaをいただきに!
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お店でたら、3.40人も並んでる〜!!!

また来ようと思うとさっぱり路地から路地へだったのでかなり難しいーけどマルゲリータが最高でした♡

さて本日はアマルフィと、ポジターノ♡行ってきます!

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イタリアの世界遺産の街アルベロベッロ!到着したタイミングは残念ながらの雨でしたが翌朝は気持ち良いお天気*\(^o^)/*

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三角屋根のトゥルッロという可愛いお家〜こちら世界遺産ですって♡


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ランチはこちらで
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この生パスタとっても美味しい♡すっごく長時間移動で時差もあって朝ごはんのクロワッサンをなんども食べたけど(笑)腹ペコでがっついてしまった*\(^o^)/*
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10ヶ月のミルクしか飲んでないこうしちゃん♡柔らかくてクセもなく♡
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デザートはチョコに
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焼き菓子
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夜の帳〜素敵♡
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早起きしてトゥルッロをもう一度見に♡
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よっしゃ!今日はナポリに移動♡

とっても素敵なホテルらしくそちらも楽しみ!
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朝1番ですがみんなテンション高い*\(^o^)/*

さぁて、今日も1日楽しみまーす♡




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鬼軍曹安田くん(笑)

パーソナルトレーニングを5月から始めて、そろそろ5か月。未だ慣れずに筋肉痛(笑)

その中でもトレーナーによってタイプがあるのですが、彼安田くんは全く甘えてみても無理〜と半泣きになってみてもニコニコ((((;゚Д゚)))))))

このニコニコが怖いのです(笑)愛のムチ(笑)

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私が撃沈しててもとってもニコニコ(笑)

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始まりは良かったの〜いつものように8の字8の字〜

なんだか今日はトレーニングウエアがペアみたいと言われ私も笑う余裕あり〜

だけどだんだん鬼畜メニュー(笑)


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これねこれね50キロ((((;゚Д゚)))))))

私の体重47キロ


だいたいこの前の40キロでも限界おもてたんやで!落ち着こう〜なっ!といってもいけますいけます〜


えぇ((((;゚Д゚)))))))何を根拠に?いけるかいな〜という私の声も届かず((((;゚Д゚)))))))


私より重いもんこんなとこのせるん((((;゚Д゚)))))))いくで〜ひぇ〜ぎゃはははは〜
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あのね、乗せただけで恥骨折れそう^^;しかもこれを10回3セットしたんだけどね、お尻と太ももの裏の筋肉が三つ編みになる思いでしたよ(笑)

筋肉と引き換えに顔のおしわが増えそうです(笑)


そしてアフターフォローも万全です!ちょいといつもより負荷かけたとこや、トレーニング行って動かしてて違和感などあるところはすぐにゴッドハンドでほぐしてくれます!まっこれも悶絶急に痛いのだけどほんの数分でスッキリなの!


で私はこんなトレーニングが好き(笑)


だってね、目的、目標があってトレーニングに私は通っているのね。

そしてその目的、目標を少しでも早く叶えるために一生懸命働いて得たお金を払って、大切な時間を割いて行ってるから早くに結果出る方が嬉しくない?


10年以上まえ、全国展開のフィットネスジムに通い、パーソナルトレーナーつけて、週に3日も4日も通ってたことあるのね。

その時は行けばランニングマシンで1時間で10キロ走り、パーソナル受けて、スタジオレッスンも2本ほどいつも受けてた


だけど1年経っても誰にも体型が変わったとか言われなかったの(>_<)

1日何時間ジムで頑張ってると思うねんー!と思ってたけど(笑)

でもこの安田くんはじめ、みさちゃんや、もちろんオーナーの中野くんのトレーニングってすごい!

レバレッジがかなり効いてる!たった週に一度1時間でも1か月超えたところあたりから周りの人にすごいしまったとか痩せたと言われ始めた!

1時間だけど効果はそんなもんじゃないの!ほんまにテコの原理というかトレーニングの質が違う!


ほんの少しだけ?たまには少しじゃないけど限界超えさせてくれる!

一人でだったら10回で諦めるトレーニングを一緒に13回にしてくれる

この限界、無理って思ってからの2.3回がかなり効いてる気がするの!

心折れそうになってるときに声かけてモチベーション上げさせる力もすごい!だから限界と思っててももう一回だけやってみる(>_<)となるの


そしてどこの筋肉を今使っているかを意識させるのが素晴らしく上手い!

今鍛えたいところに意識をフォーカスしてそこの筋肉を使うからこそ結果が出る!見た目はフッキングでもじつは腕やら首やらに力入れてて全然腹筋に聞いてなかったりすることはよくあるしね!


セミナーでよく私時間というテーマをさせていただくけれど時間は有限!

その時間をお客様である方々からいただき、その期待を上回る結果を出してくれるからこの価格でもたくさんの方がお見えになる!


だから鍛え方だけでなくたくさんのことを気づかせてもらえるトレーニング!

パーソナルスタジオグレースは筋肉だけじゃなくて心も鍛えられます♡気になる方はご一緒に体験レッスン行きましょう*\(^o^)/*





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さて昨日は愛する虎吉の11歳のバースデー!
我が家に来た時はこんなだったのにー
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昨日は一緒に昼間過ごすことは昼間できなかったので、奮発してローストビーフのお土産買って帰りました!

ご飯も忙しい時はカリカリのドックフードだけだけど、昨日は牛すじ、ささみ、キャベツ、ゴーヤをワンコ用のかつお節で炊いたんもあったしね*\(^o^)/*

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調理バサミでちょきちょきしてトッピング〜!

よほど美味しかったのか最近稀に見るガッついてくれました*\(^o^)/*

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呼んでも無視やし、ほんまあっという間〜

あさってからイタリアなのでお留守番やし、まだローストビーフ残ってるから今日もあげるね♡

あんなに公園を走り回っていた虎吉も足腰も弱り、目もあまり見えず、耳も悪くなってるみたいだけど、三年前癲癇起こしてしばらく寝たきりだった時はもうダメかと思ったけど、其れでもご飯を美味しそうに食べてくれるってことはまだまだコキも生きる気力があるってこと(≧∇≦)

弱っていくの見るのは時々寂しく感じるし、切ないけれど、コキを置いてわたしが先立つほうが困っちゃうしね。

でも最近はコキも調子が良く、まっ原因はわたしの精神的なストレスが今年1つクリアになったことと完結してるだろうな〜

わたしが心健やかに過ごさないとコキにも悪い影響でるから楽しく嬉しくハッピーに、お仕事もプライベートも全力疾走でエンジョイしよ*\(^o^)/*

コキー♡まだまだ長生きしてね♡生まれてきてくれてわたしのところにきてくれてありがとう♡




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さて、先月、今月、来月はめちゃくちゃセミナー三昧!

いつも通りの私がしてるパンツや自分史上最高ののママになろう!セミナーはもちろんだけど受講生としてたくさん受けてます*\(^o^)/*

私が何者か、何がしたいか、何ができるか、どうありたいかの確認作業です!

目先に利益を追いかけるのであればそんなことせずに仕事ばかりしてたらいいんだけど、私が仕事をする理由、今世の使命、やりたいことと私が人の役に立つためにできることのすり合わせ作業これ大切♡

だから興味があって心ときめくことはどんどんチャレンジ*\(^o^)/*

だって私は私らしく、そして思い通りの人生をトキメキの中で過ごしたいんだもの♡

その中で誰かたったお一人でもの方のお役に立てるような♡

こんな私がに励まされる〜とか元気もらうーとか夢見れる〜とか♡

じっとして何もしないは性格上むりだから、やらない後悔よりなんでもやってみるのが私のポリシー*\(^o^)/*

さて、今日からまた缶詰めですね*\(^o^)/*

さっ、頑張ってこよ♡

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皆様良い週末を〜




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こちらで二日間びっちりお勉強!
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こんなお宿でお一人様(笑)念願の一人旅も完璧ではないけど叶っちゃった*\(^o^)/*それともう1つの目的 無限の豊かさを手に入れる2日間セミナー!
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一人にはもったいない〜
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お部屋の露天風呂!
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なぜか籐で?編んだリンゴがあったから入ってみた!

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1日目はセミナー会場に缶詰〜からの食事と寝るだけにお宿に着いたの21時(笑)

露天風呂に浸かったあとはせっかくご用意いただいた色浴衣に着替えてまさかの深夜まで宿題です。


ほんとの豊かさって何かしら?

おカネ?

でもお金も使えば減っちゃうと思っていたり、たくさん持てば持つほど今度それがなくなったら?もしかして騙されたり、奪われないかな^^;って恐怖心に苛まれている方が多いのも事実!

優しさや思いやりや愛情などの心も、お金も、肉体も、使ったり与えたりしてもしてもしまくっても減らない豊かさがほしい〜!

要はゆとり、余裕


それを持つには器もどんどん広げないとね!だって器の大きさがおちょこなのか、東京ドームくらいなのかによってそのゆとりの範囲違うもんね!


心にも経済にも肉体にも時間にも余裕、ゆとりがあれば、ちょっとくらいやだなと思う人にも愛や思いやり、または経済、または何かをお手伝いする体力や時間をも与えることができる人になるー!

夢と希望を両手に抱えきれないくらい持って、もっともっと良い人間であろう*\(^o^)/*

神様から味方されるような、愛されるようなあんなに楽しんでいてあんなにワクワクしていて、全力でお借りしている肉体を借りて神を喜ばせようとしてるんだから力貸してやろ*\(^o^)/*ってそんなわたしになる〜*\(^o^)/*

いいことも一見悪いこともすべてを受け入れよう*\(^o^)/*



出来事にいいも悪いもない!そこに乗るわたしの主観の感情が良かったり悪かったりするだけのこと!


ラソの理念は【愛】【感謝】【トキメキ】

イライラや恐れやファン、そんなものに振り回されない愛と感謝とトキメキまみれのそんな中にわたしだけでなく、わたしの周りにいる人も包まれるよう大きな志を持って、前だけを向いて怖がらず何でもチャレンジしていこ*\(^o^)/*

今日はラソの記念日になります。

本日法人登記!新たな門出!こんなタイミングでこんな素敵なセミナーでたくさんのことに気づかせてもらえるチャンスを神様ありがとう*\(^o^)/*


わたしが今世与えられた使命を全うできるように、今日もワクワク1日を過ごしたいと思います*\(^o^)/*

自分で自分に限界を作らない!

あぁ、なんかお腹の底から湧き上がってくる〜*\(^o^)/*翼くん!素敵な気づきと教えいつもいつもありがとうございます。

そして私の周りで私にたくさんの気づき!学びをいつも与えてくれる皆様にも、心より感謝申し上げます。




Lazo ラソ
パンツが変われば人生が変わる⁈
パンツ姫 百野薫
女性の美と健康と自立支援を!
補正下着 パンツ ドレナージュスパッツ





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テーマ:
ここ数ヶ月通っている横山翼くんの超腸セラピー!


なんじゃそら?腸セラピーでなく超腸セラピー?と思ってたのですが、通いだして体の変化や心の変化自分の気持ちにとっても変化感じたのでただいま絶賛継続中!

毎月1度は通って、先日はそのあと時間があったので私も北摂に住んでた時に通ってたオッキでスンドゥブ!

{16617444-1974-4014-B31A-0DA176A5E0CF}

なんやろこの貫禄(笑)私よりだいぶ若いのに中身はおじいさんが入ってて、操作してるみたいに博学^^;

そんなこと知らんとか言うの恥ずかしいけど翼くんがなんでも知っててすぎて、私ほとんど何も知らん子状態ですわ。

今月は前から行きたかった、誕生数秘術の講座も受けるのでとっても楽しみ〜!

心と体は繋がってる。知らないうちにたくさんのブロックも抱えてるし、お腹や内臓、体に不調があれば心もそれに引っ張られる

翼くんの善の想いがたくさんの方のお役に立ってるんだね〜


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