横浜・鎌倉のダイエット・小顔専門!デトックス深層リンパマッサージ

デトックス深層リンパマッサージは肩こり・腰痛だけでなく、ダイエット・美肌にも効果的。老廃物排泄で自然治癒力と自然美力をUP!一回でサイズダウンもシミやしわが薄くなっていることも実感いただけます。体質・肌質改善を目的とし、自らで美を作るお手伝いをいたします。


テーマ:
おはようございます。

鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパトリートメント」アヴニールの宮本かよこです。


本日の営業についてのお知らせです。

台風接近、上陸のために、ご来店が難しくなる方がいると思います。

現在、神奈川には大雨・洪水・暴風・波浪と警報が出されています。

ご予約の変更やキャンセルが可能ですので、ムリの無いようにしてください。
(※直前キャンセルOKでうからね)






 鎌倉・大船駅徒歩5分
 健康と美のための女性専用サロン アヴニール
 【 定休日 】 不定休 
 【 営業時間 】 10:00~17:00
【住所】鎌倉市大船2-10-31(大船駅徒歩5分)


 ◆体質・肌質改善サロン「アヴニール」の特長
 ◆デトックス深層リンパトリートメントメニュー・価格一覧
 ◆
ボディトリートメントを受けたお客様の声
 ◆フェイシャルトリートメントを受けたお客様の声
 ◆セラピスト宮本の自己紹介
 ◆最新の予約状況
 ◆初めての方へ
 ◆サロンまでのアクセス

 お気軽にお問い合わせください。  
 TEL:090-5398-5639
 MAIL:メールはコチラのフォームからどうぞ


デトックス・痩身・体質改善・ダイエット・美肌・小顔・シミ・しわ・たるみ・美白なら結果を出すエステ「Avenir」にお任せください。

Avenirには大船だけでなく、鎌倉・横浜・藤沢・辻堂・茅ヶ崎・平塚・戸塚・川崎・東京都内からもご来店いただいています。



いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
こんにちは。

鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパトリートメント」アヴニールの宮本かよこです。


先日お越しいただいたお客様にサイズの変化が現れ始めてたんです^^

まだ3回目だったんですよ。

お体を触ってみると、

ん?ちょっとサイズが落ちているかも??

こう、思ったんです。

なので、聞いてみました~。

「洋服を着たりした時に、ちょっと今までと違う感じは起こっていませんか?」

すると、

「そうなんです~。体重はまだ落ちてはいないんですけど、洋服にゆとりが出てきているんですよ~。やっぱり、少し落ちていますか?痩せたのかな?どうなんだろ?って思っていたんです。」

ってお返事が返ってきました。

やっぱり!サイズが落ち始めている!!って二人でテンションが上がりました。^^V


大丈夫大丈夫!!ちゃーんと、体が変わり始めていますよ。

体重は後からついてきますから、心配しないで^^

体重を落とす事ではなく、今と同じように、体がきちんと機能できるように整えていくことに注目していきましょうね~。





 鎌倉・大船駅徒歩5分
 健康と美のための女性専用サロン アヴニール
 【 定休日 】 不定休 
 【 営業時間 】 10:00~17:00
【住所】鎌倉市大船2-10-31(大船駅徒歩5分)


 ◆体質・肌質改善サロン「アヴニール」の特長
 ◆デトックス深層リンパトリートメントメニュー・価格一覧
 ◆
ボディトリートメントを受けたお客様の声
 ◆フェイシャルトリートメントを受けたお客様の声
 ◆セラピスト宮本の自己紹介
 ◆最新の予約状況
 ◆初めての方へ
 ◆サロンまでのアクセス

 お気軽にお問い合わせください。  
 TEL:090-5398-5639
 MAIL:メールはコチラのフォームからどうぞ

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
おはようございます。

鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパトリートメント」アヴニールの宮本かよこです。



いかがお盆をお過ごしでしょうか。

昨日はお客様が、お墓にいってから来ました~って言っていました。

そこでお盆の迎え方の話で盛り上がったのですが、私の田舎では、お墓で花火をします。

皆さん、この話は驚くのですが、私はこれが普通だと思っていました。

お墓でも、家でも花火三昧なんです。

なので、子供の頃は、お盆には花火代というお小遣いを親戚やら近所の方に頂いていました。

そう

お正月のお年玉と一緒です。

なので、冬はお年玉、夏は花火代って結構、頂けてたんです。

色んな風習があるもんでしょ。


さて、私も夏休みを頂きます。

会員の皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い致します。


(夏休み)
8/14~15 8/18~19


尚、15日・18~19日はメールの確認ができませんので、合わせてご了承くださいますようお願い致します。





 鎌倉・大船駅徒歩5分
 健康と美のための女性専用サロン アヴニール
 【 定休日 】 不定休 
 【 営業時間 】 10:00~17:00
【住所】鎌倉市大船2-10-31(大船駅徒歩5分)


 ◆体質・肌質改善サロン「アヴニール」の特長
 ◆デトックス深層リンパトリートメントメニュー・価格一覧
 ◆
ボディトリートメントを受けたお客様の声
 ◆フェイシャルトリートメントを受けたお客様の声
 ◆セラピスト宮本の自己紹介
 ◆最新の予約状況
 ◆初めての方へ
 ◆サロンまでのアクセス

 お気軽にお問い合わせください。  
 TEL:090-5398-5639
 MAIL:メールはコチラのフォームからどうぞ


デトックス・痩身・体質改善・ダイエット・美肌・小顔・シミ・しわ・たるみ・美白なら結果を出すエステ「Avenir」にお任せください。

Avenirには大船だけでなく、鎌倉・横浜・藤沢・辻堂・茅ヶ崎・平塚・戸塚・川崎・東京都内からもご来店いただいています。


いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

テーマ:
おはようございます。

鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパトリートメント」アヴニールの宮本かよこです。


先日のお客様なのですが、いっつもひどく筋肉が硬くなってしまっています。

うーん

何故だ?って思っていたら、筋トレをしていました。^^;


筋トレ=ダイエット


あなたももしかして、こう思っていませんか?


これは「筋肉をつける=基礎代謝が上がる」という考えが定説になっているからですね。

もちろん、理論的には間違っていないのですよ。

ですが、腹筋をやっているのに、お腹が凹まない人がいるんです。

同じように、筋トレしているのに、痩せていかない人がいるんです。

あなたの周りにもいらっしゃいませんか?

ここで、ちょっと考えて欲しいのです。


お相撲さんは、筋肉隆々です。

でも、見て分かるように、筋肉の他、脂肪も付けています。

つまり、筋肉をつけると脂肪が落ちるという事ではないのです。


先に挙げた

・腹筋をやっているのに、お腹が凹まない人
・同じように、筋トレしているのに、痩せていかない人

このような方は、筋トレをする前段階が必要となります。

筋肉が効率よくつかわれるように弾力を持たせる事、そして筋肉を使った後の老廃物を処理できるようにしておくこと

ここが大事です。

この状態を作るだけで、筋トレをしなくてもサイズはどんどん落ちるものです。

更に、引き締めていくため、もっともっと燃焼効率を上げるために、筋トレを加えると完璧です^^


筋トレしているのに痩せていかない
運動しているのに痩せていかない

そんな方は、まず、筋肉の質と老廃物排泄に目を向けてくださいね。




 鎌倉・大船駅徒歩5分
 健康と美のための女性専用サロン アヴニール
 【 定休日 】 不定休 
 【 営業時間 】 10:00~17:00
【住所】鎌倉市大船2-10-31(大船駅徒歩5分)


 ◆体質・肌質改善サロン「アヴニール」の特長
 ◆デトックス深層リンパトリートメントメニュー・価格一覧
 ◆
ボディトリートメントを受けたお客様の声
 ◆フェイシャルトリートメントを受けたお客様の声
 ◆セラピスト宮本の自己紹介
 ◆最新の予約状況
 ◆初めての方へ
 ◆サロンまでのアクセス

 お気軽にお問い合わせください。  
 TEL:090-5398-5639
 MAIL:メールはコチラのフォームからどうぞ


デトックス・痩身・体質改善・ダイエット・美肌・小顔・シミ・しわ・たるみ・美白なら結果を出すエステ「Avenir」にお任せください。

Avenirには大船だけでなく、鎌倉・横浜・藤沢・辻堂・茅ヶ崎・平塚・戸塚・川崎・東京都内からもご来店いただいています。
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
おはようございます。

鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパトリートメント」アヴニールの宮本かよこです。


サロンのお客様の中に、「あれ?冷え性脱出だったのに、冷えてる?」って方が増えてきました。

これって、夏特有の冷えが起こってしまっています。

最近では、冬の冷えと同じくらい深刻な現象のように思われます。

夏冷えの特徴は、表面は温かいのに、深部が冷えているんです。

中には、あっついな~と感じているのに、手先足先にしびれが出てしまっている方がいます。

これは、何故起きてしまっているかと言うと・・・

①内臓が冷やされてしまっている
②血液が冷やされてしまっている

夏になると、やっぱり冷たい食べ物や飲み物を欲しくなりますね。

この冷たい食事や飲み物は、暑くなりすぎた体温を下げるのに、即効性があります。

体の中が熱くなってしまうと、臓器はオーバーヒート状態で、うまく機能出来なくなってしまいます。

風邪ひいて、高熱だと脳が損傷されるとか生殖器に異常が出てしまうと言われ、高熱には注意をしますね。

このように、体内が熱くなりすぎるという事は大変なので、体の中から冷やすというのは、間違いではないのです。

ですが、それほど、体の中が熱くなっているワケではないのに、夏だからといって冷たいものを取る傾向にあります。

ここが問題ですね。

手足の冷えを感じる以外に、生理が重くなった、下痢をしてしまう、腹痛が多い、頭痛がする、お腹や腰を触ると、ひんやり冷たい等が起こっている方は、内臓自体が冷え始めているかもです。

また、会社や電車など冷房が効いていますね。

これ、効きすぎでしょ^^;って困る事も多いくらい。

この冷房が効いた中に居ることが多いと、汗をかく機会が失われます。

と、どうなるか・・・

体内には老廃物が溜まり、血流が滞って手足などが冷えてきます。

これが、夏の冷え性です。

結果的に、汗を出せない身体になってしまう事で、外気にさらされた時に、熱の放出が出来なくなります。

これが、熱中症に繋がりますよ。


あなたは、夏冷えしていませんか?

夏冷えがその後の、代謝・燃焼率低下に直結してきますから、注意してくださいね。



 鎌倉・大船駅徒歩5分
 健康と美のための女性専用サロン アヴニール
 【 定休日 】 不定休 
 【 営業時間 】 10:00~17:00
【住所】鎌倉市大船2-10-31(大船駅徒歩5分)


 ◆体質・肌質改善サロン「アヴニール」の特長
 ◆デトックス深層リンパトリートメントメニュー・価格一覧
 ◆
ボディトリートメントを受けたお客様の声
 ◆フェイシャルトリートメントを受けたお客様の声
 ◆セラピスト宮本の自己紹介
 ◆最新の予約状況
 ◆初めての方へ
 ◆サロンまでのアクセス

 お気軽にお問い合わせください。  
 TEL:090-5398-5639
 MAIL:メールはコチラのフォームからどうぞ
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
おはようございます。

鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパトリートメント」アヴニールの宮本かよこです。


【9月の予約状況】

9/1(木)午前× 午後×

9/2(金)午前× 午後12:30~

9/3(土)午前× 午後×

9/4(日)お休みをいただきます

9/5(月)午前× 午後×

9/6(火)午前× 午後×

9/7(水)午前× 午後×

9/8(木)午前× 午後×

9/9(金)午前× 午後×

9/10(土)午前× 午後×

9/11(日)午前× 午後×

9/12(月)午前× 午後×

9/13(火)午前× 午後12:30~

9/14(水)午前10:00~ 午後× 

9/15(木)午前× 午後×

9/16(金)午前× 午後×

9/17(土)午前× 午後×

9/18(日)午前× 午後×

9/19(月)午前× 午後×

9/20(火)午前× 午後×

9/21(水)午前× 午後× 

9/22(木)午前× 午後×

9/23(金)午前× 午後12:30~ 15:00~

9/24(土)お休みをいただきます

9/25(日)お休みをいただきます

9/26(月)午前× 午後×

9/27(火)午前× 午後×

9/28(水)午前× 午後×

9/29(木)午前× 午後×

9/30(金)午前× 午後12:30~


初めての方のご予約を一旦停止させていただいております。次回募集など詳しくはこちらをご確認ください。

会員様のご予約はコチラから受付可能です。

会員様のキャンセル待ちはコチラからお申込みください。






 鎌倉・大船駅徒歩5分
 健康と美のための女性専用サロン アヴニール
 【 定休日 】 不定休 
 【 営業時間 】 10:00~17:00
【住所】鎌倉市大船2-10-31(大船駅徒歩5分)


 ◆体質・肌質改善サロン「アヴニール」の特長
 ◆デトックス深層リンパトリートメントメニュー・価格一覧
 ◆
ボディトリートメントを受けたお客様の声
 ◆フェイシャルトリートメントを受けたお客様の声
 ◆セラピスト宮本の自己紹介
 ◆最新の予約状況
 ◆初めての方へ
 ◆サロンまでのアクセス

 お気軽にお問い合わせください。  
 TEL:090-5398-5639
 MAIL:メールはコチラのフォームからどうぞ


デトックス・痩身・体質改善・ダイエット・美肌・小顔・シミ・しわ・たるみ・美白なら結果を出すエステ「Avenir」にお任せください。

Avenirには大船だけでなく、鎌倉・横浜・藤沢・辻堂・茅ヶ崎・平塚・戸塚・川崎・東京都内からもご来店いただいています。



いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
おはようございます。

鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパトリートメント」アヴニールの宮本かよこです。


ちょっと動くと汗が出る~なんて冷え性を克服したお客様が嬉しそうに言っております。

気温も高くなり、冷え症じゃない方も普段は冷えている方も、汗がどんどん出てくる時期になりました。

人間は熱が上がりすぎて、体の機能を失わせないように、汗を出し温度を下げようとしてくれます。

そこで気をつけないといけないのが、汗はミネラルも一緒に出してしまっているという事です。

代謝を起こすには、このミネラルが大切なんですよ。

ミネラル不足で、代謝が下がってしまうって事が出てきます。

水分補給に加え、ミネラル補給も意識してくださいね。



 鎌倉・大船駅徒歩5分
 健康と美のための女性専用サロン アヴニール
 【 定休日 】 不定休 
 【 営業時間 】 10:00~17:00
【住所】鎌倉市大船2-10-31(大船駅徒歩5分)


 ◆体質・肌質改善サロン「アヴニール」の特長
 ◆デトックス深層リンパトリートメントメニュー・価格一覧
 ◆
ボディトリートメントを受けたお客様の声
 ◆フェイシャルトリートメントを受けたお客様の声
 ◆セラピスト宮本の自己紹介
 ◆最新の予約状況
 ◆初めての方へ
 ◆サロンまでのアクセス

 お気軽にお問い合わせください。  
 TEL:090-5398-5639
 MAIL:メールはコチラのフォームからどうぞ


デトックス・痩身・体質改善・ダイエット・美肌・小顔・シミ・しわ・たるみ・美白なら結果を出すエステ「Avenir」にお任せください。

Avenirには大船だけでなく、鎌倉・横浜・藤沢・辻堂・茅ヶ崎・平塚・戸塚・川崎・東京都内からもご来店いただいています。


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
おはようございます。

鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパトリートメント」アヴニールの宮本かよこです。


7月になって、大船に帰ってくるお客様も増えてきました。

早い時期から、7月に変えるので、トリートメントお願いしまーすって連絡を頂いていたり、私も再開を楽しみにしています。

昨日も、大阪にお仕事の関係でお引越しされていたお客様が帰ってきたとサロンにいらしてくださいました^^

「いらっしゃいませ~。」

ではなく

「おかえりなさーい。」と言ってしまいました。

久々、お顔をみると嬉しいし、安心しますね。

たまった老廃物をどどーっと排泄いたしましたよ♪

この後も、海外に転勤された方がいらしてくれたり、しばらく宮本は同窓会気分かもしれませんね。




 鎌倉・大船駅徒歩5分
 健康と美のための女性専用サロン アヴニール
 【 定休日 】 不定休 
 【 営業時間 】 10:00~17:00
【住所】鎌倉市大船2-10-31(大船駅徒歩5分)


 ◆体質・肌質改善サロン「アヴニール」の特長
 ◆デトックス深層リンパトリートメントメニュー・価格一覧
 ◆
ボディトリートメントを受けたお客様の声
 ◆フェイシャルトリートメントを受けたお客様の声
 ◆セラピスト宮本の自己紹介
 ◆最新の予約状況
 ◆初めての方へ
 ◆サロンまでのアクセス

 お気軽にお問い合わせください。  
 TEL:090-5398-5639
 MAIL:メールはコチラのフォームからどうぞ


デトックス・痩身・体質改善・ダイエット・美肌・小顔・シミ・しわ・たるみ・美白なら結果を出すエステ「Avenir」にお任せください。

Avenirには大船だけでなく、鎌倉・横浜・藤沢・辻堂・茅ヶ崎・平塚・戸塚・川崎・東京都内からもご来店いただいています。
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
こんばんは。

鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパトリートメント」アヴニールの宮本かよこです。


先月から、トリートメントを開始して頂いたお客様に変化が現れ始めました^^

5回目を終了したころから、ぐっと、深部が流れ始めたんです。

そしたら、やっぱり~^^Vです。

体重に変化が現れ始めました。

今まで、食事も気をつけているのに、運動もやっているのに・・・落ちないって言っていた方です。

見た目の変化も出ないし・・・

そんな風に、言っていたのにですよ。

前々回は、体重が減り始め、そして、今回は今までダイエットしても絶対減らなかった、太もものサイズが落ち始めました。

太もものサイズ感変わりましたね~って言うと

そうなんです!

必ず鏡で体のラインを確認してストレッチとかしているんですけど、太ももが細くなってきたんですよ。

このパンツ、買って何年もたっているんですけど、一度もゆるいって感じた事はなかったんですけど、このパンツがゆるくなっているんです。


とっても嬉しそう♪

「何やっても落ちないんです!このままじゃ、やばい」ってすっごく悩んでいましたもんね。

痩せない、サイズが落ちない、これは邪魔するものがあるからなんです。

それを取り除けば、このように変化が出始めます。





 鎌倉・大船駅徒歩5分
 健康と美のための女性専用サロン アヴニール
 【 定休日 】 不定休 
 【 営業時間 】 10:00~17:00
【住所】鎌倉市大船2-10-31(大船駅徒歩5分)


 ◆体質・肌質改善サロン「アヴニール」の特長
 ◆デトックス深層リンパトリートメントメニュー・価格一覧
 ◆
ボディトリートメントを受けたお客様の声
 ◆フェイシャルトリートメントを受けたお客様の声
 ◆セラピスト宮本の自己紹介
 ◆最新の予約状況
 ◆初めての方へ
 ◆サロンまでのアクセス

 お気軽にお問い合わせください。  
 TEL:090-5398-5639
 MAIL:メールはコチラのフォームからどうぞ


デトックス・痩身・体質改善・ダイエット・美肌・小顔・シミ・しわ・たるみ・美白なら結果を出すエステ「Avenir」にお任せください。

Avenirには大船だけでなく、鎌倉・横浜・藤沢・辻堂・茅ヶ崎・平塚・戸塚・川崎・東京都内からもご来店いただいています。
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
おはようございます。

鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパトリートメント」アヴニールの宮本かよこです。


湿度と共に気温も上がり、あせもに悩んでいる方が増えました。

さて、あせもといえば原因は、「汗」って思うかもですね。

でも、汗だけではないんですよ。

では、あせもの原因を紹介します。

あなたはどのタイプでしょうか?

①たくさん、汗をかいたから

これは、汗の出る管が詰まって、あせもを引き起こします。

管がつまってしまう事で汗が肌表面へ出る事が出来ず、たまった汗が周りの組織に流れ出してしまいます。

そうして、皮膚内部にたまってしまった汗が、水ぶくれ(水泡)を生じさせ、炎症を起こしてかゆくなったりします。

②蒸れてしまうから

これは①と同様に、汗が肌表面に出る事ができないからです。

湿度が高い時の熱中症と同じなのですが、湿度が高いために汗が外部に出る事ができなくなります(湿度が高い中での熱中症はこの汗が出ない事で、体温が下げられないことで引き起こされます)。

通気性の悪い洋服などを着ている時には注意が必要ですね。

③肌がデリケートになっている

大量の汗をかいていないのに、蒸れているワケでもないのに、あせもができやすい方はこれかもですね。

いわゆる乾燥肌で、肌が弱っているんです。(肌表面のバリアが緩んでいる)

なので、刺激に弱く炎症を起こしやすいんです。


さて、あなたはどのタイプでしたか?


あせも対策としては

・まずは汗を放置しない。あせをかいたらこまめに拭くとかシャワーをする。
・衣服を通気性速乾性のものにしたり、麻、木綿のものにかえる
・肌をデリケートにしないために保湿をしっかりする
・肌を清潔にする(皮脂や汗が管につまらないようにしてあげる)

あせもが出来てしまっている場合は、入浴は控えた方がいいですよ。

肌が緩んだ上に、更に肌のバリア機能を低下させることになりますからね。

ぬるめのシャワーが良いでしょう。

そして、ボディソープもデリケート肌には刺激が強すぎたりしますから、昔からある石鹸の方がいいかもですね。






 鎌倉・大船駅徒歩5分
 健康と美のための女性専用サロン アヴニール
 【 定休日 】 不定休 
 【 営業時間 】 10:00~17:00
【住所】鎌倉市大船2-10-31(大船駅徒歩5分)


 ◆体質・肌質改善サロン「アヴニール」の特長
 ◆デトックス深層リンパトリートメントメニュー・価格一覧
 ◆
ボディトリートメントを受けたお客様の声
 ◆フェイシャルトリートメントを受けたお客様の声
 ◆セラピスト宮本の自己紹介
 ◆最新の予約状況
 ◆初めての方へ
 ◆サロンまでのアクセス

 お気軽にお問い合わせください。  
 TEL:090-5398-5639
 MAIL:メールはコチラのフォームからどうぞ


デトックス・痩身・体質改善・ダイエット・美肌・小顔・シミ・しわ・たるみ・美白なら結果を出すエステ「Avenir」にお任せください。

Avenirには大船だけでなく、鎌倉・横浜・藤沢・辻堂・茅ヶ崎・平塚・戸塚・川崎・東京都内からもご来店いただいています。
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)