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四季を感じるお庭をみながら、ゆったりした時間をお過ごしください。
大正・昭和レトロなレンタルスペースで食や文化のイベントもやっています♪


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1か月ぐらいブログを書かないことがあるけれど、その間でも心の中でほとんど毎日書いている気がする。

 

会った人と交わした会話、知り得た情報について、新たにいただいた質問、自分が経験したこと、など。そこで自分がどう感じたか、何を学んだか、シェアしたいポイントをまとめる。

 

ちょっとしたメタ認知(自己を客観視すること)の一環になっているのではないかと思う。

 

ただ、脳内で書き溜めていても、実際にはたまっていないのでちょっとしたストレス。そのストレスにどう対応するか。手放すのか、書くという行動に出る。

 

今日は後者で対応。そしたらもう数時間書き続けている・・・風邪だから寝た方がいいのに・・・やっかいな自分。

 

いやいや、やっかいだと思ってる自分はホントの自分じゃないかも。ヨガをしてると、ちょっとややこしいときがある。でもおもしろい。

 

 

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