横浜・鎌倉のダイエット・小顔専門!デトックス深層リンパマッサージ

デトックス深層リンパマッサージは肩こり・腰痛だけでなく、ダイエット・美肌にも効果的。老廃物排泄で自然治癒力と自然美力をUP!一回でサイズダウンもシミやしわが薄くなっていることも実感いただけます。体質・肌質改善を目的とし、自らで美を作るお手伝いをいたします。

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こんにちは。

鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパマッサージ」アヴニールの宮本かよこです。


11月の予約状況をご案内いたします。

【11月の予約状況】

11/1(土)お休みをいただきます

11/2(日)午前× 午後12:30~

11/3(月)午前10:00~ 午後×

11/4(火)午前× 午後×

11/5(水)午前× 午後×

11/6(木)午前× 午後12:30~

11/7(金)お休みをいただきます

11/8(土)午前× 午後×

11/9(日)午前× 午後12:30~

11/10(月)午前10:00~ 午後12:30~ 15:00~

11/11(火)午前10:00~ 午後12:30~ 

11/12(水)午前× 午後×

11/13(木)午前10:00~ 午後12:30~

11/14(金)午前× 午後×

11/15(土)午前× 午後12:30~

11/16(日)お休みをいただきます

11/17(月)午前10:00~ 午後12:30~

11/18(火)午前10:00~ 午後12:30~

11/19(水)午前× 午後× 

11/20(木)午前10:00~ 午後12:30~

11/21(金)午前10:00~ 午後12:30~ 15:00~

11/22(土)午前10:00~ 午後12:30~

11/23(日)午前× 午後×

11/24(月)午前× 午後12:30~ 

11/25(火)午前10:00~ 午後×

11/26(水)午前× 午後×

11/27(木)午前× 午後12:30~

11/28(金)お休みをいただきます

11/29(土)お休みをいただきます

11/30(日)午前10:00~ 午後12:30~ 15:00~



初めてのお客様は必ずこちらをご確認ください。

会員様のご予約はコチラから受付可能です。

会員様のキャンセル待ちはコチラからお申込みください。






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こんにちは。

鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパマッサージ」アヴニールの宮本かよこです。


昨日は娘の運動会でした。




「赤組頑張れ~」「白組頑張れ~」と応援の声が響き渡る中、子供たちは精一杯、演技と種目に汗を流していましたよ。

少し曇ったり、晴れ間が出たりでしたが、気持ちの良い運動会日和でした。


秋は食欲の秋でもありますが、スポーツの秋でもあります。

サロンにも、「昔やっていたテニスをまた、始めようかな」「少しウォーキングでもしようかな」「体が固いし、バランスも悪いからヨガを始めたいな」「今行っているダンスレッスン、もう少しがんばろうかな」なんて声が増えてきています。

気候も良いので、体を動かす習慣を作るには良い時期ですよね。

あなたは、ご自身の体のために何をはじめますか?





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おはようございます。

鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパマッサージ」アヴニールの宮本かよこです。


少し肌寒くなってきましたね。

昨日はお客様の中にも、トレーナーを着ている方がいました。

体を温めると、熱によって脂肪を燃やせるのではないか?と思っている方はいると思います。

ですが、実際のところ

体は寒い方が脂肪を燃焼させるのです。

どういう事かというと

私たちの体は、自らで熱を作り出し、体温を一定に保つようになっています。

暑い夏に比べて、寒い冬の方が熱を作り出す量が増えるのです。

熱を作り出す時に、体に蓄えている余ったエネルギーを使いますから、脂肪消費も多くなるのです。

これは体温を維持する褐色脂肪細胞の働きが活性されるからです。

そして、この褐色脂肪細胞は温かい環境では減少していきます。

つまり、体を温めすぎると燃えにくくなるのですよ!

最近では、低体温、冷え性の方が多いですので、寒くて寒くてたまらないって状況なのに、体をあたためないよう我慢するのはいけません。

ですがそんなに寒くもないのに、甘やかすのも良くないですね。

では、「私は夏にいつも痩せるんです!冬は毎年、太ってしまいます!」って方は何で?と思った事でしょう。

実は、冬は夏よりも体重が増加する方が非常に多いです。

これは、夏は汗がかきやすく水分が少なくなるので、その為に体重が減少し、冬はその逆で、汗をあまりかきませんので、体重増加となっているのです。

毎年、夏に痩せ、冬に太ってしまうという方は、根本的に代謝は低くなったままと考えて良いと思います。



人間の身体は環境に適するように作られています。

本格的な寒さが来る前に、身体を冷やさない防寒対策ではなく、自分で熱を作り出す代謝アップに注目してあげてくださいね。



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おはようございます。

鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパマッサージ」アヴニールの宮本かよこです。


最近、めっきり涼しくなりましたね。

そして、こんな涼しい中を歩いているときに思うのが、日傘人口が一気に減ったな・・・という事です。

もう秋ですもんね。

暑くないし、日傘はいらないな・・・と思っていることでしょう。

そこで気になるのが、紫外線対策はしているのかな・・・?という事です。


暑くないので、日焼け止め塗ってないです!という方いらっしゃいますよね。

危険です!!


サロンには、シミのお悩みが急激に増える時期があります。

それは夏では無く、秋の終わり頃です。

以前にシミを悩んでいるお客様が、

「私は冬になったかな~と思う時期にシミができちゃうんですよね。」

と、仰っていたのを思いだしました。


このように秋にシミが出てしまう、濃くなってしまうお客様はこの方だけの話ではないのです。

実は紫外線が、この9月に最も増えるからです。



ご覧いただいても分かるように、9月は紫外線がまだまだ強い時期です。

この夏・秋に窮した紫外線が、シミとなって現れるのが秋の終わりころになるのです。

そして、夏の肌全体の日焼けも抜け、更にシミが目立ってしまうようになるのですね^^;


あなたは、この時期の紫外線対策は大丈夫ですか??





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こんにちは。

鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパマッサージ」アヴニールの宮本かよこです。


今日の鎌倉は雨ですね。

降るかな・・・?

な~んて思っていましたが、サロンに行く頃には大粒の雨でした。

最近は、朝晩の気温差も大きくなってきましたね。

こんな時は、体調を崩しやすくなっています。

これは、体の機能が季節に追いつかないからです。

例えば、夏と冬では、お肌の油分バランスが異なります。

これと同じように、体は季節を感じて調整を行うのですが、暑かったり寒かったりすると、「もう!!どっち??」となってしまいます。

この時、うまく調節が出来なかった場合に、体調を崩してしまうのです。

季節まで感じて、生きるために勝手に調節する身体って本当に不思議ですね。


さてさて、秋を感じることがもう一つありました。

それは、昨日、ご来店くださったお客様が「山梨のとびっきり甘いブドウ」を持ってきてくれました。



このお客様は、かなり舌が肥えている食通です。

そのお客様が毎年、山梨の葡萄農家さんのところまで行って、ぶどうを調達してくるんです。

これを、今年もおすそ分けしてもらっちゃいました。

Yさま、いつもありがとうございます。

今朝、頂きましたよ^^

やっぱり、とびっきり甘かったです♪


あなたも秋の気配を感じていますか?




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こんばんは。

鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパマッサージ」アヴニールの宮本かよこです。


10月の予約状況をご案内いたします。

【10月の予約状況】

10/1(水)午前× 午後×

10/2(木)午前× 午後×

10/3(金)午前× 午後×

10/4(土)午前× 午後×

10/5(日)午前× 午後×

10/6(月)午前× 午後×

10/7(火)午前× 午後×

10/8(水)午前× 午後×

10/9(木)午前× 午後×

10/10(金)午前× 午後×

10/11(土)午前× 午後× 

10/12(日)午前× 午後×

10/13(月)午前× 午後×

10/14(火)午前× 午後×

10/15(水)午前× 午後×

10/16(木)午前× 午後×

10/17(金)午前× 午後×

10/18(土)午前× 午後×

10/19(日)お休みをいただきます 

10/20(月)午前× 午後×

10/21(火)午前× 午後×

10/22(水)午前× 午後×

10/23(木)午前× 午後×

10/24(金)午前× 午後× 

10/25(土)午前× 午後×

10/26(日)お休みをいただきます

10/27(月)午前× 午後15:00~

10/28(火)午前× 午後× 

10/29(水)午前10:00~ 午後× 

10/30(木)午前× 午後15:00~

10/31(金)午前× 午後×

わずかですが、9月にも空きがあります。9月希望の方はこちらをご覧ください。

初めてのお客様は必ずこちらをご確認ください。

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こんにちは。

鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパマッサージ」アヴニールの宮本かよこです。


お客様から感想をいただきました。



●お受けになったコース
ボディトリートメント

●施術を受けようと思ったきっかけ(悩み)
とにかく痩せたかった


10年程、体重に大きな変化がなく、このまま変わらないかと思っていました。

でも、いつまでも、このままでいいんだと妥協している自分が嫌になり、ネットでいろいろ検索して、アヴニールさんにたどり着きました。

宮本さんに初めてお会いした時、「この方ならお任せできる」とビビッときました。

いくつかエステサロンは行ったことはありましたが、こんなに最初でここなら!と思ったことはありませんでした。

2~3週間に一度通うようになり、

体重が面白いほど減少し、とても驚いている毎日です。

周りの人からも「痩せたね」と言われる事が増え、自信も少しずつついてきたかなと思います。

そして、服が緩くなっていくのが、とても快感です。

とにかく宮本さんの技術がすごい!すごすぎます!!

最初は痛かったマッサージも今では寝てしまうほどリラックスしています。

こんなに楽して痩せていいの?と思ってしまうほど、目に見えて体のラインが変わっています。

宮本さんに出会えて本当に良かったと感謝しています。

匿名希望 28歳 会社員



お褒めの言葉、正直、踊ってしまいそうなくらい嬉しいです。

私もお客様と同じように目に見える変化に、その都度その都度、喜びでいっぱいになっていますよ♪



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鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパマッサージ」アヴニールの宮本かよこです。

今日は先日いらして下さったお客様のダイエット結果です。

2回マッサージをして、どのように変化したのかは、下記のグラフをご覧ください。



このお客様は

アドバイスしてもらった事を、やってはいますが、とくに辛い事もなく、食事も我慢していないので、こんなにダイエットが順調に進んでいっているのが不思議です。

今まで、痩せなったのは何?と思っています。

体が変わるって不思議ですね。


このように仰っていました。

私は、それぞれのお客様に生活のアドバイスを行っています。

ダイエットを考えた時に、必要なものを必要な時にやった方が、効率が良く、簡単なんです。

ですから、お客様一人一人体質も状態も異なりますので、当然アドバイスが異なります。

辛い事が嫌いな私ですから、お客様のアドバイスも当然、簡単なもの。

それで、痩せていくのですから、皆さん不思議に思います。

でも、このアドバイスもマッサージで老廃物を排泄し、より燃えやすい体を作るからなんです。

つまり、深層リンパマッサージがサプリメントの役割をしてくれているのですよ。




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先ほど、鎌倉市に「大雨洪水波浪警報」が発令されました。

関東は、台風直撃とはなりませんでしたが、午後からは鎌倉も雨風がひどくなりそうです。

四国等は甚大な被害となっております。

今後の天気予報に注意して、本日の予約をどうするか、お決め頂いて大丈夫です。

本日、ご予約のお客様は予約変更できますので、変更希望の方はお気軽にご連絡ください。

くれぐれも、ご無理をしないようにしてくださいね。





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毎日、暑いですね。

夏なので仕方がないのですが・・・

仕方がないといえば

夏だけど仕方がないとあきらめている方いませんか?

夏は痩せて、ノースリーブ着たいけど、こんな二の腕出せないよ。

Tシャツ恰好よく着たいけど、パンパンムチムチは嫌だから一枚羽織って隠すか・・・。

足なんて、出せないでしょ。

どうせ、痩せないし~

ダイエットって辛いから・・・


って、仕方ないと片付けていませんか?

サロンでは一ヶ月で-5Kgダイエットできましたよ。

体質に合わせてダイエットすると、辛くもありません。

身体を正常に働かせる状態にしてあげると、自然にダイエットできるんです!!


では、お客様の感想をご紹介いたしますね。



●お受けになったコース
ボディトリートメント

●施術を受けようと思ったきっかけ(悩み)
ナレーター・司会の仕事をしておりますが、先輩に「お前、太ったろ!8キロ痩せろ!仕事なくなるぞ!!」と言われたことがきっかけです。


最近、太ったなぁとは思っていましたが、体重計に乗る事も恐ろしくて出来ませんでした。

気が付いたら、以前来ていたスーツが入らなくなり、顔もパンパン・・・。

「そうだ、私太ったんだ!!どうしよう・・・痩せなきゃ!!」と、必死に横浜近郊で私を助けてくれるところはないかと探しました。

そんな時に、こちらのサロンを見つけました。

通い始めて約1ヶ月で、なんと5Kg減りました。

自分でも驚いています。

宮本さんはとても優しく、又、的確にアドバイスを下さるので、心からついて行こうと思っています。

お陰で洋服のサイズが元のSサイズに戻りつつあります!!

ありがとう!宮本さん!!


匿名希望 42歳 ナレーター・司会業





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