横浜・鎌倉のダイエット・小顔専門!デトックス深層リンパマッサージ

デトックス深層リンパマッサージは肩こり・腰痛だけでなく、ダイエット・美肌にも効果的。老廃物排泄で自然治癒力と自然美力をUP!一回でサイズダウンもシミやしわが薄くなっていることも実感いただけます。体質・肌質改善を目的とし、自らで美を作るお手伝いをいたします。


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おはようございます。

鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパマッサージ」アヴニールの宮本かよこです。


先日、サロンの近くにある「古民家 和ビストロ 臥新」さんへ、ランチにいきました。

会員のお客様からも、よく聞かれていたし、私も気になっていました。

そこで、先日ランチへ行ってきましたよ。


小田原直送の美味しい魚がウリなんですが・・・

私はこの日、とってもお肉を食べたい気分だったので生姜焼きのランチにしました。


食後にはコーヒーとシャーベット。(飲み物は選べますよ。そして、シャーベットは柚子でこれもまた美味しかったです。^^)



他のお客様のオーダーを聞いていると、煮魚や焼き魚とやっぱりお魚でした^^;

でもでも、生姜焼きもと~っても美味しかったです。

店内には若いカップルとお仕事仲間の二人組、そして私の親くらいの年の夫婦(と思う)方がいました。

別の日には、お子様連れのママ友がお店から出てきたりしていたり、一人でランチに来ている方がいたり、ランチも人気が高い!

そして、いつもサロンの帰りに見ていたのですが、いつも賑わっています!

確かに雰囲気も居心地も良く、美味しいお料理となると、お客様もいっぱいですね♪

お店の方も、とっても気さくで感じが良いです。


さてさて、私のブログをお読みくださっている皆様へ「臥新」さんのお食事のポイントです!

ランチはバランスがいいです!!

ダイエット会員様には、燃焼率を上げるため、食事のバランスが大事というお話をしています。

今回の臥新ランチをダイエット的に解説します。

お野菜と使った小鉢、きのこ類のお味噌汁、そして便通改善にも効果的な玄米です。お魚をメインのおかずにすると燃焼不足さんには嬉しいメニューですね。


【燃焼不足タイプさんへのアドバイス】

糖質・脂質・タンパク質をエネルギーとして燃やすとき、着火剤としてビタミンB群が必要になります。

・ビタミンB群をまんべんなくとるためにはできるだけ、主食を未精製に近いものにする(雑穀・玄米・全粒粉)
・メインのおかずに良質なたんぱく質(大豆系の食品)
・サブのおかずに緑の濃い野菜かキノコ類をとる

この主食・メイン・サブを毎食できるだけ揃えるようにしましょう

●燃焼不足タイプにおすすめビタミンB群の多い食品

穀物:発芽玄米
果物:アボカド・バナナ・オレンジ
野菜:カボチャ・アスパラガス・かぶの葉・小松菜・水菜・オクラ
イモ類:じゃがいも
魚介類:タラコ・ビンチョウマグロ・カツオ・黒マグロの赤身・マカジキ・サバ・ブリ・サワラ・ハマチ・イワシ・アジ
肉類:豚レバー・牛レバー・鶏肉・豚肉・カモ肉・ラム
キノコ類:ヒラタケ・マイタケ・エリンギ・エノキダケ・シメジ・マッシュルーム
豆類:枝豆・グリンピース・納豆・ひよこ豆・調製豆乳



今回、私はお魚ではありませんでしたが、実はこの生姜焼きの生姜も燃焼率をアップしますよ。

生姜は薬膳で温性といい、末梢血管を拡張させ、血流を良くして体を温めてくれるんです。

臥新さんへ行ったら、是非お魚と玄米で燃焼率をアップさせてくださいね。

私は玄米効果でいつも以上にスムーズな便通がありました。

玄米が苦手な方は、合盛り(白米と玄米のハーフ&ハーフ)もできるみたいですよ。


今度は、夜に行ってみまーす。^^

美味しそうなお酒も、夜メニューも、やっぱり気になりますからね^^



 鎌倉・大船駅徒歩5分
 健康と美のための女性専用サロン アヴニール
 【 定休日 】 不定休 
 【 営業時間 】 10:00~17:00
【住所】鎌倉市大船2-10-31(大船駅徒歩5分)


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 ◆初めての方へ
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 お気軽にお問い合わせください。  
 TEL:090-5398-5639
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デトックス・痩身・体質改善・ダイエット・美肌・小顔・シミ・しわ・たるみ・美白なら結果を出すエステ「Avenir」にお任せください。

Avenirには大船だけでなく、鎌倉・横浜・藤沢・辻堂・茅ヶ崎・平塚・戸塚・川崎・東京都内からもご来店いただいています。
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鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパマッサージ」アヴニールの宮本かよこです。


お客様がトリートメント後に言った一言です。

最初、あんな(肌)だったのがウソみたいですよ。

すっぴんなんてムリだったし。

今のすっぴんの方がキレイですもんね♪


あの頃が若くてキレイなはずなのに・・・^^

自分に自信も持てるようになったし。

前は恋愛も自分なんてって感じでしたけど、今はもっといろんな人と出会って積極的になってみようと思ってます。



こんな風に変化を感じてくださって、さらに前向きになられた事がとっても嬉しいです。

きっと、良い出会いが待っていますよ~^^








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この春から体質改善・ダイエットを行っているお客様の結果です。

まだ、施術は5回ですが、体重管理グラフは下降し、上半身は薄く、ウエストにはくびれ、足にもくぼみができ始めていますよ。


目標をどのくらいに設定していいか分からずに始めたダイエットできたけど、順調に変わる自分を見て、「〇〇まではダイエット出来そうですよね!!」と嬉しそうに目標を決められていましたよ。



結果が見えると、嬉しくて楽しいものなんですよね^^



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5月の予約状況をご案内いたします。

【5月の予約状況】

5/1(木)午前× 午後×

5/2(金)お休みをいただきます

5/3(土)お休みをいただきます

5/4(日)お休みをいただきます

5/5(月)午前× 午後×

5/6(火)午前× 午後×

5/7(水)午前10:00~ 午後12:30~

5/8(木)午前10:00~ 午後×

5/9(金)午前× 午後×

5/10(土)午前× 午後×

5/11(日)午前× 午後×

5/12(月)午前× 午後12:30~ 15:00~

5/13(火)午前× 午後12:30~

5/14(水)午前× 午後12:30~ 15:00~

5/15(木)午前10:00~ 午後×

5/16(金)午前× 午後15:00~

5/17(土)午前× 午後×

5/18(日)お休みをいただきます

5/19(月)午前× 午後×

5/20(火)午前10:00~ 午後12:30~

5/21(水)午前× 午後×

5/22(木)午前× 午後× 

5/23(金)午前× 午後×

5/24(土)午前× 午後×

5/25(日)午前× 午後×

5/26(月)午前× 午後12:30~ 15:00~

5/27(火)午前10:00~ 午後12:30~ 

5/28(水)午前10:00~ 午後12:30~ 15:00~

5/29(木)午前10:00~ 午後12:30~ 

5/30(金)午前× 午後12:30~ 15:00~

5/31(土)午前× 午後×

4月にも、まだ空きが少しあります。4月ご希望の方はご確認ください。

ご予約はコチラの24時間簡単フォームから可能です。

希望日時が埋まっていた場合はコチラのキャンセル待ちフォームでお申込みください。





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先日、ご来店いただいたお客様からとっても嬉しいメールをいただけました。

宮本さん、昨日も お世話になりました☆

おかげさまで、ニコ(*^^*)っとするのが、とっても楽になりました~

体重は 起きてすぐで500減ってる感じでした

昨日そちらに お邪魔した時と帰る時とで、あんなに 自分の状態が変わったことに 本当にビックリしました。

身体が軽いこともそうですが、何より ニコニコ笑えてることが嬉しかったです.+*:゜+。.☆



あと、化粧水とミルク?でしたか、

あれがその後ずっとしっとり モチモチで夜、顔を洗いませんでした(笑)


初めて施術して頂いた時も 本当にすごいなぁと 思ってはいましたが

改めて 宮本さんの手技とこちらから 特別なにを言わなくても 身体から ちゃんと読み取ってくれる、わかってくれる、ということにとっても 感動してしまいました☆彡


これからも どうぞよろしくお願いします(*^^*)



このお客様は、何度かサロンにいらして下さっていたので、顔色や姿勢、表情、声色がいつもと全然違うのは、来店時のドアを開けた瞬間にわかりました。

体が重く、体調不良が続き、やる気も全然出ないし、顔の筋肉が引きつって笑えない・・・

そんな状態でした。

でも、これといった理由がないのです。

会社のストレスや家庭のストレスでということもないので、これは季節の変化のせいで身体が不具合を起こしたか?と思いながら、施術開始。

体を触ると、あっちも、こっちもズレてしまっていました。

胃も下がってしまっています。

何も説明をしないまま、ただ、ゆったりと半分施術を進めました。

そして、半分が終わったところで、

「どうですか?体もですが、心が楽になっていませんか?」と聞くと、

「さっきより良いみたいです。」とお返事がありました。

そのまま、施術を続け、終了後には

笑えなかった顔に笑顔が戻り、顔色も声色もきちんと明るくなっていましたよ。

「あっちゃんとホホが上がって笑える~。正直、家を出る時に作り笑いもできないな・・・と思っていたんです。」とおっしゃっていました。

まるで別人でした!!

何をしたかと言うと、

デトックスに加え、体の筋肉バランスを整え、身体(骨)のズレを調整しました。

骨盤や肩甲骨、頭蓋骨などは、季節に合わせて緩んだり、締まったりします。

この時に、ねじれが起こりやすいのです。

このようになった時に人の心と機能は不安定になりやすいのです。

人の体って不思議ですよね!


もしも、あなたも心当たりがないのに、気持ちが落ち込む、何故か不調箇所が多く続くなんていうことがあれば、季節の変化でズレが生じているかもですよ。



Aさま

体も心も重い中、ご来店ありがとうございました。

お帰りの際に、あんなに笑って元のYさまに戻ってくれて良かったです^^

最後に使っていただいたお化粧品は、とってもいいものですが、これからは夜もお顔洗ってくださいね(笑)

気持ちは分かりますが、お顔を洗わない事での肌ダメージの方が、後々、トラブルの原因になっちゃいますからね。

こちらこそ、これからもよろしくお願いします♪



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人数限定で、4月開始のモニターさんを募集いたします。

●モニターキャンペーン
詳細

①ダイエットモニター

②美顔モニター

モニター期間
・4月~9月

モニター募集人数
 ①・・・2名 ご協力ありがとうございます。ダイエットモニター募集終了
 ②・・・2名 残1名

 
●モニター条件

・施術の感想を書いていただきます。
・ビフォーアフターのお写真を撮らせていただきます。
・感想や画像をweb上で使わせていただきます。
・宮本との2ショット写真を撮らせていただきます。

モニター特典
①ダイエットモニター
痩身デトックス深層リンパボディ100分を4月から9月の間、回数上限なしで毎回、半額でお受けいただけます。
¥16000⇒¥8000(税別)

②美顔モニター
肌質改善デトックス深層リンパフェイシャル90分を4月から9月の間、回数上限なしで半額でお受けいただけます。
¥15000⇒¥7500(税別)

※どちらのモニターさんも「月に〇回以上の来店がないとダメ」、または「月に〇回までしか受けられません」という回数の規制はございません。

ご希望の方はコチラのメールフォームから申し込みください。
必ずご希望のコースで「デトックス深層リンパボディ100分」または「デトックス深層リンパフェイシャル90分」をお選びいただき、最下部に予約希望日時と「モニター希望」とご記入ください。


4月の空き状況はコチラからご確認ください。




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こんにちは。

鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパマッサージ」アヴニールの宮本かよこです。

●アヴニールの特長

「アヴニール」とはフランス語で未来・将来という意味があります。


皆様に輝く未来が訪れますように・・・と願いを込めて付けました。

私の思う輝く未来とは、「健康的な美しい笑顔で活き活きと生活する事」です。

現代社会は女性が活躍できる良い時代となりました。

しかし、この現代社会は大気汚染や食品添加物、有害重金属に溢れてしまっていることも事実であります。

これらの不純物や老廃物が体の中を汚染して、あなたの輝く未来に必要不可欠である「健康的な美しい笑顔」の元となる体質や肌質、健康、そして心にまでも悪い影響を与えてしまうのです。

アヴニールでは、このような不純物や老廃物を取り除き、更には老廃物排泄の自己処理能力を高め、この老廃物に溢れる現代社会でも健康で、そして美しく活き活きと生きていくための未来をお届けいたします。


【こんな経験ありませんか?】

あなたは、マッサージに行き、気持ちはよかったけど翌日にはまた、マッサージに行きたくなる、三日後にはマッサージ店に足を運ぶというような事がありませんか?

これは、コリやはりを一時的にほぐしているだけだからなのです。

つまり、不調の元となっている老廃物の排泄ができていないので、すぐにまたコリ等の不調が生じるのです。

他にも、エステに行ったのに、調子がいいのは当日のみで、効果が長続きしない!気持ちがいいだけで改善しているのだろうか・・・?と思ったことはありませんか?

これはエステがコンプレックスとなっているものの表面ケアばかりを行うからです。

やはり、これもコンプレックスの元となる老廃物を排泄しなければ、コンプレックスの原因は改善されませんし、効果も短くなってしまうのです。


【アヴニールの施術ならば】

アヴニールの「デトックス深層リンパマッサージ」は、その場で老廃物を絞り出していくので、施術後に目に見える変化が起こります。

しみ・シワは一度で薄くなったと変化をご確認いただけます。

たるみ改善・小顔希望の方には、シャープになったご自身のお顔にビックリされます。

ダイエットの方にも、体重が1~3Kgの減少、サイズは一回り細くすることが可能です。

肩こり・腰痛等の疲労回復の方にも肩や腰のラインが変わった事をご確認いただけ、「憑き物が取れたみたい」「鎧を脱いだようだ」とお声をいただいています。

このように、アヴニールは一度の施術で変化を出すことにこだわっています。


また、不調やトラブルの元となる老廃物を取り除き、ご自身のデトックス能力を高めるので、施術後、自宅に変えられてからも改善が進みます。

施術後にも改善が進むので効果が特に長いのです。

例えば

・毎日、家族にマッサージしてもらっていた方が1ヶ月間マッサージをしてもらいたいと思わなかった。
・酷い便秘で、毎日便秘薬を使っていた方が、薬なしで2週間毎日スムーズな便通が起こるようになった。
・朝から象のような足のむくみだった方が、一ヶ月象の足にならなかった。
・乾燥で化粧がうまくのらなかった方が、2週間モチモチしっとり肌でいられた。
・目立っていたしみが、コンシーラーなしでも隠れるほど薄いままだった。

等々、沢山の驚きと喜びの声を頂いてます。

これらは、初回、または初期の感想ですが、デトックス能力が高くなればなるほど、改善の度合は増していき、効果も更に長く持続するようになっていきます。

つまり、デトックス深層リンパマッサージによる「体質改善」「肌質改善」のサロントリートメントなので、他には無いほどの効果の持続と改善スピードなのです。

デトックス深層リンパマッサージとは


落ち着いた空間でのトリートメントで、あなたの体と心を癒します。


オールハンドの体質改善「デトックス深層リンパボディトリートメント」は気持ちいいだけでは終わらない効果が長続きする施術です。


肌質改善「デトックス深層リンパフェイシャルトリートメント」はシミ・しわ・たるみの元に一撃です。小顔だってお任せください。


【こんな方にオススメ】

●ボディトリートメント
・ダイエットしたい
・冷え性やむくみ・便秘を改善したい
・肩こり・腰痛・全身疲労を取りたい
・健康的な体を作りたい等

●フェイシャルトリートメント
・シミ・しわ・たるみを取りたい
・美白したい
・乾燥やくすみを改善したい
・小顔になりたい等



サロンは20代から60代の方まで幅広い年齢層のお客様にご利用いただいております。

「自分一人では痩せることが出来ませんでした。」
「今まで何をやっても痩せることが出来なかったのに・・・。」
「健康になって活動的になりました。」
「原因不明と言われた湿疹が消えました。」
「シミやしわって消えるんですね。」
「無理だと思っていた小顔になれました。」
「コンプレックスがなくなって思いっきり笑えます。」
「本当の自分の顔はこんなにすっきりしているんですね。」
「友人に最近、キレイになったと言われました。」


こんな嬉しいお声をいただいております。

そして、皆様、表情までもが変わります。

悩んでいたこと、コンプレックスが解消されると表情がイキイキしてきたり、柔らかくなってきたりします。

そして周りに人が集まるようになったり、自分に自信が持てるようになって、本当にやりたい事へチャレンジできるようになります。

現代社会の老廃物に負けない!健康美が溢れるあなたの輝く未来を作りませんか?






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先日、いらしてくださったお客様が施術後に、こんな感想をくださいました。

今までで見たことがないくらい、ウエストができていてビックリです。

結果がすぐに出て分かるので、やる気が出ますね!!


このお客様は三回のマッサージ(一か月半)でマイナス1.5キロです。

回を重ねる毎に老廃物排泄量も増え、前回のマッサージでは、ビックリするほどのウエストラインができました。

これから、もう少しデトックスによる体質改善を進めます。

体重・サイズともにマイナスを確認するのが楽しくなりそうです♪




 鎌倉・大船駅徒歩8分
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先日、お客様がこんなご相談をしてくれました。

「違うエステで〇〇様はセルライトがついているので、キャビテーションじゃなきゃダメですって言われました。

本当に、セルライトはキャビテーションじゃなきゃ取れないんですか?」

まず、キャビテーションとは、エステサロンで使われている機器の事です。

そして、このお客様への答えは

NO!


です。


そもそも、セルライトが何者か?という事を考えてみると、このセルライトの除去方法や予防の答えが分かります。


では、セルライトとは何か?


セルライトは、皮膚と脂肪の間にある皮下脂肪細胞に、体外に排出されなかった老廃物や水分がたまって、塊になったもののことです。

皮下脂肪の中でも一般的にお腹の部分、足、および骨盤領域の皮膚の表面が脂肪沈着によって凹凸になっている状態のことを指します。

セルライトは、1つでも小さいものが出来ると、まわりに出来た他のセルライトと融合して、しだいに大きく、硬くなります。

つまり、セルライトは老廃物なんです!

老廃物ということであれば対処法はキャビテーションじゃなきゃいけないってことではありませんね。

キャビテーション利用もセルライト除去のための一つの手段です!というのが答えです。


では、セルライト分解のためには?の正しい解答は

セルライトを排泄させる事です!

ではセルライトを排泄させるために何をすべきかというと

①温める

②ほぐす


この二点です。

これで、セルライトは排泄されやすくなりますよ。

一度できてしまったセルライトは頑固です。

老廃物が塊になっているのですから・・・

なので、毎日毎日まいにち

ケアしてあげてください。

少しずつセルライトが溶け出し小さくなっていきますからね。

まずは、入浴でじっくり温めた後に、セルライトを大きくつまむ(挟む)ように揉みほぐします。

その後は、手の指を五本ともくっつけたようにして掌に少し空間を作ってあげ、ポンポンと軽く叩いて刺激を加えましょう。

その後にリンパマッサージで流します。
(リンパマッサージは末端から中心に向かってです。力は必要ありませんよ。)


ではでは、薄着の季節になる前にセルライトを撃退しましょうね~。




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新店舗は皆様から

「広くて贅沢ね~」
「中に入ると一気にサロンね」
「昔からあるみたいに、しっくりしていて、すっごく落ち着きます」
「とっても、おしゃれですね」

等と、喜んでいただいています。


今日は、そのサロンの様子を紹介します。



施術をするお部屋は広々としていますよ。



ご来店いただきましたら、お茶をお飲みいただきながら、身体やお肌の様子をお聞かせいただきます。







ヒーリングミュージックの中でゆったりと施術を受けていただきます。
※ボディトリートメントは、照明を落として施術いたします。



施術後は、お身体やお肌の変化を確認していただきながら、自宅でのケアをアドバイスいたします。


アヴニールは古い一軒家を改装して営業しております。

大きなエステサロンのように豪華ではございませんが、広々とした空間や光の集まる明るい空間は、都会の喧騒を忘れさせてくれます。

ほっと一息つける、癒しのスポットに選んでいただけると嬉しいです。



 鎌倉・大船駅徒歩8分
 健康と美のための女性専用サロン アヴニール
 【 定休日 】 不定休 
 【 営業時間 】 10:00~17:00
【住所】鎌倉市大船2-10-31(大船駅徒歩5分)


 ◆体質・肌質改善サロン「アヴニール」の特長
 ◆デトックス深層リンパトリートメントメニュー一覧
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ボディトリートメントを受けたお客様の声
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デトックス・痩身・体質改善・ダイエット・美肌・小顔・シミ・しわ・たるみ・美白なら結果を出すエステ「Avenir」にお任せください。

Avenirには大船だけでなく、鎌倉・横浜・藤沢・辻堂・茅ヶ崎・平塚・戸塚・川崎・東京都内からもご来店いただいています。
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