こんにちは。
福岡市博多区のこだわりまつげエクステサロン
Petit pas（ぷてぃぱ）石丸です
私、前回のファスティングに引き続き
今週も絶賛ファスティング中！！！
でーすーがー
今回はこちら
当サロンの23歳コンビ
えりりん＆ゆりりんも昨日よりファスティング開始！
えりりんは2回目
ゆりりんは初のファスティング
「ファスティングって何？」とご質問を頂きますが
単刀直入に説明すると
ファスティング ＝ 断食
「食べないから痩せて当たり前」
「すぐにリバウンドしちゃう」と思われがちですが
それって間違った方法でファスティングをしてるから！
一番見落としがちなのが酵素
【酵素】って書いてあれば
何でも大丈夫と思ってないですか？
ファスティングの本当の目的は体質改善
消化器官を休め、腸内環境をリセット
消化酵素を節約し、代謝を高め
免疫力もアップするのが、本来のファスティング
今お持ちの酵素ドリンクのラベルを見てみてください
◯◯糖液
シロップ
人工甘味料
安息香酸 なんて書かれてませんか？
◯◯糖液、シロップ、人工甘味料は
消化酵素の無駄遣い！！！！！
節約しなくちゃいけない消化酵素なのに
逆に無駄遣いしちゃってますよ！
もはや『ファスティング』ではありません
しっかり体質改善・痩せ体質を手に入れたいのなら
ファスティング期間中に飲む酵素が一番重要！
当然ですが、プティパスタッフはダイエットのプロ
正しいファスティングの手順
NGフードやOKフード
そして大事な酵素ドリンク
ただ闇雲に断食するのは逆効果
せっかくファスティングするのなら正しい知識で！