11月最後の週末のお知らせ

テーマ:

こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。

 

ここ数日、驚くくらいナイス気候ですね♪
今日までで明日から寒くなるそうですが…。

 

11月最後の週末の診療のお知らせです。

 

11月26日の土曜日は

勉強会に出席のため休診です。

11月27日の日曜日は

予約制にて整骨院を開けます。
 

27日の予約はまだ空きはありますので、お電話にて
お問合せください。

 

京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院では、

 

身体能力向上メソッド『アクシスメソッド

 

アトピー整体

 

プロポーションダイエット

 

産後の骨盤矯正

 

骨盤矯正

 

不妊・子宝整体

 

マタニティ整体

 

小顔輪郭矯正

 

などを得意としています。

 

京都市伏見区や南区、山科区、西京区、中京区、上京区、

長岡京市や向日市、高槻市、滋賀県など色々な 地域の方の

ご来院も多くあります。

 

何かお悩みのことがありましたら、

お電話やお問い合わせフォームよりお問い合わせください。

 

初めての方は24時間受付中の予約フォーム

ご用意しています。

AD

香りを楽しむ

テーマ:

こんばんは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。

 

 

なーーんか、空模様が怪しい感じになってきています。

今日って雨降るって言ってたかなぁ…。

今週の土曜日は雨降りの予報。

ここはづ市があるし、晴れとまでは言いませんが、

雨降りだけは勘弁してほしいです。

 

本日のテーマは「香りを楽しむ」です。

 

庭造りやガーデニングが流行しています。

収穫して料理やリース、ポプリなどが楽しめる

ハーブ栽培なら、見て楽しく、香りも
楽しめて一挙両得です。

 

また、薬用効果があるのも魅力です。普通の紅茶と

同じように入れるハーブティーで自分好みの
ブレンドを楽しむのもいいですよ。

 

以下はハーブの効能を上手に使って心身ともに

リフレッシュしてみてはいかがですか?
 

・バジル…風邪、の不快感
・カミツレ…鎮静、睡眠
・キャットニップ…神経性頭痛
・タンポポ…リュウマチ、消化不良
・ミント…リフレッシュ、腹痛
・ローズマリー…頭痛
・タイム…
・アンジェリカ…頭痛

 

京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院では、

 

身体能力向上メソッド『アクシスメソッド

 

アトピー整体

 

プロポーションダイエット

 

産後の骨盤矯正

 

骨盤矯正

 

不妊・子宝整体

 

マタニティ整体

 

小顔輪郭矯正

 

などを得意としています。

 

京都市伏見区や南区、山科区、西京区、中京区、上京区、

長岡京市や向日市、高槻市、滋賀県など色々な 地域の方の

ご来院も多くあります。

 

何かお悩みのことがありましたら、

お電話やお問い合わせフォームよりお問い合わせください。

 

初めての方は24時間受付中の予約フォーム

ご用意しています。

AD

こんばんは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。

 

 

今週の土曜日はいよいよ年内最後の「ここはづ市」です。

と言っても初めて出店させて頂くのですが…。

 

でもですよ。

 

ここはづ市で、その場で体の中心軸が整い、体幹が強くなったり、

今まで入れにくかった力が入るようになったり、柔軟性が出たり、

ジャンプ力が上がったりする、いま世の中の話題を総ざらい

している「アクシスメソッド」の無料体験会を行います。

 

夢のようでしょ?

でも、夢ではないんですね。

 

 

もちろん詳細を説明させていただきますが、まずは何も言わず、

思わず体験してください。

 

「えぇーー!なんで!」

 

となること間違いなし。

自分の体の使い方が一気に良くなりますので、

スポーツにおいて今までイメージ通りできなかったことが

出来るようになったり、日常生活でしんどかった動作が

楽にできるようになったり、疲れにくくなったりします。

 

ユーチューブでも多くの動画がありますので、

一度、ご覧になってください。

 

そして、「受けてみたい」と思って頂きましたら、

11月19日(土)のケアハウス久我の杜さん

行われる「ここはづ市」にご来場ください。

 

今までになかったメソッド(施術方法)です。

この機会に是非一度体験してください。

 

心よりお待ち申し上げております。

 

 

本日のテーマは「1/fゆらぎが生体リズムを整える」です。

 

ワインにビートルズを聴かせると「香りがよくなった」、あるいは

牛の耳元でモーツァルトを流すと「乳の出がよくなった」とか。
 

これは脳波の一種であるアルファ波によるものです。

1秒間に8~12回振動する波(振動単位はヘルツ)が、

私たちに精神的な安らぎをもたらしてくれます。

 

さらに「1/fゆらぎ」という考え方も、心地よさを理論的に

裏付けてくれます。自然のそよ風が強くなったり弱くなったり…。

それがゆらぎです。心臓の鼓動クラシックの名曲も、

よくよく分析してみると「1/fゆらぎ」の理論にかなっている

そうですよ。

 

京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院では、

 

身体能力向上メソッド『アクシスメソッド

 

アトピー整体

 

プロポーションダイエット

 

産後の骨盤矯正

 

骨盤矯正

 

不妊・子宝整体

 

マタニティ整体

 

小顔輪郭矯正

 

などを得意としています。

 

京都市伏見区や南区、山科区、西京区、中京区、上京区、

長岡京市や向日市、高槻市、滋賀県など色々な 地域の方の

ご来院も多くあります。

 

何かお悩みのことがありましたら、

お電話やお問い合わせフォームよりお問い合わせください。

 

初めての方は24時間受付中の予約フォーム

ご用意しています。

AD

こんにちは、京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。

 

来週の土曜日(11月19日)の午前中は地域の手作りイベント

ここはづ市」にアクシスメソッドの無料体験会を行いますので

午前中は臨時休診となります。午後からは予約にて施術を

行います。

 

 

まだ空きはありますので、お電話、LINE、HPなどでご予約を

お取りできますので、普段、なかなか体のケア、メンテナンスが

できない方は是非、この機会にご来院ください。

 

 

本日のテーマは「早起きして始めよう。ちょっと深呼吸、

暇を見つけて真呼吸」です。

 

現代人の病の源とされている「ストレス」。職場や学校、

近所付き合い等々、あらゆる場面でこのストレスが顔を出します。
自律神経交感神経副交感神経)の制御機能が狂い、体調を

崩してしまうケースを耳にする昨今です。

 

そんな状態に陥ったとき、試していただきたいのが「呼吸法」です。お金もさしたる努力も必要ありませんので、試してみる価値は

大いにあります。

 

本日紹介させていただくのは「4-7-8の呼吸法」と呼ばれる

ものです。
 

楽な姿勢を取り、身体の緊張をとります
②目を軽く閉じゆっくり息を吸いながら4つ数えます
息を止め7つ数えます
④その後、8つ数えながら息を完全に吐きます
⑤呼吸をにする

 

これを2~3回繰り返します。呼吸に関するほんの一例ですが、

ぜひ試してみてください。

 

京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院では、

 

身体能力向上メソッド『アクシスメソッド

 

アトピー整体

 

プロポーションダイエット

 

産後の骨盤矯正

 

骨盤矯正

 

不妊・子宝整体

 

マタニティ整体

 

小顔輪郭矯正

 

などを得意としています。

 

京都市伏見区や南区、山科区、西京区、中京区、上京区、

長岡京市や向日市、高槻市、滋賀県など色々な 地域の方の

ご来院も多くあります。

 

何かお悩みのことがありましたら、

お電話やお問い合わせフォームよりお問い合わせください。

 

初めての方は24時間受付中の予約フォーム

ご用意しています。

こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。

 

夕方から雨が降るという天気予報でした。

 

で、空を見ると…

 

怪しそうな空模様になってきました。

受付時間が終わるまでもってほしいもんです。

 

 

本日のテーマは「より安らかにスッキリと、快眠のすすめ」です。

 

睡眠時間は人によって異なりますが、

成人の場合は6~7時間が目安となります。

それ以下が睡眠不足とは言い切れませんが、
日中の眠気が非常に強い場合は要注意です。

身体が充分な睡眠を求めている証拠です。

 

就寝前4時間以内のカフェイン摂取を控えることや

読書、入浴、アロマテラピーの活用なども快眠に

効果的です。

 

さらに規則正しい食生活、同じ時刻の起床、

朝の運動習慣なども快眠に役立ちます。

また、就寝前にまたり神経質にならず、

眠れない時はいったん床を出て眠くなるのを待つこと
大切ですよ。

 

京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院では、

 

 

身体能力向上メソッド『アクシスメソッド

 

アトピー整体

 

プロポーションダイエット

 

産後の骨盤矯正

 

骨盤矯正

 

不妊・子宝整体

 

マタニティ整体

 

小顔輪郭矯正

 

などを得意としています。

 

京都市伏見区や南区、山科区、西京区、中京区、上京区、

長岡京市や向日市、高槻市、滋賀県など色々な 地域の方の

ご来院も多くあります。

 

何かお悩みのことがありましたら、

お電話やお問い合わせフォームよりお問い合わせください。

 

初めての方は24時間受付中の予約フォーム

ご用意しています。

おはようございます。

京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。

 

ここ数日で秋を通り越して一気に冬になりましたね。
体調を崩されている方も増えてきたかなぁと思います。

 

来週の土曜日(11月19日)は、地域の手作りイベント
ここはづ市」にアクシスメソッド無料体験会で出店
しますので、午前中はお休みとなります。

 

 

午後からは普段は休診ですが、

19日は16:20より予約制にて施術を行います。

 

まだ、予約に空きがありますので、普段なかなかお休みが
合わないなどで、身体に痛みがある、メンテナンス、ケアなど
お体の不調や悩みがございましたら、ご相談ください。

予約はお電話(075-931-1833)でも
直接ご来院頂いてでもOKです。

 

しっかり体のケアをすれば、体調を崩すことも減ります。
今後もっと寒くなるにつれてケアを怠ると免疫機能抵抗力
低下します。

 

まだ大丈夫」ではなく、先を見越したケアが大切になります。
それが今からなので、年末年始にかけて、今からしっかり
体のメンテナンス、ケアをしてきましょう。

 

こんばんは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。

 

11月19日(土)の「ここはづ市」でアクシスメソッド
無料体験会で出店します。

 

 

アクシスメソッド』ってどこかで聞いたことありますか?
密かに話題になりつつあるメソッドです。

 

でも…

 

「何それ?聞いたことがない名前だけど…」

 

そんな風に思われたと思います。
でも、それは当然。だって、アクシスメソッドはこれまでに
なかった新しい施術だからです。

 

どんな施術なのかと言うと…。
頭をちょいちょいと触れるだけで、『すごーい』って笑っちゃう
くらい一瞬で、カラダが柔らかくなったり力が入るように
なったりする
ものです!!!

 

その効果が凄すぎて、「超」が付くくらいのプロのスポーツ選手

全日本クラスのアスリートなんかも、記録や成績向上のために
受けているメソッドなんですね。

 

「…???」

 

そうですよね。

 

突然、こんな説明されてもピンとこないですよね。
これまで存在しなかったものなので、当然の反応です。

 

僕も最初は頭にいっぱい「?」が付きました。

まぁ、百聞は一見に如かず、と言いますから、

まずは、下の動画をご覧ください。

 

https://www.youtube.com/watch?v=7nz6-pmuZGE

 

ご覧になってどうでしたか?

 

凄いですよね。実は私も、半年ほど前に動画を見たのですが、

正直、驚きました。
そして、これがあれば、多くの人の色んな悩みを解決できるんじゃないかと思って、
この半年間、集中的に学んできたのです。

 

身体能力を向上させるアクシスメソッドを受けた方からは、こんなお声を頂いています。

↓↓↓
☆今までしんどかった家事育児楽しく笑顔でできるように

なった
☆お母さんが笑顔になることで、子供の笑顔も増えた
子供を長時間抱っこしても疲れなくなった
☆普段、歩いて行く買い物が楽に行けるようになった
孫と一緒に楽しく遊べるようになった
☆今までと同じ時間ウォーキングをしても疲れなくなった
☆友達と一緒に行く旅行が楽しめるようになった
☆老後に息子や娘、孫に迷惑をかけるかもしれないという不安がなくなった
☆趣味のスポーツを怪我の心配をすることなく楽しめるように

なった
☆子供の習い事の成績が良くなったり上達が早くなった
☆子供の体育の成績が上がった

 

う~ん…。

こういうお声を頂くたびに、半年間、苦労をして勉強してきたかいがあったと嬉しく思います。うんうん。

 

どんどん寄せられる感動の声を読んで、「ほんまに?

やってみたい」「体験したい」と思われましたら、11月19日の

ここはづ市にて無料体験会を行いますので、是非ご来場ください。

きっと、あなたも、皆さんと同じように感動すること間違い

なしです。

 

まだ頭の中が「?」になっている方は、ユーチューブで「アクシス

メソッド」と検索して頂きますと、他の動画もご覧になれますので、是非、見て下さいね。

そして、ピンときたら、是非、是非、ここはづ市の無料体験会
ご家族お友達をお誘いしてお越しくださいませ。

親子で体験して頂くのも、楽しいですよ♪

 

年齢、性別、体質などに関係なく、全ての人にカラダの変化を実感していただけるものですので、ワクワクしながら、参加してくださることを、心よりお待ちしています。

 

 

さくら鍼灸整骨院 院長:木藤知弘

こんばんは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。

 

あれやこれやと言っている間に11月ですね。

昨日、テレビを見ていてUSJのCMが流れたんですね。

したら、日が変わってからですが、ハロウィンのイベントの

CMからクリスマスのイベントのCMに変わってました。

 

ハロウィンが終わったのでわからんでもないですが、

さすがやなぁって思いました。ってことで、院のディスプレイも

ひとまずハロウィンは撤去しました(笑)

 

でも、さすがにクリスマスにするのはなぁって感じです。

 

 

本日のテーマは「もう歳やし、仕方ないか…と諦めないで

ください。」です。

 

日々の生活で、こんなことや思いはありませんか?

 

○老後に息子迷惑をかけたくない、心配をかけたくない
いつまでも自分の足で歩きたい
○立ったり座ったりの日常生活動作が辛い
足腰の安定感が無くなり、フラフラしたり、

転びやすくなった
病院高齢を理由に筋力が低下して当然と言われ、仕方がないと諦めている
○体が自分の思うようにスムーズに動かない
○運動をした方が良いと思うが体がついて

いかない
友達と旅行に行きたいが、足を引っ張って

迷惑をかけたくないと思っている
ペットボトルのフタを開けにくくなった

 

などなど。

 

 

まだまだ諦めないでください。
 

常識では考えられないですが、まだまだ体が思うように動き

力がみなぎる全く新しい方法ができました!!

 

それを、『アクシスメソッド』と言います。

 

 

アクシスメソッドは頭に軽くタッチし、刺激を与えることで

頭の骨の緩みや歪みを改善し、筋肉を支配している

神経の滞りを無くし、正常な状態に戻す方法です。

 

※頭を軽くタッチしますが、痛みは一切伴いません。

 

その結果、体が本来持つ力や機能が引き出され、

体をスムーズに動かせるようになります。

 

アクシスメソッドを受けた方の感想は

 

『自分の体じゃない感じがする』
『自分の思った通りに体が動く』
『周りの人から違いがはっきり分かる』

 

などです。

 

体験した全ての方が効果を実感され、感動され喜んで

おられます。

 

アクシスメソッドは年齢や性別は関係なく、どなたでも

受けた後は体の軸が安定し転びにくくなったり

もし転んだとしても身体能力が高い状態なので大きな怪我に

なりにくいです。

 

 

また、体に中心軸ができている為、体が思っているより簡単に

動かせ、立ったり座ったりの日常生活動作が

楽にできるようになります。 

 

たった1回でも、ご自身の体の変化を実感できます。

 

受ければ必ずアクシスメソッドに出会えて良かったと思って

頂けます。 

 

迷っている暇はありません。時間は有限です。

今すぐお電話、もしくはアクシスメソッド専用HPからご予約を。

 

 

京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院では、

 

 

身体能力向上メソッド『アクシスメソッド』

 

アトピー整体

 

プロポーションダイエット

 

産後の骨盤矯正

 

骨盤矯正

 

不妊・子宝整体

 

マタニティ整体

 

小顔輪郭矯正

 

などを得意としています。

 

京都市伏見区や南区、山科区、西京区、中京区、上京区、

長岡京市や向日市、高槻市、滋賀県など色々な 地域の方の

ご来院も多くあります。

 

何かお悩みのことがありましたら、

お電話やお問い合わせフォームよりお問い合わせください。

 

初めての方は24時間受付中の予約フォーム

ご用意しています。

緑の色って、どんな色?

テーマ:

こんばんは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。

 

世間はハロウィンで満載…ってわけではないみたいですね。

どっちかっていうと、先週末の方が盛り上がっていたみたい

ですね。

個人的にはなんで、いいんですが(笑)

 

 

本日のテーマは「緑の色って、どんな色?」です。

 

植物の緑は安らぎの色、目が疲れにくい色だと言われています。

そこで、色についてこんな連想。

 

ド=赤、レ=橙、ミ=黄、ファ=緑、ソ=青、ラ=藍、

シ=すみれ色

 

ニュートンは7つの自然音階に色を対応させました。
カンディンスキーは色を楽器にたとえ、緑はヴァイオリンと

しています。ちなみに赤はドラム、黄はトランペットらしいです。

 

2人が指摘した緑色のイメージからは明るさと優しさが

感じられますね。

色が人に与える心理的な影響を考えるうえでも興味深いですね。

 

 

京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院では、

 

 

身体能力向上メソッド『アクシスメソッド

 

アトピー整体

 

プロポーションダイエット

 

産後の骨盤矯正

 

骨盤矯正

 

不妊・子宝整体

 

マタニティ整体

 

O脚矯正

 

小顔矯正

 

などを得意としています。

 

京都市伏見区や南区、山科区、西京区、中京区、上京区、

長岡京市や向日市、高槻市、滋賀県など色々な 地域の方の

ご来院も多くあります。

 

何かお悩みのことがありましたら、

お電話やお問い合わせフォームよりお問い合わせください。

 

初めての方は24時間受付中の予約フォーム

ご用意しています。

年明けの伏見地域介護予防推進センターの体操教室のご案内です。

平成29年1月11日~3月29日までの毎週水曜日の

 

14:00~15:30までです。

 

全部で12回です。

 

場所は神川出張所です。
講師は私「木藤」が12回とも努めます。

 

対象は65歳以上の方でお医者さんに体操をすることを
禁じられていなければ誰でも参加できます。

ただし、募集定員がありますので、募集多数の場合は
抽選となります。

 

定員は約12名です。多少増えることはあります。

 

今まで伏見地域介護予防推進センターの体操教室に
一回でも参加されたことがある方は、当院でも受け付けは
できますが、初めて申し込みをされる方は、個人情報の事も
ありますので、直接、伏見区地域介護予防推進センターまで
お電話にてお申込みください。

申し込み期限、12月16日です。