昨日、テレビを見ていたら、
フルーツだけ食べて、7年間（６年だったか？）
生きているという人が出演されていました
京都大学卒業して、東京大学工学部で教員を
されていたようです。
しかし、「フルーツ伝道師」になるため退職し、
自らフルーツだけ食べると、どうなるのかを実験中。
本当？！
そんなんで生きていくことができるのか？
って思いますが本当みたいです
以前、青汁だけで生きてるっていう方がいましたけど・・・。
フルーツは色々種類があると言っても、
やっぱりフルーツ。
多分生のまま食べているのだと思います。
（煮てみたりしても、そんなに味は変わらないだろうし）
フルーツには酵素がたっぷり含まれているから、
「フルーツ酵素ダイエット」という、
朝ごはんを置き換えするというのも流行りましたね。
でも、全くフルーツだけですよ〜！
お茶も水も飲まないそうです。
水分はフルーツから摂るとのこと。
朝だけとかだったら、やってみてもいいかなあと思いますが、
他の食べ物を食べられないのは、私には無理です！！
色々、食べたいもんね〜
その方は、痩せているだけで、非常に健康的になったようです。
ただ、生きていくためには塩分も必要なので、
スイカのぬか漬けを食べて塩分を取っているようです。
しかし、フルーツだけで、お腹を満たそうと思うと
結構高くつくかもしれませんね。
朝にフルーツを食べることは体にとてもいいそうです。
お腹に何もない状態でフルーツを食べるのは
理にかなっているそうですよ
反対に、食後のフルーツは、オススメではないそうです。
というのも、フルーツは消化がとても良いのですが、
他の食べ物が消化されないでいる時に食べてしまうと
消化不良を起こしてしまうらしいのです。
もし、一つだけ選ばないといけなかったら、
何を選ぶかな〜？
やっぱり無理〜
北海道のお土産です。
ホワイトチョコです。
美味しかった
ポチッとで元気が出ます！
