名古屋市天白区平針アロマリンパマッサージ 肩こり・冷え性・不妊ケアのラ・シュエット

名古屋 天白区平針駅から徒歩2分のアロマトリートメントとハーブボールのサロン:ラ・シュエット
アロママッサージとハーブボールで、肩こり・首こり・冷え性・むくみ・子宮ケア・不妊・妊活のお悩み解消!
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こんにちは^^


名古屋・平針駅から徒歩2分!

肩こり・冷え性スッキリ解消サロン ラ・シュエットの遠藤です。

 

 

慢性的な肩こりには、マッサージのケアが効果的なんですが^^

 

なぜ、マッサージで肩こりが解消されるのか、少しお話ししますね。

 

 

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肩こり解消のポイントは、肩甲骨。

 

背中に、天使の羽のようにあるわけですが。

 

肩甲骨と関節で接しているのは、鎖骨だけ。

 

あとは、すべて筋肉で支えられています

 

 

 

本来、肩甲骨はとても自由で柔軟な動きをするものなんですが。

 

周辺の筋肉が硬直すると、肩甲骨は動きが悪くなります。

 

 

筋肉がこわばりが続くと、肩甲骨がガチガチに固まって、これが肩・首・背中のコリの原因へとなっていくわけです。

 

筋肉のコリをほぐすには、何よりまずマッサージ!

 

ストレッチをするのも良いと言われますが。

 

ガチゴチ筋肉ではストレッチするのもツライですので、まず筋肉を緩めるのが優先です^^

 

 

 

的確なマッサージでこり固まった筋肉を緩める。

 

その後、ストレッチで動かすで、負の肩こりスパイラルから脱出できるはずですよ^^

 

ツライ慢性化した肩こりは、肩こり解消専門サロン ラ・シュエットへお任せくださいませ~♪

 

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