横浜・鎌倉のダイエット・小顔専門!デトックス深層リンパマッサージ

デトックス深層リンパマッサージは肩こり・腰痛だけでなく、ダイエット・美肌にも効果的。老廃物排泄で自然治癒力と自然美力をUP!一回でサイズダウンもシミやしわが薄くなっていることも実感いただけます。体質・肌質改善を目的とし、自らで美を作るお手伝いをいたします。

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こんばんは。

鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパトリートメント」アヴニールの宮本かよこです。


【8月の予約状況】

8/1(月)午前× 午後×

8/2(火)午前10:00~ 午後12:30~ 15:00~

8/3(水)午前× 午後×

8/4(木)午前10:00~ 午後12:30~

8/5(金)午前10:00~ 午後12:30~ 15:00~

8/6(土)午前× 午後×

8/7(日)午前× 午後12:30~ 

8/8(月)午前10:00~ 午後×

8/9(火)お休みをいただきます

8/10(水)午前× 午後×

8/11(木)午前× 午後×

8/12(金)午前10:00~ 午後12:30~ 15:00~

8/13(土)午前10:00~ 午後12:30~

8/14(日)お休みをいただきます 

8/15(月)お休みをいただきます

8/16(火)午前10:00~ 午後12:30~ 15:00~

8/17(水)午前× 午後×

8/18(木)お休みをいただきます

8/19(金)お休みをいただきます

8/20(土)午前× 午後×

8/21(日)午前× 午後× 

8/22(月)午前× 午後×

8/23(火)午前× 午後12:30~ 15:00~

8/24(水)午前10:00~ 午後×

8/25(木)午前× 午後×

8/26(金)午前10:00~ 午後12:30~ 15:00~

8/27(土)午前× 午後×

8/28(日)午前× 午後×

8/29(月)お休みをいただきます

8/30(火)午前10:00~ 午後12:30~ 15:00~

8/31(水)午前× 午後×


初めての方のご予約を一旦停止させていただいております。次回募集など詳しくはこちらをご確認ください。

会員様のご予約はコチラから受付可能です。

会員様のキャンセル待ちはコチラからお申込みください。




 鎌倉・大船駅徒歩5分
 健康と美のための女性専用サロン アヴニール
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こんにちは。

鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパトリートメント」アヴニールの宮本かよこです。


昨日はお休みを頂き、家族でお出かけしてまいりました。

旦那さんから、「鎌倉の大仏って見たことある?」と聞かれ・・・

「ない!!」

すると

「オレも無い!」

娘にも聞いてみたら、娘も無かったんです^^;

近くにいると、見ていない、行った事がないって結構ありますよね。

そこで

大仏様をみてまいりましたよ。

見たことが無かったせいもあって、何故か勝手にとてつもなく大きいと思い込んでいました。

※実際は大きいんです。でも私がそれ以上に大きい大仏を想像していました^^;

初めて実際にお会いした大仏さま

何か、私にご利益をくださるかしら???

それにしても、昔の人がこんな大きなものを作ってしまうのですから、スゴイですよね。

お城なんかもそうですが、今みたいに建築の技術というか、機械やツールってなかったのに、スゴイですよね。

こういう立体的で大きなものをどうやって計算して作ったんだろか・・・

この大仏さんも、つなぎ目がちょっと特殊みたいですよ。

スゴイですね~。

大仏とお別れした後は、長谷寺まで行って、あじさいを見てまいりました。

あじさいをみるのに、整理券!!

衝撃でしたが、せっかくなので、整理券をもらって、待つこと1時間。

当たり前ですが、こんな風に、あじさいに囲まれる事って、今までなかったな~。って。

しかも、バラみたいなあじさいだったり、くるんとした可愛らしいあじさいだったり、青、紫、ピンク、白・・・いろんな色のあじさい。

あじさいなのに、幻想的(あじさいに失礼ですよね^^;)

娘と、これかわいい~、これきれい~、これすごくなーい

こんな風にはしゃいでしまいました。

長谷寺では、沢山のお地蔵さんたちにも手を合わせてきました。

先人に手を合わせ、日常の幸せを感謝し、また、これからの穏やかな平和を願った一日でした。










最後にあじさいのハートです♡




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おはようございます。

鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパトリートメント」アヴニールの宮本かよこです。


前回、初めてボディトリートメントを受けてくださったお客様です。

トリートメントの目的はダイエットなのですが、いらした時から非常にお疲れであることが分かったんですね。

お顔はくすんで、たるみ気味。

お身体全体がむくんでパンパン。

特に、足首はパッツンパッツン。

そしてお声にもハリがない・・・。

先にお体の状態を確認するために、お話を伺ったところ、膝を故障、腕も骨折の経験がありました。

でも、これは、直前ではないですよ。

もうずいぶん時間が経っていました。

でも、膝が痛い、手は指を曲げにくいって状態だったんです。

このお客様は、全くこのような痛みには期待をしていなかったんですが、二回目いらしてくれた時に、

「膝の痛みが少なくなって、指もほら♪曲げられるようになりました。

これは全く期待していなかったので、ビックリ。

色々と痛みを取るために治ればって思ってやってたんですけど、変わらなかったんですけどね~。」


って嬉しそうでした。

その後、二回目のトリートメントを終わってしばらくして、「更に痛みがなくなりました」ってメールを頂きました。

膝は、治すことは難しいんですが、痛みを起こしやすしてしまっているバランスの悪さをとったり、むくみを解消することで軽減していったりするんですよ。

そしてもちろん、お腹周りには、サイズダウンがしっかり起こってきました。

こちらもビックリして下さいました^^V






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今月はサロン4周年でお客様から「おめでとうございます」の嬉しいお言葉を連日頂き、ハッピーハッピーな宮本です。^^

これだけの「おめでとう」を言われるのは小学生時代の誕生日より多いかも♪

そして昨日は、このような頂き物まで

「私が一番好きなバームクーヘンなんです。」って頂きました。

お話を聞いていると、予約必至なお店みたい

もう予約までして、そしてわざわざ取りに行ってくれてっていうところで感激しちゃうんですよ。

で、家に帰り、開けたら更に感激してしまいました。

じゃーん



嬉しすぎます。


皆様、本当にいつもありがとうございます。

皆様の支え合ってのサロンです。

支えてくださるお客様にもっともっと必要とされる人間であれるように、技術も人間も精進してまいります!





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鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパトリートメント」アヴニールの宮本かよこです。


あれっ?

と思った私はお客様に・・・

「なーんか、急に薄くなったんじゃないですか?」


お腹の厚みが全然ちがうんですよ~^^

そしたら、お客様が

「そーなんです!」

二人で、やったー!!です。

このお客様ですが、しばらく頑張って代謝を上げるためにトリートメントを受けてくれていました。

もう燃焼率も上がってきているから、ちょっと体を動かしてみたら?

ってお伝えしていたんです。

それで、なんとなーく動かしてくださってたみたいです。

食事も変えず、なんとなーく体を動かして、サイズダウン^^V






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おはようございます。

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今日は、雨のせいで少し気温が下がっていますが、最近はどんどん暑くなてきていますね。

お客様とも、もう夏だよね~なんてお話ししたりしています。

それなのに

今でもお客様の中には、冷えがきつくて・・・ってお話を聞く事があります。

先日のお客様も

「私はすぐに湯冷めしてしまうから、今でも長袖に長いソックスを履いて、夜を過ごしているんです。

お風呂に入っても、すぐに冷えてしまうので、温まったすぐに、お布団に入らないといけないんです。」

って仰っていました。

このような方は

気温が穏やかだった季節より、暑くなった今の方が冷える可能性があります。

その原因は何?

それはですね。

汗なんです。

暑くなると、体温を下げるために、汗が出ます。

つまり体表を水分で冷やしているんです。

体表の上がりすぎた熱を取るのはOKなんです。

が・・・

同時に体の中までキンキンになってしまうんです。

元々血流が悪い方、内臓の冷えがある方が、こんな風に中まで冷やしてしまうんです。

体内の状態が良ければ、体表の温度が適正に下がるだけなのですが、もともと体内に熱が発生し辛くなっている方だと、一気に中も外も冷えてしまいますね。

そうして、冷える事で、更に血流が悪くなるので、冷えの悪循環が起こってしまいます。


じゃあ、このような方はどうしましょっか?

まずは内臓を温めることを意識してみてくださいね。


①食事
冷たいものを摂りすぎると、当然ですが、内臓は冷やされますよ。

そして、熱を発生しやすいタンパク質を積極的に取るようにしてくださいね。

鳥のささみやお豆腐なんかですね。

マグロの赤身なんかもOKですよ。

②お腹のマッサージ
おヘソ周りには、血管もリンパ管も多いです。

ここの流れがよくなると、内臓の冷えが取れてきますよ。

仰向けになって、ひざを立てたら、おへそにそって、8箇所くらい小さな「の」の字にもみほぐしてください。(8箇所×各5回ほど小さな円を描く)

こうやってもみほぐしてあげてくださいね。

③そしてやっぱり、適度な運動
ウォーキングやストレッチで血流アップを目指しましょうね。


ではでは

冷え性さん、この夏に体をキンキンに冷やさないように、今から内臓を温めてあげてください^^






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先日、お客様がデニムを格好良く履いてこられたんです。

ちょっと今までと違うイメージ。

そういえば、こんなお洋服見た事ないかも

そう思って、今日はなんかデニムを格好良く履いているじゃないですか~って言ったら、

「これ、履けるようになったんです♪」

って教えてくれました。

他にも、着る事が出来なかったお洋服があるんだって聞いて、嬉しく思っていたら、こんなに嬉しいメールまで届きました^^

宮本さんがダイエットのスイッチ入れてくれたお陰で7㌔減ることができて、持っている洋服をクローゼットから取り出しては試着し着れたり、少し余裕がみえたりダイエットがどんどん楽しくなってきています。

これも宮本さんのお陰😊💕💕

まだ新しい洋服は買っていません。

もう少し減りそうなのでその時の楽しみに買いたい気持ち抑えています。

あれも着たい、これも着たいと楽しみいっぱいです😘💕💕


ダイエットしても、成果がでない・・・

これはダイエットのため準備が出来ていないから。

だから食事を減らしても痩せないという方がいたり、運動しても痩せないという方がいるのです。

だから、私がそのダイエットのための燃焼スイッチを入れますよ~。



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先日お越しいただいたお客様が、こんな話をしてくれました。

「主人とよく宮本さんの話をしているんですけど、主人が

『こんなに大変な体をやっているんだから、もっと高くした方がいいって言って。』

って言っていました。」

この旦那様もまた施術家さんです。

同業者にそんな風に言ってもらえるって嬉しい限りです。

そして、そんな風に言ってもらっているんですが

現在4周年記念のくじ引き大会中。

会員の皆様~

まだ、施術チケット残っていますからね^^

そして、このお話をしてくださったお客様

なーんと見事に40%OFF券獲得でした。

「旦那様に、こんな事やってたよ~。」っておつたえください。って大笑いした一日でした。

ちなみに、100%OFF券はまだ出ていませーん。

誰が当ててくれるかな~。

私がワクワクしております^^♪



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関東も梅雨入りみたいですね。

台風は来ない

雨の量も少ない

と、異例みたいです。

気圧がまた大きく変化しまし、カラっとしない毎日で、何だか憂鬱、何だか体もスッキリしないって方が増える時期です。


という事で、アヴニールでは宮本のカラッカラの元気パワーをチャージしますね♪




このアレンジメントのように、ココロを晴れやかにしますよ~^^V(笑)





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昨日、初めていらして下さったお客様は、ひっどい便秘の方でした。

ダイエットを頑張っていたそうですが、戻りつつあり、これじゃ、これまでの頑張りが水の泡になってしまう・・・

そう思ってのご来店でした。

ダイエットの話を聞き、体の状態を確認して~

私が、いやいや、ダイエットもだけど、ここ何とかしないと!!を熱くなりすぎたのが

便秘です。


だって、毎日センナを何錠も飲んでいるというじゃないですか。

つい最近、出が悪くなってまた2錠増やしたって仰るから^^;

このままでは、自力排便もできなくなれば、ダイエットのための根本的な問題解決にならないからです。

お体を触らせて頂くと、やっぱり、腹部の冷え、腸の固さを感じます。

酷い冷え性もあるという事でしたが、このセンナによる排便も関係していると思います。

下剤って、本当に出ない時に使うものなんです。

常用するものではないんです。

さーて、このお客様のダイエットそして、排便リズムを取り戻すさないと!!

頑張りまーす。

以前にも、お薬が無いと、全く便が出なかったお客様がいらっしゃったんですが、今では、薬なんか全く使わないで、毎日排便出来ています。

大丈夫!

身体は変わりますよ♪





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