新潟市西区☆古民家サロン〜咲屋〜さくや 屋主麻衣子のブログ

古民家サロンのオーナーとして、セラピストとして、ヨガのインストラクターとして、一人の人間として・・・
私から皆様へ伝えたいこと。



はじめまして。このブログにたどり着いていただきありがとうございます。

新潟市西区の閑静な住宅街の中で、

くつろぎの古民家サロン咲屋~さくや~を営んでおります。

まるで里帰りをした様な、ゆったりとした落ち着いた空間。

一つ一つ心を込めて手作業で改装を施し、

仲間達が想いを込めてデコレーションしたその空間は、

「想いの場」として穏やかな優しい空気に包まれています。

タイ式マッサージやヨガ、貸しサロン、イベントの開催など、様々な人が活躍する場で

温かな繋がりが広がっています。


古民家サロンのオーナーとして、セラピストとして、ヨガのインストラクターとして、

一人の人間として・・・私から皆様へ伝えたい事を綴っています。

わたしを知って、わたしを生きること。


くつろぎの古民家サロン 咲屋~さくや~












テーマ:
今日は、第一回目のSmall world cafeでの朝ヨガでした(^_^)♪

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朝ってやっぱり空気が澄んでる。

プラーナヤマ(呼吸法)がたまらなく幸せに感じる。

自分のホームではない場所ですが、クラスを始めればいつも通りに自分のヨガをすることが出来ました(^_^)♪


クラス終わりに来て下さった方と一緒にスムージーを飲みながらおしゃべり(^_^)

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「ヨガって余計なものを削ぎ落としていく感じだと思っていたけれど、麻衣子さんのヨガはとっても豊かで優しい感じがしました!」

とーっても嬉しい♪


私も余計なものは手放そう。

よりシンプルに純粋になる為にと、

食事に練習にと修行の様に明け暮れていた時期がありました。

手放そう、削ぎ落とそうと、

心の中にあるものを見て見ないふりをして押し込めていました。

ネガティブとされる感情は腹の底に押し込めて、

手放したフリ、純粋になったつもり、

シンプルになったつもりになっていました。

けれどもね、結局苦しくなった。

やっぱり限界が来るんですよね。

自分に嘘をついてると。


そんな経験から、もう一度本当の意味で楽になることを模索して、今があります。


私は何も手放そうとはしなくなりました。

何も削ぎ落とす必要がないことを知りました。

手放す必要性を感じなくなると、

心はとても豊かになりました。


ヨガは、本来私達に滋養を与えてくれるもの。

ヨガによって苦しくなってしまうのなら、それは本末転倒です。


呼吸をするだけで、生きてる喜びに包まれること。

自分自身に向き合い気がつく様々な気づきが、

人生をより豊かにしてくれること。

そんなヨガをこれからも伝えていきたいと思います。


◎咲屋のヨガ


◎Small world cafeでの朝ヨガ














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