salon maar  大田区西馬込のエステサロンマール

女性専用予約制のプライベートサロンマールです。

整顔ベースのコアリンクフェイシャル、
リジュベネーション、キャビテーションなどを中心にトリートメントサロンをしております。

愛情がこもった心と手が必要な時は是非お運びくださいませ。
お待ちしております。

リジュベネーション 若返り 西馬込 エステ


大田区西馬込のエステサロンマール

30代、40代以降のお客様が中心の

大人の若返りのサロンです。



フェイシャルはクラニオセイクラルをベースにしたフェイシャル、

血液をや細胞を整えて重金属をデトックスしたら

勝手に痩せてしまうリジュベネーション、



何なりと、ご相談くださいませ。



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ええっ。あと1ヵ月で来年ゾーン。
 
 
 
 
皆々様ごきげんよう。
 
サロンマールのスミタマミでっす。
 
 
 
 
 
 
街が浮かれ始めましたね。
 
そろそろクリスマス~
 
 
昨年の珠奈さんのレッスンで作ったリースをドライにしていたので
 
もしや・・・ と思い、家の北側でグランドカバーのつもり植えた
 
ハイビャクシン?!的なシルバーの枝を入れてみたら、
 
 

 
地味だけど(笑)
 
何となくクリスマスっぽいリースになりますた。
 
 
 
 
 
もっと飾り付けたくなってきちゃったけど
 
この気持ちをどーするか(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

スキンケアを

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正しいスキンケアと役割が分かれば

毎日のケアが楽しくなります!


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秋刀魚より蟹の季節になってまいりました。
 
 
 
 
 
 
 
皆々様、ごきげんよう。
 
サロンマールのスミタマミでっす。
 
 
 
 
 
夜のご予約が変更になったので、
 
お客様の主催するイベントに参加してきました。
 
 
 
オトハル世代の 「ワタシの顔の作り方」

IMG_20161117_195232344.jpg
 
 
 
 
色んなお化粧品が並んでいるだけで
 
テンション上がる~
 
IMG_20161117_195232675.jpg
 
 
同世代のお仲間たちもキャーキャー言いながら
 
楽しんでレッスンできました。
 
 
メイクは楽しいね。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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最近の子は、LINEで二人っきりで話すことを

 

「つきあっている」というらしいですよ。

 

 

 

 

 

 

皆々様、ごきげんメルシー。

 

サロンマールのスミタマミでっす。

 

 

 

 

スマホでブログを見ると見えないのですが、

 

ブログの右横のバーに

 

サロンご予約状況を載せております。

 

 

ご覧くださいね。

 

 

 

 

 

 

 

もうすぐ11歳になるハンサムーチョ。

 

ここ最近とっても元気で、しばらくやってなかった

 

食後のおもちゃを咥えたまま猛ダッシュ、復活。

 

なのにお散歩は1個目のマンホールで終了なのは何故?!

 

 

 

 

 

 

 

 

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皆さんの「生姜一片」と私の「生姜一片」は一緒かな。

 

 

 

 

 

皆々様、ごきげんよう。

 

サロンマールのスミタマミでっす。

 

 

 

 

さて。

 

 

 

遺伝子検査をしてくださったお客様に必ずお伝えしているのは

 

たんぱく質の摂り方や1日に必要な量なのですが、

 

 

たとえ成分表の上では高たんぱくで

 

一見高たんぱくランキングには上位に入りそうな食材でも、

 

 

いやいや現実的じゃないでしょー実際。

 

という食材も結構あったりします。

 

 

 

例えば高野豆腐100gあたり49.4gで高たんぱくだけども、

 

高野豆腐100gってどんぶり一杯になっちゃうYO。みたいな。

 

 

高野豆腐とお肉の100gは違うわけで、

 

到底一食で摂るのは無理ー。となる訳です。

 

 

そういう意味で、

 

バランスが取れている高たんぱく食材ランキングは以下でっす。

 

 

1 ウナギの蒲焼き  

ちょっと脂は気になるけどダントツ

 

2 牛すじ肉

高たんぱくで低カロリー、おでんに入ってたら迷わずチョイス!

 

3 鯖味噌煮缶 、 イワシ缶

缶詰ってどうなの?問題はさて置き、どちらも大差ないほどの高たんぱく。

 

4 鶏ササミ 、 豚ヒレ

順当にこの順位。低脂質、低カロリーの優等生。

 

5 カツオ 、 マグロ

カツオは特に旬を逃さないように。

 

6 焼き豆腐

お豆腐の中でも焼き豆腐は高たんぱく。湯豆腐でどうぞ。

 

 

 

まだまだ続きますが、

 

お豆腐の中でも焼き豆腐が高たんぱくなのが意外ですよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

古い情報をどんどん捨てて新しいのに更新中。

 

紙をやめられる日はくるのだろうか・・・。

 

って思いながらもやっぱり紙が好き。

 

 

 

 

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美人=若い

 

って美魔女の定義?

 

 

 

小泉今日子って今も昔も小泉今日子なのだね。

 

私も「中年の星」を目指そうと思ったのでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

皆々さま、ごきげんよう。

 

サロンマールのスミタマミでっす。

 

 

 

 

 

 

 

 

さぁ皆さんお待ちかね。

 

 

 

 

 

VAの10mlが限定発売しました!

 

メソシューティカルのシリーズの中でもかなり好きですVA!

 

 

一年のうちで一番必要なのは秋ですね。

 

 

 

 

 

 

 

そしてこちらも恒例、

 

 

 

 

秋冬対策うるぷるセット

 

VCとVAいずれも10mlをご購入の皆様に、

 

 

 

 

 

 

 

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通常サイズは5mlなので、

 

全部で9.600円もお得なセットでーす。

 

 

 

お見逃しなく!

 

 

 

 

 

効果的な使い方は

サロンマールで!

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