杉並・浜田山  からだ喜ぶ 若石リフレクソロジー キレイと元気を作ります 

浜田山駅から徒歩1分、若石足療 きさく、元気になることのつぶやきです

~若石健康法の足もみの基本~

スポット(ツボ)ではなく、ゾーン(反射区)をまんべんなくもみほぐすこと。


「足をもむことで、全身の血液循環をよくし、血液をキレイにする」ことを最大の目的としています。

若石足療 きさく 

(2017年 足もみ屋バタフライより屋号が変わりました)


ご予約・お問い合わせ

電話 080-4121-8540

      http://ashimomiya-butterfly.jimdo.com/



施術をしている場所はコチラ ↓

喜び作る みんなのスペース きさく

http://ameblo.jp/hamadayama-kisaku

京王・井の頭線 浜田山駅 徒歩1分 コモディイイダ横

レンタルボックスギャラリーは、クリエーターさんたちのオリジナル手作り作品。

自分用はもちろん、贈り物に喜ばれる作品がたくさんあります。
是非、お店の中を見に来てくださいね


テーマ:
{85DC412E-B3D6-457E-AC5F-086D556CF4DA}

3月7日火曜日開催のポールウォーキング講座
当初予定をしておりました、善福寺川緑地から柏の宮公園に開催場所を変更しました。

ポールを持って歩くウォーキングは上半身もしっかり使えますので全身運動運動になります。手ぶらウォーキングよりも運動効果も上がりますよ。

これまでご参加者された方やスタジオエクササイズインストラクターさんからは、

今までの自分の歩きとは別物
歩くこと、足を上半身きちんと使うことの大切さを感じました。

などのご感想をいただいております。

ただ歩くだけではなく、歩くために必要、日常生活にも役立つ筋トレもおこばいます。
お帰りの際には、
運動をした感、歩いた感、細胞が活性化した感、爽快感…
をお持ち帰りいただけるような時間作りを心がけております。

自然の風を感じながら一緒に歩きましょう!
ご参加お待ちしております

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