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2016-07-22 14:02:24

体重を落としたい(^-^)

テーマ:ダイエット
身長・・148cm

MAX体重・・58.0㎏

今日の体重ダウン
{3545DE66-1131-49E1-8A60-9DB54174A855}

この時期に皆んなが思うこと・・

とにかく体重を落としたい!!

私も増えすぎたからこそ

数字に目を光らせるように

なってしまいました。

落とした体重がちゃんと

キープ出来ていたときには

そこまで数字が

気にならなくなっていたのに

ギリギリ感が芽生えると

気持ちにも余裕が無くなりますね。

昨日も食事を抜いたりは

しませんでしたが

ダラダラと食べるのをやめました。

痩せやすい習慣を作ったのに

自分で崩してしまったので

また1から出直しますえーん

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2016-07-21 11:26:53

激太り(^_^;)

テーマ:ダイエット
身長・・148cm

MAX体重・・58.0㎏

今日の体重ダウン
{CD0915FD-7243-45EA-B69F-B13FC50BD937}

もう、何も言い訳が出来ません

過去最大のリバウンドですドクロ

体重計が壊れてから

少しの間、何も気にせず

食べまくったり

飲みまくったせいで

このような結果となりましたえーん

絶対に40㎏台にはなりたくない!

今がギリギリだからこそ

頑張れそうな気がします。

中年太りにはなりたくない!と

言っていたのに見事なまでに

中年太りをしてしまいました

かろうじてウエストサイズは

55㎝に留まりセーフでしたが

下半身がズッシリしたのは

自分でも分かります。

私につく脂肪は全て

下半身へ行くのかと思うと

かなりの恐怖ですw

今日はランニングマシンで

運動します(*^_^*)

絶対に40㎏台にはならないぞ‼︎

これ以上太ってたまるか〜w

今までやらかした事は

過去の事・・

だから今日からは頑張る!!

絶対に絶対に痩せます(*^_^*)


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2016-06-25 16:29:32

新しい家族(^-^)

テーマ:ダイエット
身長・・148cm

MAX体重・・58.0㎏

今日の体重ダウン
{9064ADCF-88DA-42D4-83C5-600401D9DC8D}

増えすぎず減り過ぎず

ずーっとこんな感じの体重を

キープしていました(^_^;)

37㎏台をしっかりと

キープ出来ていた頃が

懐かしいですえーん

何とか来月中には

桁を落とせるように

頑張ります(*^_^*)



ネオンテトラとアカヒレを

家族にお迎えしましたーウインク

水槽は6リットル

横長スリムタイプですラブ

横30㎝あります(^-^)

奥行きと高さが16㎝ほどで

スリムなので気に入っています。

アカヒレ、ネオンテトラ共に

2匹ずつです(^-^)

まだ水質をチェック中ですが

お水がキラキラして来たので

立ち上げは成功していると

思います(*^_^*)

急な立ち上げでしたが

水槽を2つ使って

アカヒレたちには

パイロットフィッシュに

なってもらいました。

アカヒレさんたちを先に

お迎えしてその後

2週間してから、ネオンさんたちを

お迎えしましたよラブラブ!

今回はネオンテトラの方が

ナイーブなのでw

ネオンテトラに合わせて

水温調節をしますチョキ

真夏の対策としては電気代を

気にせずとことん冷やす‼︎

外気温が35度くらいあっても

水温26度とか普通にキープ出来ます‼︎

動物を飼育するにあたって

電気代なんて節約しなければ

一年中ベストな室温や水温を

キープすることが可能ですラブ

気温で体調を左右される生き物を

家族に迎えた方達は

夏と冬は電気代を使いまくって

大切に育てて下さいね~(*^_^*)
{F1EBE425-AD18-465B-B5C3-90F0B998E426}

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