1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2016-05-04 19:49:18

プチ旅行(^-^)

テーマ:ダイエット
今日は体重測定お休みですチョキ

昨日、初めてコストコへ

行って来ましたー(*^_^*)
{CDC56C02-A6F7-447E-B67F-345B28689467}
何処のコストコへ行こうか

迷いましたが前橋にしましたラブ
{35B38978-BE92-44E4-992F-AB71965BDA29}
娘が一目惚れしたこのワンコは

我が家の一員になりましたw

コストコの帰りに

軽井沢にも行って来ましたよ口笛
{5217A3B6-21B1-41C2-B89F-9E6C6C54E90C}
コストコと軽井沢で買った

お土産です(*^_^*)

スコップのアイススプーンと

唐辛子は新潟のインターで

買ったものです(^-^)

コストコで大きなワンコをカートに

乗せていなかったら

うちのカートはスッカスカでしたw

せっかくコストコに行きましたが

食材は新潟に戻って

地元野菜が置いてある

スーパーで買って帰りましたw

巨大なパックに入っている

ティラミスやアルゼンチン産の

大きなエビなど

色々試食をしてきた結果

しばらく沈黙して

パパも娘も口を揃えて

新潟に帰ってから

美味しいやつ買いたいってw

新潟愛が強すぎてすみません笑い泣き

そんな事を言いながらも

店内をいっぱい歩き回って

沢山色んな物を見る事が出来て

初コストコを満喫出来て

すっごく楽しかったです(^-^)


帰りに寄った軽井沢は

何回行ってもいつ行っても

とても素敵な場所ラブ

楽しいゴールデンウィークを

過ごす事が出来て

嬉しかったですラブラブ

明日からダイエット

頑張れそうですラブラブ!

ヒヨコランキングに参加中ですポチッとお願いしますヒヨコ
AD
いいね!(92)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事
 もっと見る >>
2016-05-02 20:06:50

久々にミシン(^-^)

テーマ:ダイエット
身長・・148cm

MAX体重・・58.0㎏

今日の体重ダウン
{2ABD98CC-76E7-4F3E-B8A5-87B0EDE3EBA7}

体重も落ち着いて来たので

あまり食べる内容のことは

気にし過ぎなくても

大丈夫な感じがして来ましたウインク

お酒は完全にやめていませんが

飲んでも350mlを1缶ですチョキ

そして太らないポイントとして

ギッツリこてこて系の

おつまみは食べません(*^_^*)

お酒と濃い味ギッツリの

おつまみは最強に太りやすいです。

そのことに気が付いたので

同じ過ちは犯しませんw




今日は京ちりめんの布で

三線のチューナーと

バチを入れる巾着を作りました口笛
{DA0C175D-B576-4CB3-9680-CE4E0EEE1E3E}
布が足りなくて別の布を

切り返して継ぎ足しましたw

内側はウコン染の布です音譜
{5FAF9F56-5A2A-4765-AEA3-3232449790F0}
理想のピッタリサイズに

出来上がりました(*^_^*)

{F91F477F-674F-42C3-BECD-527C91184A18}
ティーガーの紐とお揃いにして

可愛く仕上がりましたラブ

久々にミシンをかけましたが

やっぱり物作りって楽しいラブラブ!

集中していると無駄食いも

しなくなるし

家でゴロゴロしながら

ダラダラ食べる生活は

良くないですね(^_^;)

今年の新たな挑戦は

ダイエットばかりでなく

趣味を副業にしたいと

考えているので

色々な物を作って

頑張ってみようと思いますチョキ

ヒヨコランキングに参加中ですポチッとお願いしますヒヨコ
AD
いいね!(61)  |  リブログ(0)
2016-05-01 15:47:53

食べている自分

テーマ:ダイエット
身長・・148cm

MAX体重・・58.0㎏

今日の体重ダウン
{3042CA91-DFEA-46C2-A690-B4F806A328EE}

何とか増え続けることを

阻止しました(^_^;)

今日はパパがお仕事なので

娘とまったり中口笛

夕飯はお家焼肉ですチョキ

太りそうなメニューと

思われがちなのですが

上手に食べれば

焼肉はダイエットに◎なんですよ音譜

お腹がはち切れそうになるまで

お肉やらあれこれ詰め込んで

食べるのは問題外ですね。

私もそんな食べ方のときは

かなりのおデブちゃんでした。

お肉とかって一度に

一気に食べなくても

十分生きていけます。

人は満腹まで食べない方が

健康でいられるのです。

太りすぎている人の方が

病気にもなりやすいし

太っていて良いことって

あまりないと思います。

丸々太っているのが

健康と言われるのは

豚くらいですよね(^_^;)

ガツガツ食べるタイプの人は

一度、自分が食べている姿を

鏡で見るのも良いですよ。

私もダイエットを始めた頃は

そのようにしてみました。

見苦しい程に口に食べ物を頬張り

食べている姿はとても

醜いものでした叫び

鏡を見て良かったです。

今はガツガツすることなく

一口を小さくよく噛んで

お箸を置く回数も増えました。

悪いところを見つけては

直していく。

そんな積み重ねで体重は

必ず減るようになります。

私がこれから気を付けて行くのは

お酒の量を減らして慣れること。

今年で40歳になるので

身体にも何らかの変化もあると思います。

痩せにくくなり

代謝もどんどん落ちて行くはずなので

定期的な運動を続けて

食べる物にも気を付けます(^-^)

中年太りをしない

中年を貫きたいです(*^_^*)

ヒヨコランキングに参加中ですポチッとお願いしますヒヨコ
AD
いいね!(37)  |  リブログ(0)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>

AD

Amebaおすすめキーワード

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇
  • トレンド

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。