読者数86人
[一覧を見る]
①水曜・土曜・祝日は休診です(完全予約制。ご予約は、診察日の11時～19時の間に電話にて092-725-7900までお願いいたします)。
②twitterやってます。http://twitter.com/
③ペタは大歓迎ですが、ペタ返しが遅れることやできないことがあります。どうぞ、ご了承ください。
④医療事務(または受付)のパートさん・契約職員さんを募集中です。(日曜出勤が可能な方に限ります)→詳細はこちら をご覧下さい。
福岡市中央区の心療内科・精神科 「メンタルクリニック桜坂 」 です。
福岡県内で唯一、日曜も診療を行っている 心療内科・精神科クリニックです(完全予約制)。
地下鉄七隈線 「桜坂駅 」・バス停「雙葉学園入口 」からすぐの便利な場所にあります。
無料駐車場は70台完備し、お車でのご来院にも万全の対応をしております。
西洋医学による治療と同時に、東洋医学(漢方薬)による治療も積極的に行なっております。
不眠症(睡眠障害)
・適応障害・うつ(うつ病/うつ状態)
・仮面うつ病・季節性うつ病(冬期うつ病/冬季うつ病)
・老年期うつ病・自律神経(自律神経失調症)
・心身症(過敏性腸症候群など)・不安障害(不安神経症)・全般性不安障害
・パニック障害(パニック発作/予期不安)
・広場恐怖
・社会不安障害(あがり症)
・強迫神経症(強迫性障害/強迫観念・強迫行為)
・急性ストレス障害・PTSD(心的外傷後ストレス障害)・更年期障害(男性更年期障害/ED)
・摂食障害(拒食症/過食症)・統合失調症
、などに対応しています。
ダイエット薬「ゼニカル ｣、
AGA(男性型脱毛症)薬「プロペシア 」、
ED治療薬「バイアグラ 」・「レビトラ 」・「シアリス 」、
も処方しております。
当院の掲示板はこちら です。
当院へのメールはこちら から、お送りください。
(掲示板・メール利用上のご注意：①ご質問などに対して、お返事ができかねる場合があります。②お返事が遅れる場合があります。この①・②を、ご了承の上で、ご利用ください)
当院の場所については、Google マップ
を参考にしてください。
福岡市中央区の心療内科・精神科
メンタルクリニック桜坂(日曜も診療)
福岡市中央区の心療内科・精神科
メンタルクリニック桜坂(日曜も診療)
※この記事に限り、コメントを受付けています。不明な点があれば、コメントを残してください(コメントの内容によっては、お返事できないこともあります。ご了承ください)
日曜出勤が可能な、医療事務(または受付)のパートさん・契約職員さんを募集中です。
①人格円満な方
②日曜出勤可能な方(日曜出勤は必須です)
(他院で平日お勤めの方の応募も歓迎します。秘密厳守します)
※勤務時間は11時～19時の間の数時間です。
勤務時間・出勤日は相談の上、決めたいと思います。
※平日の勤務は相談に応じます。
※将来的に正職員登用も可能です。
③医療事務(または受付)としての経験が、3年以上の方
を募集しております。
応募、ご希望の方は、
①お名前・性別・生年月日(年齢)
②ご住所(郵便番号も書いてください)
③電話番号
④メールアドレス
⑤医療事務(または受付)としての経験年数
⑥その他、当方に伝えたいこと
などを、こちら までメールでお知らせください。
追って、こちらからご連絡いたします。
時給など、条件面もその際、お伝えします。
福岡市中央区の心療内科・精神科 メンタルクリニック桜坂(日曜も診療)
福岡市中央区の心療内科・精神科 メンタルクリニック桜坂(日曜も診療)
寒さが身にしみる季節になった。女性はそろそろ冷え症対策に本腰を入れるころだが、男性にとっても冷えは健康の大敵だ。全身の機能が落ち、肌荒れ、下痢など男性も体の不調が起きる。若い男性も例外ではなく、専門家は「夜更かし型の生活リズムを改めるなど気をつけて」と注意を呼びかけている。
■５０過ぎから自覚
ネット調査会社「アイシェア」が冷え対策について２０～４０代の男女５４４人に聞いたところ、体の冷えを感じることがある人は女性８６・２％、男性６１・５％で、男性も６割に上った。しかし、このうち何らかの対策をしたことがある人は女性６２・５％に対し、男性は２８・８％。男性も冷えを感じているものの対策を取っている人は少ない。
「５０歳を過ぎたころから男性も自覚するようになるが、『冷え症は女性のもの』という意識や恥ずかしさなどから言いにくく、潜在化している」と指摘するのは、北里大学東洋医学総合研究所漢方鍼灸（しんきゅう）治療センターの伊藤剛・副センター長。
女性はホルモン分泌が複雑に変化するため、自律神経が乱れ、冷え症になりやすい。しかし、「男女を問わず、年を取ると新陳代謝が落ちて血行が悪くなる。自律神経の反応が落ち、熱が奪われる。皮下組織が薄くなるなどで熱が逃げやすくなる」（伊藤副センター長）。
■若い世代も注意
２０～３０代の若い世代でも、自覚していない“隠れ冷え症”がいるという。若い男性はシャツのすそをズボンから出すなど、ファッションが原因のケースも多いという。
伊藤副センター長は「若い男性に多いのは体全体が低体温になり、自覚しにくいケース。内臓が冷えると全身の機能が落ちる。若くても風邪をひきやすい、昼間も元気が出ない、眠れないなどの影響も出てくる」と説明する。働き盛りの男性はオフィス生活による運動不足やストレスが冷えの原因になりやすい。ストレスを抱えた状態では自律神経の反応が鈍く、寒さを感じにくくなるという。
男性でも冷えを放っておくと、肌荒れ、下痢、かぜなどの不調が起きる。さらに、免疫機能が落ち、さまざまな病気の引き金となり、「冷えは万病の元といわれる通り」と伊藤副センター長は話す。
対策は、夜更かし型の生活リズムを改め、深酒を控える。運動や厚着をして体を温めることなども有効だ。トウガラシやショウガなどを食事に取り入れ、体を温めるのも効果的という。伊藤副センター長は「冷えは女性の専売特許のようだが、昔は男性の病気の原因の重要な要素とされていた。男性も自覚を」と呼びかける。
■冷え症のタイプ
北里大学東洋医学総合研究所漢方鍼灸治療センターの伊藤剛・副センター長によると、冷え症のタイプは、（１）手足の先が冷える「四肢末端型」（２）座りっぱなしの姿勢などが血流を悪くする「下半身型」（３）手足が温かいため、気づきにくい「内臓型」（４）体の中で温度差がなく実感できない「全身型」（５）神経系や循環器系の障害による「局所型」－に分類できる。このうち男性に多いのは、下半身型、全身型だという。
法律トラブルを抱えながら経済的に困っている人に、国が裁判費用を立て替えたり、無料で法律相談に応じる「民事法律扶助」制度の利用が今年度に入って急増し、予算が底をつきそうな事態に陥っている。不況のため、多重債務や労働問題などの解決を求める利用が増加したのが一因。法務省は０９年度第２次補正予算案に扶助費２５億円程度を計上する方針を決めた。
制度は０６年から日本司法支援センター（法テラス）が運営する。国が裁判費用を立て替える「代理援助」の利用は毎年増加傾向で、０６年度の６万１１９６件に対し０８年度は８万４４２件。今年度は伸び率が上昇し、４～８月で４万１８６５件に達しており、前年同期比３４％増となった。このまま推移すれば、相談件数は１０万件を超え、今年度の運営費（１０４億円）をオーバーする可能性がある。
代理援助利用の内訳は、全体の７割超を占める多重債務が前年同期比３割増。解雇や賃金・残業代未払いなど労働事件は前年同期の２倍以上に急増し、不況を背景にした生活困窮の実態が浮かび上がっている。
このため法務省は２次補正予算で、法テラスへの運営費交付金として２５億円程度の計上を予定。千葉景子法相は２０日の閣議後会見で「雇用に関する利用が急激に増え、雇用がなくなるがゆえに多重債務に陥るケースも多い。雇用の場に戻る基礎となるセーフティーネットとして、予算を求めたい」と予算確保に意欲を示した。
来年度以降はさらに利用増が見込まれる。法務省は来年度の当初予算でも、運営費交付金として今年度当初比５１億円増の１５５億円を要求。政権交代による予算要求の見直しで、厳しい査定を求められながらも、自民党政権時の要求額（１３９億円）から積み増した。日本弁護士連合会は「民主党の政策の表れ」と評価する一方、「いずれ返さないといけない立て替え制度であるため、利用をためらう人がいる」と、給付制導入を求めている。
食事のとき、スパイスの香りと味は、摂食中枢を刺激して食欲を大いに増進させます。スパイスの効いたカレーは特にそうで、暑くて食欲のない夏場でも「カレーライスだけは別！」といった人も多いようです。
食欲の増すカレーライスを食べすぎて太らないかと心配になりますが、実際には太らないどころか、かえって体重が減り、ダイエットに成功しているという話をよく聞きます。これはカレーのスパイス成分を吸収すると、脳の組織や神経細胞が活性化され、脳組織への血流が増加するためです。
脳組織には糖の濃度を感知する受容体があり、糖の受容体の活性が少ないと、脳は高濃度の糖を要求するようになります。カレーに配合さるスパイスには、精油や低分子の成分を含むものが多く、これらは血液と脳組織の間にある関門を簡単に通過し、糖の受容体を活発にしたり、増やしたりするので、結果的に満腹中枢を刺激。さらに、脳幹にある代謝や体温を調整する機能も活性化して基礎代謝を上げるので、カロリーを燃焼しやすくなるそうです。つまり、カレーを食べると、確実に新陳代謝が活発になり、体温も上がり、太りにくい体になるということ。
朝カレーは、脳が活性化され、頭も良くなると言われています。あのイチロー選手が朝カレーを実践しているのは有名な話。近い将来、糖尿病やメタボリックシンドロームの特効薬が、スパイスのなかから生まれる日がくるかもしれません。病気を防ぎ、肥満が克服でき、かつ頭も良くなるわけですから、カレーを食べない手はありません。
加工油脂などに含まれ、過剰摂取すると健康に悪影響を及ぼす恐れがあると指摘されるトランス脂肪酸について、福島瑞穂消費者担当相は24日の閣議後会見で、食品への含有量の表示義務化を検討するよう消費者庁に指示したことを明らかにした。
トランス脂肪酸は、動脈硬化や心臓疾患の発症リスクを高めるとされ、欧米などでは表示を義務付けたり、含有量の上限を定めたりする規制が進んでいる。
日本人の摂取量は欧米より少なく、食品安全委員会は相当偏った食生活でなければ安全性に問題はないと判断しており、国内では現在、表示義務はない。
