自然に寄り添いココロとカラダを整えるLife Style~月美容&ベジフルビューティー~

美容生理学・美容栄養学・アンチエイジング医学をとりいれた Healthy美容学Lesson★
内側から輝く美しい肌&整ったカラダつくりのための、ちょっとオシャレで快適なライフスタイルのご提案をしています。

~月の満ち欠けに合わせて行う美容&健康法できれい力が開花する~



月が及ぼす人体への影響をビューティーに活かし、

より美しくより楽しいライフスタイルへハート





$美女づくりのためのステキ雑学~美人レシピ~

例えば、ダイエットをはじめるなら、どのタイミングがより効果的なのか?

エステに行くなら、いつが最も効果がえられるのか?

ハートデートの予定を決める時、どうせならお肌やbodyが絶好調の時のほうがよくないですか?


月のリズムに乗れば、体調やメンタルを把握することができるようになります。

今の自分には、何が必要で何が不必要なのかがわかり

日常のライフスタイルに効率よく美容と健康をプラスすることができますハート


そうすることで、肌細胞が活性化されたり、カラダの治癒力は高まります。




いっしょに月美容をはじめてみませんか?ハート




お月様カルチャースクールでもインナービューティーの各種講座 開講中りぼん2

    

いちごヘルシー美容学レッスン

   

いちごアンチエイジング講座


いちご健康診断チェック講座


いちご食べてキレイにスーパーフード講座



現在お申込み受付中の講座

食べてキレイに!Healthy美容学Lesson


<大阪産経学園さま>

ベル食べるコスメ「亜麻仁油」


ベル食べるサプリ「チアシード」



<なんばパークス経学園さま>

ベル「ピタヤ」の魅力


ベル「Let's enjoy soy!!」大豆パワーで美力チャージ







テーマ:

さすがに寒いです。

関西、朝から雪が舞ってました
{6BEFB3CC-A57F-4AB5-BB40-4EB337400CB8}

あったかココアに生クリームをのせて♡




極度の寒がりでして、

どんなに雪景色が素敵であろうと

冬が大の苦手で、…キライです


が、

そのくせ、雪が舞い降りるのを見ると

なんだかワクワクしたり




人のカラダって、

寒いときにはカラダを温めようと

脂肪の燃焼が促進させるそうで、

そう思うと

寒いのも まんざら悪くない 

と思えたりしませんか?



花や緑も、

冬には冬の魅力いっぱいの種類がワクワクさせてくれます。

素敵なニコライバークマンの花束は

見てるだけで寒さを忘れてしまいます。
{E2B7586B-69E0-4A5D-82F0-6A7BBA245EBC}

{31867BE5-4CDD-4E14-A573-8B5320A0E47C}

月は満月を過ぎて

欠ける浄化の期間になりましたので、

カラダもココロも少しずつ

不要なもの手放していきます。

お正月からしっかり溜まってしまった

…脂肪、ぐうたら癖

徐々に手放していきましょうね。




食欲もセーブしやすい時期になりますから

増えてしまったウエイトコントロールは

ぜひこの浄化の期間に。



関係ない話ですが、

先日、私の食の好みをよく知る仲良しが

買ってきてくれたコレ↓
{E859DBEC-F88F-458A-AF69-9F304C04EE65}

トマト味のデザートチーズ♡ 

美味しくてハマりました

甘いトマト味。


(ちなみに、その仲良しは大のトマト嫌いなため、絶対ムリ らしいですが)


トマト お好きならオススメです。



それと、もうひとつ

昨年暮れにいただいたハチミツが美味しすぎて

ハチミツって、

地域や花木によって

味も香りも全然違って

本当に奥が深いですよね。

そこにハマり、

今年はハチミツマニアになってみたいと。
{4ADEF1DF-6728-47FD-9265-2284A9919A76}





寒い毎日、体調くずさないようにお気をつけくださいね。
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事  もっと見る >>

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。