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経験豊富な足のスペシャリストが貴方の足のお悩みを解決します。
まずはフットカウンセリングを♪


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2016年05月21日(土)

【正しい歩き方でふくらはぎがすっきり細く!】

テーマ:歩き方の悩み

音譜サロンよりお知らせ音譜
ふくらはぎセラピー
いつもたくさんのご予約をありがとうございます。

美脚コースをスタートされるお客様がとても多く、

コースのお客様を優先させていただいていますので

ご予約がとりにくくなっております。


キャンセル待ちをかけることも可能ですので

ご希望の方は

お名前、ご連絡先、ご希望の曜日&時間帯

メニュー、そして足のお悩みをメールにて

お知らせください。


新規様は「フットカウンセリング」をご希望の方を

優先させていただきます。


予約状況

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


脚を魅せる季節になりふくらはぎ痩せを希望されるお客様がとても多いです。

新規のお客様も、足のむくみやふくらはぎを細くしたい、正しい歩き方で脚のラインをまっすぐにしたいなどのお悩みでご来店される方がとても多くなりました。


充実した毎日を過ごさせていただいていますが

プラス、あることをきっかけに、フットケアサロン(店舗)オープンのプロデュースを依頼され、デザイナーの方や出版社との打ち合わせなどサロン以外でのお仕事でも忙しくさせていただいています。

足のトラブル改善の商品開発などの仕事も入ってきたので、毎日(楽しく)バタバタさせていただいています(^^)


さて、本題です。


先日、教師のお仕事をされているお客様が

遠足で20kmスニーカーで歩いた後にご来店されたのですが

いつものパンパンに張ったふくらはぎが

その時はプニュプニュに柔らかくなっていました!


普通は20kmも歩いたら脚はパンパンになるような気がするのですが

このお客様は

歩いた後にふくらはぎや太ももがすっきりしたのを実感したと

おっしゃっていました。


アーチ矯正のインソールの入ったスニーカーで

正しい歩き方をされたので

疲れるどころか

血流がよくなり、むくみが流れて

脚がすっきりし細くなったと感じたのでしょう!


他のお客様もゴルフで歩いた後のふくらはぎが一番細く感じると

おっしゃっていました。


歩き方が変わればふくらはきの状態や形が変わります!


歩き方がふくらはぎや太ももに大きな影響を与えているのは

間違いありません。


間違った歩き方をしていれば

ふくらはぎはパンパンに張り、太くなり、筋肉も不格好についてしまいます。


正しい歩き方をしていれば

ふくらはぎは柔らかくなり、細くなり、筋肉もきれいにつきますよ~(^^)



~足専門サロン「リセット」★東京・築地~

  • 日比谷線築地駅4番出口より徒歩1分
  • 有楽町線新富町駅4番出口より徒歩1分
  • ご予約・お問い合わせはこちらまで
  • info@salon-reset.com
    090-9246-6994
  • 営業時間 10:00~21:00(最終受付18:30)
  • セラピスト 野口貴子

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2016年05月08日(日)

【ふくらはぎのむくみ~硬いふくらはぎ~】

テーマ:足のむくみ

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ふくらはぎセラピー
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先日、「梅雨時期のふくらはぎのむくみ」に関する取材を受けました。

毎年毎年ブログに書いていますが6月以降は足のむくみが酷くなる時期です。


低気圧が関係しているとも言われています。

酸素濃度が薄くなることで

血流が悪くなり、代謝の低下、つまりは体の中のめぐりが悪くなるのです。

雨の日に頭痛が起こる、体がだるくなるなども

こういったことが原因だと考えられています。


梅雨の時期は足に限らず、体中がむくみやすくなるということです。


血流が悪くなり、代謝も低下するので

むくみやセルライトなどの老廃物が足に溜まってしまうので

当然、足も太くなりやすいです。


足痩せを頑張っている人は

この時期のレッグケアは欠かせません!


梅雨のむくみが終わっても、今度は夏のむくみが始まります。


夏のむくみに関してはまた後日ブログに書きたいと思います。


サロンでもむくみ解消&ふくらはぎ痩せを頑張っているお客様が

たくさんいらっしゃいます。


GW期間中に、美脚コースをスタートされたばかりのA様がご来店。


カウンセリング時の彼女のふくらはぎの表面はパンパンにむくんでいて


ふくらはぎの奥の方はカチカチに固まっていました。


*足裏アーチバランス矯正

*むくみを流す歩き方


を習得した後のA様のふくらはぎは全然変わりましたよ!!!


表面のパンパンにむくんでいたふくらはぎが

柔らかくなっているのです。マッサージをしていても指が入ります(^^)


まだコリはたくさんありますが

むくみは間違いなくご自身の力で解消することができるようになりました!


パンパンに張ったふくらはぎ⇒むくみ

カチカチに固まったふくらはぎ⇒筋肉のコリ


は健康面でも美容面でもNGです!


そうそう、彼女は便秘が解消されたそうです!


ふくらはぎのケアは本当に大切!


硬いふくらはぎは放置してはだめですよ~♪




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2016年05月07日(土)

【外反母趾や魚の目の痛みが脚太りや歪みの原因に】

テーマ:外反母趾

音譜サロンよりお知らせ音譜
ふくらはぎセラピー
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GW期間中もたくさんのお客様にご来店いただき感謝です(^^)

三重県、静岡県、青森県、兵庫県、岡山県と遠方からも

ケアを受けに来てくださいました!

みなさん、長年の足のトラブルやふくらはぎのお悩みを抱えてのご来店。

短期集中でのケアでしたが満足していただけたようでよかったです♪


三重県からのお客様は今回で3回目のご来店です。

ヨガやエアロビクスのインストラクターを長年されている方で

美容や健康面でも意識の高いお客様。

今回もご自身の脚のメンテナンスと足裏アーチ矯正インソールでの

ご予約でした。


昨年、左足の親指をけがをされてから

左足をかばいながらの生活。


右足や腰などにかなり負担がかかり

左足はどんどん弱っていく状態。


マッサージをしても左足よりの右足のほうがかなり固くなっていました。


これはケガに限らず


足元に痛みがある場合は同じことになります。


例えば


外反母趾の痛み

魚の目の痛みなどを放置しておくと


トラブルは連鎖し


ひざや股関節、腰などに痛みが生じたり


ふくらはぎが固まりむくみや脚太りの原因にもなります。


ひざ下O脚などレッグラインの歪みにもつながることも・・・。


外反母趾や魚の目などの足元の痛みや違和感は

放置しないで早めにケアすることをお勧めします♪





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