あなたのやりたい!を叶える近道 ~時間マネジメントと自分発見コーチング~

「何かしたい!でも時間がない・・・」
「家庭と両立できるか自信がない・・・」
そんなあなたでも、やりたいことを叶えることができます!
そのヒントを発信しているブログです。

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テーマ:

子育て中ママの「やりたい!」を叶える

ライフコーチ 桜井道子です。

 

 

大好き絵本、今回はこちら!

 

 

『ハグくまさん』

ニコラス・オールドランド/作

落合恵子/訳

 

image

 

 

【あらすじ】

何でも誰でも、ハグ(抱きしめる)するくまさん。

そんなくまさんが大好きなのは、森の木でした。

ある日のこと

オノを持った男がやってきて

木を切り倒そうとしたのです!!

くまさん、どうする!?

 

 

 

 

 

子どもが小さい頃は、一日に何度もハグしますよね。

けれど大きくなってくると、回数も減ってくる。

 

日本だと、大人同士がハグする機会は

外国に比べると多くはありません。

 

 

でも、ハグって、言葉以上に色々な想いが伝わる

最高のコミュニケーションじゃないでしょうか?

 

 

 

 

言葉にならない。

けれど、この想いを伝えたい。

 

 

わざわざ言葉にしなくても

いつも大事にしている想いを伝えられる。

 

 

それが“ハグ”。

 

 

絵本の帯に、こんなメッセージがありました。

 

「好き!」の こんな あらわしかたが あります。

 
 
あなたは誰に、どんな気持ちを
どうやって伝えていきますか?

 

 

まだまだ小さいお子さん。

逆に、大きくなって抱っこしなくなってしまったお子さん。

この絵本をきっかけに、お母さんの気持ちを

改めて伝えられるといいですね。

 

 

 

でも。。。

 

「子どもに絵本を読んであげたいけど

忙しくて時間が取れない。」

 

そんなお子さんへの気持ちを

諦めてしまっているお母さん、いるかもしれませんね。

 

 

 

沢山でなくてもいい。

1冊読んで、ハグしてあげる。

 

その一歩から始めてみませんか?

 

 

たった1冊でも

想いは十分、お子さんに伝わりますよ!!

 

 

********************

 

そうは言っても。。。

時間をどう作っていけばいいのかわからない

そんなお母さんは、ぜひ一緒に見つけに行きましょう!

 

現在、体験セッションを募集しています。

 

【限定⇒4名様・4/30まで】

あなたの「やりたい!」&「時間」を発見! 無料体験セッション募集

 

 

お母さんの第一歩、応援しています!!

 


テーマ:

子育て中ママの「やりたい!」を叶える

ライフコーチ 桜井道子です。

 

 

先日、こんな質問をいただきました。

 

 

「やりたいこはまだわからないけど、一歩踏み出したいので

とりあえず、自分の時間を作ることが第一優先ですよね!?」

 

 

 

 

はい。そうですよね。

この質問、とてもよくわかります!!

まず、準備してからやりたいことを!と思う気持ち。

 

以前の私も、同じように考えていましたから。

 

 

 

でも実はこの順番、オススメしていないのです。。。

 

なぜなら時間を作るスピードも

自分がやりたいことを叶えるスピードも

どんどん落ちてしまうから。

 

 

霧の中で、目的地に向かって歩いていく

本当にこっちでいいのか。

方向間違ってないのか。

周りは何にも見えなくて

前進しているのかどうかさえ、わからなくなってくる。

 

 

でも、目的地が見えていると

あとどれぐらいで到着するのか。

周りの景色はどうなのか。

他にも目的地に行ける道があるのか。

前進する楽しみも意欲も、湧いてきますよね。

 

 

これは思考の上でも同じことが言えます。

 

だから「やりたいこと」の目的地がはっきりしているほうが

俄然、スピードは早いうえに

途中リタイアも少ないのです。

 

 

だから

 

「時間を作る」のと「やりたいことをやる」のは

同時進行がオススメ。

 

 

時間がまだ作れていなくても

やりたいこと、始めちゃっていいんです。

 

 

 

ん!?

だからやりたいことが、まだわからないって?

 

いえいえ。

もうやりたいこと、しっかりありますよね?

 

 

それは

 

「やりたいことを、見つけること」

 

 

 

時間の使い方を見直しつつ

やりたいことを明確にし、叶えていく。

 

ぜひ同時進行してみてください。

絶対に、両方のスピードが格段にあがりますよ!

 

 

 

けれど、同時進行するのは自信がない。。。

そんな方へ、その両方をサポートするセッションを

現在、無料体験いただけます。

 

 

【限定5名様・4/30まで】

 

あなたの「やりたい!」&「時間」を発見!無料体験セッション

 

 

 

ぜひこの機会に

「やりたい!」を、加速させてみませんか?

あなたの想いを、全力でサポートさせていただきます!

 

 

 


テーマ:

子育て中ママの「やりたい!」を叶える

ライフコーチ 桜井道子です。

 

 

時間の使い方を見直し

子育て中で忙しいママにこそ「やりたい!」を叶えて欲しい。

 

「自分&時間発見」コーチングを通して

自分も家族も笑顔でいたいお母さんを応援をしています。

 

 

 
 

 

「毎日、家事育児で一日が終わって、自分の時間なんてない」

 

「何かやりたいけれど、今は時間がないから無理~」

 

「“やるべきこと”しかできない」

 

「そもそも何をやりたいのか、わからない。。。」

 
 

 

毎日なんとなく時間が過ぎている。

 

でも・・・自分の時間がもっと欲しい!

やりたい事を見つけたい!

そんなあなたへ

 

 

【限定名様・4/30まで】

あなたの「やりたい!」&「時間」を発見!無料体験セッション

 
を募集します!  
お申込は⇒ こちら
 

 

 

 

「自由な時間ができたら、何をする?」

 

「自由な時間は、本当に作れない?」

 

 

まず、そこから向き合ってみませんか?

 

 

一人一人の、今現在の状況を確認しながら

あなただけの 「やりたいこと」 と 「時間」 を見つけていくことで

あきらめていた毎日が、少しずつ変わるかもしれません。

 

 

 

通常5,000円のセッションを、先着→4名様限定

無料にてご提供いたします。

 

 

あなたの「やりたい!」を叶えたい方、ぜひこの機会に体験してみてください。

 

 

 


 セッションを受けると、こんな発見があります  


 

  ☑ 今の自分の時間の使い方を、改めて知ることができます

 
  ☑ 時間がない!と思っていたら、自分で使える時間があることに気がつきます
 
  ☑ 自分が本当にやりたいことがわかります
 
   「やりたいこと」を、諦めなくてもいい!とわかります
 
   家事・育児をしながらでも、自分の時間を持てることがわかります
 
 

 

 


 こんな方にオススメします  


 

   家事・育児に追われ一日が終わってしまう

 

   やりたいことはあるけれど、時間がないから無理とあきらめている

 

   家族を大切にしながら、自分のやりたいことも叶えたい

 

   自分の「やりたい!」を明確にしたい

 

   時間を有効に使いたい

 

   活き活きとした毎日を過ごしたい

 

   夢中になれることを見つけたい

 

   笑顔で毎日を過ごしたい

 

 

 


 無料体験セッション募集 (女性限定) 


 

 ・ 所要時間  : 60分間

 

 ・ 価 格    : 無料 (お一人様1回のみ/ただし、セッション後にアンケートに回答いただける方)

 

 ・ 方 法    : 「skype」  or  「対面」

      * 対面の場合は、湘南地区のカフェにて実施 (お茶代は各自ご負担ください)  

 

 ・ 時間帯    : 平日 10:00~14:00

           (その他の時間帯につきましては、ご相談ください)

 

 ・ 申込方法 ⇒ こちら

 

 

 


 よくあるご質問


 

 Q. まだやりたいことなどハッキリせず、セッションを受ける段階ではないのかな?と思うのですが。

 

A. 明確になっていない方こそ、体験いただくことをオススメします!

モヤモヤした状態を一つずつクリアにしていくのが、コーチングでもあります。

セッションでまず第一歩を踏み出す、そんなイメージを持っていただければと思います。

ぜひ安心してお受けください。

 

 

Q. 誰でも受けられるのですか?

 

A. 女性の方で、自分の時間を作ってやりたいことを叶えたい!という気持ちが少しでもある方なら

お受けいただけます。

またセッション終了後、アンケートにお答えいただきますので、ご協力をお願いいたします。

 

 

Q. Skypeを利用したことがないのですが。

 

A. ご自宅のパソコンや、スマートフォンなどで、無料でご利用いただけます。

画像ありでの利用もできますが、今回のSkypeセッションの場合は音声のみとなります。

 

 

Q. 対面の場合、どのような場所でセッションするのですか?

 

A. JR東海道線の茅ヶ崎駅、または辻堂駅に近いカフェで行います

 

 

小さな子どもがいて、日中の時間は無理そうなのですが。

 

A. 同席いただくことは可能です。 

もし、お子さんがお休みになられる夜間や、ご家族にお願いできる週末などご希望でしたら、個別にご相談ください。

 

 

 

その他ご質問がある場合には、こちらへご連絡ください。

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