大阪谷町4丁目リンパ専門マッサージサロン サロンママのブログ

大阪市・谷町四丁目の小顔・痩身リンパマッサージ専門エステサロン!くせになる技術力が自慢◎


キレイになるためはもちろん、なかなか治らないむくみや凝りにも確実に効果が出ます!
salon-mama のコンセプトは『健康+美』

健康美を目指して老廃物の溜まりにくいからだにしていきましょう。


テーマ:
以前にもブログでご紹介させて頂いたH様

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まっすぐな性格で真面目な24歳
若い

H様の髪の毛は性格と同じでまっすぐでツヤツヤ
コシも強くてママの憧れの毛質です

そのH様がバッサリと髪の毛を切ると言われたので、すごくもったいないと思いました

そういえばFacebookに小児ガンなどでか髪の毛をを失った子供達に
髪の毛を寄付出来るところがあったような

調べたらありました


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H様にオススメさせて頂いたら
さすが行動が早い
美容院で説明をして切った髪の毛を綺麗にまとめてもらって
早速問い合わせして送られたそうです

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カラーはされてはいるもののしっかりとした
健康毛

絶対に子供に喜ばれると思います
ありがとうございます

立派です
ボランティアの方法は色々あるんですね

是非、皆様も参考にして下さいね



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いつもお願いしていて
お客様もご紹介させて頂いてる
パワーストーンブレスのお店のK様にお会いしました

メンテナンスに出していたブレスが
リニューアルが出来上がりました

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K様はその人その人を感じて作って頂ける方で
とても信頼しています

レアでグレードの高い石も使って頂けるんですよ
パワーとしてははめた人だけが実感されると思いますがサロンのお客様たちはパワーに驚かれでいます

もちろんママもですよ

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出来るまではどういう石が入るか分からないのですが
申し込みした時に感じたイメージ通りでビックリしました


やっぱり凄いパワーの持ち主だと思います

待ち焦がれてやっと戻って参りました
ありがとうございます


いい石の出会いに感謝です
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ママはずっと食事から美しさや健康、心も食べ物からの影響は大きいと訴えていますが

ここ最近改めて食の大切さが言われるようになってきましたよね
今迄は、味が良くて見た目が良ければ
いいと思われてましたが、
それだけではダメなんです
身体に良くて、美容、若返り元気が出る食材のスーパーフードをオススメします

栄養満点の食事を積極的に摂ることで
体を元気にしていくことが一番です
 
若返りを助けてくれる
嬉しいスーパー食材をご紹介したいと思います
 

アボカド
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アボカドは食べる美容液と言われるぐらい若返りを助けてくれるスーパー食材。アボカドに含まれる抗酸化作用は体の老化を防いでくれ、栄養の吸収を助けてくれます。
 
また、アボカドに豊富に含まれるビタミンEがシミを軽減、肌や髪の輝きを守ってくれるため、いつでも元気な姿でいられますよ。

 
トマト
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トマトもアンチエイジングに欠かせない大切な食材の一つ。
トマトに豊富に含まれているリコピンは抗酸化作用の物質として代表的のもので、体内の老化を防いでくれるだけでなく、美白効果や美しい肌をキープしてくれます。
紫外線が多い時期などには特に摂取しておきたい食べ物ですね。
熱を加えるほどリコピンが吸収されやすくなるので、スープなどに調理して食べるのもオススメです。


 
 
ブルーベリー
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「奇跡のフルーツ」とも言われるブルーベリーには、体が若返る成分がいっぱい含まれています。ブルーベリーにはアントシアニンと言われる成分が豊富に含まれており、抗酸化作用が大きく、体内の血流を促進してくれるため病気の予防や冷え性などの改善にも。
またアントシアニンは目の疲労にも効果があると言われていますので、現代の疲れ目にはぴったりの食材です。食べ方はヨーグルトやジャムなどにして、うまくトッピングとして合わせると食べやすいですね。
 

ブロッコリー
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緑の野菜、ブロッコリーは体の回復に便利な栄養分が多く詰まった食材です。ブロッコリーに含まれるスルフォラファンは体内に溜まった毒素を体の外に排出してくれます。
また、ビタミンCもレモンの2倍以上含んでいるため、なめらかなお肌と潤いをキープしてくれるでしょう。
ブロッコリーは蒸して食べたり、サラダやスープなどに合わせると美味しく食べることができます。
 

脂肪分が多い魚
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脂肪分が多い魚とは、サケやマグロ、サンマやサバなどのことで、これらの魚にはオメガ3脂肪酸が豊富に含まれています。オメガ3脂肪酸に含まれるEPAはコラーゲンを生成し、維持する働きを持っています。
また良質なたんぱく質を取ることで中性脂肪を抑え、ダイエット効果も期待できます。内臓や心臓関連の病気予防にもなると言われ、週に2回食べることを推奨しているアメリカの医療協会があるほどです。


 
 
きゅうり
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水分が豊富なきゅうりも体を元気にしてくれるスーパー食材です。きゅうりにはシリカという成分が豊富で、髪や爪につやを与えてくれたり、骨の生成や関節のトラブルを改善したりしてくれます。
また豊富な水分が体内の水分補給にもぴったりで、肌の潤いを助けてくれます。

 
スイカ
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あまり知られていないかもしれませんが、スイカは世界的にも有名な健康食材の一つです。スイカにはシトルリンが豊富に含まれており、体の代謝を活性化し、効果的に体内のカロリーを消費してくれます。
またビタミンA、B、Cなど広い範囲の栄養成分が含まれており、いつでも若々しい体とお肌を維持してくれます。
スイカはそのまま食べるのはもちろん、サラダやスムージーなどで食べるようにしても良いですよ。


 
元気に若々しい体にしてくれるスーパー食材を
自然の物から取るのは、素晴らしい自然の恵ですよねママも毎日の食事にどれか気に入ったものを、1ツづつでも取り入れたいです


身体を作るのは、食べ物です
美味しい物をたべながら健康を維持しましょうね
 


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今日、ご来店頂いたスザンカさん
いつもありがとうございます

ボディ90分コースと
お気に入りのハーブスチームサウナ
を受けて頂きました

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やはり、気温が上がって来たので
汗の量も増えましたね

元々、汗が出にくいスザンカさんでしたが
毎回サウナにお入り頂いていたら
とても汗の出やすい身体に変わられました

美容と健康に本当にいいメニューです


施術が終わってお楽しみの初めての
ギリシャ料理

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激ウマでした~
見た目以上にあっさりさっぱりの料理です

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チーズが最高に美味しい
幸せ感謝です

それから帰りの電車に驚き

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楽しいイベントですね
なんか嬉しい

今日も1日無事に終わりました
お疲れ様でした
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先日のグローブカフェのイベントで
お試しの施術を受けて頂いたY様

本日、電話を頂き当日予約でご来店頂きました
ありがとうございます

ご縁に感謝です

イベントでお渡しした手づくりチラシをお持ち頂き、トータル全身150分コースを受けて頂きました

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本当に嬉しいです
サロンにお越し頂けて


お身体もスッキリしたと言われましたが
お顔の色も明るくなり、
『ファンデも何も塗って無いですよね
と明るさに驚かれてました
法令線もほとんど消えていました

やっぱり、小顔フェイシャルの効果はすごいと思います
サロンママの人気はボディリンパが一番なのですが、お顔もすごい効果がありますよ

どんなものなのか試したいという初めての方は 
こちらからご予約頂いて


ご来店時にアメブロから来ましたと
言われたら1000円引にさせて頂きます

特別ですよ

初めての方、お顔小さくしませんか
お待ちしております
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