☆凛香～LINKA～のアロマなひと時☆

最近、インフルエンザが流行しているためか、

身内や友達からのアロマオイルの注文が殺到しています。

（私は商品の取り扱いは基本的にはしていないので

知り合いだけにお譲りしています・・・）

 

インフルエンザには、

シーブスやレインドロップがとても効果的ですが、

それに加えて、最近人気が高いのが“エンドフレックス”です！

 

 

風邪のシーズンになると、以前は、

“RC”というユーカリ系のブレンドをよく使っていましたが、

最近の私のお気に入りは“エンドフレックス”！！

 

出かけるときには、必ず持ち歩いています！！

 

 

《エンドフレックスについて》

このオイルは、内分泌腺用のブレンドで、

腎臓の働きを高めたり、

ホルモンのバランスをとったり、

リンパの流れを良くして、新陳代謝を促すオイルで、

 

シェイプアップのためや、セルライトの気になる方が、

マッサージによく使うオイルらしいのですが・・・

 

 

わたし的には、

もっぱら風邪予防に使用しております。

 

プルっと来たときや、

なんか変だぞ！！と思ったとき、

一番最初に使うオイルです。

 

リンパの流れを良くして、

新陳代謝を促すので、

風邪さんもデトックスされちゃうんでしょうね～(*^_^*)

 

 

ここで風邪を防げたら、

それ以上何もする必要はないので

とっても重宝するオイルです。

 

 

いつも言っておりますが、

予防が一番たいせつですねｖ(^-^)ｖ

先月から、ヨガスタジオのマンスリーパスを購入し、

電車の定期券も購入して、やる気満々なのに、

忙しくて週に１回ぐらいしか行けてな～い！！

が～～～ん・・・(@_@)(*_*)(-o-;)(ToT)

 

まぁ～　そんな愚痴はさておき・・・

 

先月、ヨガのレッスン中での出来事・・・

 

いつも受けている先生の、

リラックス系のヨガのクラスを受けたとき、

 

その日は、ヨガを始める前に少しお話しがあって、

（それを要約して説明するのは難しく、

かなり端折った説明なってしまうのですが・・・）

 

要するに、

肉体や感情は、喜怒哀楽もあって安定していない。

人間なのでそれは自然なことであり、

否定する必要はなく、問題はないのだけど、

 

でも、それを超越したところで俯瞰して見る“目”も必要というお話し・・・

 

 

“魂の視点の目”で見ることも必要と言うことね・・・

と思いながらマットに横たわり、

ヨガのストレッチが始まった瞬間、

 

涙が止まらなくなった！！

 

おかしい！！

特別なポーズをやっているわけではなく、

いつもと同じレッスンなのに・・・

 

頭の中はクエスチョンマーク？？？

何か悲しい出来事を思い出したわけでもないし、

涙の理由が見当たらない！

 

 

気を取り直して、

先ほどの先生の話を思い出し、

頭でいろいろ考えるのはやめて、

自分の一番静かなところにある“魂の目”を意識して、

今の状況を何も判断せず、何も考えず、

ひたすらヨガのポーズに集中してみることにしました。

 

そうすると・・・

 

ハートの奥にあった悲しみが、

体をストレッチする度にでてきて・・・

 

 

その原因が何であるかを詮索せず、

ただ“魂の目”を意識して、

涙が流れ出るにまかせてみました。

 

75分間のレッスンの間、

涙が止まることはありませんでした。

 

ものすご～い、ハートの浄化でした。。。

 

 

 

私は職業柄、

何か問題が起きると、

その原因を見つけようとしたり、

それを取り除いてヒーリングしようとしていたのですが、

 

いままでとは、全然違うアプローチの

心の解放でした。。。

 

そういえば、

ホオポノポノのアプローチも、

今回のヨガの体験に少し似ているかも・・・

 

ホオポノポノも

問題の原因を探し回るのではなく、

ただひたすら、潜在意識に語りかけ、

あとは大いなる叡智に委ねる・・・

 

 

最近は、

こんなアプローチが自分にとても心地良い方法のようです(*^_^*)

10月からずっと忙しく、

興味深い体験などいろいろあって、

ブログのネタはたくさんあったのですが。。。

 

記事を書く間もなく新しいことがまた起こる・・・

その連続で・・・

 

気がついたら11月も半分以上過ぎてるぅ～　

時間が過ぎるのが恐ろしく早い～(@_@)

 

 

先週は、ステラ薫子さんの案内で、

 “ソウル・運気アップツアー”に行ってきました。

その内容はステラさんのブログにもちょこっと載ってますが↓

http://ameblo.jp/stella-kaoruko/

 

私も写真の整理が出来次第、

アップしたいと思っていま～す♪

 

海外旅行に行くと、

いつも写真を撮りすぎて、

整理ができず、結局ブログに載せられない・・・

というパターンになっておりますが、

今回はがんばってみます！(*^_^*)

今日は、東京ベジフードフェスタに行ってきました。

オーガニックなレストラン＆カフェや、食材、エコ雑貨など、

たくさんお店が出ていて、思っていたより楽しかったですぅ～(^-^)

 

その中で目を引いたのは、

Far East Bazaarというお店！！

エキゾティックで、

雰囲気もパッケージも興味をそそられる感じでした。

店員さんも接客がうまい！

 

香辛料や、ドライフルーツ、塩etc・・・

その中で、試食しておいしかったので、

デーツを買いました。

やわらかくて、しっとりていて、甘くて、

黒砂糖を食べているよう・・・

今まで食べたデーツの中では一番おいしい！

農薬・化学肥料は使っていないそうです。

 

HPを探してみたら↓

http://202.69.232.223/

HPも素敵～(*^_^*)

 

今日買ったのは、

YOGIのお茶

3つ2,000円で安かった～

 

チャイ用の紅茶と、チャイのスパイス

 

チャイが大好きなので、

YOGIのお茶もチャイ系ばかり買ってしまった・・・

 

こんなにチャイばっかり買ってどうする

って感じですが・・・(^^;

アルゼンチンタンゴはじめたのは、

6月に従兄弟がNYから遊びに来たとき、

彼は“ヨガ”と“アルゼンチンタンゴ”にはまっていて、

東京でも体験してみたいと言うので、

いろいろ連れて行ったのがきっかけ・・・

 

 

（今だったら一緒にヨガも行きますが・・・）

その時は、朝早起きしてヨガは勘弁・・・と思い、

英語でレッスンを受けられるヨガスタジオを教えて、

一人で行ってもらい(^^;

 

アルゼンチンタンゴは面白そうなので、

彼が日本人の友達から聞いてきた、

アルゼンチンタンゴを踊れるお店に行ったのですが、

 

 

そのうちの一軒が、

我が家から徒歩２～３分のところにあってビックリ！！

 

こ・こんなところにアルタンを踊れるお店があったなんて・・・

 

しかも、その数日後、

もう一軒、家の近くにアルタンのスクールを発見・・・

 

これは、

アルタンに縁があるのかもしれない・・・と思い、

 

（思い立ってから、

もうすでに4ヶ月経ってますが・・・）

 

重い腰を上げて、

アルゼンチンタンゴ・デビューしました。

 

 

７～８年前は、

踊っても全然汗一つかかないアルタンに

物足りなさを感じましたが、

今の私の体力にはちょうどいい感じ・・・

 

先日サルサに行って、

２～３曲踊って息切れ状態になった私としては、

ちょうどいいリハビリにもなるし・・・(^^;

 

それに、

アルタンなら、１０年後も２０年後も踊れそう・・・

 

ベリーダンスも習ってみたいのですが、

まずはアルタンから入ってみることにしました～♪

御茶ノ水駅に帰りながら、

 

先ほど行きそびれた“神田明神”に

やっぱり行ってみたくなり、

 

人に道を聞きながら、やっと“神田明神”に到着

（根津神社に行った時も感じたのですが、

この辺りに住んでいる方々は、とても優しくて親切です！

ニコニコして丁寧に道を教えてくれます。

そして、お上品な方が多い！！）

 

（神田明神は御茶ノ水駅から行くと

分かりやすいところにあって、

私もすぐ前を通っていたのですが、

なぜか通過してしまいました・・・）

神田明神は、湯島天神とは全然雰囲気の違う神社でした。

こちらは雄々しい感じ

色も赤系が多いし・・・

 

神社の中や外にちょっとしたお土産屋さんもあって楽しい！

 

思わずこんなものを買ってしまいました！

神田明神のマーク入りの名刺入れ

 

正直、私のテイストではないので(^^;

持って歩くかな・・・と一瞬躊躇しましたが、

 

名刺入れにお守りも入っていて、

面白いかな・・・と思い、ご購入～♪

 

でも、お守りを入れると、

名刺がほとんど入らなくなるのが難点ですが・・・(^^;

湯島天神からは、御徒町に出た方が早いのですが、

なんとなく足は、もと来た御茶ノ水方面へ・・・

 

そして、

来る途中に気になっていた和食のお店

“奔走” でランチ

（漢字合ってないかな？？チソウと読むみたいなのですが・・・）

 

今月号の“おとなの週末”という雑誌に載っているらしい

“鯛ゆず胡椒丼”を注文

 

おいしゅうございました(*^_^*)

プロの職人さんが作ったお料理という感じです！

 

私は普段お刺身は食べないのですが、

（少し漬け込んであったようで、）

臭みは全くなく、

透明感があってプリプリしていて、

ペロリと平らげました！

 

デザートには、揚げたての“巨峰の天ぷら”！

巨峰は天ぷらにすると、全然違った食感になるのですね！

驚きました！

 

 

根津神社に行った時も感じたのですが、

このあたりの神社の周りって、

入ってみたくなるレストラン多いんですよね～

なぜかしら～(^^;

“春日の局”が眠る

“麟祥院”に立ち寄ってみました。

チラッとお寺を見るだけ・・・

と思っていたのですが、

 

ぐっと中の方に吸い込まれていき、

気がついたら、お墓の前に立っていました。

 

ここでは不思議な感覚に襲われました。

 

（まぁ～　お墓ですから、

誰でも不思議体験はすると思いますが・・・(^^;　)

 

 

たくさんのお墓の前で呆然としていたら、

上品で優しい感じのお婆さまに

“こちらにどうぞ・・・”と話しかけられ、

 

“いえいえ、ただ通りかかっただけですから・・・”と、

気持ち的には、

振り返ってもと来た道を戻ろうとしたのですが、

 

意思とは反対に、

足は、お墓の奥の方に・・・

 

そして、あるお墓の前で足が止まり、

 

（お墓の前では手を合わせる他、

思いつかなくて・・・）

手を合わせていたら、

 

今度は、合わせた手が離れなくなり、

手だけが金縛り状態？？？(*_*)

 

もうどうすることもできず、

しばらく手を合わせたままお祈りをしていました。

 

クリーニング、クリーニング・・・

無意識に念仏のように、

ホオポノポノでクリーニングしてました(*_*)

 

クリーニングが終わったら、

自然と手が解放されました！！

 

 

せっかくここまで来たのだからと思い、

懲りもせず、春日の局のお墓も探して、

手を合わせてきました。

（こちらでは、何も起こりませんでした）

 

 

さてはて、

さっき会ったお婆さまは、

現実だったのか、

幻想だったのか・・・

 

その区別もつかない

不思議な感覚でした(@_@)

 

でも、

不快な感じはなく、

必然な感じがしたので、

あまり詮索せず、

クリーニングして一件落着！

という感じでしょうか・・・

 

お墓では、

フォーカスしてエネルギーを感じたり、

見たりしたくないし、

私の専門分野ではないので、

これくらいにしておかないと・・・(^^;

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

春日の局が眠る麟祥院は、

東洋大学の前身である哲学館創立の場所のようです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

御茶ノ水で電車を降り、

湯島聖堂をチラッと見て、

神田明神へ向かうも、通り過ぎてしまい、

 

気ままなお散歩ですので、

まぁ～いいか・・・と“湯島天神”へ・・・

 表参道を通ると、

銀杏の芳しい？(@_@)？香りが・・・

 

とても活気がある神社で、

私が境内にいる間

神社の中ではずっと、

一人一人ご祈祷が行われていました。

 

（受験のシーズンになるから？？

でもサラリーマンも多いし・・・？？）

 

 

湯島天神で三合参りをして、

その後は・・・

 

途中で見かけたポスターに、

“春日の局が眠るお寺”と書かれていたのを思い出し、

湯島天神からすぐ近くだったので、

足はなんとなくそちらの方向へ・・・

ホオポノポノのセミナーを受講したからか・・・

（ホオポノポノの）HAの呼吸法を始めたからなのか・・・

 

ホポノポノのセミナー以降、

急に朝型体質になりまして・・・

 

朝の６時ごろ目が覚めるのです！！

（加齢のせいではないことを祈っております・・・）

 

この時間帯に起きる習慣がないので、

２度寝をして、８時ごろ起きるのですが、

（それでも私にしては、かなり早起き(^^;　)

 

それにしても、

朝の６時に自然に目が覚めるなんて、

今までの人生で一度もないことで・・・

ビックリしております。

 

 “早起きは三文の徳”と言いますが、

確かにそうだと実感しております。

 

今朝は、

最近日課になっているHAの呼吸法をして

そのあと瞑想をしていたら、

急にまた散歩に行きたくなり・・・

 

そう言えば、

今日も三合参りの日・・・

 

お天気もいいので、お散歩日和！

 

と言うことで、午前中に、

またまた神社に行ってまいりましたo(^-^)o

 

今回行った神社は、前回候補にあがっていた

“湯島天神”と“神田明神”です。