Salon Aromatica　AMI

こんにちは
気持ちのよいお天気の週末ですね！

さて、この季節、特にお肌の乾燥が気になります。
小さな子供へのスキンケアは、ナチュラルでマイルドなものを使いたいですね

リップクリームは、特に口に入るものなので、手作りだと安心です
ホホバオイルやカレンデゥラオイルに、蜜蝋、お好きな精油を１滴混ぜて、簡単にリップクリームが作れます。


今回は、抗炎症作用がある黄金色のオイル、カレンデゥラオイル、精油はティートリーを加えました。
カレンデゥラですと、黄色いリップクリームの出来上がり。娘もお気に入りです。

ティートリーやユーカリラジアータを使用すると、ほのかにすーっとした香り。鼻のつまりや、風邪の引き始めにも効果的です。

リップケースやオイル、蜜蝋は、アロマショップに行くと手に入るので、ぜひお試しくださいね。

作り方はとっても簡単
オイル５ミリリットルと、蜜蝋２グラムを湯煎にかけて、蜜蝋が完全に溶けたら、精油を加え、楊枝で手早くかきまぜます。
それを、リップケースに流し込むだけ。
この季節ですと、１時間せずに固まります。

インフルエンザが流行っています。皆様、しっかり予防してお気をつけ下さいね

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こんにちは
今日は、久々の雨ですね。乾燥した日々だったので、恵みの雨になりそうです。

今日は、産婦人科で一緒に勤務させてもらっているセラピストさんが、トリートメントにいらしてくださいました
腰回り中心にお疲れでしたが、リフレッシュ出来たようで良かったです。お肌も、アンネマリーフェイシャルで、つやつやもっちりに。
いろいろお話もして、楽しいサロンタイムになりましたありがとうございます！
セラピストも、自身のケアはとっても大切ですね。私もまた受けに行きたいです。

さて、先週末は、友人Rちゃんと吉祥寺デートして来ました
まずは、Rちゃんおすすめのカップケーキやさんへ。

MOMEN KICHIJOUJI
グレイのガラス扉に、かわいい小鳥のロゴ。奥には、かわいくて美味しそうなカップケーキが。
この色合い、何だかパリっぽい。



すべてのカップケーキは、原とうふ店の豆乳をたっぷり使用していて、小麦粉は一切使わず米粉だけだそう。クリームも、あっさりした豆乳クリーム。かわいい見た目と裏腹に、とってもヘルシー。


私は、ラズベリーを頂きました。甘酸っぱくて初恋の味。（とメニューに書いてありました）
娘は、さつまいものカップケーキ。豆乳の香りいっぱいで、子供のおやつにもってこい！


１階入り口は、ギャラリーみたい。古民家を改装した店内は居心地良かったです。

お次は、お目当ての！

娘も私もずっと行きたかったジブリ美術館へ。



わあ！素敵☆入り口から、テンションアップ

館内は、撮影禁止でした。３人でぐるぐるまわって、キャーキャーはしゃいできました
アニメーションの始まりの物語や、セル画、トトロの世界観。なんだかノスタルジックで、ファンタジーに満ちていて、とっても好き。
娘は、ネコバスに大喜びして、天井に上ったり中に入ったり満喫していました。

時期で変わる短編映画も良かった。次回はまた別なもの見に行きたいな。

Rちゃん、大騒ぎの娘につきあってくれてたくさん遊んでくれてありがとうね
昔からの友人は、たまにしか会えなくても、こうやって会えることが嬉しい。素敵な休日になりました。
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こんにちは
今朝は、昨晩から降り続いた雪で、一面真っ白でしたね

娘は、大喜びで保育園に行きました
景色は綺麗ですが、皆様も運転などにご注意くださいね。

自宅付近のバス停からの山並みは、まるで雪国。朝陽を受けてきらきら綺麗です。

今日は、宮川明子先生の主宰するアロマテラピーの学校の特別セミナー”産後の身体づくり～ホルモン激変期の身体の回復～”に参加してきました

妊娠前～産後を通して、お母さんの身体の変化や、それを支えるパートナー、セラピストの役割を再認識出来た、とても充実した時間でした。

産後の激減するホルモンに耐えられる身体作り、生理周期に合わせたリズムを、妊娠前から作っておくことは、とても大切なこと。
そして、妊娠中は、からだをゆるめることで自然と骨盤が開いていく。言わば「からだの野生」を育むとき。
産後は、からだを休め、赤ちゃんとの蜜月を過ごし、母子関係をスタートさせる。

とてもシンプルなことかもしれませんが、現代社会では、なかなかそれが思うようにいかないことも多いです。
自律神経や食生活の乱れ、産後うつなどなど。
なるべく、からだの自然なリズムに従って、ゆるりとマタニティーライフを楽しんで、そして自分と赤ちゃんが主体のお産、育児を

トリートメントや自然療法は、それの手助けになります。触覚や嗅覚に働きかけるトリートメントは、からだをゆるめることが大切な妊娠中だからこそ、ぜひ妊婦さんに受けて頂きたいのです。

サロンでも、妊娠中に通ってくださった方から、妊娠中のトリートメントでリラックスしてお産を迎えることが出来ましたなど、嬉しいご出産報告を頂いています。

女性ならではの妊娠、出産、そして産後の生活。１人で不安を抱えている妊婦さんも多いと思います。
私も、母としてセラピストとして、皆様にお役立て出来る様勉強を重ねてまいりますので、どうぞお気軽にお声掛けくださいね

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