エイジレス美活力を磨く★サロン・ド ・ルラーシュのブログ

『サロン・ド・ルラーシュ』は、くつろぐ・ホッとするの意を込め
五感すべてで癒して頂ける隠れ家的サロンです♪

何より大切にしている事は「おもてなしの心」です。
キレイのご提案、お手伝いをする事で、その先の感動を共感できる
サロンでありたいと思ってます♪

福岡大名エイジングケアサロン <完全予約制>

★サロン・ド・ルラーシュ★

美しい肌、健康な体は良い習慣でこそ作られる・・・
揺るぎない美「Skin Body Mind」を輝かせるBEAUTY ESTHE SALON

   <ご予約・お問い合わせ>
   092-771-6797


★サロン・ド・ルラーシュ公式HP(^.^)★



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いつも皆さんblog*ご訪問くださり有難うございますハート


アヴァンティ イベント ビューティEXPOに行って来ました伸びる

美容トレンドのブースでキレイを体験!!

キレイになりたーいはーとキレイの美容情報が知りたーい
大人女子がたくさん集まってましたよ

まずはその気持ちが大事ですよねぇ~

Salon de Relacheは。。。
そんな女子たちのキレイを全力で応援しま~す
ドラの手



今日も素敵な1日を過ごしましょうね*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

 

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残暑も、朝から30℃超える厳しい暑さが続いてます暑い

夏の暑い時期は、冷房のきいた室内と暑い屋外との
温度差で、人の備わっている体温調整機能にかなりの負担が
かかります汗
そのため、夏の暑さに対抗しようと必要以上のエネルギーを消耗
するので、エネルギーが不足してしまい。。。
『夏バテ』の症状がでてくるのです


自分では「疲れていない」と思っていても、体は嘘をつきません
甘いものが欲しくなったら、それは疲れている証拠

体が疲労ているので、消化吸収が最もラクなものを摂取しようと
脳が判断するのです汗ここで、甘いものを多くとることは要注意

胃腸の働きが鈍り、栄養摂取ができずに疲労に拍車をかけることに
なりかねませんよー

『疲労感』は、「痛み」「発熱」と並んで、実は体の3大アラームと
いわれているのですそれなのに。。。

最も我慢しやすい点で
無視されがちになりますが、
「異常が起きているから休みなさい」
という、
体からの警告なのです

皆様、どうぞお体ご自愛くださいはーと



今日も素敵な1日を過ごしましょうね*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆


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立秋を迎えましたが。。。
残暑はまだまだ厳しく、夏の疲れがSOSサインとして
体にも表れはじめる時期となります驚く

この時期、葡萄ぶどうは疲労回復としても、おすすめですよ!
夏の疲れを残さないよう、バランス良い食事も心がけましょう

秋に向け、新陳代謝が低下していくので、特にたんぱく質は大事
たんぱく質の代謝に関わるビタミンB6も必要ですよ!!

夏バテ気味の体。。。疲れは溜めずに

早めに回復させましょうねー伸びる


今日も素敵な1日を過ごしましょう*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆


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