横浜・鎌倉のダイエット・小顔専門!デトックス深層リンパマッサージ

デトックス深層リンパマッサージは肩こり・腰痛だけでなく、ダイエット・美肌にも効果的。老廃物排泄で自然治癒力と自然美力をUP!一回でサイズダウンもシミやしわが薄くなっていることも実感いただけます。体質・肌質改善を目的とし、自らで美を作るお手伝いをいたします。


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こんばんは。

鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパマッサージ」アヴニールの宮本かよこです。


先日、お客様とお話をしている時に「活性酸素」の話になりました。

活性酸素がダメって聞いたこともありますし、活性酸素を除去するものにも興味がありますが、一体「活性酸素」は何で、その活性酸素をどうやって除去するんですか?

このような質問がありました。


活性酸素とは、「ほかの物質を酸化させる力が非常に強い酸素」のことです。

私たちは呼吸によって大量の酸素を体内に取り入れていますが、そのうちの約2%が活性酸素になるといわれています。

これらは体内に侵入した細菌やウイルスを撃退するために、白血球から放出されます。(殺菌・消毒としての役割)

いっぽうで体に悪影響を与えてしまうといった面もあります。

人間はおよそ60兆の細胞で構成されますが、その細胞の外側にある細胞膜は不飽和脂肪酸という油で作られています。

不飽和脂肪酸は活性酸素と結びつくことで酸化して過酸化脂質となり、細胞が老化してしまいます。

鉄が酸化してさびるのと同じように、体内でも活性酸素の影響によって酸化が生じ、体がさびてしまうのです。

つまり正常な細胞や遺伝子をも攻撃(酸化)してしまうのです。

そもそも

活性酸素は、大気中に含まれる酸素分子がより反応性の高い化合物に変化したものなんです。

つまり、活性酸素に違う分子がプラスされると活性酸素が消去、還元されるという事なんです。


最近は、水素水がはやっていますね。

これは、水素原子によって活性酸素を消去するという物なんですよ。

何となく、健康に良さそう、美容に良さそうと水素水をお飲みになっているかもしれませんね。

こういう事なんですよ~。

健康にも、美容・美肌にも良いんです。

そして老化にも効果的って事ですね。^^





 鎌倉・大船駅徒歩5分
 健康と美のための女性専用サロン アヴニール
 【 定休日 】 不定休 
 【 営業時間 】 10:00~17:00
【住所】鎌倉市大船2-10-31(大船駅徒歩5分)


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鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパマッサージ」アヴニールの宮本かよこです。


台風が昨夜のうちに温帯低気圧に変わり、夜の間に通り過ぎてくれていました。

そして今朝はカンカン照りでしたね。

サロンへ向かっている間も容赦なく紫外線が降り注いでいました^^;


さて、昨日、いらしてくださったお客様なのですが、お帰り間際ににっこりと

「お肌も10歳マイナスでした^^

この前、肌診断してもらったんです♪」


と、と~っても嬉しそう。

その笑顔と、嬉しそうに話す姿で私も、と~っても嬉しくなってしまいました。

サイズも落ち、肌も若返って

お客様を見送った私は万歳三唱です!!



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鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパマッサージ」アヴニールの宮本かよこです。


私のサロンでは、ダイエットしたいとご来店くださる方が多いです。

そこで、今までのダイエットも含めですが、やったことがある方法やどうなったらダイエットできたと思うのか?等の質問をさせて頂いています。

そこで分かるのが、多くの方が

「ダイエット=減量」

と、考えているようです。

これ、危険ですよ。

体重を落とすことばかりに気を取られると、体重が落ちるための方法を選びます。

例えば、

・単品(しか食べない)ダイエット
・過度の食事制限

このようなものを行いがちですよね。

私たちの体は、生きるために代謝を続けています。

ですから、代謝(動く、生きる)するためにはガソリンが必要なのです。

でもそのガソリンが少ないと人間の体は優秀で、低燃費の体を作ります。

省エネルギー少消費となるのです。

次に起こるのが、「エネルギーを供給しないで痩せていたのに、痩せなくなった」という事態です。

すると、何をするか?

エネルギーが少ない体で、ものすごく負担をかけて動こうとするのです。

残ったガソリンを使いはたし、それでも動かなくてはならないから、エンジンがかからない車に縄をくくり付けて、引っ張って動かしているようなものです。

タイヤは擦り切れ、しまいには路面を滑ることさえできなくなるのです。

体も同じです。

ダイエットするという事は減量ではありません。

効率よくエネルギーを消費できる体を作る事=健康な体を作る事


なんですよ!

間違ったダイエットで、体を壊すという事態にならないようにしてくださいね。




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これ何だか分かりますか?




ドクターヘリです。

お見舞いに行った病院には一日に何回もこのドクターヘリが患者さんを運んできます。

すごいな~と思いました。

そして同時にこのドクターヘリが、そして救急車が出動しなくても良いような・・・

そして、病院のドクターがものすごく暇になるような

そんな世の中になってくれたらいいのにな~。

こんな風にも思いました。

医療も進歩し、人の一生も伸びているのは確かです。

ですが、本来、人間は自己で体の機能を調整し120歳まで生きられるのです。

病気がなく120歳まで笑って生きられる世の中になりますよに。

そのために私が出来る事・・・

まだまだ出来る事が沢山ありますね。




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GWももう終わってしまいますね^^;

私はこの連休中、珍しく連休をいただきました。

連休をもらって何をしているかというと、祖母のお見舞いにきております。

病院には、当然ですが沢山の患者さん達がいます。

病室から一歩も外に出られない方も少なくありません。

病院を出て見上げた夕空は何の変哲もないものでした。



でも、こうやって外に出て空を見上げることも、日の光を感じる事も、雨にうたれることも「できる」ってことは、やっぱり幸せだな・・・




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6月の予約状況をご案内いたします。

【6月の予約状況】

6/1(月)お休みをいただきます

6/2(火)午前10:00~ 午後12:30~ 15:00~

6/3(水)午前× 午後×

6/4(木)午前× 午後×

6/5(金)午前10:00~ 午後15:00~

6/6(土)午前× 午後×

6/7(日)お休みをいただきます

6/8(月)午前10:00~ 午後×

6/9(火)午前10:00~ 午後×

6/10(水)午前× 午後12:30~

6/11(木)午前× 午後×

6/12(金)午前× 午後×

6/13(土)午前× 午後×

6/14(日)午前× 午後×

6/15(月)午前× 午後12:30~ 15:00~

6/16(火)午前10:00~ 午後12:30~

6/17(水)午前× 午後×

6/18(木)午前10:00~ 午後×

6/19(金)午前10:00~ 午後12:30~ 15:00~

6/20(土)午前× 午後12:30~

6/21(日)お休みをいただきます

6/22(月)午前× 午後12:30~ 15:00~

6/23(火)午前10:00~ 午後12:30~

6/24(水)午前10:00~ 午後×

6/25(木)午前× 午後×

6/26(金)午前10:00~ 午後×

6/27(土)午前10:00~ 午後×

6/28(日)午前10:00~ 午後12:30~

6/29(月)午前10:00~ 午後12:30~ 15:00~

6/30(火)午前10:00~ 午後12:30~


初めての方のご予約を一旦停止させていただいております。次回募集など詳しくはこちらをご確認ください。

会員様のご予約はコチラから受付可能です。

会員様のキャンセル待ちはコチラからお申込みください。





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PMS増えているんですね・・・。

お客様からの訴えも多く、驚きます。

そしてPMSになってしまっている方は、本当につらそうです。

中には調子が良い日が無い気がしますとまでおっしゃいます。

PMSについてはこちらにも記載しています。


そんな中、PMSが辛かったお客様がこんな事を言っていましたよ。

「今月は一回も会社を休まなかったです。PMSの頭痛が無くなったのと、朝が起きられるようになったんです。

今まで、起きたくても、起き上がれなかったから、本当に調子がいいな~と感じます。

おまけに、一緒に住んで居る彼が、ひどい風邪を引いているのに、うつらないし!

体が強いはずの彼が風邪を引き、しかも結構、辛そうです。

今まではもれなく自分も風邪を引いていましたが、今回は全くで^^

免疫力まであがったんだな~と思います。」


さて、PMSに悩む方にここでアドバイスです。

PMSは病院で行う治療があります。

ですが、治療だけに頼らずにプラス月経前の過ごし方を工夫する事で症状が軽減することがありますよ。

●PMS対策

・ハードなスケジュールを入れない
・睡眠と休息をたっぷりとる
・ゆっくりとお風呂に浸かる
・カフェイン・アルコール・タバコを控える
・ビタミン・ミネラル類をとる

体にストレスをため込まない生活が必要なんですね。

ストレスtなるものを咲けるようにしたり、ストレスを感じた時のリラックス方法に注目してくださいね。




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先日、フェイシャルトリートメントを受けてくださったお客様の感想をご紹介いたします。

このお客様は、免許の更新にいくという事でフェイシャルを受けに来てくださいました。

免許の更新と言えば、写真ですね。

しかも、しばらくは撮った写真が残ります。

それも身分証明にもなるので、出番も少なくないです。

ブライダルと同じで、後々まで残る写真は最高の状態で残したいと考えるのですね。

さて、このお客さまの施術後、ご自分のお顔を確認していただいた時の感想はというと

エステのトリートメントでこんなに顔が変わったのは初めてです!

前にボトックス注射をした事があるのですが、その時みたいにシワが無くなっています。

このシワは、もうボトックスしかないんだと思っていました。

目も大きくなっていますし、ホホもシャープになって上がっているのが分かります。

スゴイですね~。

旦那に自慢しなきゃ^^



このような感想を頂きましたよ。

シワに対しては水分を与えたり、肌の大元である皮膚の深い部分(真皮)を活性化させたりすると薄くなります。

当サロンでは、更にお顔の筋膜や骨格の調整を行うので、筋肉の緊張がもとで出来ている下がった輪郭や深いシワにも変化が起こるのです。

身体と同じでお顔も全体(筋肉、骨格、血流、リンパ流、細胞等)の調和を取るから、一度に大きな変化が生まれるのですよ。



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先日、お客様がお話してくれた嬉しい報告です。

このお客様は、11月に初めて来店してくださいました。

既にダイエットも進んでおり、お洋服のサイズも1サイズ程ダウンしています。

もう少し、腹部を落としたい、もう少し健康体になりたいと、トリートメントを続けてくださっています。


私は毎日のように頭痛があり、60粒入りの痛み止めを一ヶ月で飲みきっていたんです。

でも、最近、そういえば痛み止め飲んでいない・・・と思って薬の箱を見たら

ほとんど飲んでなかったです。

それも今年に入ってからですよ。

一ヶ月で飲みきっていた薬なのに、4ヶ月で数回しか使っていませんでした。

毎日の頭痛で何もできなかったのに、今は頭が痛いという事がないので、本当に良かったです。

ダイエットもですが、やっぱり健康な体が大切ですね。

頭痛が無いって良いですね。^^


このお客様は今年に入ってからの頭痛薬の減り具合に気が付いてくださいました。

そこで、今までの体の変化についての記録をたどると・・・

やはり、サイズダウンが顕著になってきたのが、今年の頭でした。

この時期からぐんぐんと、体が変わりだしたのですね♪

嬉しい報告でした^^



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先ほど、ご案内いたしました「ご新規様受付」は、予約人数に達しましたので締切させていただきます。

早くのお申込みありがとうございました。

これからも少しでも多くの方々の健康美をサポートできるように精進してまいります。

今後ともよろしくお願いいたします。



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