自然に寄り添いココロとカラダを整えるLife Style~月美容&ベジフルビューティー~

美容生理学・美容栄養学・アンチエイジング医学をとりいれた Healthy美容学Lesson★
内側から輝く美しい肌&整ったカラダつくりのための、ちょっとオシャレで快適なライフスタイルのご提案をしています。

~月の満ち欠けに合わせて行う美容&健康法できれい力が開花する~



月が及ぼす人体への影響をビューティーに活かし、

より美しくより楽しいライフスタイルへハート





$美女づくりのためのステキ雑学~美人レシピ~

例えば、ダイエットをはじめるなら、どのタイミングがより効果的なのか?

エステに行くなら、いつが最も効果がえられるのか?

ハートデートの予定を決める時、どうせならお肌やbodyが絶好調の時のほうがよくないですか?


月のリズムに乗れば、体調やメンタルを把握することができるようになります。

今の自分には、何が必要で何が不必要なのかがわかり

日常のライフスタイルに効率よく美容と健康をプラスすることができますハート


そうすることで、肌細胞が活性化されたり、カラダの治癒力は高まります。




いっしょに月美容をはじめてみませんか?ハート




お月様カルチャースクールでもインナービューティーの各種講座 開講中りぼん2

    

いちごヘルシー美容学レッスン

   

いちごアンチエイジング講座


いちご健康診断チェック講座


いちご食べてキレイにスーパーフード講座



現在お申込み受付中の講座

食べてキレイに!Healthy美容学Lesson


<大阪産経学園さま>

ベル食べるコスメ「亜麻仁油」


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<なんばパークス経学園さま>

ベル「ピタヤ」の魅力


ベル「Let's enjoy soy!!」大豆パワーで美力チャージ






NEW !
テーマ:

さすがに梅雨ですね

雨、雨、雨…

雨の日、湿度が高いと

お肌の水分量も満たされて

お肌しっとり♡

そう思えば、雨の日も絶好調



それでもジメッと感が拭えないときは、
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グレープフルーツの

独特の爽やかな香りとほんのり苦味が

気持ちをリフレッシュさせてくれます

グレープフルーツとブルーベリーに

ヨーグルト・亜麻仁油・メープルシロップで
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グレープフルーツって、

ちょっと食べると

お腹いっぱいになる気がするんですよね~。

それって、

グレープフルーツの香りに秘密があって。

グレープフルーツの香りには

食欲を抑制する効果があるのです。

食べ過ぎが気になるときは

グレープフルーツをぜひどうぞ




そんな梅雨のお天気真っ只中ですが、

私は

東京神奈川へ。


カルチャースクールで開催の

チョコベジスムージー講座です。



お世話になります

また素敵な皆様とお目にかかれることが

楽しみでなりません。

ドキドキワクワク♡ 



茶色の毛むくじゃらにはお留守番してもらって。
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それでは関東へ。


美味しくて、キレイを育てる

チョコベジスムージーの魅力を存分に

楽しんでいただきたいと思います。



 あぁ~♡このお仕事好きです♡

株式会社明治様×日本野菜ソムリエ協会様

そして、

産経学園様。

お世話になります全ての皆様

いつも本当にありがとうございます‼︎


感謝の気持ちでいっぱいです‼︎



皆様も素敵な週末をお過ごしくださいませ



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