横浜・鎌倉のダイエット・小顔専門!デトックス深層リンパマッサージ

デトックス深層リンパマッサージは肩こり・腰痛だけでなく、ダイエット・美肌にも効果的。老廃物排泄で自然治癒力と自然美力をUP!一回でサイズダウンもシミやしわが薄くなっていることも実感いただけます。体質・肌質改善を目的とし、自らで美を作るお手伝いをいたします。


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おはようございます。

鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパマッサージ」アヴニールの宮本かよこです。


先ほど、ご案内いたしました「ご新規様受付」は、予約人数に達しましたので締切させていただきます。

早くのお申込みありがとうございました。

これからも少しでも多くの方々の健康美をサポートできるように精進してまいります。

今後ともよろしくお願いいたします。



 鎌倉・大船駅徒歩5分
 健康と美のための女性専用サロン アヴニール
 【 定休日 】 不定休 
 【 営業時間 】 10:00~17:00
【住所】鎌倉市大船2-10-31(大船駅徒歩5分)


 ◆体質・肌質改善サロン「アヴニール」の特長
 ◆デトックス深層リンパトリートメントメニュー・価格一覧
 ◆
ボディトリートメントを受けたお客様の声
 ◆フェイシャルトリートメントを受けたお客様の声
 ◆セラピスト宮本の自己紹介
 ◆最新の予約状況
 ◆初めての方へ
 ◆サロンまでのアクセス

 お気軽にお問い合わせください。  
 TEL:090-5398-5639
 MAIL:メールはコチラのフォームからどうぞ


デトックス・痩身・体質改善・ダイエット・美肌・小顔・シミ・しわ・たるみ・美白なら結果を出すエステ「Avenir」にお任せください。

Avenirには大船だけでなく、鎌倉・横浜・藤沢・辻堂・茅ヶ崎・平塚・戸塚・川崎・東京都内からもご来店いただいています。
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お待たせいたしました。

先日からご案内させて頂いておりますご新規様の予約を受付開始致します。

では、只今から受付開始です。

先着2名様となります。定員に達しましたので終了させて頂きます。

人数限定になる事、ご了承ください。

ご希望の方は、まずこちらをご確認ください。

四月の予約状況はこちらです。ご確認ください。

お申込みはこちらの申し込みフォームからお願い致します。ご予約確定は私宮本からの返信で決定となります。




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いよいよ、明日はご新規様の予約受付開始です。

・何をやっても痩せなくなった
・倦怠感まで続いている
・健康診断が不安
・頑固なカチコチ肩こりで頭痛にまで襲われている
・冬が過ぎ去ったのにいつまでも冷えが続いている
・仕事終わりにはパンパン、一日たってもパンパンのむくみが辛い
・代謝低下を感じてしまっている

そんな方は、体質改善のための「デトックス深層リンパボディトリートメント」の、深層部まで一気にデトックス&代謝アップで健康と美を手に入れてみませんか?


・年々お顔が四角になってきた
・お化粧品では取れないシミやシワが目立ってきた
・お化粧しても、肌トラブルが隠せなくなってきた
・口元も目元もホホも・・・下がってしまってたるみが目立ってきた
・肌が痩せてやつれ顔になっている
・元気のない「無ハリ」「無ツヤ」のくすみ肌が続いている
・お顔の大きさが気になる
・すぐにトラブルをおこす「ゆらぎ肌」を強い肌にしたい

そんな方は、肌質改善のための「デトックス深層リンパフェイシャルトリートメント」で血色の良い、ツヤ・ハリのある透き通った健康肌と顔筋調整で小顔を同時に手に入れませんか?


募集開始は明日のAM8:00~です。

明日の募集にて申し込みについてご案内致しますので、お待ちください。

今回募集人数は2名です。(先着順とさせて頂きます)

お会い出来る事を楽しみにお待ちしております。^^



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こんにちは。

鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパマッサージ」アヴニールの宮本かよこです。


昨日は二回目のお客様がいらっしゃいました。

このお客様は、10Kg以上体重が増えてしまった事、そしてその体重増加が今も続いている事にプラスして、ひどい体調不良に悩まされていらっしゃいました。

お話を聞くと、体重が増え始めたころから、体調が悪くなっています。

PMS(月経前症候群)もそうです。

このままでは、どんどん太ってしまうし、この体調不良からも解放されたいとご来店くださいました。

お体を触らせていただくと、脂肪の質等は、それほど時間がかからずに変わってくるかと思いました。

ですが、体の中にかなりの不調和、悪循環が来てしまっています。

そこで、トリートメントでのデトックスにプラスして、生活習慣の見直しを行いました。

体力もかなり落ちておりましたので、少しご自宅でできる軽いストレッチをお伝えしました。

まずは、体力と免疫力を上げるところからのスタートです。



このお客様が初回のトリートメントを受けてからの感想をくださいました。



冷え性とPMSや偏頭痛がひどいので受けてみようと思いました。

今回、PMSのつらさがほとんど感じなかったのがとても嬉しいです。

施術後は運動後のようで、自宅に帰ってもこの運動した後のような感じがビックリしました。

食事や運動、生活習慣を指導していただいたので良かった。

これから体調改善の為とダイエットの為に頑張って伺いたいと思います。

匿名希望 43歳 会社員




S様アンケートのご記入ありがとうございました。

このお客様は2回目の施術後にしっかりご自分の体の変化に気が付かれました。

前回と違うサイズや発汗力の変化、そして施術時の痛みや高くなりすぎる心拍数の減少で体力が上がったこと、代謝が上がったことを実感して頂けました。

身体が健康に変わっていくと、その先に必ず「美」が訪れます。^^


さて、このお客様のようにPMSや冷え、偏頭痛に悩まれる方は少なくありません。


◇PMSとは

生理が始まる3日~10日ぐらい前から決まって起こるさまざまな症状をまとめて、「月経前症候群(PMS)」と言います。

症状は体に現れる症状と心に現れる症状があります。

体に現れる症状・・・お腹の張り・腹痛・便秘・下痢・吐き気・頭痛・胸の張りや痛み・腰痛・過食・食欲不振・肩こり・むくみ・めまい・肌荒れ・ニキビなど

心に現れる症状・・・抑うつ症状・イライラ・不安感・集中力の低下・無気力・疲労・睡眠過多・不眠 など

上記のような多くの症状があり、人によって度合いも現れ方も異なります。

私が学生の頃のの友人にも、顔面蒼白で吐き気、めまいに悩む友人がいて、夏期合宿中に倒れてしまいました。

初めてその症状をみた時には、何が起こったの?とビックリしました。

このPMSのは原因がはっきりしていませんが、女性ホルモンが関わっているという事で、婦人科などではホルモン治療を行ったりします。

実は、西洋医学では原因がはっきりしないとされていますが、東洋医学(漢方)の分野では次のような考え方の元に漢方の処方があります。

東洋医学の考え方には「気・血・水(き・けつ・すい)」というものがあります。

PMSは気・血・水のすべてのバランスが乱れている状態であり、血の異常「お血」、水の異常「水毒」、気の異常「気滞」「気逆」などが複合的に起こっていると考えられています。

「お血」とは血液循環が滞っている状態で、頭痛や肩こり、腹部の張りなどをもたらします。

経血によってお血が解消されることで、お血にまつわるさまざまな症状が緩和されると言うわけです。

「水毒」は水分のアンバランスが起こっていることを指し、むくみやめまい、吐き気などが生じます。

「気滞」「気逆」などの気の異常は、まさに精神的な症状の原因になっています。

このように東洋医学の分野では、気・血・水のバランスをとるための処方をするのです。

デトックス深層リンパボディとこの漢方処方と同じく、身体のバランスを取る事で、このようなPMSが緩和されることがあるのです。

・血液やリンパ流を改善=「お血」「水毒」の改善
・オキシトシン(ホルモン)の分泌を促進する事でストレスやイライラを軽減+深部の筋肉を緩め神経伝達を正す=「気滞」「気逆」の改善

と、いうわけです。


長くなりましたが、今日はこの辺で^^

体調不良に伴って体重増加がある方は、ご相談くださいね。

お読み頂きありがとうございました。



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こんばんは。

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春到来ですね。

歩いていると、皆さん分厚いコートを脱ぎ、ブーツを脱いで、そして色とりどりのお洋服が目に入ります。

こんな風に少しお召し物が短くなったり薄くなったからでしょうか。

肌が前よりキレイになっているんです!って声が多くなってきました。


先日ご来店くださったお客様も

体のサイズとか体重が変わる事ばっかりに気を取られていたんですが、肌がものすごくキレイになってたのに気が付きました!

今頃って感じでしょ。

お肌のケアもしていないのに、スゴイですよね。

透明感が出てるし、ふっくらしている感じがするんです。



そうなんです^^

このお客様が仰るように、肌にも良い影響が出るのが、このデトックス深層リンパボディトリートメントなんです。

このトリートメントは体のデトックス機能を上げるばかりか、その場で老廃物を排泄させるトリートメントです。

よって脂肪やセルライトまでを排泄させるのです。

では、何故、肌にも影響したのか?ですが・・・

これは

「デトックス=細胞の若返りをさせる」

からなんです。^^V

体は細胞の集合ですね。

この細胞がキレイなままであれば、本来人間は120歳ほどまで生きる事ができるのです。


ですが、老廃物が溜まる事で細胞が老化してしまうのです。

この細胞の老化によって、私たちは「老い」が起こるのです。

若いころに無かったはずのものだったり、起こらなかったはずの事はこの細胞の老化が原因。

そして、当然ですが皮膚も細胞で出来ているのです。

皮膚は心臓や肺などと同じように複雑なしくみを持ち、体を健康に保つための臓器なんですよ。

と、いう事で、トリートメントで起こる体の調子が良くなる(臓器の具合が良い)のと同じように、皮膚も調子が良くなって若返るのです。

嬉しいトリートメントですよね^^



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5月の予約状況をご案内いたします。

【5月の予約状況】

5/1(金)午前× 午後×

5/2(土)午前× 午後×

5/3(日)午前10:00~ 午後×

5/4(月)お休みをいただきます

5/5(火)お休みをいただきます

5/6(水)午前× 午後×

5/7(木)午前× 午後×

5/8(金)午前× 午後×

5/9(土)午前10:00~ 午後12:30~

5/10(日)お休みをいただきます

5/11(月)午前10:00~ 午後12:30~ 15:00~

5/12(火)午前10:00~ 午後×

5/13(水)午前× 午後×

5/14(木)午前× 午後×

5/15(金)午前× 午後×

5/16(土)午前× 午後×

5/17(日)午前× 午後×

5/18(月)午前× 午後×

5/19(火)お休みをいただきます

5/20(水)午前10:00~ 午後×

5/21(木)午前10:00~ 午後×

5/22(金)午前10:00~ 午後12:30~ 15:00~

5/23(土)午前10:00~ 午後12:30~ 

5/24(日)お休みをいただきます 

5/25(月)午前× 午後12:30~ 15:00~

5/26(火)午前10:00~ 午後12:30~

5/27(水)午前× 午後12:30~ 

5/28(木)午前× 午後×

5/29(金)午前10:00~ 午後12:30~ 15:00~

5/30(土)午前10:00~ 午後×

5/31(日)午前× 午後12:30~


初めての方のご予約を一旦停止させていただいております。次回募集など詳しくはこちらをご確認ください。

会員様のご予約はコチラから受付可能です。

会員様のキャンセル待ちはコチラからお申込みください。



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先日、お客様がこんな事を仰っていましたよ。

顔とお尻が年々、四角くなっていくのが嫌だったんです。

痩せないと!と思ってダイエットしてみましたが、変わらず・・・

それが、今ではどんどん変わっていくのがウソみたいです。

体重もですが、お尻も顔も三角になってくれて、おまけに背中の贅肉まで取れてブラジャーの線の上に乗っていたお肉もどこへやら?

ラインが変わってくれているので、周りからも痩せたんじゃない?って言われます。

快感です^^



とっても嬉しそうに話をしてくれ、私の方までとっても幸せな気分になりました。

このお客様はお顔とお尻が四角になって・・・とお悩みを話してくれたのですが、この四角になってしまうのには、キチンと原因があるんです。

それは、

筋力の低下と、それに伴う骨格の変化が大きな原因です。

そして、この原因から、更に冷えやむくみが生じますので、サイズが大きくいびつになってくるんですよ。

アヴニールでは、筋肉を強化することはできないのですが、筋肉の硬直を緩め弾力を取り戻させることで、骨格が元に戻ろうとしたり、深層部のリンパまで流すことで、冷えやむくみ、脂肪を取り除ききれいなボディラインを作り上げる事が出来るのです。


ぺったんこのお腹・スラッともたつきの無い美脚・贅肉の無い背中、窪んだ鎖骨・・・等きれいなボディラインで春・夏を迎えたいあなたは、身体の中を整えましょうね^^


※4月のご新規様受付開始は4/8です。ご了承ください。




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先日、久しぶりのお客様が埼玉からいらしてくださいました。

お久しぶりですね^^お元気でしたか?なんて話をしたら

「実は、実家に帰った時にもらい事故にあって・・・それでしばらく実家にいたもので来れなかったんですよ。」というじゃないですか。

ビックリです。

事故ってあるんですね。

私は運よく事故にあった経験がないので、ニュースを見ててもどこか他人事。

それにしても、もらい事故って防ぎようがないから恐ろしいですね^^;


さて、このお客様が久々のマッサージでこんな感想をくださいました。

本当、すごいマッサージですよ。

お腹にきちんと力が入るようになっているし・・・

なんか、自分の内臓が捩れて飛び出しているような感じがしていたんです。

で、お腹に全く力が入らないような感じでした。

それが、普通に腹筋に力が入り、座れています。

そしてこのスッキリ感。

身体が軽くなった分、心も軽くなりました。

一回でこの感じはさすがだ!という事を思い出しています。(笑)




嬉しい感想をありがとうございます。

久々(間が空いて)のマッサージでしたが、身体のデトックス機能や筋肉状態はものすごく悪くなっているわけではなく、むしろ良い状態でした。

お客様も「元に戻ってしまっているんじゃないか不安でした。」と仰っていましたが、そこがこのマッサージの良いところです。

ある程度改善が進んでくると、元に戻りにくくなるんですよね。^^





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先日、生理中のダイエットの工夫についてお話ししました。

なかなか落ちにくくなる生理中に比べ、ダイエットがしやすくなる時期が生理後です。
(生理中のダイエットの工夫をお読みになっていない方はこちらからご覧いただけますよ)

今日は生理後のポイントについてお話し致します。

生理後~排卵期までがダイエットをしやすい時期です。

生理後から排卵日までの約7日間はダイエット期と言われるほどで、代謝もよく一番やせやすい期間なので、この生理後の1週間を集中してダイエットに取り組めば結果もついてきます。


では、この時期のポイントですが

・食事は和食を心がけて


和食を中心にメニューを選ぶと、栄養バランスが整い代謝アップや脂肪燃焼につながります。

パン食ではなくご飯食を中心に、良質な油を含むカツオやアジなどの青魚、野菜、海藻類に含まれるビタミン、ミネラルの摂取を心がけましょう。

・血糖値のコントロル


血糖値のコントロールが脂肪をためにくくします。

そのためにも食物繊維の多い野菜やきのこ類、海藻類などの副菜から食べ、次に主菜の魚や肉、最後に主食のご飯などの炭水化物をとるという食事の順番に気をつけます。

血糖値をゆるやかに上げる食習慣をつくりましょう。


・身体を動かしてみましょう

せっかく燃焼率が上がる時期ですので、軽い運動で構わないですので体を動かしましょう。

サロンにいらして下さっているお客様で、ジムに通う時間が無い、ランニングやウォーキング等外に出るのは面倒という方でも、ラジオ体操や踏み台昇降等で手軽に身体を動かしています。

中には、大掃除って方もいらっしゃいます。

掃除ってかなり体をつかうのですよね。


生理後の代謝が上がる時期を効率よく使いましょうね。




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結婚式を控えたお客様が式に向けてトリートメントにいらして下さっていました。

この方は入籍は済まされていたのですが、結婚式をしていなかったので結婚式を改めて行うという事でしたよ。

最高の晴れ舞台ですから、最高にキレイな状態でいたいですもんね。

さて、この方が最後のトリートメントの日に来店してすぐ

「実は、つい数日前に妊娠が分かりました。^^」


と、嬉しそうに教えてくださいました。

急遽、この日のトリートメントはフェイシャル(妊婦さん用)に切り替えました。

実に嬉しい報告です!!

今まで赤ちゃんをつくらないようにしていたわけではなく、欲しいよねと言いながら赤ちゃんが来てくれていなかったのですから、今回の妊娠は嬉しかった事でしょう。

旦那様も喜んでるでしょ?と聞くと

「すごく!!」と一言。

本当におめでとうございます。

これで、三人一緒の結婚式になりました。

そしてこのお客様が

やっぱり体を整えると、赤ちゃんできるんですね。

他を変えていないし、それしか考えられないです。

私自身もデトックスされていく感じとか、身体が変わっていく感じが分かったので、きっとそうですよ!!

妊娠するマッサージにしたらどうですか(笑)?


このように、マッサージを受けて赤ちゃんができたっていうケースは沢山あります。

本当に身体って不思議ですよね。

妊娠できるマッサージ・・・

確かにこのようなケースは少なくないのですが、マッサージで妊娠するという根拠は無く、マッサージによって子宮内の冷えた温度が上昇したり、ホルモンバランスが整った事で妊娠に繋がるのです。

ですから、妊娠するマッサージっていうのはやめておきます。^^;

マッサージによって身体の状態が整うと、このように赤ちゃんとめぐりあうことが出来る人もいらっしゃるという事ですね。



本当に嬉しい報告が飛び込み、春の陽気がさらにポカポカした気分になりました。

おめでとうございます。

くれぐれもムリをせず、ご自身のお身体と小さな命を大切にお過ごしくださいね。




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