足のむくみ・外反母趾・タコ・魚の目・O脚・X脚
脚やせ・太もものセルライト・ふくらはぎの筋肉のつき方
腰痛・膝痛・靴のお悩み・歩き方のお悩み etc

経験豊富な足のスペシャリストが貴方の足のお悩みを解決します。
まずはフットカウンセリングを♪


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2017年01月21日(土)

【足が変わればハイヒールも楽に履けちゃう】

テーマ:靴の悩み

音譜サロンよりお知らせ音譜
ふくらはぎセラピー

いつもたくさんのご予約をありがとうございます。

美脚コースをスタートされるお客様がとても多く、

コースのお客様を優先させていただいていますので

ご予約がとりにくくなっております。

 

キャンセル待ちをかけることも可能ですので

ご希望の方は

お名前、ご連絡先、ご希望の曜日&時間帯

メニュー、そして足のお悩みをメールにて

お知らせください。

 

新規様は「フットカウンセリング」をご希望の方を

優先させていただきます。

 

予約状況
 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2月の予約枠はいったん満席となりました。

春や夏に脚を綺麗に魅せるために今からの準備が必要となります。

3月、4月になるとさらに混み合ってくる可能性がありますので

ふくらはぎ痩せやレッグライン矯正、外反母趾などでお悩みの際は早めにご予約下さいね♪

 

本日、4月に発売される美脚パッドの取材がありました。

ヒール靴が楽になる魔法のパッドです。

出版社の方、ライターの方、お二人の女性も足のお悩みがあります。

アーチの事、歩き方の事、たくさんお話しさせていただきましたが

とても熱心に聞いていらっしゃいました(^-^)

実際に歩き方レッスンもしながら楽しい時間でした♪

 

取材の時にもお話させていただきましたが

ヒール靴って歩くと足が痛くなったり、疲れてしまいますよね。

サロンのお客様も初回フットカウンセリングの時には

すぐに足が痛くなってしまうので

もう何年もパンプスやハイヒールを履いていない
とおっしゃる方とても多いです。

 

それでもできれば履きたいハイヒール・・・

 

なぜなら

ヒール靴は足を綺麗に魅せる靴として

女性には必須アイテムですからね♪

 

ヒール靴を楽に履けるようになるためには

歪んだ足や歩き方を矯正することが必要です。

 

「どんな靴を履いても合わない」というお悩みをよく聞きます。

いろんな靴を買ったり、オーダーで靴を作ってみたりと

靴ジプシーの女性は多いですよね。

 

それでも中々理想の靴に巡り合わない場合・・・

 

もはや靴の問題ではないのかも!

 

靴が合わない原因は

「靴」よりも

「足」自体に問題がある可能性が高いからです。

 

足裏アーチバランスが崩れていると

変な歩きクセがついてしまうので

いくら構造上いい靴を履いていても

痛みやトラブルを起こしてしまうリスクが高いのです。

 

ヒール靴やおしゃれ靴を楽しむためには

歪んだ足裏アーチバランスを整えること

つまりは

足自体の問題を解決することが必要なのです。

 

もちろん、立ち姿勢や歩き方も大切です!

スニーカーでの歩き方とパンプスやヒール靴の歩き方は全く異なります。

ここ間違えると大変!!!

歩き方が悪いとヒール靴が足に与えるダメージは避けられません。

 

リセットのウォーキングレッスンでは

スニーカーでの歩き方(むくみやセルライト解消&脂肪燃焼)⇒美脚づくり

パンプスやハイヒール靴での姿勢や歩き方(足へのダメージを回避し、真っ直ぐで綺麗に魅せるメソッド)⇒美脚を魅せる

をしっかり分けてお伝えしています。


今年の春や夏にお洒落を楽しめるように

今から美脚作りのスタートですよ(^-^)

 

 

 

~足専門サロン「リセット」★東京・築地~

  • 日比谷線築地駅4番出口より徒歩1分
  • 有楽町線新富町駅4番出口より徒歩1分
  • ご予約・お問い合わせはこちらまで
  • info@salon-reset.com
  • 090-9246-6994 
  • 営業時間 10:00~21:00(最終受付18:30)
  • セラピスト 野口貴子
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2017年01月19日(木)

【フットカウンセリング~ふくらはぎが太い~】

テーマ:足やせ

音譜サロンよりお知らせ音譜
ふくらはぎセラピー

いつもたくさんのご予約をありがとうございます。

美脚コースをスタートされるお客様がとても多く、

コースのお客様を優先させていただいていますので

ご予約がとりにくくなっております。

 

キャンセル待ちをかけることも可能ですので

ご希望の方は

お名前、ご連絡先、ご希望の曜日&時間帯

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お知らせください。

 

新規様は「フットカウンセリング」をご希望の方を

優先させていただきます。

 

予約状況
 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2月の予約枠はいったん満席となりました。

春や夏に脚を綺麗に魅せるために今からの準備が必要となります。

3月、4月になるとさらに混み合ってくる可能性がありますので

ふくらはぎ痩せやレッグライン矯正、外反母趾などでお悩みの際は早めにご予約下さいね♪

 

先日、秋田からお客様が来てくださいました。

元生徒さんでもあり、今はサロン開業して5年のベテランセラピストさんです。

とても熱心な方で今回もたくさんの質問を持ってこられました(^-^)

「来てよかった~!」って言ってくださって私も本当にうれしかったです。

 

さて、本題です。

 

フットカウンセリングのお客様

横浜市在住30代会社員
お悩みは「ふくらはぎが太い」

 

子供のころからふくらはぎが太いことでずっと悩んでいたと
エステや脂肪吸引もしたことがあるそうなのですが
期待していた結果が得られず諦めていたところ
リセットのHPがヒットしたと。

HPやブログを読みこんでくださったそうなのですが
ご自分の脚の状態や症状で思いつくことがたくさんあったとのこと。

むくみもひどく夕方になるとふくらはぎがパンパンになって朝とサイズが変わり太くなると。

 

★足のアーチの状態
偏平足
開張足(浮指)

 

★普段履いている靴

パンプスは週3回~4回(ヒールの高さは5㎝くらい)
バレーシューズ
スニーカーも

 

★歩き方のクセ
外側に倒れるサピネーションのクセが強い(特に右側)
親指が反っていて親指の付け根にタコがあり、親指で蹴りこんで歩いている

不安定な足裏アーチバランスとそれが原因で起こる横にグラグラする歩き方

 

このことから

ふくらはぎの外側に張り出した筋肉
ふくらはぎの内側にポッコリした筋肉
になってしまっている可能性が大です。

 

足裏アーチバランスの改善と姿勢や歩き方の矯正
そして
今まで固めてしまったふくらはぎの筋肉のコリをマッサージでほぐすケアが必要です。

来月から美脚コースでふくらはぎ痩せをスタートしていきます♪

 

 

~足専門サロン「リセット」★東京・築地~

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2017年01月18日(水)

【外反母趾の痛み】

テーマ:外反母趾

音譜サロンよりお知らせ音譜
ふくらはぎセラピー

いつもたくさんのご予約をありがとうございます。

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2月の予約枠はいったん満席となりました。

春や夏に脚を綺麗に魅せるために今からの準備が必要となります。

3月、4月になるとさらに混み合ってくる可能性がありますので

ふくらはぎ痩せやレッグライン矯正、外反母趾などでお悩みの際は早めにご予約下さいね♪

 

親指の付け根が痛くなる外反母趾

特定の靴を履くと痛くなる場合はその靴を履かなければいいのですが
どんな靴を履いても痛くなるというのはもはや靴だけの問題ではありません。

 

足元に痛みがあると
これは魚の目でも同じですが
痛みをかばって歩くようになるので
他のトラブルを発生してしまうリスクがあります。

痛みがある場合は早めの対処が必要になります。

 

例えば
親指に圧がかかると痛くなるので
外側に逃がす歩き方をしてしまうと
腰痛、O脚、脛のハリといったトラブルの連鎖が起こります。

 

外反母趾の主な原因は

足裏アーチバランスが崩れていることで

歩くたびに親指に圧をかけてしまっている歩き方をしてしまっているからです。
外反母趾の痛みを解消するには

その歩きクセを矯正すればいいのです。

 

痛みがなくても親指が変形している人は

親指だけ使って蹴り歩いている可能性が高いです。

実はこの歩き方は

ふくらはぎも太くなっちゃんですよね。

 

ポイントは親指以外の指が使えているかどうか!!!
ということです!

 

リセットのフットカウンセリングでは

足裏アーチバランスがどれだけ崩れているのかもチェックしていきますので
外反母趾でお悩みの方はぜひ一度受けてみてくださいね。
外反母趾を改善しながら美脚も手に入れることができますよ♪

 

 

 

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