ファスティングについて

テーマ:

 

 

こんにちはにこ

 

 

最近、よく『ファスティング』について聞かれるので、ホームページのブログ欄にもまとめてみましたコチラ

 

 

 

「」酵素ファスティング「」について

 

四角03ファスティングとは

四角03ファスティングの目的

四角03そもそも酵素ってなに?

四角03ファスティングの3つのステップ

四角03ファスティングの基本ルール

四角03ファスティング よくある質問Q&A

四角03酵素の浪費をさけるために、積極的に摂りたいOKフード

四角03ファスティング中は厳禁!NGフード

 

 

 

 

 

ファスティングとは

 

 

ファスティングとは、単に食事を摂らない事で摂取カロリーを抑え、痩せるだけを目的としたものではありません。

 

 

 

image

 

 

 

一定期間固形物を摂取しないことで、疲れた消化器官を休ませ腸内環境を整え消化酵素を温存させ

 

 

停滞していた代謝酵素を一気に活性化させます

 

 

 

結果!

 

 

image

 

 

 

 

 

代謝行為の要素である入れ替え、再生、解毒、排泄がスムーズになり

 

 

 

 

体内機能が活性化されると考えられています

 

 

 

 

 

ファスティングで期待できる14のメリット

 

 

その1. 体脂肪の減少
 
その2. 溜まった毒素の排出
 
その3. 肌がきれいに
 
その4. 腸をきれいに
 
その5. 免疫力がアップ
 
その6. 慢性便秘の改善
 
その7. 食生活の改善
 
その8. 味覚が正常になり、食事が美味しくなる
 
その9. 血液をサラサラに
 
その10. 疲労感がとれてスッキリに
 
その11. ストレスの軽減
 
その12. 肩こりや腰痛の軽減
 
その13. 寝つきが良くなり、睡眠不足も解消
 
その14. 冷え性の改善

 

 

 

 そもそも

 

酵素ってなに?

 

酵素は人間や動物、魚、植物など、すべての生き物の中に存在し、

 
生きていく上でなくてはならないものです。
 
酵素がないと、すべての生き物は生きていられません。
 
 
 
体内では消化・吸収・代謝・排せつなどの重要な働きを担っており
 
 

 

 大きくは「消化酵素」と「代謝酵素」に分けられます。

消化や吸収に関わる「消化酵素」と

代謝や排せつ、細胞分裂など、消化以外はすべて「代謝酵素」が働いています。

 

 

 

 

 

年齢とともに減り続ける酵素

 しかし、問題はそうした体内でつくられる酵素(=「潜在酵素」)の量には限りがあるということです。

 

 

{B65BDA3A-FD8D-4F8B-ABFC-59E08F1A7BEE}
 

 

体内でつくられる酵素の量は年齢とともに減り続け、特に20代を過ぎた頃から急激に減り始めます。

 

加齢とともに「体型が変わった」「肌が気になり出した」「ポッコリ溜めがち」「何となく元気がない」などと感じられる方が多くなるのもこのためです。

 

『年とともに代謝が悪くなって…』という声を時々、耳にします

 

これは、言い換えれば『代謝酵素が減っちゃって…」という事なのです。

 

 

 

でも、大丈夫!

 

酵素不足を感じたら

 

上記の理由からファスティングがオススメです

 

ファスティング中は、多くのエネルギーを費やす消化活動が休まるうえ、

 

体外から「食物酵素(良質の酵素ドリンク)」を意識的に摂ることで「消化酵素」を温存することができます。

 

体内の潜在酵素は代謝や排せつに回され、「代謝酵素」が活性化されます

 

「食生活」や「生活サイクル」の見直しをして、理想的な若々しさと健康を手に入れましょう

 

 

 

 

 

『酵素ファスティング』について

 

ファスティングとは

ファスティングの目的

そもそも酵素ってなに?

ファスティングの3つのステップ

ファスティングの基本ルール

ファスティング よくある質問Q&A

酵素の浪費をさけるために、積極的に摂りたいOKフード

ファスティング中は厳禁!NGフード

 

 

 

※ファスティングによる効果・効能には個人差があります。

治療や医療行為ではないので、必ず自己責任のもとで実施するようにして下さい。

 

 

 

 

 

 

文章ではわかりにくいと思うので

 

 酵素ファスティングに興味のある方はお気軽にお尋ねくださいにこ

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 

℡*043 234 5561

 

 

メールご予約お問合せ

 


HP http://www.salon-de-macherie.com/

 

 

 

 おうち千葉市若葉区都賀2-10-10-201

 

 

【Access】

 

    電車JR都賀駅より徒歩7分 

 

 ドライブ京葉道路 貝塚ICより車で5分

 

 P完備 (初めての方はお問合せください)

 

 

【営業時間】 日月曜日定休  10~18時

 (時間外ご希望の方はご相談ください)

 

 

 

 

フェイシャル  / 肌質改善    /   ブライダル /  痩身  / ボディ  / よもぎ蒸し  / スクール/内面美容

 

 

 

お待ちしていますとびだすうさぎ2カナヘイハート 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

AD