歩みエステティシャンのブログ(ひたちなか市のエステサロンLimakana)

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オールハンドで造り上げる立体的美ボディ&美肌作り

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こんにちは!
Salon Limakana 歩みエステティシャン吉田歩美です♪

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結婚をして新生活がスタートして約3週間。



今までは実家暮らしだったので
予定の30分前に起きてさくっと準備して出掛ける、
家に帰ればごはんはあるし
洗濯物を出せば畳んで返ってくるのが当たり前の生活をしていました(笑)


お母さん、ありがとう!



新生活が始まり、
まず思ったのが何時に起きたらいいの?
朝は何をしたらいいの?


今までのぐーたら生活(笑)が一変!
洗濯、掃除、料理そしてサロンワーク。


とにかく生活リズムがつかめず


習慣にしていた
お風呂上がりのストレッチをやろうという思考になれないし、


とにかく眠い・・・疲れた・・・


そんな感じで1日があっという間。

 

 

背中がバリバリに硬くなっていき、朝起きると背中が痛いゲロー

脚はパンパンにむくんで重たいゲロー

 

 

好きな人と一緒の生活が始まって

幸せなはずなのに体が辛いと幸せも半減!?笑笑い泣き
 



実は、結婚や引越は嬉しいことだけど
今までの慣れた生活リズムが変わると脳はとてもストレスを感じるんです。

 

 

ストレスって

仕事が忙しいとか、苦手な人に会うとか

マイナスなことだけに思われがちですが

 

 

結婚などハッピーなことでも
今までの慣れた生活リズムが変わると脳はとてもストレスを感じて

 

 

いつもより疲れを感じたり、

いつもできないニキビが出来て肌が荒れはじめたり

生理周期が乱れたり・・・

 

 

いろんな不調が起こったりするんです。

 

 

ハッピーな変化でもストレスって感じるんだと知らないと

家事も仕事も頑張り過ぎて、いっぱいいっぱいになって

 

 

 

この不調の原因は旦那さんとの生活が合わないんだと思ってしまったり

旦那さんにイライラして喧嘩ばかりするようになってしまうかもしれません笑

 

 

 

ハッピーな変化でもストレスって感じるんだと知っていたら、今はそういう時期!

 

 

 

だから、眠いと感じたら眠る。

疲れているから掃除も今日はお休みにしようなど

 

 

 

体や心の声に従うことができると無理しないで自分を大事にすることができます^^

 

 

 

そうすると次第に体も肌も調子が戻ってきますし、

いっぱいいっぱいになって旦那さんに当たることも減るでしょうウインク

(あたらなくなるとは言えない笑)

 

 

知っているのと知らないのでは、行動も結果も変わってきますね♪

 

 

 

結婚生活が始まって、

いつもと体や肌の調子が違うなと思ったら

今は生活リズムが変わって脳が一時的にストレスを感じているとき

無理はせずに慣れてくるまでゆっくり過ごしましょうウインク

 

 

 

結婚生活が始まって

体や肌の不調を感じ始めている方におすすめなスキンケアのポイントをご紹介しています

 

改めて手のぬくもりって大事だな~としみじみ感じております酔っ払いお試しあれ!

 

 



毎月1回開催!

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新コース
美姿勢艶肌フェイシャル120分コースをうけてくださったお客様のご感想をご紹介します。


美姿勢艶肌フェイシャルとは・・・

フェイシャルエステって
顔だけもしくはデコルテと顔が一般的ですよね?


リマカナは体の歪みや不調が
お肌の悩みに繋がっていると考えていますので、全身ストレッチ+顔でフェイシャルエステをご提供しています。


新しい120分コースは、
全身ストレッチ+顔にプラス背中・バスト・腕のオイルトリートメントがついています♪


フェイシャルエステで
表面的に磨いて肌が綺麗になったー!よりも
内側から溢れるような潤いと艶が出てキラキラとしたお肌をつくりあげたい!という方にぜひ受けていただきたいコースになります。




★現在のお肌の悩みを教えてください

ニキビ、赤み、肌荒れ



★どのような効果を求めてフェイシャルモニターを申し込みましたか?

少しでも、今の悩みがよくなればいいなぁ。と思ったため



★美姿勢艶肌フェイシャルコースを受けて良かった点を教えてください

マッサージも気持ちよくて、体の疲れが取れました。
フェイシャルもしてもらい、肌がツルツルになって赤みも少しましになれて良かったです。


【Before After】
※コース1回結果※結果の出方には個人差があります








ご感想、ご協力ありがとうございました♪



矢印美姿勢艶肌フェイシャル120分コース詳細はこちら

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新コース
美姿勢艶肌フェイシャル120分コースを受けてくださったお客様のご感想をご紹介します。


美姿勢艶肌フェイシャルコースとは・・・

フェイシャルエステって
顔だけもしくはデコルテと顔が一般的ですよね?


リマカナは体の歪みや不調が
お肌の悩みに繋がっていると考えていますので、全身ストレッチ+顔でフェイシャルエステをご提供しています。


新しい120分コースは、
全身ストレッチ+顔にプラス背中・バスト・腕のオイルトリートメントがついています♪


フェイシャルエステで
表面的に磨いて肌が綺麗になったー!よりも
内側から溢れるような潤いと艶が出てキラキラとしたお肌をつくりあげたい!という方にぜひ受けていただきたいコースになります。





★現在のお肌の悩みを教えてください

毛穴の開き、ニキビ、ニキビあとが目立つのが気になります



★どのような効果を求めてフェイシャルモニターを申し込みましたか?

ハリのある、ふっくらとしたお肌が憧れなので少しでも近づけたらと思い申し込みました



★美姿勢艶肌フェイシャルコースを受けて良かった点を教えてください

ボディマッサージもして頂けたので全身スッキリできました。
来店時とはお肌の色やツヤが全く違っていたのでびっくりしました。
理想のお肌になれました。


【Before After】
※コース1回の結果※結果の出方には個人差があります








ご感想、ご協力ありがとうございました!

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「今日はなんだかしみこまない・・・?」
って思う日はありませんか?




そんな日こそ!
見直してほしいことがあります^^




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2016年8月4日スタート

新コース 美姿勢艶肌フェイシャル120分コースのご紹介です。



フェイシャルエステって
顔だけもしくはデコルテと顔が一般的ですよね?


リマカナは体の歪みや不調が
お肌の悩みに繋がっていると考えていますので、全身ストレッチ+顔でフェイシャルエステをご提供しています。


新しい120分コースは、
全身ストレッチ+顔にプラス背中・バスト・腕のオイルトリートメントがついています♪


フェイシャルエステで
表面的に磨いて肌が綺麗になったー!よりも
内側から溢れるような潤いと艶が出てキラキラとしたお肌をつくりあげたい!という方にぜひ受けていただきたいコースになります。





【 こんなお悩みの方におすすめです 】

・常に乾燥する

・ニキビやニキビ跡、赤みが気になる

・シミが濃くなってきた

・顔がむくみやすく、小顔になりたい

・たるみやシワが気になってきた

・艶のある明るい肌になりたい

・ざらつきのない滑らかなな肌になりたい


肌質などは関係なく、

内側から艶・潤い・明るさ・滑らかさが溢れる肌になりたい

すべての女性におすすめです^^



★★・‥…―━━━―…‥・・‥…―━―…‥・・‥…―━━━―…‥・★★

美肌再生ローズフェイシャルコース120分スタート!!

★★・‥…―━━━―…‥・・‥…―━―…‥・・‥…―━━━―…‥・★★


筋肉を緩める



お肌に栄養を送るためには
血流の流れを良くすることが大切なので

リマカナのフェイシャルエステでは
まず全身の筋肉を緩めていくことから始めていきます。


例えば、筋肉が緩まると脚はこんな感じになります♪


IMG_20160228_092848057.jpg



写真向かって左側(右足)が緩まった状態です。

緩まった状態になると体はベットに沈むような感覚になり、

深いリラックスモードに突入していきます^^



クレンジング



クレンジング、洗顔1本タイプのブラックシャイニークレンジングで
優しく丁寧にポイントメイクから落としていきます。

また首までお顔と考えていますので
首まで優しく丁寧にクレンジングをしていきます。


超音波クレンジング



超音波クレンジングで
優しく毛穴の汚れを弾き飛ばしていきます。


バイオピールパック



お肌を柔らかくして
クレンジングや超音波クレンジングで
取りきれなかった古い角質や毛穴汚れを取り除いていきます。


・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・
優しく丁寧に
しっかりとお肌表面を大掃除していきました!

ここまででも
お肌はツルツル滑らかになっていますよ(*≧∀≦*)

お肌表面の大掃除が終わったので
次のステップからはお肌の内側に栄養&活性していきます!
・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・

4バスト&腕マッサージ




バイオピールパック中に

バストと腕のマッサージをおこないます。

 

普段意識して触ることのないバストも実は凝っています。

特に肩凝りがある人はバストマッサージをいれることで体や呼吸がとっても楽になります!


バストがほわほわ柔らかくなるとお顔の血流もUP♪

顔のむくみもとれて小顔に!肌色も明るくなっていきます^^


5エレクトロポレーション



別名、針のいらない美容液導入

濃密なシャイニーエッセンスをお肌に導入するとお肌はふっくらとしてきます。

プラス顔の筋トレも同時におこなっていきますので
お肌もきゅっと引き締まっていきます。

もにょもにょ(笑)と
筋肉が動く感覚にやみつきになる方も多いです♪


6フェイシャルマッサージ



お肌の代謝促進、毒素排出、美肌効果のある
白ゴマ油がたっぷり配合されたオイルでお顔に溜まった老廃物を流していきます。

ご要望に合わせて
マッサージは対応させていただきます。



7オイルパック



お肌の代謝促進、毒素排出、美肌効果のある
白ゴマ油がたっぷり配合されたオイルでパックをしていきます。



8ヘッドマッサージ


ヘッドマッサージで頭皮からも引き上げすることで


お顔もリフトアップします^^


9お仕上げ



シャイニーブースター
シャイニーエッセンス
シャイニークリームでお肌を整えていきます。




お疲れ様でした!



【 Before After 】

※コース1回結果※結果の出方には個人差があります


2016年7月18日 135032 JST.png


2016年7月18日 135127 JST.png


2016-07-18-13-44-08_deco.jpg
《お客様の声》

マッサージも気持ちよくて、体の疲れが取れました。

フェイシャルもしてもらい、肌がツルツルになって赤みも少しましになれてよかったです。

2016年7月18日 135154 JST.png


2016年7月18日 135245 JST.png


2016-07-18-13-47-32_deco.jpg  

《お客様の声》
ボディマッサージもして頂けたので全身スッキリできました。

来店時とはお肌の色やツヤが全く違っていたのでびっくりしました。

理想のお肌になれました。




ただ肌が綺麗になるだけではなく、

姿勢も良くなり女性ホルモンも活性化!

内側から艶・潤い・明るさ・滑らかさが溢れる肌になりたいすべての女性におすすめです^^


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毛穴のざらつきの原因って
スキンケアのやり方はもちろんですが、
実は○○も関係があるのです^^


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クレンジングをするときどのタイミングでやっていますか??



お風呂に入る前に洗面所で?


入浴前?


入浴後?




私がおすすめするクレンジングのタイミングは・・・



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