歩みエステティシャンのブログ(ひたちなか市のエステサロンLimakana)

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オールハンドで造り上げる立体的美ボディ&美肌作り

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こんにちは!
Salon Limakana 歩みエステティシャン吉田歩美です♪

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最近興味があること。



女性が生き生きと人生を楽しむためには?



テーマが大きい!(笑)



なぜこう思うようになったかというと
自分自身もこれからライフスタイルが変化するのと
同時に女性の体についても学ぶようになったからだと思います。



今までは痩せる!美肌!
これこそがエステ!というものに縛られていたように思いますが、



痩せるのも美肌になるのも
結論として大事なのは「体の土台=姿勢」を整えること。





体の土台=姿勢が整うと
血流が良くなって、体も温まり、栄養が全身に巡るし、免疫力も高まる、燃焼できる体になる。



リンパの流れが良くなって、むくみにくくなり、引き締まる、デトックスできる体になる。



呼吸が深くなり、疲れが取れやすくリラックスできる体になる。



背筋が伸びて前向きな考え方に変わる。



他にもメリットはたーくさんありますが、
結果、ボディラインが美しい引き締まった体に。
内側からハリ艶潤いが溢れる肌に。
メンタルも変わって内面からも美しさが出てくる。





体の土台=姿勢を整えるために大切なのが、骨盤・バスト。


骨盤には女性にしかない子宮や卵巣があって
バストも女性の象徴。


そこを整えると乱れやすい女性ホルモンも整っていき、女性特有のお悩みの改善にも繋がったり。



女性は女性ホルモンに支配されているから
毎日肌の調子が違ったり、気持ちの浮き沈みがあったり、生理が来ます。



そして、女性ホルモンは年々減っていくから
女性ホルモンと体のバランスが上手くとれないと更年期の症状が出たりします。





学べば学ぶほど人間の体ってすごいなと思うとともに
女性の体もすごいなととても感じます。



自分の体だからこそ、
自分の体と向き合ってもらえたら
未来の体はどんどん変わって
生き生きと人生を楽しめる女性が増えるのではないかな
と最近強く思います。




まだ私が伝えたいことが上手くまとまらないのですが(笑)



女性が生き生きと人生を楽しむために
これからは、美姿勢を作る上で骨盤ケア×バストケア×女性ホルモンの三本柱がリマカナエステの軸になりそうです。



たくさんの女性に自分の体のことを知ってほしいから
この三本柱をテーマにした講座をやりたいなとか、


体の土台をつくる集中コースをやってみたいな、


関連する本を数冊注文してみたり、


まだまだしっかりとした形にはなってないけど、
私の中にあるイメージを少しずつ形にしていきます♪


初回限定 美姿勢ボディメイクコース

※リマカナにご来店が初めての方限定※


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Salon Limakana 歩みエステティシャン吉田歩美です♪

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今年に入ってから、
女性らしいボディラインになりたい!と



月1~2回のペースで
美姿勢ボディメイクコース



お家では毎日簡単なストレッチを
コツコツ続けていったN様。



半年で10回コースを受けて
びっくりするほど別人ボディに大変身!










こんなに別人ボディに大変身しましたが、
体重は1~2㎏程しか変わってないそうです。



リマカナは体重にはこだわっていません。



なぜなら、体重は言わなければ分からないから。



でも、見た目=姿勢って
言わなくても見えてるし、見られています。


姿勢ひとつで

年齢より若く、健康的な印象を与えることも出来ますし

その逆で年齢より老けて、不健康な印象を与えることも出来ます。




姿勢ひとつで印象や見た目は大きく変わるから

美しい姿勢やボディラインにとことんこだわっています。




以前のN様は、
体重を落とすことに重きをおいていて
痩せるために食べない、運動することを頑張っていました。



頑張っても痩せないし、変わらない
もっと頑張らなきゃいけないというループをぐるぐるしていました。



頑張ることは素晴らしいこと



でも変化が見られないと
自分に自信が持てなくなって
自分は変われないんじゃないかと不安になっていきます。



自分で自分を認められず、不安な気持ちで頑張り続けると



筋肉はカチカチにかたまっていきます。
心もカチカチにかたまっていきます。



そうすると、
呼吸は浅くなり、血流も悪くなって
冷え、むくみ、肌荒れ、肩凝りなどの体の不調も現れてきます。



硬くなった筋肉も心も

時間をかけてゆっくりと緩めていきました。





姿勢を美しく整えていくと
実は考え方も変わっていきます。



なぜなら、まっすぐ前を向けるようになるから♪
姿勢が悪いと自然とうつむきがちになり考え方もマイナス思考になるんです。



回数を重ねるごとにN様は、
体重の変化よりも自分の体の変化に目を向けるようになっていきました。



すると、周りからも
綺麗になったね!と言われるようになり



毎月悩んでいた生理痛も改善され、



自分はこんなに変われるんだととても喜ばれていました。

もっともっと変われます!

今年が終わるころには・・・私も変化が楽しみすぎます^^






私は美姿勢ボディメイクコースを通して



一生付き合っていく自分の体だからこそ、
自分の体のことをもっと知ってほしいし、
自分の体と向き合って、興味を持って大事にしてほしい


「○○しなければ美しくなれない」じゃなくて
もっと体も心も緩めた考え方で、美しくなることに自信を持ってほしいな
と思っています。



私が伝えていきたい方向が
大きく変わり始めているのを自分で感じています。


2016年もあっという間に半分が過ぎました。
2016年後半戦。



このわくわくした気持ちを
どんどん発信していきます\(^o^)/


初回限定 美姿勢ボディメイクコース

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Salon Limakana 歩みエステティシャン吉田歩美です♪

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去年から技術面で大変お世話になっているLISA先生の
美胸&巻き肩改善講座に参加してきました!





すでにバストマッサージの技術はあるのですが、
体の構造からバストについて学びたいなと思い参加しました。



講座を受けて思ったこと、リマカナのお客様・・・



バストマッサージはやったほうがいい!(笑)



バストって


・年齢のせいで下垂しちゃった、広がっちゃった
・授乳したからバストがなくなっちゃった
・もともとバストがない


と思われがちだけど
「姿勢」次第なんじゃないかな?と思うのです。





だって筋肉を緩めて形作るだけでバストの印象って変えられるんですよ\(^o^)/

バストの位置が変わると若く見えますね!
そしてバストマッサージをすると「ハッピーホルモン」が分泌されるんです^^




バストまわりには
太い血管やリンパがあるので流れがスムーズになると
小顔になったり、肌のハリ艶キメがやってきたり♪




体だけじゃなく、お顔にも嬉しい副産物がいっぱい!!



だからフェイシャルコースの効果を
さらに高めたり、維持できるようにするには
顔だけじゃなくて全身からアプローチしたいと常々思っていたので



フェイシャルコースも内容をバージョンアップしようと思っています。



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もちろん、
ボディコースのお客様にも
習得したテクニックをやっていきますので
楽しみにしていてくださいね♪


バストまわりをしっかりやっていくのは
美姿勢ボディメイクコース120分、150分コースになります♪



バストマッサージをして

若さのある美しい見た目と内側からはハッピーホルモンを放出していきましょう~



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Salon Limakana 歩みエステティシャン吉田歩美です♪

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来週は美姿勢ボディメイクコースをさらに進化させるために「美胸&巻き肩改善講座」に参加してきます♪



講座を受けるにあたり
美胸、巻き肩改善に関わる筋肉や骨を覚えてくるという宿題が出されています。
当日はそれをフリーハンドで書くテストもあるのです。



お客様にも美しい姿勢をつくるには筋肉が大事!というお話をさせていただいていますが、



実は私・・・
筋肉を覚えるのが苦手なんです!!爆





筋肉にはひとつひとつ名前があって、ひとつひとつ動きが違うんですね。



筋肉図を見ただけで「無理!」って感じでした(笑)



でも昨年、
美姿勢ボディメイクコースを作るにあたり自分の苦手と向き合ったら、



筋肉を覚えて、筋肉のイメージをしながらトリートメントをすると結果が今まで以上に出るようになり、筋肉図を見るのが楽しくなりました♪



しかし、筋肉名は未だあやふやになる私は
骨や筋肉を覚えてくるという宿題が正直嫌でした(笑)



そんな私に救世主が!






4月末に経営者仲間の関あさこさんのマインドマップ講座を受けました。



マインドマップは、
脳に優しい記憶が出来たり、頭の整理ができるノート術です。




ノートに真っ直ぐに書くことって実は脳には負担がかかる書き方なんです( ´△`)



くねくねとした線の上に書いていくと
脳に負担がかからずに記憶が出来るんですよー!



これで講座中に徳川13代将軍の名前を覚えました(笑)



マインドマップ講座を受けてから
毎日「今日のTODOリスト」や
頭にパッとひらめいたことを書き出したりと頭の整理に超活用
しています♪



そういえば最近、
考えすぎて頭が痛いとか
これやらなきゃいけないのはわかってるけどどうしよう・・・みたいなストレスがない気がします。



マップを活用して頭の整理ができてるからでしょうか!?


あさこさんは経営者様向けにマインドマップ講座を開催していますよ♪


やることに追われて頭がパンクしそうなサロンオーナー様。
脳を活性化して行動力をあげたいサロンオーナー様にとってもおすすめします!




話がそれましたが(笑)
そうだ!マインドマップで筋肉や骨を覚えようとマップを書きました\(^o^)/






すると・・・


今まで何度も何度も耳にしていた筋肉や骨がすごくイメージしやすくなり、新しい発見がいくつもありました!嬉しい副産物がいっぱい^^



そして、全身の骨筋肉バージョンも作ろうとかさらに閃きが\(^o^)/
マインドマップは脳の活性化にもなるんです~♪



普段なら、ノートに書いて覚えようとしても途中で嫌になっちゃうんですが



マインドマップで書くと
書くのに夢中になってあっという間に時間が過ぎちゃいます♪
骨や筋肉を覚えてくるという宿題が嫌だと思っていたのに!笑




学生のときに知っていたら、どれだけ勉強が楽しくなっただろうか・・・笑



作成したマップを見ながら
来週の講座に向けて予習を続けますo(^-^o)(o^-^)o



美姿勢ボディメイクコースに
さらに美しいお胸、美しいデコルテ、美しい肩甲骨を引き出すテクニックが加わるのでぜひ楽しみにしていてくださいね(^o^)



初回限定 美姿勢ボディメイクコース

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肩凝りをラクにしたいから、
強めにマッサージをしてもらう。
背中全体をマッサージしてもらう。


マッサージが終わったあとはラクだけど
時間が経つとまたすぐに肩が重くなる・・・


肩が凝っているからマッサージで揉んでもらっているけどなかなかラクにならない。



そんな経験はありませんか?






実は肩凝りって肩が原因ではないんです!



一番の原因は姿勢。



本来、上半身ってスムーズな動きが出来るんですが



下半身でしっかりと体を支えることが出来ていないと、上半身はスムーズに動けないのです。



下半身できちんと体を支えられないと体はグラグラ、そうすると上半身に力が入って体を支えようとします。



それに加えて、
一日中座りっぱなし、立ちっぱなしなどの同じ姿勢が続き、体を意識して動かさないことが続くと



体はどんどん固くなり、肩凝りもどんどん重くなり



朝起きるのが辛くなって
一日中疲れが取れなくて
だるい日が増えていきます。



今、まっすぐ立ってみて脚の裏を感じてみてください。


体の重心はどこにかかっていますか?



足の裏全体に体重がかかっていれば素晴らしい!ですが



かかと、小指側、親指側など部分的にかかっている場合は下半身でうまく体を支えられていない状態です。


下半身で上手く体を支えられていないということは、上半身に力がはいりやすいので肩こりになりやすい状態です。



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リマカナでは、肩凝りが気になっていたとしても体を支えている脚からトリートメントをおこなっていきます。


なぜなら、原因は肩ではないと知っているからです。




リマカナの技術は、姿勢を美しくすることが得意です!



脚からトリートメントをすることで下半身でしっかりと体を支えることが出来るようになるので、足裏全体でしっかりと立つことが出来るようになります!



すると、上半身がスムーズに動くようになって肩凝りがラクになり♪



朝爽やかに目覚められる
一日軽やかに過ごせる
生き生きと快適に過ごせる日が増えていきます!



そして、リマカナの技術は姿勢を美しくすることとボディメイクも大得意なので
姿勢が美しくなることでバストアップやヒップアップなどの嬉しいおまけもたくさんついてきます♪♪



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肩凝りをラクにしたいから、
強めにマッサージをしてもらう。
背中全体をマッサージしてもらう。



マッサージが終わったあとはラクだけど
時間が経つとまたすぐに肩が重くなる・・・

肩が凝っているからマッサージで揉んでもらっているけどなかなかラクにならない。
と悩んでいるなら、


肩だけ揉むではなく、
まずは体を支えている下半身から整えて姿勢を美しく整えていくことからはじめてみませんか?



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化粧品の選び方 簡単スキンケア方法が学べる

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今月の料理教室ではハンバーグを習いました!


ぷるぷる目玉焼きに
ミニグラタンもホワイトソースから作りましたよ♪


ハンバーグって挽き肉と玉ねぎ、パン粉などを混ぜて焼けば簡単に作れますが


お店で食べるハンバーグは柔らかくてジューシーで美味しいのに
家で作るハンバーグは固くて肉々しくなる(笑)



しかし!簡単な小技をきかすと
スーパーで買った挽き肉でもお店のような柔らかくてジューシーな仕上がりに\(^o^)/



ほんとに感動しました!
料理教室来たのにランチに来たのかな?というくらいの美味しさ!



あとは家で練習あるのみo(^-^o)(o^-^)o



ハンバーグを食べながらこんなことを思いました。



「これって、スキンケアも同じだな・・・」



同じ挽き肉で同じ作り方でも

ポイントを意識して柔らかくてジューシーな絶品ハンバーグになるか、
自己流で固くて肉々しい残念なハンバーグになるか。



スキンケアも同じ化粧品を使っていても

ポイントを意識して艶のある滑らかで明るいお肌に育てるか、
自己流でくすんでざらざらなお肌に育てるか。






プロは意識するポイントを知っています。


プロの意識しているポイントって難しいテクニックなんじゃないか・・・

って思うかもしれませんが、プロが意識しているポイントこそシンプルで簡単なんです!



シンプルで簡単だからこそ、見落としたり手を抜いてしまいがちなのかもしれません。



だって、柔らかくてジューシーなハンバーグを作るポイントは「よく練ること」なんです!

え!それ!?って感じですよね(笑)




でも、そのポイントを意識するだけで同じものも別物に変わるんです!



だから、自己流で失敗して悩むなら
直接プロから聞いて実践した方がポイントが分かって上達するのが早いと思って私は学びに行きます♪




私はよく温泉などに行くと洗面所で

女性たちがどんなスキンケアをしているか横目でチェックしています(笑)



例えば、

鼻の毛穴が気になっているのか念入りに鼻の毛穴を洗ったあとに

毛穴に良い化粧品?を2~3種類、鼻に塗っている女性がいました。



私は心の中で「残念・・・」と思いました。



あんなに化粧品を塗ったら毛穴が詰まって余計に毛穴が目立ってしまうのに・・・



2~3種類の毛穴化粧品を塗る前に

鼻の洗い方を変えたらお肌に負担はかけずに毛穴の悩みは解消されていくのに・・・




スキンケアレッスンに来てほしいななんて思いながら横目で見ていました(笑)



実際に洗面所で見かける女性のスキンケアは

「残念だな、こう変えたらもっと綺麗になるのに!」ってやり方をしている方がほとんどなんです。




だからこそ、スキンケアの意識するポイントを知ってほしいなと思ってスキンケアレッスンを毎月1回開催しています^^




もしお肌に悩みがあるなら
スキンケア化粧品を新しく変える前に「スキンケアのやり方」を変えましょう!


お肌は手をかけてあげた分だけ応えてくれます^^

今は悩みがあったとしても正しく手をかけてあげていれば未来のお肌はいくらだって変えていくことができます!




プロは意識するポイントを知っています。



プロの意識しているポイントって難しいテクニックなんじゃないか・・・

って思うかもしれませんが、プロが意識しているポイントこそシンプルで簡単なんです!




シンプルで簡単だからこそ、見落としたり手を抜いてしまいがちなのかもしれません。


ちなみに私がお伝えしているスキンケアのポイントはぴたっと密着・優しく・ゆっくりです^^



この10年で培った私も毎日おこなっている
シンプルで簡単なスキンケアの意識するポイントをシンプルスキンケアレッスンで詳しくお伝えしています(^o^)



1day スキンケア講座
輝くお肌を育てる シンプルスキンケアレッスン

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よもぎ蒸しを導入してから
週1回、よもぎ蒸しをするようになりました。





初めはあんまりかけなかった汗も
ぼたぼた落ちるくらいかけるようになり、
クッションカバーが汗でびしょびしょに!




よもぎ蒸しは、
体の内側から温めることができるので
生理トラブル、婦人科系におすすめ
と言われています。



もともと
生理痛もなければ、
PMSもない私ですが
唯一ある生理トラブルが生理不順です。


生理には女性ホルモンが大きく関わっていて、
女性ホルモンが出ることで
お肌の艶ハリ潤い、ふっくらバストなど
“女性の美しさ”
を作ってくれます(^^)



健康であれば正常28~35日の一定周期のリズムで女性ホルモンが分泌されて生理が来ますが



わたしのここ半年くらいの平均が43~48日周期でした。
周期だけでみると正常ではありません(゚ー゚;




女性ホルモンの働きが乱れると
不調はもちろん、不妊や更年期トラブルにも繋がると言われています。






わたしは「毎月いつ生理がくるかわからない」状態



いつくるかわからないので、
出掛ける予定があるときは「生理かぶりませんように!」と願掛け。(笑)



正直、生理ってなければラクだしラッキーって思うかもしれませんが
生理=女性ホルモンが分泌されることで

お肌の艶ハリ潤い、ふっくらバストなど“女性の美しさ”を作ってくれます(^^)



そう思うときちんと分泌されてほしい!!




旅行などはもちろんですが、
今後のライフプランを考えると
いつかは妊娠を考えているので
今から体を整えとかないといけないな・・・




そんな理由もあり、
週1回のよもぎ蒸しをしています。



どんな結果が出るかによって
生理トラブルの方向けのよもぎ蒸しコースも
作ろうかなーなんて検討中です。



わたしのここ半年くらいの平均が43~48日周期だった生理。

2月によもぎ蒸しを始めて、次に来た生理はなんと前回の生理から35日後



いきなり、正常範囲入り\(^o^)/
(正常は28~35日)


その次の生理は32日後



この結果には自分でも驚き\(^o^)/

よもぎ蒸し効果をじわじわと実感しております!よもぎパワー侮れません!!




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よもぎ蒸しは、
下着も着用せずマントのみ着用して椅子に座りダイレクトに子宮を温めます


もともと手足の冷えを感じていましたが
私の子宮も冷えてたんだな~子宮の冷えから生理不順が起きていたのかも!と思いました。



手足の冷えのように触って確認できる場所ではないので、これからも生理周期で確認していきます♪



健康であれば正常28~35日の一定周期のリズムで女性ホルモンが分泌されて生理が来ます。




生理には女性ホルモンが大きく関わっていて、
女性ホルモンが出ることでお肌の艶ハリ潤い、ふっくらバストなど“女性の美しさ”を作ってくれます(^^)



女性ホルモンの働きが乱れると
不調はもちろん、不妊や更年期トラブルにも繋がると言われています。



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現代女性が一生に経験する生理の回数は400~500回!



長ーく付き合っていく生理だからこそ

よもぎ蒸しで子宮を温めて、体の中から美しさもアップして♪

いくつになっても生き生きと美しく年齢を重ねていきませんか?




生理トラブルでお悩みの方は
ぜひ美姿勢ボディメイクコースと一緒に
よもぎ蒸しオプション(30分4320円)がとてもおすすめです(^o^)


初回限定 美姿勢ボディメイクコース

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「スキンケア化粧品ってどうやって選べばいいの?」



「正しいスキンケアのやり方を知りたい!」



「簡単に出来てきれいになれるスキンケアが知りたい!」



毎日のスキンケアで美肌を目指す女性に向けて

スキンケアの基本が学べる2時間のレッスンを毎月1回リマカナで開催しています^^




動画にて講座紹介をしています♪
ぜひご覧ください^^





クリック毎月1回開催!シンプルスキンケアレッスンのご紹介はこちら




6月は26日(日)10時からです!





1day スキンケア講座
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【 歩みエステティシャンプロフィール 】



エステティシャンを目指したきっかけ


高校生のとき
ファッション雑誌が好きだったわたしは、
メイクアップアーティストになれば憧れのモデルさんに会える!

ミーハーな気持ちで(笑)
漠然とメイクアップアーティストになりたいと思っていました。

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そんなとき初めてテレビで
スチームにあたりながらフェイシャルを受けている映像を見て

フェイシャルが気持ち良さそうよりも

フェイシャルエステをしているのが「楽しそう!」

メイクは素肌を隠すけど、
エステで肌がキレイになればメイクの必要はないのではないか?

テレビをきっかけに、エステティシャンを目指すようになりました。

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専門学校時代


早く社会に出て働きたかったわたしは就職に有利な点から

高校卒業後、1年間、大手エステ会社系列の専門学校に入学。

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(新入生代表挨拶に選ばれました!)


エステティックの基礎を学びました。

平日、5日間。

朝から夕方まで
エステティックに関する座学や
フェイシャル、ボディ、メイク、ネイルなど技術の授業。


卒業時には、

・国内の認定資格 AEA認定上級エステティシャン
・国際ライセンス ITEC

を取得しました。

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学校の寮ですが、初めての一人暮らしもしました!

地方から出てきた友人たちと
ご飯を食べたり、遊びに行ったり、泊まりに行ったり…

学校にいる時間より、
友人といた時間のが記憶に残っているくらい(笑)

毎日がとても楽しく、充実していました♪

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今でも仲良くしている当時の友人たちは
みんなそれぞれの地元へ帰ってしまったけれど

地元でエステサロンを起業している人、
有名なエステティシャンの元で働いている人。

なかなか会えないけど、
エステティシャンという仕事を楽しんでいて

会えば当時のように楽しい時間が過ごせる大切な仲間です。

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(専門学校卒業式)




大手エステ会社 就職


19歳で大手エステ会社に入社し、
そこから5年半エステティシャンとして仕事をしていました。


フェイシャル・ボディ・脱毛・サロンシステム・接客・電話対応…


入社した頃は、覚えることもたくさんあり毎日があっという間。


でも、憧れのエステ技術を提供出来ることが楽しかった。

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しかし

1年位経った頃から、ノルマこそなかったものの「営業・売上・数字」を考えながら仕事をするようになり


楽しかった施術中も


「20万円のプランを契約してもらうために
こういう流れで話を切り出そう」

「3万円のクリームを買ってもらうために
この成分の話をしよう」


こんなことを考えながら仕事をしていたので楽しくなくなっていきました。


「わたしが話を始めたら、
お客様には全て勧誘に思われてしまうんじゃないか?」



わたしの中で
エステティシャン=勧誘する仕事

と思うようになりました。



当時のわたしは、口を開けば
会社や上司、後輩に対する愚痴ばかり



ストレスから眠れなくなったり
じんましんが出て、脂漏性皮膚炎になり顔がヒリヒリ真っ赤になったことも。




上司に気付かれないように
営業をかけずにお客様を帰す方法ばかり考えていたので、
サロン内での売上も常にビリ争いの一人でした。



「仕事を辞めたい」




エステティシャンになりたいと思ったことを
後悔する位まで体力もメンタルもどん底でした。



口では「辞めたい」と言っていても
「本当に辞める理由」がなく、ずるずると5年半が経っていました。



起業のきっかけは友人

23歳の夏、転機が訪れました。



わたしと同じように
エステティシャンとしての働き方に
疑問を感じていた友人がエステサロンを起業。


起業し、「エステの仕事が楽しくなった(^^)」
という話を聞き、今まで考えたこともなかった起業という選択があることを知りました。


そこから、
大手エステしか知らなかったわたしは
個人で起業しているエステサロンが気になり始め
情報誌やネットで検索し、個人サロンに偵察に行くようになりました。

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大手エステとはまた違い、
オーナー様それぞれの色が出ていて
“自分のサロン”をイメージするだけでワクワクしました(^o^)



個人サロンの魅力にとりつかれたわたしは
「実は、わたしも起業したいんです」
と打ち明け、実際にお客様として月に1度通うようになりました。


当時は、起業するにあたり、疑問に思ったことなどをよく聞いていました。


現在はサロンオーナー仲間として
そのサロンオーナー様とはお付き合いさせていただいています♪


(サロン勤務最終日)


起業するなんて考えたこともなかったので、貯金もなかったわたし…(笑)


退職までの半年間で開業資金50万円を貯め、


2012年11月、24歳の秋
お客様ゼロ。経営の知識もゼロ。何の迷いもなく、ほぼ勢いでリマカナをオープンしました。

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(オープン当時のリマカナ)



転機


大手サロンで営業することがとても嫌だった私は、

リマカナでは癒しをご提供しよう!

ご来店下さったお客様に施術だけをしてお帰り頂くスタイルでサロンをやっていくことにしました。



お客様も癒しやリラクゼーションを求めてご来店くださっていたのですが

日が経つにつれて、癒しだけの施術に私自身が物足りなさを感じるようになりました。



私自身がやっていて楽しくて、お客様にも喜んでもらえる技術をご提供したい!



そこから、結果が出る技術を学びに行くようになりました。

一度受けただけでも目に見えて分かる結果が出る技術は

私自身も楽しくて、お客様にも喜んでいただけて、とてもやりがいを感じるようになりました。




しかし、今度はこんな悩みにぶち当たりました。




お客様に施術をしていてむくみが取れてきて

むくみによって隠れていたボディラインが出てきたときに

体の歪み、くびれの左右差などが目立ち始めてきてしまいました。



今の技術や知識ではこれ以上の結果を出すことが出来ない・・・



技術や知識の頭打ちにあいました。



そんなときに出会ったのが

元理学療法士のセラピストさんでした。



他の講座では学べないような

目から鱗の体に関する知識やテクニックをたくさん教えてくださいました。



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その結果、

くびれ、バストアップ、ヒップアップ、美脚など

ボディラインづくりにとことんこだわった

リマカナオリジナルの美姿勢ボディメイクコースが誕生しました。




エステ技術は基本的にマッサージの流れが決まっています。

今まではマニュアル通りにしか施術が出来ませんでしたが、




美姿勢ボディメイクコースにはマニュアルがありません。

お客様の体状態、ご要望に合わせてマッサージ内容を組み立てていきます。




モニター様にもご協力を頂き、

定期的な美姿勢ボディメイクコースと毎日の簡単なセルフケアで

10年のエステティシャン人生の中で一番の結果をお客様にご提供できる自信もつきました。






エステのボディコースは、

痩せる!体重を落とす!サイズを落とす!

だから、食事制限をして激しい運動をするイメージを私自身抱いていましたが、




食事制限や激しい運動をしなくても

毎月1回自分の今と向き合って、毎日自分の体の状態を感じながら

美しい姿勢に整えていくことで綺麗なくびれ、小さな丸いヒップ、綺麗な形のバスト、美脚は作れるんです。




大事なのは我慢したり、無理することではなくて「心地よく正しく自分の体を意識すること」




私の技術や考え方は、

他のエステサロンとは違うと思います。かなりマニアックだと思います(笑)




だから、ただ痩せたい!ではなくて

自分自身と向き合って美しくなっていきたいと思っている方に

美姿勢ボディメイクコースを受けていただきたいなと思っています。





私自身も毎月1回、理学療法士の先生から直々に

体調整のメンテナンスを受けながら、毎日のストレッチを欠かさずにするようになりました。



毎月プロからメンテナンスを受けて

自分の体の状態を教えてもらうことで自分の体に意識を向けるようになり、



毎日セルフメンテナンスでストレッチをすることで

自分の体を大事にする時間を持つようになりました。



そのとき、自分もお客様の立場になってみて

自分の体のことを知りたいし、よくなる方法を教えてほしい!と強く思うようになりました。



それから、

ご来店下さったお客様に施術だけをしてお帰り頂くスタイルではなく

目に見える結果が出る技術とお客様に必要なセルフケアのアドバイスなどをお伝えして



毎月1回のプロメンテナンスと毎日のセルフケアで

自分と向き合う時間を作るためにリマカナにご来店いただくのがリマカナスタイルになりました。





わたしが目指すエステティック

美姿勢ボディメイクコースをつくるにあたり、

私自身も女性として自分の体のことをきちんと分かってなかったことに気付かされました。




例えば、これから妊娠や出産を考えているならば

赤ちゃんのためにも自分の姿勢や骨盤を整えておかなければいけないこと。



年齢を重ねて現れるたるみやしわ、バストやヒップの下垂なども姿勢が美しくなれば悩みが解消されること。



更年期などの症状も姿勢が関わっていること。




女性の体は年齢と共に変化していきます。



それを知っているからこそ、

私自身、生き生きと美しく年齢を重ねていくことが人生の目標です。



だからこそ、

自分の体と向き合っていくつになっても生き生きと美しく

人生を楽しめる女性を増やしていけるように私は学び続け

女性としてもエステティシャンとしてもさらに成長し続けたいと思っています。







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