スピンの姿勢

日本では熱い熱いガーナちゃんファイル争奪戦が繰り広げられている頃でしょうか…！！！

どうか、みなさまの手元にやってきてくれますように


いやいやー。フモさんの最新コラムがぶっとびすぎてて、腹よじれました。
きゃりーはにゅはにゅの「パッションモンスター」ってｗｗｗ
氷上きよしってｗｗｗｗｗ

まだの方は時間に充分なゆとりを持って、大声出して笑える環境をお整えになった上でお読みになられることを強くお勧めいたします。

フモさんコラムはこちら→羽生結弦クリアファイル7種コンプリート記念、第1回「ドキッ！羽生結弦だらけの紅白歌合戦」開催のお知らせ。



さて、雑談はここまでにしておいて。

今日は予告通り、スピンに入っていきます。


先ほどからじーっくりハンドブックを読んでいますが…

これは…かなり手強い

スピン沼はかなーり深いと見ました



ということで、ここで勝手にサラミルールを作りました。

勉強するのはとりあえずシニア男子に関わるルールのみにする。
一日ごとに見ていく項目を明確に決め、余計な情報には触れない。
少しずつ着実に。ちゃんと理解してから先に進む。


以上です。
サラミの脳みそはニワトリさん並の容量なので、ごめんなさい


それでは、準備はよろしいですか？

これからスピン沼に一歩踏み入れます………




なーんて散々脅しておきながら、今日は結構軽めです！
ただひたすら目が回ります


スピンには3つの基本姿勢があります。

①キャメル姿勢
②シット姿勢
③アップライト姿勢

そして基本姿勢以外のすべての非基本姿勢です。

それぞれを詳しく見ていきます。

こちらを併せてどうぞ→スピン要素の略記号


【キャメル姿勢】
フリー・レッグ(軸足ではない方の足)が後ろにあり、その膝がお尻よりも高い姿勢。

CF(キャメル・フォワード)

CS(キャメル・サイドウェイズ)

CU(キャメル・アップワード)

【シット姿勢】

スケーティング・レッグ(軸足)の太ももが少なくとも氷面に平行になっている。

SF(シット・フォワード)

SS(シット・サイドウェイズ)

SB(シット・ビハインド)

【アップライト姿勢】

キャメル姿勢を覗き、スケーティング・レッグを伸ばす、もしくは少し曲げて行う全ての姿勢。

UF(アップライト・フォワード)

US(アップライト・ストレートまたはサイド・ウェイズ)

※ストレートの例

※サイド・ウェイズの例


UB(アップライト・ビールマン)

UL(アップライト・レイバック)

【非基本姿勢】

基本姿勢以外の全ての姿勢。

NBP(非基本姿勢)

※変態スピンとも言う(真顔

※血塗れウィンドミルとも言う(真顔

以上、記憶に新しい最近の演技からスピンのほんの一例を抽出してみました



いかがでしたか？

私…さすがに…目が回りました…

みなさまはご無事ですか？


次回はこれらを踏まえて、ショート、フリーでそれぞれ行わなければならないスピン要素についてお勉強していきたいと思います



最後に。

クリケットに戻ったハビ兄がこんなに素敵なお写真をアップしてくれました

Javier Fernandez @javierfernandez · 15 時間15 時間前

¡Año nuevo y vuelta al trabajo!¡New year and back trainning!

「ユヅルー！クリケットの父、母、兄弟達が待ってるからね！！」

っていうメッセージが聞こえてくるようですね。
ゆづるくんのもとにも、きっと届いているはずです

今頃スケートが恋しくてたまらないんだろうな…

もうちょっと、もうちょっと


Salami